Kan du spise alkohol de siste 3 månedene av svangerskapet og hva bør du være oppmerksom på?

Risvin lages ved å fermentere klebrig ris og gjær. Å spise ris og vin er skikken i noen regioner i anledning månenyttåret. Men de siste 3 månedene gravide kvinner kan spise ris og vin er et spørsmål om mange gravide, spesielt de som elsker denne retten.

Risvin er en av de uunnværlige tradisjonelle rettene på 5/5 månenyttår hvert år. Denne næringsrike retten er spesielt bra for helsen. Så kan gravide kvinner  de siste 3 månedene spise ris og vin ? La oss finne ut av den følgende artikkelen.

Ta en titt på fordelene med risvin med gravide kvinner

Risvin er ikke bare en rett som inneholder vietnamesisk kulinarisk kultur, men inneholder også mange gode helseverdier som: 

Gi sunn energi

Risvin er laget av klebrig ris, så den er rik på protein, fett, B-vitaminer og en rekke essensielle sporstoffer som kalsium, jern, sink, etc. for å bidra til å fremme helse og redusere risikoen for jernmangelanemi .

Stabiliser blodtrykket, beskytt hjertet

Risvin gir lovastatin og ergosterol fra klebrig risgjær. Disse to forbindelsene bidrar til å stabilisere blodtrykket, redusere dårlig kolesterolabsorpsjon, og forhindrer dermed risikoen for hjerte- og karsykdommer hos gravide kvinner. 

Risvin inneholder lovastatin og ergosterol for å stabilisere blodtrykket for gravide kvinner

Hudens skjønnhet

Risvin er rik på B-vitaminer , spesielt antioksidanter, som bidrar til å fukte og lysne huden naturlig. 

Bra for fordøyelsessystemet

Risvin spesielt eller fermentert mat generelt inneholder en stor mengde probiotika som bidrar til å ødelegge skadelige bakterier i mage og tarm. Den produserer også essensielle enzymer som fremmer fordøyelsen og næringsopptaket.

Kan du spise ris og vin i løpet av de siste 3 månedene av svangerskapet?

For å svare på spørsmålet om det er mulig å spise og drikke i de siste 3 månedene av svangerskapet. Å spise ris og vin er en av de populære skikkene i det nye måneåret. For gravide kvinner med en normal og sunn kropp, vil det å spise ris og alkohol på denne dagen ikke påvirke helsen deres i det hele tatt. Dessuten gir det å spise riktig og rimelig mange helsefordeler.

Men å spise alkohol under graviditet bør noteres for ikke å påvirke fosteret. Gravide bør ikke spise mer enn 2 ganger i uken. I tillegg til ren klebrig risvin, kan gravide mødre kombinere klebrig ris, røde bønner, beinbuljong for å lage grøt. Eller risvin tilberedt med røde bønner og alunsukker bidrar til å fylle opp blod, bra for kvinner etter fødsel.

I de siste 3 månedene av svangerskapet, bør spise ris og vin noteres ved bruk

Uansett hvor god en rett er, blir den en «fare» for helsen hvis den ikke brukes riktig. For å sikre en sunn graviditet, bør mødre merke seg følgende når de bruker risvin: 

• Hovedingrediensen er klebrig ris, denne retten inneholder mye stivelse. Å spise for mye ris og alkohol kan føre til etanolforgiftning, som også gjør at gravide går opp i vekt eller øker blodsukkeret. 
• Spis kun 1-2 tabletter risvin og ikke mer enn 2 ganger i uken. 
• Hvorvidt en gravid kvinne kan spise ris eller ikke, avhenger av tilstanden hennes. Hvis etter å ha spist, det er symptomer som svimmelhet, svimmelhet, kvalme, må du umiddelbart slutte å spise og gå til sykehuset for undersøkelse.
• Den beste tiden å spise risvin er etter hovedmåltidet. Ikke spis på tom mage eller bare våkn opp tidlig, det vil lett irritere magen. 
• Når fermentert risvin er ganske syrlig, bør den spises i kombinasjon med frukt og grønnsaker.
• Gravide kvinner med svangerskapsdiabetes , varme i kroppen, eksem bør ikke spise alkohol, unngå mer alvorlig sykdom.

Kan du spise alkohol de siste 3 månedene av svangerskapet, må du være forsiktig når du bruker det

Kan jeg spise alkohol etter fødsel?

