Ko grūtnieces zina par pēcdzemdību preeklampsiju?
Pēc bērna piedzimšanas mātes ķermenis joprojām var saskarties ar bīstamām problēmām, piemēram, pēcdzemdību preeklampsiju.
Vai cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos var ātri iestāties grūtniecība?
Liekais svars un aptaukošanās kļūst arvien izplatītāka parādība, kad jūsu ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir lielāks par 30. Tagad šajā kategorijā ietilpst daudzas grūtnieces. ĶMI ir jūsu liekā svara rādītājs, un to aprēķina, izmantojot datus par jūsu svaru un garumu.
Pirms grūtniecības iestāšanās jums jāaprēķina ĶMI, lai noskaidrotu, vai jums nav liekais svars. Tomēr, ja esat grūtniece, liekā svara noteikšana, mērot ĶMI, var sniegt neprecīzus rezultātus.
Grūtības grūtniecības laikā cilvēkiem ar lieko svaru un aptaukošanos
Lielākajai daļai sieviešu ar lieko svaru un aptaukošanos var iestāties grūtniecība. Tomēr, ja jūsu ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir 30 vai augstāks, jūsu auglība var tikt ietekmēta. Tas ir arī viens no biežākajiem grūtniecības iestāšanās grūtību cēloņiem . Lai atvieglotu ieņemšanu, jūsu ĶMI jābūt no 18,5 līdz 25.
Liekais svars var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību organismā, ovulācijas cikls kļūs neregulārs un apgrūtinās grūtniecības iestāšanos.
Zaudējot svaru pirms grūtniecības, palielinās jūsu izredzes palikt stāvoklī un jūs kļūstat veselīgāki. Ja grūtniecības laikā jums ir liekais svars, jūsu gestācijas diabēta risks ir arī lielāks.
Dažreiz liekais svars ir policistisko olnīcu sindroma (PCOS) simptoms . Šo sindromu papildina arī šādi simptomi:
Neregulāras menstruācijas vai to neesamība
Mati aug pārāk ātri
Pinnes
Jums ne vienmēr ir šie simptomi ar policistisko olnīcu sindromu. Tomēr, ja domājat, ka jums varētu būt šis sindroms, jums joprojām jāredz ārsts.
Ja jums ir policistisko olnīcu sindroms un jums ir liekais svars, svara zaudēšana var palīdzēt jums ieņemt bērnu. Svara zaudēšana var arī samazināt policistisko olnīcu sindroma simptomus, līdzsvarojot hormonu līmeni organismā un regulējot cukura līmeni asinīs.
Turklāt svara zaudēšana var arī palielināt jūsu izredzes palikt stāvoklī, ja esat izmantojis apaugļošanās metodes, jo liekais svars var padarīt IVF mazāk efektīvu. Viens pētījums atklāja, ka sievietēm ar aptaukošanos var būt mazāka iespēja veiksmīgi ieņemt bērnu ar IVF, salīdzinot ar sievietēm ar veselīgu ķermeņa masu. Skatiet, kā svara kontrole var palīdzēt novērst PCOS .
Kā es varu palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas, ja man ir liekais svars?
Lai palielinātu bērna piedzimšanas iespējas, jums jāpatur prātā:
Jums ir jāzaudē svars.
Neliela svara zaudēšana var ievērojami palielināt grūtniecības iestāšanās iespējas. Jums nevajadzētu ievērot diētu, jo diētas neievērošana var izraisīt vairākas citas veselības problēmas. Ja jūs varat zaudēt 2,5 - 5 kg, jūsu izredzes palikt stāvoklī var ievērojami uzlaboties.
Sekojiet savam menstruālajam ciklam, lai tas notiktu dabiski.
Ja esat jaunāks par 30 gadiem un jums ir regulāras mēnešreizes, jums vajadzētu mēģināt iestāties grūtniecība sešus mēnešus. Ovulācijas izsekošana ar specializētiem komplektiem, temperatūras kontrole un gļotu pārbaude arī palīdzēs noteikt, vai notiek ovulācija. Jūs varat ieplānot seksu dažas dienas pirms ovulācijas vai pagaidīt līdz ovulācijai. Jums būs vieglāk palikt stāvoklī, jo jūs jau zināt, kad notiks ovulācija. Ja jums ir neregulāras menstruācijas , jums nekavējoties jādodas pie auglības speciālista.
