Hvordan lage pannekaker med forskjellige stiler

Crepes er elsket av mange mennesker på grunn av deres karakteristiske aroma og attraktive lag. For å lage denne kaken kan du gjøre det på mange forskjellige måter. Her er forslag til hvordan du kan lage pannekaker som du kan "modifisere" etter eget ønske.

Durian crepe er en snack som regnes som en "favoritt" for mange mennesker. Denne kaken er ikke så vanskelig å lage. La oss deretter gå til kjøkkenet for å tilberede denne interessante retten for å behandle dine venner og slektninger med følgende instruksjoner om hvordan du lager enkle durian pannekaker!

Hva er en durian crepe? 

Crepes er en type kake som kommer fra Frankrike, i dag er den populær i mange land rundt om i verden. Vi vil ofte lett bli tiltrukket av lag, kaker så lag med iskrem og lag med syltetøy. Når det gjelder durian-crepe, tiltrekkes den også av den typiske smaken av den tropiske frukten. For tiden kombineres durian-crepes også med andre ingredienser som grønn te, pandanblader osv. for å skape et rikt og unikt utseende.

I følge erfaringene fra langvarige durian-crepe-produsenter, er ingrediensene for å lage kaken den viktigste faktoren, som bestemmer holdbarheten til kaken. Hvis ingrediensene for å lage durian crepes er ferske, uten tilsetningsstoffer og konserveringsmidler, bør kaken kun brukes innen noen få dager.

Hvis de får stå i romtemperatur, vil durian-pannene bare holde seg i ca. 3-4 timer. Hvis kaken blir stående i lang tid, vil den begynne å gjære, oksidere, noe som fører til ødeleggelse og endring i smak. Derfor, hvis du ønsker å bevare kaken lenger, bør du oppbevare den i kjøleskapet ved en temperatur på 3-5 grader Celsius!

Hvordan lage pannekaker med forskjellige stiler

Durian crepe er en kake med en unik og veldig attraktiv smak

Hvor mange kalorier er det i durian crepe? Er det fett å spise durian crepe?

Ifølge ernæringseksperter er de fleste pannekaker ganske høye i kalorier fordi ingrediensene er høye i energi og næringsverdi. For denne deilige durian-retten , er det anslått at i 100g durian-crepes (tilsvarer ca. 2-3 stykker) inneholder ca. 450 kcal. Denne mengden kalorier tilsvarer 2 skåler med ris i et daglig måltid. Dette er imidlertid et relativt tall fordi avhengig av ingrediensene samt kakeoppskriften, vil energinivået og næringsverdien i kaken ikke være det samme.

Å spise durian crepe med fett avhenger ikke lenger av mange andre faktorer enn mengden kalorier det gir, for eksempel spisevaner, aktiviteter eller kropp,... Så hvis du vet hvordan du spiser durian crepes Med måte, er det ikke så bekymret å kombinere grunnleggende øvelser om ukontrollert vektøkning

Hvis du derimot spiser durian pannekaker for mye og ofte om kvelden, pluss en stillesittende vane, er risikoen for fedme svært høy. For med mye næringsstoffer påvirkes fordøyelsessystemet, overflødige stoffer kan ikke skilles ut utenfor, så overflødig fett vil samles opp.

Durian crepe er rik på næringsstoffer, så du kan gå opp i vekt hvis du spiser for mye

Hvordan lage enkel durian crepe hjemme

Hvis du er en "følger" av durian crepe, kan du helt lage denne kaken hjemme for å nyte den deilige retten. Prøv å gå på kjøkkenet og bruk følgende enkle durian crepe-oppskrift!

Ingrediensene du trenger for å tilberede er 150 ml fersk fløte, 160 g durian, 15 g sukker, 100 g universalmel, 2 egg, 200 ml usøtet fersk melk, 100 g kokosmelk på boks, 20 g malt sukker, litt usaltet smør.. I tillegg inkluderer verktøyene du trenger for å forberede en bolle, en melsikt, en slikkepott, en stekepanne og en matpakke. 

Fremgangsmåten er som følger:

Trinn 1 - Lag kaken: Du legger fersk fløte med sukker i en bolle og bruker en visp til blandingen har en stiv topp. Etter det setter du blandingen ovenfor i kjøleskapet for å konservere og bruker deretter en skje til å knuse durianen. 

Trinn 2 - Lag skorpen: Du sikter melet i bollen, tilsetter deretter sukker, fersk melk, kokosmelk og blander godt. Deretter tilsetter du eggene og rører godt og bruker en sil til å filtrere melblandingen over. Dekk deretter den oppnådde deigen med matfilm og sett den i kjøleskapet i omtrent 30-40 minutter. Du setter kjelen på komfyren og smører litt usaltet smør på overflaten for å unngå å sette seg fast, tar så ut bollen med deig og bruker en liten skje til å øse deigen ned i kjelen. Du fortsetter å vippe pannen slik at deigen sprer seg jevnt for å danne et tynt lag til skorpen er tørr og tett, så tar du den ut av kjelen. 