Med informasjonen vet du sikkert at du kan spise ris og vin mens du er gravid og hvilken effekt denne retten har på graviditeten. Så etter fødselen, kan du spise ris og alkohol? Det er et folkeordtak: "Pre-graviditet, multi-sveis graviditet", som betyr at etter fødselen er kvinners kropp kald, men ris og vin er varme, så det er egnet for gravide kvinner etter fødselen for å varme magen. og spis, drikk bedre.

For ikke å snakke om å spise denne maten bidrar også til å øke morsmelksekresjonen. Men i alle tilfeller bør du konsultere legen din før bruk for å sikre at det er trygt å bruke.

Hvordan lage risvin hjemme trygt og sunt

Hvordan lage deilig risvin

Ingrediens:

• 500 g klebrig ris.
• 6 g vingjær.
• 500 ml filtrert vann.
• 1 ts salt.

Lager:

• Først vasker du den klebrige risen. Legg deretter klebrig ris i kaldt vann i 4-6 timer. Ta så ut den klebrige risen, vask den under kaldt vann og la den tørke.
• Bland klebrig ris med en klype salt før du koker risen. 
• Du kan koke klebrig ris på mange forskjellige måter: Den første måten er å bruke en dampkoker i 30 minutter. Metode 2 er å koke klebrig ris som vanlig ris. Metode 3 er å lage mat med en gryte på en gasskomfyr.
• Etter at den klebrige risen er kokt, sprer du den ut på en tallerken eller et brett for å avkjøles. Etter at risen er avkjølt og fortsatt er varm, begynner du å blande med gjæren. 
• Mens du venter på at risen skal avkjøles, mos gjæren. Vanligvis når du kjøper gjær på markedet, er gjær i form av granulat, du knuser den og filtrerer den gjennom en sil for å gjøre den jevn. 
• Tilsett glutinous ris og gjær og bland godt. 
• Ha risen blandet med gjær i glasskrukken, press risen ned, men ikke press for hardt.
• Dekk til slutt til glasset og inkuber i 3-5 dager. 
• Når du ser at risen utstråler alkohol, har den aromaen, den krydrede smaken av vinen, sødmen i sukkervannet og den klissete risen som kan spises.
• Hvordan lage klissete risvin.

Gravide kvinner liker å spise ris og vin, så lag dem hjemme for å sikre helse og sikkerhet

Hvordan lage deilig klissete risvin

Ingrediens:

• 300 g klebrig ris.
• 3 g gjær risvin.
• Salt.

Lager:

• Rens først klebrig ris og bløtlegg den i 1 liter kaldt vann med 1 ss salt i ca. 6 timer. Hell deretter risen i kurven, tøm 15 minutter under koking. 
• Ha klebrig ris i riskokeren med 500 ml vann, slå på kokeknappen. 
• Når risen er kokt åpner du lokket for å avkjøle. Mens du venter på at den klebrige risen skal avkjøles, kverner du vingjæren fint.
• Fordel den klebrige risen på brettet for å avkjøle raskt til risen fortsatt er varm, tilsett deretter gjæren og bland godt. 
• Løs opp 1/2 ts salt i 50 ml varmt vann og tilsett klebrig ris, bland godt. 
• Deretter legger du klebrig ris i en glasskrukke, dekk til med et håndkle eller dekk godt til. 
• Etter 2 dager åpner du lokket og blander godt for at gjæren skal blomstre jevnt. Fortsett å ruge risen i ytterligere 3 dager, så kan du nyte risvinen og risvinen.
• Sticky rice vin er en kombinasjon av den syrlige smaken av vingjær, søt og myk av sticky rice.

Ovenfor er informasjonen rundt spørsmålet om gravide kvinner de siste 3 månedene med spising og drikking. Å spise alkohol helt påvirker ikke helsen til gravide kvinner, men hvis det er i de første 3 månedene av svangerskapet, bør det ikke brukes for å sikre fosterets sikkerhet. I tillegg, avhengig av kroppen og fordøyelsessystemet, vil hver gravid kvinne ha forskjellige reaksjoner når de spiser ris og alkohol, så gravide kvinner må vurdere før de spiser. Håper du har funnet informasjonen nyttig for en sunn og lykkelig graviditet.