8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Svar på spørsmålet: Fører det til hjerneatrofi å spise solsikkefrø?
Solsikkefrø er en av de mest populære snacks i dag. Imidlertid er det mange rykter om at å spise for mange solsikkefrø lett vil føre til at du får hjerneatrofi. Så er dette virkelig riktig? La oss finne ut av det med enFamilyToday-blogg!
Cerebral atrofi kan ødelegge forbindelsene mellom celler, og påvirke livets funksjon. Mange tror også at å spise for mye solsikkefrø vil forårsake hjerneatrofi. Følgende artikkel vil hjelpe deg med å svare på spørsmålet om å spise solsikkefrø vil forårsake hjerneatrofi?
Hva er cerebral atrofi?
Hjerneatrofi er et av syndromene som oppstår på grunn av tap av nerveceller i kroppen. Dette syndromet påvirker i stor grad ditt daglige liv.
Cerebral parese er forårsaket av to hovedårsaker:
- Den første er på grunn av aldersproblemer, alderen din blir gradvis eldre, hudens aldring med årene, hjerneatrofisyndromet er mer tydelig.
- Den andre årsaken skyldes eksterne faktorer som traumer eller noen sykdommer.
I tillegg kan noen matvarer inneholde skadelige stoffer som påvirker hjernen vår. Med årsakene til hjerneatrofi, som er forårsaket av din bruk av matvarer som inneholder skadelige stoffer. I tillegg har noen kanaler rapportert at å spise solsikkefrø forårsaker hjerneatrofi. Så er informasjonen virkelig offisiell eller ikke? La oss fortsette å finne ut av det sammen med oss!
Matvarer som inneholder mange giftstoffer er en av årsakene til hjerneatrofi
Er solsikkefrø virkelig gode eller ikke?
Hvis du virkelig bryr deg om solsikkeplanter, vil du vite at et normalt solsikkehode faktisk kan inneholde opptil 500 frø. Hvis det er en gigantisk blomst, kan den inneholde fra 1200 til 1500 frø.
Solsikkefrøet er veldig hardt, men dets indre er veldig mykt og har en mild duft. Vietnamesere bruker ofte stekt solsikke for å øke smaken og forlenge holdbarheten til frøene.
Solsikkefrø er et av frøene som brukes til å behandle mye næringsrik mat som nøttemelk, granola, ... Solsikke har en svært rik næringssammensetning, inkludert mange typer vitamin E, selen, flavonoider og vitaminer, fenolsyrer. Disse næringsstoffene har alle antioksidanteffekter for å beskytte kroppen. Derfor kan solsikkefrø hjelpe deg med å redusere risikoen for kroniske sykdommer som diabetes , hjertesykdom, ...
Næringsinnholdet i solsikkefrø øker etter hvert som de spirer. Spirer fra solsikkefrø vil hjelpe deg med å enkelt eliminere faktoren som reduserer absorpsjonen av mineraler. Så du kan være trygg på å bruke solsikkefrø fordi det har mange forskjellige bruksområder.
Solsikkefrø inneholder næringsstoffer som hjelper deg med å redusere risikoen for kroniske sykdommer
Fører det faktisk til hjerneatrofi å spise solsikkefrø?
Faktisk fører ikke solsikkefrø til at du får hjerneatrofi når du spiser for mye. Tidligere var det noen medieoppslag om at solsikkefrø i noen virksomheter ble mistenkt for å inneholde giftige stoffer som påvirker nervesystemet, så mange lurte på at "Å spise solsikkefrø har Yang hjerneatrofi?".
Faktisk ønsker noen virksomheter at solsikkefrø skal være sprø, duftende og bevart lenger, så de har foreløpig behandlet og brukt en rekke kjemikalier og ulisensierte tilsetningsstoffer. Dette gjør ikke at solsikkefrø mister helsemessige fordeler, og blir en giftig matkilde som mange mennesker er redde for å bruke.
Du kan finne ut at å spise solsikkefrø faktisk ikke forårsaker hjerneatrofi. Dette er en ekstremt næringsrik nøtt i alle aldre. Du bør imidlertid ikke misbruke overspising for å unngå årsaken til overvekt, fedme og andre sykdommer.
Solsikkefrø brukes også som ingredienser for å øke attraktiviteten til retter
Bruk solsikkefrø på riktig måte for å unngå skader forårsaket av det
Avhengig av dine behov og preferanser, kan du velge selv skrellede eller skallede solsikker. Dette er en av de deilige, næringsrike og rimelige snacksene.
Du kan legge til solsikkefrø til rettene dine ved å følge noen forslag:
- Mal solsikkekjerner og bland godt med melk og frokostblanding.
- Kombiner solsikkefrø og gryte.
- Knus, puré og bland godt med blandet salat.
- Legg solsikke til bakevarer som brød, svampekake, etc.
På grunn av det høye fettinnholdet i solsikkefrø er det lett å harskne. Du bør oppbevare dem i en lufttett beholder, oppbevare i kjøleskap eller fryser og bruke dem gradvis for å begrense ødeleggelse.
Artikkelen ovenfor er delt av aFamilyToday Blog på spørsmålet om å spise solsikkefrø forårsaker hjerneatrofi ? Det er bare et rykte som håper du kan bruke solsikkefrø riktig og effektivt for din egen helse.
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?