8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
Arhat frukt er mye brukt i medisin for å fjerne varme, avgifte, avkjøle leveren. Imidlertid vet få mennesker tydelig hvilken effekt arhat frukt har på helsen, hvor mye som er nok og i hvilken medisin.
Hva er effekten av rabarbra ? Arhat-frukt, også kjent som arhat-frukt, falsk bitter melon, er en art av squashplante og har mange bruksområder for helsen. I orientalsk medisin brukes også denne urten mye.
Hva er Arhat?
Før du finner svaret på spørsmålet om hva som er effekten av arhatfrukt, bør du også forstå mer om denne medisinske urten. Arhat-frukt, også kjent som arhat-frukt, pseudobitter melon og det vitenskapelige navnet er Momordica grosvenori, er en planteart i squashfamilien og er hjemmehørende i Kina. Arhat frukttre er en klatreplante, mye dyrket for sin frukt som medisin og drikke.
Arhat-frukten har et hardt skall, mørkebrun farge og er ganske lys
Frukten er rund i formen, har en mørk brun hard hud, og har en myk, frøet innside. Duften av denne frukten er også veldig spesifikk, og skaper en spesiell smak for mange typer drikke, og fjerner varmen. Den ernæringsmessige sammensetningen av arhat frukt inkluderer:
Hva er effekten av rabarbra?
Når det gjelder effekten av arhat-frukt, la oss først lære fra østlig medisins perspektiv. Hvilken effekt har arhatfrukt i orientalsk medisin? Arhat frukt er en godartet medisin, med en søt smak, kule egenskaper, effektive effekter på lunger og tykktarm. Som et resultat har denne urten gode bruksområder som:
Fjern varme, avgifte
Hva er effekten av rabarbra? Toppen av effektene av denne frukten med helse er evnen til å fjerne varme, avgifte, avkjøle leveren, avføringsmiddel og avføringsmiddel.
Bruk av arhat-fruktjuice bidrar til å støtte behandlingen av sykdommer som kikhoste, bronkitt, tuberkulose, betennelse , sår hals, hoste med slim, tap av stemmen, forstoppelse, diabetes,... Hver dag, bruk 9 - 15 g utmerket arhat frukt med 500ml drikkevann i løpet av dagen, vil du motta mange fordeler, de ovennevnte sykdommene blir også raskt frastøtt.
Å drikke arhat fruktjuice har effekten av å fjerne varme, slukke tørst og eliminere slim
Bra for personer med diabetes
Mengden sukker i arhat-frukt er veldig lav. Så hva er effekten av arhat? Arhat-frukt er egnet for personer med diabetes eller høyt blodtrykk , og hjelper til å kontrollere blodsukkernivået bedre, og begrenser farlige komplikasjoner av sykdommen.
Diabetikere kan bruke arhat-fruktjuice til å drikke daglig, med en passende mengde på ca. 9-15 g arhat-frukt, som støtter bedre sykdomsbehandling.
Anti-kreft og anti-aldring
I følge mange nyere studier, takket være den rikelige mengden vitamin C og sporstoffer i frukten, har denne medisinske urten evnen til å forhindre dannelse og utvikling av kreftceller, og som en antioksidant. , skjønnhet og antialdring for huden .
Irritasjonen i orofarynx viser også tegn på rask lindring når du bruker arhat juice tatt daglig med måte. Midlene for sår hals og økende motstand fra arhat frukt er også mye brukt og svært effektive.
Gunstig for hals og strupehode
For folk som ofte snakker mye som lærere, sangere, skuespillere, ... å drikke arhatjuice regelmessig gir mange helsemessige fordeler. Næringsstoffene i frukten vil bidra til å berolige halsen, eliminere slim, redusere hevelse og smerte, og slukke tørsten.
Er det bra å drikke arhat juice hver dag?
I tillegg til spørsmålet om hva som er effekten av arhatfrukt, trenger mange også å få svar på spørsmålet om det er bra å drikke arhatjuice daglig? Arhat fruktjuice har en søt og kjølig smak, så den er bra for bronkiene og spiserøret, svelget, støtter behandlingen av mange luftveissykdommer, forbedrer fordøyelsen samt en rekke andre sykdommer.
Det er derfor arhat juice er så mye brukt. Men er det bra å drikke arhat-juice hver dag? Hva er effekten av rabarbra?
Ifølge eksperter har arhat frukt mange fordeler for helsen, når den drikkes føles den kjølig, fjerner varmen, avgifter og slukker tørsten. Denne typen vann kan fullstendig brukes til daglig drikking som drikke, og kjøler ned kroppen på varme dager.
Selv om det å drikke arhat-fruktjuice daglig ikke påvirker helsen, må du også være oppmerksom på doseringen som brukes. Som anbefalt, bør du bare bruke 9-15g arhat frukt per dag for å drikke vann, unngå å bruke mer for å forårsake forkjølelse og uønskede bivirkninger.
Å drikke akkurat nok arhat-frukt hver dag gir mange helsemessige fordeler
En kur fra arhat-frukt
Å drikke arhat juice daglig hjelper med å behandle mange sykdommer i luftveiene, bronkiene og halsen. Hvis du er lei av å drikke vanlig arhatjuice, kan du prøve følgende midler for å støtte helsen med arhatjuice:
Frukt- og mandeljuice: Bruk 1 arhat og 10g hele mandler til å koke med 1 liter vann, drikk i løpet av dagen. Før matlaging bør du knuse arhatbær for å fremme bedre bruk.
Fruktjuice med rosa syltetøy: Med dette middelet bruker du 1 arhat og 1 rosa syltetøy, knust og kokt med 1 liter vann, å drikke på dagtid fungerer veldig bra for personer med kikhoste og allergier. .
Forhåpentligvis har informasjonen som aFamilyToday Blog nettopp har delt ovenfor hjulpet deg med å svare på spørsmålet om hva arhat fruit gjør. Ved helseproblemer bør du kun bruke arhat frukt for å støtte behandling, ikke for å erstatte medisin og trenger å konsultere en lege før bruk.
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?