Trinn 3 - Pakning av kaken og etterbehandling: Du sprer skorpen på en flat overflate og legger deretter blandingen av fersk krem ​​og durianpuré i midten av kaken. Brett deretter de 4 hjørnene på kaken for å danne et rektangel, slik at kremen og durianen inni er helt inne i kaken slik at den ikke blir eksponert. Fortsett med de resterende skjellene og multiplikatorene til slutten. 

Hvordan lage pannekaker med forskjellige stiler

Hvordan lage durian crepe hjemme er ikke for komplisert

Merknader når du bruker hvordan du lager durian pannekaker

For å gjøre kaken mest attraktiv og deilig, bør du merke deg følgende hemmeligheter:

  • Ikke bland kakemel for tynt eller la deigen bli klumper for når deigen er tynn er skorpen vanskelig å danne og har ikke den nødvendige seigheten. Når det gjelder den klumpede deigen, får den skorpen til å kruse, ikke vakker og ikke deilig å spise.
  • I prosessen med å belegge kaken, bør du justere brannen tilsvarende, fordi hvis den er overkokt, vil det gjøre det ferdige produktet tørt og miste smaken.
  • Du kan bruke fruktsaus til å følge kaken for å øke smaken, gjøre kaken mer deilig.
  • Når den er ferdig bør du sette kaken i kjøleskapet, ikke legg den i fryseren fordi den lave temperaturen i fryseren vil få isen til å fryse, crepen blir hard og mister sin iboende mykhet.
  • Du bør velge durian med mosegrønn hud eller en lys gul flekk for å lage kaker. Mer forsiktig kan du riste eller banke lett med en pinne, durianen lager en "bang"-lyd, som er en deilig frukt.

Du bør velge deilig durian for å sikre kvalitetskake

Derfor, med informasjonen ovenfor, har aFamilyToday Blog veiledet deg hvordan du lager durian pannekaker samt notater når du bruker denne typen kaker. I tillegg bør du også være oppmerksom på et balansert kosthold, spise variert mat og øke treningen slik at kroppen ikke får overskudd av energi!


8 mattrygghetstips for gravide

8 mattrygghetstips for gravide

aFamilyToday Health deler 8 mattrygghetstips for gravide kvinner, som hjelper deg å være forsiktig med matlaging og spising under graviditet.

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

6 trinn for raskt å gjenopprette helse etter fødsel for mødre

aFamilyToday Health - Å drikke mye vann, hvile og trene riktig er et av trinnene for å hjelpe mødre å komme seg raskt etter fødselen for å ta vare på babyene sine.

Når kan babyer drikke vann?

Når kan babyer drikke vann?

Finn ut på aFamilyToday Health-spesifikke tidspunkter når du kan gi spedbarnet ditt vann å drikke slik at det ikke forstyrrer babyens evne til å absorbere næringsstoffer.

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Bør gravide bruke persille under svangerskapet?

Persille er en urt som må brukes veldig forsiktig under graviditet fordi denne grønnsaken kan forårsake farlige komplikasjoner for både mor og baby.

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Gode ​​tips for å hjelpe gravide med å slutte å svimmel umiddelbart

Svimmelhet under graviditet oppstår vanligvis bare i de første 3 månedene. Noen ganger kan det imidlertid vare gjennom hele svangerskapet.

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Når bør barn spise sjømat for å unngå allergi?

Sjømat gir mye næring til barn, men du lar ikke babyen din spise sjømat vilkårlig, men lærer deg når du skal gi sjømat til barn for å unngå allergier.

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

Hva bør eller bør en mor unngå mens hun ammer?

aFamilyToday Health - Ernæring påvirker ikke bare mors helse, men også barnets utvikling. Hva bør mødre spise mens de ammer?

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

5 matvarer for å forbedre hukommelsen for barn

aFamilyToday Health - Det er ikke nødvendig for babyen din å ta hukommelsesforbedrende klasser, bare la dem spise disse 4 matvarene, de vil fremme det potensialet deres er.

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Gode ​​tips for å hjelpe deg med å vekke babyen til å sove mens du ammer

Amming er en viktig del av ammingen. Men babyer som sovner mens de ammer gjør at mange føler seg engstelige.

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Hva bør foreldre gjøre når barnet deres er overvektig?

Når barnet ditt er overvektig, bør du justere kostholdet ditt, øke din fysiske aktivitet, og spesielt ikke legge press eller kritisere babyens utseende.

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mat å spise og unngå for gravide i den første måneden av svangerskapet

Mors kosthold i løpet av den første måneden av svangerskapet spiller en viktig rolle i veksten og utviklingen av fosteret.

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

Barnet er mindre intelligent fordi den gravide moren bruker lakris

aFamilyToday Health - Som en urt er lakris ikke trygt for fosterets helse. Å kjenne dens skadelige effekter hjelper gravide kvinner til å få en trygg graviditet.

Bør olivenolje brukes til babyer?

Bør olivenolje brukes til babyer?

Olivenolje har lenge vært kjent for sine helse-, hud- og hårfordeler. Så bør du bruke olivenolje på babyer? Hva bør du være oppmerksom på når du bruker?

