Hva er et kaloriunderskudd? Hvordan beregne et kaloriunderskudd og foreslå effektive måter å spise et kaloriunderskudd på. Bli med på aFamilyToday-bloggen for å finne ut i denne artikkelen!
Middelhavsdietten er fortsatt en relativt ny definisjon for mange mennesker. Dette er imidlertid en diett som har vært populær i mange land. Så, hvordan er egentlig middelhavsdietten?
Cassava er en favorittmat for mange mennesker, men om diabetikere kan spise kassava er noe ikke alle vet. La oss finne ut om personer med diabetes bør spise kassava eller ikke gjennom artikkelen vår nedenfor!
Betennelse er knyttet til kroppslige problemer som spenner fra akne til allergier til autoimmune tilstander. Og det du spiser kan spille en rolle i å bekjempe og forhindre betennelse.
Pasienter med avansert kreft må bygge et sunt, balansert kosthold. Rettene har en behagelig smak, bør ikke bruke for mye krydder for å unngå følelsen av anoreksi, hoppe over måltider. Denne artikkelen er nyttig informasjon om ernæring for pasienter med avansert kreft som leserne kan referere til.
Artisjokkte er en type te som støtter varmeavrusning fra naturen, brukt med hovedformålet å være bra for leveren og en daglig drikk for mange familier. Så hva er bruken av artisjokk-te og er det godt å drikke artisjokk-te med filterposer?
Hjertehelse er alltid en stor bekymring. En livsstil med en diett med høyt fettinnhold, stillesittende vil forårsake mange hjerte- og karproblemer. Så, hva skal jeg gjøre for å ha et sunt hjerte?
Kamillete er en urtete kjent for sin evne til å hjelpe søvn og redusere stress effektivt. Hver type krysantemum-te vil ha forskjellige bruksområder. Så er hvit eller gul kamillete bedre? Utforsk dette emnet med aFamilyToday Blog gjennom følgende artikkelinnhold.
Å drikke te er en del av en sunn leggetid. Den beste teen for søvn er urtete delvis fordi den ikke inneholder koffein.
Bananer er en av de vanligste fruktene på gymmerens meny. Vet du hvorfor treningsstudioet spiser bananer? Og hvordan er det best for treningsfolk å spise bananer?
Dysmenoré får alltid jenter til å bekymre seg hver menstruasjonsperiode fordi det ikke bare forårsaker problemer i dagliglivet, men også påvirker fruktbarheten senere. Så hva gjør menstruasjonssmerter for å lindre smerte?
Sommer, varmt vær er en tid som gjør mange mennesker slitne, trege og anorektiske, spesielt barn.
Avvenning er en viktig milepæl i babyens utvikling og vekst. Imidlertid er mange foreldre fortsatt forvirret, vet ikke hvordan de skal lage en meny for et 7 måneder gammelt barn med langsom vektøkning for å møte vitenskapelige og effektive standarder.
Oppblåsthet, kortpustethet er et symptom på en fordøyelsessykdom der magen hovner opp og strammer seg selv når man ikke spiser. Selv om det ikke er livstruende, forårsaker det fortsatt mye ubehag i dagliglivet.
Cashewnøtter er en av de foretrukne nøtter valgt av mange mennesker under Tet. Så hva er bruken av cashewnøtter og hva kan bearbeides til, hvordan spise riktig? Alt vil bli besvart i artikkelen nedenfor.
Yoghurt er et meieriprodukt som har mange helsemessige fordeler. Imidlertid er den riktige måten å spise yoghurt et spørsmål om bekymring og forskning av mange mennesker. Hvor det er bra å spise yoghurt om morgenen eller ikke er et spørsmål mange lurer på.
Vitamin D3 og kalsium er svært viktige stoffer i utviklingen av bein og tenner hos små barn, kalsiummangel i utviklingsalderen vil føre til at barn får osteoporose, rakitt, underernæring, og til og med påvirke hjernen deres.
Det finnes mange næringsrike supermat der ute, men det finnes også matvarer som virker sunne selv om de ikke er det. Det er viktig å være på utkikk etter disse "falske menneskene" som kan bli lastet med ekstra sukker, kalorier eller andre ekle overraskelser.
Selv om fruktallergi er uvanlig og har relativt milde symptomer, kan anafylaksi være livstruende. Personer med hyppige fruktallergier bør lære hvilke frukter de skal spise eller unngå.
For å supplere vitamin A, et viktig næringsstoff for menneskekroppen, kan du spise frukt rik på vitamin A. Du må imidlertid finne ut hvilke frukter som bør spises og i hvilke mengder Hvor mye er trygt.
Forskning har vist spirulina – en supermat som har mange positive effekter på helsen til brukerne. Her er 11 fremragende effekter av spirulina som du bør vite.
Så hva er probiotika? Hjelper probiotika med vekttap og magefett? Den følgende artikkelen vil gi fullstendig informasjon om hvordan du kan gå ned i vekt hjemme med probiotika.
Bitre grønnsaker brukes ofte til å forebygge og behandle en rekke vanlige helseproblemer. Så kan gravide spise bitre grønnsaker? Hva er fordelene med bitre grønnsaker for gravide? For bedre å forstå dette problemet, vennligst les følgende artikkel av aFamilyToday Blog!
Jackfruit er en av fruktene med en veldig søt og velduftende smak som mange elsker. Så er det fett å spise jackfruit? Hvor mange kalorier i 100 g jackfruit? Kan folk gå ned i vekt spise jackfruit? Finn ut informasjonen ovenfor i den følgende artikkelen.
Mandler har lenge vært kjent for å være veldig sunne nøtter. Hvis du er lei av å spise mandler direkte, kan du prøve mandelmelk uten å bekymre deg for å miste næringsstoffene i denne nøtten. Så, hvordan lage spesifikk mandelmelk for ikke å miste næringsstoffene i mandler?
Hvor mange kalorier i grapefrukt? Hva er fordelene med å spise grapefrukt og hvordan gå ned i vekt effektivt? Artikkelen vil hjelpe deg med å få svaret og vite hvordan du spiser grapefrukt for å gå ned i vekt og holde deg i form.
Kan kvinner etter fødselen spise kimchi? Dette er nok spørsmålet til mange ammende mødre når kimchi er en attraktiv og iøynefallende tradisjonell rett. Så er kimchi en passende mat for mødre etter fødsel?
Tilstrekkelig vitamintilskudd for barn i de første leveårene er viktig for å hjelpe barn med å utvikle seg helhetlig. Hvilke vitaminer trenger barn 1-3 år å tilsette og hvordan er det rimelig å tilsette? Foreldre inviteres til å lese artikkelen nedenfor.
Nytatoverte lepper, er det greit å spise kylling? Dette er noe mange kvinner bryr seg om og vil bli besvart i den følgende artikkelen. Det er også noter for rask og vakker leppefarge.
"Barnet mitt er underernært, hva skal jeg gjøre?" Dette er et spørsmål som mange foreldre er bekymret for. Å ha et underernært barn gjør at mødre bekymrer seg, i frykt for at det vil påvirke barnets utvikling i fremtiden. La oss finne ut og finne svaret på dette spørsmålet!