Apmeklējiet auglības speciālistu
Ja jums nav izdevies iestāties grūtniecība pēc 6 mēnešiem pēc šo padomu izmēģināšanas, savlaicīga asins analīzes un diagnostikas veikšana var palīdzēt jums laikus pamanīt jebkādas slimības, saņemt ārstēšanu un palielināt grūtniecības iestāšanās iespējamību.
Pārbaudiet policistisko olnīcu sindroma pazīmes
Sievietēm, kurām ir liekais svars un aptaukošanās un kurām ir problēmas ar grūtniecību, biežāk ir policistisko olnīcu sindroms, stāvoklis, kas izraisa augstu vīrišķo hormonu līmeni, kā arī patoloģiskas insulīna atbildes formas . Sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu var rasties pārmērīgs hirsutisms , tām var būt liekais svars un ovulācija var nebūt iespējama bez jebkādas ārējas iejaukšanās.
Lietojiet zāles, kā norādījis ārsts
Viena no pirmajām zālēm, ko ārsti izmanto, lai regulētu menstruālo ciklu un palielinātu ovulācijas iespējamību, ir Clomid . Clomid ir antiestrogēns, un tam ir darbības mehānisms, kas neitralizē estrogēna iedarbību. Tauki var novērst ovulāciju, jo liekie tauki radīs vairāk estrogēna. Tomēr, ja jūsu organismā ir pārāk daudz estrogēna, var tikt ietekmētas olšūnas folikulos, kas satur jūsu olnīcas. Olnīcu folikuli sāk nobriest tikai tad, kad estrogēna līmenis organismā ir zems.
Sazinieties ar savu ārstu, ja jums ir kādi jautājumi vai ja jums ir aizdomas, ka Jums ir policistisko olnīcu sindroms.
Izvēlieties barojošu pārtiku bērniem atbilstoši katram vecumam
Informācija par barojošu pārtiku bērniem atbilstoši 4 vecuma posmiem vietnē aFamilyToday Health palīdzēs jums izveidot barojošu diētu jūsu bērnam.
Kas jāzina, barojot 3 gadus vecu bērnu?
Kas jāzina, barojot 3 gadus vecu bērnu? Klausieties no aFamilyToday Health, lai uzzinātu, kas ir svarīgi atcerēties un kā pabarot mazuli, lai iegūtu vislabāko labumu.
Kādi vingrinājumi bērniem ar aptaukošanos?
aFamilyToday Health — uztraucaties par sava bērna aptaukošanos un slinkums sportot? Neuztraucieties, jo šeit ir daži padomi, kā mudināt aptaukojušos bērnus strādāt vairāk
Lieliskas dārzeņu priekšrocības bērniem
aFamilyToday Health dalās ar dažiem pārsteidzošajiem dārzeņu un veselīgo augļu un dārzeņu porciju priekšrocībām jūsu bērna veselībai un fiziskajai un garīgajai attīstībai.
Kas vecākiem jādara, ja viņu bērnam ir liekais svars?
Kad bērnam ir liekais svars, jākoriģē uzturs, jāpalielina fiziskā slodze un jo īpaši nedrīkst izdarīt spiedienu un nekritizēt mazuļa izskatu.
Diēta, lai mazulim būtu pareizais svars
aFamilyToday Health sniedz informāciju par pārtikas produktiem, kas jūsu bērnam būtu jāēd, un vecāku lomu diētas izstrādē, lai palīdzētu sasniegt pareizo svaru.
Iemesls, kāpēc nevajadzētu agri atradināt bērnu
Ja plānojat agri atšķirt no mātes mazuli, pirms lēmuma pieņemšanas apsveriet 5 iemeslus, ar kuriem aFamilyToday Health eksperti dalās.
