Sitron er en allsidig frukt som tilbyr mange helse- og skjønnhetsfordeler samt et naturlig middel. Her er all informasjon om sitroner og de fantastiske bruksområdene som de færreste kjenner til. La oss finne ut av det nå!
Sitron er en av de mest populære fruktene rundt om i verden og brukes ofte til å lage kjølende drinker eller krydderretter. Nylig har en rekke studier av forskere også vist en rekke terapeutiske bruksområder fra sitroner. Nærmere bestemt, la oss finne ut rett i artikkelen nedenfor!
Sitron - En "billig" frukt, men magiske effekter
Etter en rekke forsknings- og utviklingsaktiviteter av legemidler, har forskere bevist at sitronsaft har evnen til å lindre eller til og med støtte behandlingen av mange sykdommer effektivt. Følgelig har sitron evnen til å bidra til å avgifte kroppen ved å stimulere lever- og nyrefunksjonen og styrke immunforsvaret, samtidig som den reduserer effekten av frie radikaler.
Sitron - En "billig" frukt, men magiske effekter
Nylig har en australsk vitenskapelig og industriell forskningsorganisasjon (CSIRO) uttalt at en sitron kan forebygge opptil 50 % av krefttilfellene og oppmuntre hver person til å innta mindre, minst 150 g frossen appelsin eller sitronskall per uke. Fordi i 1 sitron inneholder opptil 22 anti-kreft stoffer inkludert limonene, flavonnol glykosider, sitrus pektin, vitamin C ... Og forskere også spesielt vektlegge den store bruken av sitronsaft og skall.
Magisk bruk av sitronsaft
1. Lindrer symptomer på røde blodlegemer anemi
En nylig klinisk studie utført på pediatriske pasienter med SCA viste at sitronsaft var i stand til å lindre smertefulle symptomer (50 % med sitronsaft, sammenlignet med 92, 7 % når den ikke var i bruk). Sigdcelleanemi er en av de medfødte blodsykdommer (SCA). Normalt er menneskelige røde blodlegemer skiveformet slik at de lett kan bevege seg gjennom blodårene. I sammensetningen av røde blodlegemer inneholder et protein kalt hemoglobin, dette proteinet inneholder jern for å gi blodrød farge og frakte oksygen fra lungene til overalt for å opprettholde kroppens aktiviteter. Sigdformede røde blodlegemer inneholder unormalt hemoglobin, så det blir vanskeligere å bevege seg gjennom blodårene, de er harde og har en tendens til å klumpe seg og sette seg fast i blodårene.
De halvmåneformede røde blodcellene som danner en blodpropp i blodårene vil hindre blod i å strømme til organene i kroppen. Dette forårsaker blokkering av blodkar, smerte eller til og med organskade. Personer med et lavere antall røde blodlegemer enn normalt på grunn av sigdceller vil ikke leve lenge fordi benmargen ikke kan lage nye røde blodceller raskt nok til å erstatte de døde cellene. Dette er en arvelig, livslang sykdom, sykdommen er tilstede fra det øyeblikket pasienten er født.
Sitronsaft har effekten av å redusere symptomene på røde blodlegemer anemi
2. Bruker for malaria
Ikke nok med det, denne typen vann bidrar også til å redusere feber og redusere antall sykehusinnleggelser. Nærmere bestemt, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), av rundt 219 millioner mennesker som er smittet med myggbårne sykdommer, dør opptil 660 000 dødsfall hvert år.
Men ifølge en ny studie har det blitt funnet at sitronsaft i kombinasjon med konvensjonell medisin kan øke kuren betydelig. Ikke bare det, bruk av sitronsaft bidrar også til å begrense bivirkningene av stoffet.
3. Noen annen bruk av sitronsaft
Lite kjent effekt av sitronskall
I tillegg til de helsemessige fordelene med sitronsaft, gir sitronskall også gode bruksområder for mennesker. Nylig har australske forskere forsket på og oppdaget at antioksidantforbindelsene og essensielle oljer som finnes i sitronskall har evnen til å hjelpe til med å støtte behandlingen av mange forskjellige sykdommer som å redusere feber ved malaria, i tillegg er sitronskall også effektivt for hypertensjon , prostatitt , nyrestein, gallestein, kolangitt, ryggradssporer, leddgikt i knærne, håndledd, magesår, dårlig ånde, armhuler, tannverk, betennelser, skabb... Dessuten hjelper det å drikke sitronsaft i lang tid også kvinner med å forhindre komplikasjoner etter operasjonen for cervical fibroids eller ovariecyster. .
Grunnen til at sitronskall har mange nyttige bruksområder er fordi skallet inneholder essensielle enzymer, vitaminer, mineraler, vitamin C, vitamin P, kalsium, kalium, fiber, limonen... Med mange gode bruksområder, inkludert: Ovenfor, hver gang vi bruker sitron, vi forkaster fortsatt sitronskallet, men de er den kraftigste medisinen for å kurere mange sykdommer og avgifte. Imidlertid er det ikke slik at misbruk av sitronskall er overdreven, men hver dag bør bruke 10gr - 20gr. Før du skjærer og tørker sitronskallet, bør det bløtlegges og vaskes.
Sitronskall har mange gode helsefordeler
Ovenfor handler alt om sitroner og gode bruksområder som få mennesker kjenner til. Håper å hjelpe deg med mer nyttig kunnskap om denne frukten!
Flan er en populær og elsket dessert av mange mennesker. Men det er også mange mennesker som er redde for at det å spise flan vil forårsake kviser. Så gjør spising flan forårsake akne?
