Mister det å spise persimmons melk og viktige notater?

Å spise gjennomvåt persimmon mister ikke melk er et problem som mange mødre etter fødselen er veldig forvirret. Fordi de er fagene som trenger spesiell og detaljert oppmerksomhet til matkilder i deres daglige kosthold, og sikrer den beste ernæringen for mødre og babyer.

For mødre etter fødsel og amming er ernæring alltid en av de viktigste tingene for å beskytte helsen til både mor og baby. Foruten maten som mødre bør spise mer etter fødselen, er det også en del matvarer som ikke bør spises i denne perioden. Derfor lurer ganske mange på om å spise persimmon vil miste melk?

Effekten av bløtlagt persimmon på mødre etter fødsel

For å svare på spørsmålet om du vil miste melk ved å spise gjennomvåt persimmon, må du først vite hva er effektene som denne frukten gir til moren etter fødselen?

• Persimmons inneholder mye protein, som er et stoff som støtter kroppens regenerering for å hjelpe kvinner til å komme seg etter å ha mistet mye blod under fødselen, da vil proteinet i persimmon hjelpe mødre med å øke blodvolumet i kroppen i stedet for animalsk protein.
• Syltet persimmon inneholder også et høyt innhold av vitamin C , som helt dekker 80 % av mors vitaminbehov etter fødselen, støtter økt motstand, anti-inflammasjon og raskere kroppsrestitusjon.
• Å spise persimmoner bidrar også til å øke fiber, fremme utviklingen av fordøyelsessystemet og forhindre forstoppelse . Samtidig kan denne frukten også erstatte usunn snacks, støtte vekttap og enkelt komme tilbake i form.

Bløtlagt persimmon gir mange fordeler for moren etter fødselen

• Vitamin B-gruppen er en gruppe stoffer som er bra for hjernen, som er rikelig i persimmoner. Derfor er det å spise bløtlagt persimmon også en av måtene å støtte antidepressiva på for mødre, og bidrar til å lindre all stress og tretthet og skape trøst.
• Persimmons har også vitamin A og karoten-ß og andre vitaminer, veldig bra for øynene.
• Kaliuminnholdet i bløtlagt persimmon bidrar til å regulere blodtrykket og forhindre hjerte- og karsykdommer ekstremt effektivt.

Til tross for at det gir så mange gode effekter til mødre etter fødselen, lurer mange fortsatt på om å spise persimmon vil miste melk?

Mister man melk ved å spise persimmoner?

Mødre som spiser persimmon etter fødselen vil ikke miste melk, men tvert imot regnes dette som en av de mest effektive måtene å hjelpe morsmelk med å komme tilbake raskere og mer. På grunn av kobber- og jerninnholdet samt næringskomponentene som finnes i persimmoner, vil det øke blodsirkulasjonen i kroppen, og samtidig øke opptak av næringsstoffer bedre. Som et resultat vil mødre ha en god kilde til melk for å mate babyene sine.

Moren må imidlertid sørge for å spise persimmon på riktig måte, i riktig dose, for å unngå overspising og ofte.

Spis gjennomvåt persimmon uten å miste melk

Hva bør mødre være oppmerksomme på når de spiser gjennomvåt persimmon?

I tillegg til å bry seg om hvorvidt å spise persimmon vil miste melk, må mødre etter fødselen også merke seg et par ting som nedenfor for å nyte persimmons ordentlig og unngå unødvendig skade.

• Ikke spis syltet persimmon på tom mage. Dette vil føre til at magesyre utfeller tannin og pektin, som kan danne magestein, som påvirker fordøyelseskanalen negativt.
• Å spise persimmon med sjømatretter med sveiseegenskaper er også veldig lett å forårsake nedbør, fordi sjømat inneholder høyt proteininnhold. Dessuten, hvis moren ved et uhell spiser persimmon med egg, vil det også forårsake matforgiftning.
• Persimmons inneholder ganske mye sukker, så etter fødselen, hvis du har diabetes , bør du også begrense forbruket av persimmons, det vil ikke være bra for helsen din, selv forårsake diaré eller magesykdom.
• Når du velger persimmoner å nyte, bør mødre merke seg og huske å velge modne gule persimmoner, og deretter bløtlegge dem i vann for å unngå skarpe. Unngå å spise huden eller den grønne persimmonen, fordi tanninen i den blå persimmonen vil være mer, kombinert med glykoproteinet i spyttet vil redusere ernæringen, forårsake fordøyelsesbesvær.
• Gåsekjøtt er også en av de taburettene når det spises med syltet persimmon. Årsaken er at å spise persimmon med gåsekjøtt vil føre til magesmerter , høy feber, til og med død, noe som er ekstremt farlig.
• Drikk absolutt ikke alkohol og spis deretter persimmons eller omvendt. For ifølge orientalsk medisin er persimmoner kalde, mens varm vin er giftig. Tannene i persimmoner med alkohol vil lett danne blodpropper, som ikke kan skilles ut, og er også svært vanskelige å fordøye, noe som kan føre til risiko for tarmobstruksjon.

Når de spiser syltet persimmon, må mødre velge moden og sprø frukt

På dette tidspunktet, etter fødselen, vet alle mødre at å spise gjennomvåt persimmon vil miste melk, ikke sant ? Forhåpentligvis, fra informasjonen som artikkelen har delt, vil du ha mye nyttig og interessant kunnskap for å vite hvordan du kan ta bedre vare på din egen helse så vel som mors helse hjemme.