Atbrīvojieties no mātes satraukuma par bērna piedzimšanu ar nepietiekamu svaru
aFamilyToday Health — mātes vienmēr uztraucas, vai viņu mazulis pēc piedzimšanas sasniegs standarta svaru? Šis raksts atvieglos satraukumu par mazuļa nepietiekamu svaru.
10 TV skatīšanās kaitīgās ietekmes uz bērniem
Mūsdienās daudziem aizņemtiem vecākiem vajadzētu būt gataviem ļaut saviem bērniem skatīties televizoru, lai viņus netraucētu. Tagad vecākiem vajadzētu vēlreiz padomāt, zinot TV skatīšanās kaitīgo ietekmi uz bērniem.
8 riski, dodot sulu maziem bērniem
Vai tiešām dot bērniem daudz sulas ir tik labi, kā jūs domājat? Faktiski tas var radīt 8 riskus, ko aFamilyToday Health uzskaitīs tālāk.
Kā nepilnvērtīgs uzturs ietekmēs mazuli?
Zīdaiņiem ir vajadzīgas barības vielas, lai normāli augtu. AFamilyToday Health akcijas palīdz identificēt slikta uztura radītās briesmas un labāk rūpēties par savu mazuli.
Vai cilvēkiem ar lieko svaru vai aptaukošanos var ātri iestāties grūtniecība?
Mātes ar lieko svaru bieži izraisa daudzas komplikācijas auglim. Lasiet tālāk, lai uzzinātu drošas grūtniecības noslēpumus cilvēkiem ar lieko svaru.
Kas jāzina par infekciju pēc ķeizargrieziena (1. daļa)
Šajā rakstā aFamilyToday Health un lasītāji uzzina, kas ir infekcija pēc ķeizargrieziena un infekcijas gadījumi pēc ķeizargrieziena.
Kādi pārtikas produkti parasti satur trans-taukskābes?
aFamilyToday Health — transtauki palielina sirds slimību risku. Lai samazinātu ķermeņa slimību risku, jums jāizvairās no šādiem pārtikas produktiem.
Kas jāzina, barojot 4-5 gadus vecus bērnus?
Kas jāzina, barojot 4-5 gadus vecus bērnus? Uzziniet vietnē aFamilyToday Health par jūsu mazulim nepieciešamo uzturvielu daudzumu, ēšanas paradumiem un pamata ēdienreižu etiķeti.
16 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 16 nedēļas, lai jūs varētu vislabāk rūpēties par savu mazuli!
Pārbaudiet ĶMI, lai palīdzētu noteikt bērnus ar lieko svaru un aptaukošanos
aFamilyToday Health — bērnu ar lieko svaru un aptaukošanos statuss vecākiem vienmēr sagādā galvassāpes. Tātad, kāds ir cēlonis un kā savlaicīgi diagnosticēt, lai efektīvi ārstētu bērnus?
Kādam jābūt mātes svaram ieņemšanas brīdī?
Saskaņā ar pētījumiem sievietēm, kurām ir liekais vai nepietiekams svars, ir par 23 līdz 43 procentiem mazāka iespēja palikt stāvoklī nekā citām sievietēm. Tāpēc daudzas sievietes uztrauc mātes svars grūtniecības laikā.
7 veidi, kā palīdzēt bērniem atteikties no TV skatīšanās ieraduma
aFamilyToday Health — bērni, atšķirībā no pieaugušajiem, bieži zaudē spēju regulēt savus televīzijas skatīšanās paradumus. Šeit ir noslēpums, kā dot bērniem labus ieradumus
Kā uzzināt, vai bērns ir zēns vai meitene?
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
Mājdzīvnieka turēšana grūtniecības laikā: vairāk kaitējuma nekā labuma
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
Grūtniecības pazīmju noteikšanas metodes
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
Kad mātei dzemdību laikā jāveic epiziotomija?
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Grūtniecēm nevajadzētu par zemu novērtēt maksts raugu grūtniecības laikā
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
Putnu ligzda ir lielisks uztura avots mātēm
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā zīdīšana ietekmē mīlēšanos?
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.