Brønnkarsesalat er ikke bare deilig, men det gir også høy helseverdi, spesielt for barn. Så hva egentlig? La oss finne ut av det i artikkelen nedenfor!
Fucoidan er en næringsrik aktiv ingrediens som brukes til å forbedre pasientens helse og hjelpe til med behandling av kreftpasienter. se mer
Ost er en veldig kjent mat for oss i dag. Imidlertid er det få som legger merke til om ost er diettbar og hjelper oss å gå ned i vekt eller ikke. Vi inviterer deg til å lese denne artikkelen for mer informasjon.
Det er foreløpig ingen medisin som kurerer kreft fullstendig, men du kan spise følgende anti-kreftmat for å forhindre og hemme denne sykdommen.
Risvin lages ved å fermentere klebrig ris og gjær. Å spise ris og vin er skikken i noen regioner i anledning månenyttåret. Men de siste 3 månedene gravide kvinner kan spise ris og vin er et spørsmål om mange gravide, spesielt de som elsker denne retten.
Depresjon er i dag en psykisk lidelse som stadig flere lider av. Det er mange årsaker som fører til denne uønskede sykdommen, men i tillegg er det også mange forebyggende metoder som vi alle kan bruke. En av dem er å bygge deg et sunt kosthold mot depresjon.
Mat som grønnsaker, frukt... alle inneholder sunne ingredienser. Disse matvarene er imidlertid gode, men bør likevel ikke brukes for mye og ofte.
Persimmon er en frukt med en søt og deilig smak, så den er elsket av mange mennesker. Selv om det er mange helsemessige fordeler, men persimmoner er søte, kan personer med diabetes spise sprø persimmon?
For å få en god søvn hver natt og full energi neste morgen, kan du legge til følgende matvarer for å hjelpe deg med å sove bedre! La oss finne ut av det nå!
Etter fødselen trenger en kvinnes kropp mye tid for å komme seg, spesielt i løpet av de første 3 månedene. Folk tror at å spise risvin etter fødselen vil bidra til å forbedre helsen og redusere smerte. Så det faktiske spørsmålet er, er det greit å spise alkohol etter fødselen?
Forskning har vist at et kosthold rikt på nøtter og frø reduserer risikoen for metabolsk hjertesykdom og type 2 diabetes, og hjelper også med bedre vektkontroll. I tillegg er nøtter også et hendig mellommåltid og er lagt til manges favoritt smoothie-oppskrifter.
Quark er en frukt med en unik smak og form. Få mennesker vet at denne frukten har mange helsemessige fordeler. Men kan frøene spises av frukten? Hva bør man merke seg når man spiser kumquats?
Epidemisituasjonen går inn i "peak"-perioden, å ta vare på helsen din og ta hensyn til kostholdet ditt vil være hemmeligheten til å styrke motstanden din mot å bekjempe pandemien. Her er en oppsummering av kosttilskudd for å øke motstanden under epidemien som du kan referere til.
Interessert i det nye Abbott Similac 2 melkeproduktet (Prodi-G og 5 HMOs)? I så fall, se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for mer nyttig informasjon om dette produktet!
Kål er kjent for å være en kjent mat som tilfører kroppen mye næringsverdi, men for noen spesielle emner, når man kombinerer kål med tabubelagt mat, vil det alvorlig påvirke kroppens helse. Så, hva skal du spise med kål? Hvem bør ikke spise kål?
Foruten årsaker som: Geografi, er bomiljø forurenset med levevaner ... kostholdet ditt er også en av årsakene til akne. Å spise for mye mat som inneholder sukker og fett kan bidra til at akne vises på huden. Ettersom et kjent meieriprodukt er populært, lurer mange på om det å spise ost vil forårsake kviser. La oss finne ut av dette problemet med aFamilyToday-bloggen og svare på vanlige spørsmål om denne maten!
For å gå ned i vekt effektivt, i tillegg til regelmessig trening, bruker mange nå også en diett med nøtter for å gå ned i vekt for raskt å få en balansert fysikk. Riktig tilsetning av nøtter vil gi mye næring for kroppen og gå ned i vekt veldig effektivt.
Her er 10 myter om et sunt kosthold du umiddelbart må endre for å beskytte og fremme helsen din. Diettvarer
Laughing cow cheese er et produkt som inneholder mange næringsstoffer som er ekstremt bra for barn. Foreldre må imidlertid vite om når barn kan spise og hvordan de skal spise ost riktig, slik at produktet kan fungere på sitt beste.
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!
Hvordan du kan øke bryststørrelsen med kyllingegg hjemme vil hjelpe deg å få den kroppen du ønsker. Ikke ignorer følgende oppskrifter for å hjelpe den første runden klekkes fra kyllingegg. Se den nå
Å beskytte øyehelsen er alltid viktig. Her er en gruppe matvarer som ikke er bra for øynene dine, la oss finne ut av det med aFamilyToday Blog i detalj!
Jerntilskudd for kroppen er nødvendig fordi dette stoffet er effektivt i syntesen av hemoglobin og myoglobin og andre bruksområder. Men hvordan øke jernabsorpsjonen, hvilke vitaminer øker jernabsorpsjonen, vitamin C øker jernabsorpsjonen er riktig eller ikke? Dette er spørsmålene vi skal svare på sammen i denne artikkelen.
Det er mange mennesker som tror at de ikke kan forbedre høyden når de først er blitt voksne. Men faktisk er det folk som vet hvordan de kan forbedre høyden med noen få centimeter etter fylte 18 år takket være sunne levevaner.
Kroppen trenger tilstrekkelig tilførsel av vitaminer og mineraler for å være sunn og utvikle seg. Foruten tilskudd fra daglig mat, Pure Cordyceps tonic tabletter
