8 mattrygghetstips for gravide
aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.
9 Magiske effekter fra kongelig gelé som du kan bli overrasket over
Hvilken effekt har kongelig gelé som så mange mennesker er interessert i? La oss finne ut med en gang effekten av kongelig gelé med bloggen aFamilyToday gjennom artikkelen nedenfor!
Royal gelé har lenge vært kjent som en dyrebar mat som gir mange næringsstoffer til kroppen. Så hva gjør kongelig gelé, la oss finne ut av artikkelen nedenfor med aFamilyToday Blog Pharmacy !
Royal gelé bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom
Å bruke kongelig gelé reduserer risikoen for hjertesykdom
Royal gelé bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom takket være visse proteiner som bidrar til å senke kolesterolet i blodet. Noen studier har vist at inntak av 3 g kongelig gelé per dag reduserer det totale kolesterolnivået med 11 % og dårlig LDL-kolesterol med omtrent 4 %.
Dessuten er kongelig gelé også bevist å ha en god effekt ved behandling av arteriosklerose , hjertesvikt og tilfeller av høyt blodtrykk. Ikke bare det, kongelig gelé bidrar også til å opprettholde elastisiteten til blodårene, beskytter hjertemuskelen og øker hjertets kontraktilitet.
Royal gelé bidrar til å senke blodtrykket
Royal gelé har evnen til å beskytte hjertet og sirkulasjonssystemet ved å senke blodtrykket. De spesielle proteinene som finnes i kongelig gelé slapper av de glatte muskelcellene i venene og arteriene som bidrar til å senke blodtrykket. Å bruke kongelig gelé i kombinasjon med andre stoffer avledet fra bier bidrar til å redusere blodtrykket betydelig.
Royal gelé er en god mat for å regulere blodsukkeret
Royal gelé er en god mat for å regulere blodsukkeret
Royal Jelly støtter blodsukkerkontroll og insulinfølsomhet ved å redusere oksidativt stress og betennelse. Mange studier har vist at ved bruk av kongelig gelé økes insulinfølsomheten og den beskyttende effekten i bukspyttkjertelen, leveren og reproduktive vev forsterkes.
Royal gelé bidrar til å fremme sårheling
Royal gelé kan bidra til å fremme sårheling og en rekke andre inflammatoriske hudsykdommer ved å øke kollagenproduksjonen. Dette er et protein som spiller en viktig rolle i reparasjonen av hudskader.
Royal gelé gjør huden glatt, lys og sunn
Det rikelige protein- og peptidinnholdet i kongelig gelé hjelper til med å helbrede skadede celler og gjenopprette regenereringen av glatt, sunn ansiktshud. Royal gelé har kraftige antioksidantkomponenter. Dette bidrar til å beskytte huden mot skadelige effekter av solen og miljøforurensning. Royal gelé brukes ofte i skjønnhet for å hjelpe med å visne pigmentering, mørke flekker og mørke flekker forårsaket av akne.
Se mer: Instruksjoner for hvordan du lager en enkel, overraskende effektiv kongelig gelémaske
Royal gelé hjelper til med å behandle tørre øyne effektivt
Royal gelé er en verdifull mat for å behandle tørre øyne
Regelmessig bruk av kongelig gelé kan fremme behandlingen av kroniske tørre øyne. De dyrebare naturlige næringsstoffene i kongelig gelé bidrar til å øke utskillelsen av tårer. Dessuten har kongelig gelé nesten ingen bivirkninger, så det kan betraktes som en ekstremt effektiv løsning for å behandle kroniske tørre øyne.
Royal gelé er bra for å støtte immunforsvaret
En uunnværlig bruk av kongelig gelé for helsen er å bidra til å styrke det naturlige immunforsvaret. Dette hjelper kroppen med å bekjempe skadelige bakterier og virus. De naturlige fettsyrene i kongelig gelé bidrar til å fremme antibakteriell aktivitet, redusere infeksjonsraten samtidig som de støtter kroppens generelle immunfunksjon.
Royal gelé har evnen til å behandle menopausale symptomer
Royal gelé hjelper med å overvinne menopausale symptomer hos kvinner
Royal gelé er også effektiv i behandling av symptomer relatert til overgangsalder hos kvinner. Menopause er en årsak til hormonell nedgang, som i betydelig grad påvirker den fysiske og mentale helsen til kvinner. Postmenopausale kvinner opplever ofte smerte, hukommelsesforstyrrelser , depresjon og angst.
En studie av 42 postmenopausale kvinner viste at å ta 800 mg kongelig gelé daglig i 12 påfølgende uker var effektivt for å redusere ryggsmerter og angst hos kvinner.
Royal gelé forbedrer den fysiologiske funksjonen
Royal gelé er et naturlig middel for å behandle fysiologisk svakhet hos menn og kvinner effektivt. Royal gelé inneholder en betydelig mengde naturlige kjønnshormoner og forbindelser som forbedrer den fysiologiske evnen. Dessuten fungerer denne maten også for å behandle impotens hos menn og overvinne menopausale sykdommer hos kvinner.
Over er aksjene til aFamilyToday Blog for å svare på spørsmålet om hvilken effekt kongelig gelé har på helsen din? Håper artikkelen har gitt deg nyttig informasjon for å forbedre helsen din!
6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre
aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.
Når kan babyer drikke vann?
Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.
Bør gravide bruke persille under svangerskapet?
Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.
Gode tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart
Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.
Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?
Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.
Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?
aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?
5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn
aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.
Gode tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer
Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.
Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?
Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.
Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet
Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.
Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris
aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.
Bør olivenolje brukes til babyer?
Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?
God karbomat du bør spise under graviditet
Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.
Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby
Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Tips til mødre for å supplere jern til barn
aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.
Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
Hvorfor gir nattbad meg hodepine? Hvordan unngå?
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Helseeffekter av antibiotika
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika på helsen?
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Lær om oksidativt stress for å leve sunnere hver dag
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Skille hudtyper og passende pleie
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Råd: Bør en godartet struma opereres?
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Hvis du har vannkopper, kan du få det igjen?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Hva er det beste kostholdet for vannkopper?
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
Hva er en god sovestilling for fordøyelsessystemet?
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Hva er årsaken til denguefeber? Når får jeg vite at jeg har kommet meg etter denguefeber?
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?