God karbomat du bør spise under graviditet

God karbomat du bør spise under graviditet

Mat som inneholder gode karbohydrater, hvis de spises under graviditeten, vil forbedre morens helse og hjelpe babyen til å utvikle seg godt under svangerskapet.

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Avslører 10 hemmeligheter for å bidra til å føde en sunn og smart baby

Alle ønsker å ha en sunn og smart baby. Så hvilke tips vil hjelpe gravide kvinner med å oppnå den forventningen? La oss finne ut av det med aFamilyToday Health

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?

Tips til mødre for å supplere jern til barn

Tips til mødre for å supplere jern til barn

aFamilyToday Health - Jern spiller en svært viktig rolle i utviklingen av barn. Bli med aFamilyToday Health for å lære om jerntilskudd for barn.

Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?

Hva bør foreldre gjøre for å forbedre babyens fordøyelsessystem?

aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.

Avsløre hvor mange kalorier druer har

Avsløre hvor mange kalorier druer har

Druer er en favorittfrukt for mange mennesker fordi druer er deilige og kule å spise. Men mange lurer på hvor mange kalorier druer har, er det varmt å spise druer? Nedenfor er den mest detaljerte og nøyaktige artikkelen for å svare på spørsmålet ovenfor. Følg etter!

Hvordan håndtere anoreksi i 5. måned av svangerskapet

Hvordan håndtere anoreksi i 5. måned av svangerskapet

Gravide kvinner i den 5. måneden av svangerskapet må ta mye hensyn til kostholdet sitt fordi dette er perioden da fosteret begynner å vokse veldig raskt. Hvis den gravide moren lider av anoreksi i løpet av den 5. måneden av svangerskapet, må hun aktivt behandle det for å unngå uønskede effekter på fosteret.

Svar på spørsmålet: Er det fett å spise brød med melk?

Svar på spørsmålet: Er det fett å spise brød med melk?

Brød dyppet i melk er en favorittrett for mange mennesker. Men "er det fett å spise kaken jeg dyppet i melk med?" er spørsmålet til de fleste "fans" av denne retten. Finn svaret i artikkelen nedenfor.

Hvordan lage sunn arme riddere

Hvordan lage sunn arme riddere

Brød er en kjent mat for vietnamesere. I tillegg til kjøttkake er eggebrød veldig populært, du kan endre smaken med sprø, deilig toast. En annen fordel er at toast er veldig raskt og enkelt å lage.

Blir du feit av å spise søtpoteter om natten? Når skal man spise søtpoteter for å gå ned i vekt?

Blir du feit av å spise søtpoteter om natten? Når skal man spise søtpoteter for å gå ned i vekt?

Mange bekymrer seg for at å spise karbohydrater om natten vil få dem til å gå opp i vekt. Og søtpoteter, en næringstett men kalorifattig mat, ble et populært valg. Spørsmålet er imidlertid om å spise søtpoteter om natten vil øke vekten eller ikke?

Mat tonic nyre og yang, øke fysiologien til middelaldrende menn

Mat tonic nyre og yang, øke fysiologien til middelaldrende menn

Hva skal du spise for å styrke nyrene? Hva er prinsippet om å spise uten å skade nyrene? Den følgende artikkelen vil dele denne nyttige informasjonen med deg.

Kan gravide spise kokte sylteagurker?

Kan gravide spise kokte sylteagurker?

Pickles er en populær rett i de daglige måltidene til vietnamesere fordi de er enkle å spise, enkle å lage og passer til mange retter. Fra denne sylteagurkretten kan forvandles til mange andre attraktive retter. Mange lurer på om gravide kan spise kokte sylteagurker.

Spørsmål: Kan svart bønnejuice overnatte?

Spørsmål: Kan svart bønnejuice overnatte?

Svart bønnevann brukes ofte til å kjøle ned og rense kroppen i varme årstider. Men hvis du drikker det på feil måte, vil denne typen vann påvirke kroppens helse. Så kan svart bønnevann overnatte? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen!

Topp 6 beste nøttemelk for kreftpersoner i dag

Topp 6 beste nøttemelk for kreftpersoner i dag

Kreft er en spesiell sykdom, så ernæring i kreftbehandling er også mer fokusert. Når du velger nøttemelk, er det nødvendig å holde seg unna produkter som inneholder irriterende ingredienser for ikke å påvirke helsen til pasienten alvorlig. Så hvordan velge nøttemelk for å støtte helsen til kreftpasienter? Vi inviterer deg til å lese denne artikkelen sammen.

Sjømatallergi pustevansker: Hvordan overvinne symptomer?

Sjømatallergi pustevansker: Hvordan overvinne symptomer?

Allergier er vanlige sykdommer i alle aldre og kan ikke kureres fullstendig. De fleste av de mest registrerte allergiske tilfellene er matallergier, spesielt sjømatallergier. Manifestasjoner av sjømatallergi har en tendens til å være veldig raske og varierte. Så, hvordan overvinne symptomene på sjømatallergi?