Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Kā jūs droši vien jau zināt, koncepcija notiek, kad spermatozoīdi saplūst ar olšūnu. Šis process nav vienkāršs, pat ir nepieciešams ilgs laiks, līdz spermatozoīdi sasniedz olšūnu.
Ja jūs mēģināt palikt stāvoklī, ir svarīgi skaidri saprast, kā notiek ieņemšana, lai palielinātu veiksmīgas ieņemšanas iespējas. Izpētīsim šo procesu ar aFamilyToday Health, izmantojot tālāk norādīto informāciju.
Lai ieņemšana notiktu, ir nepieciešami divi svarīgi faktori: olšūna un sperma.
Olas ražo sievietes olnīcas. Katrā menstruālajā ciklā olnīcas izdala 1-3 olas. Pēc ovulācijas olšūnai jāpārvietojas pa olvadu (apmēram 10 cm garumā), lai sasniegtu dzemdi.
Olas var dzīvot tikai 24 stundas pēc ovulācijas, tāpēc pirms grūtniecības iestāšanās šajā laikā olšūna ir jāapaugļo. Ja olšūna netiek apaugļota, olšūna nomirst un tiek atbrīvota nākamajā menstruālā periodā.
Atšķirībā no sievietēm, kuras menstruālā cikla laikā izdala tikai 1-3 olas, vīrieša ķermenis nepārtraukti ražo spermu. Jaunu spermas šūnu veidošanās prasa 2-3 mēnešus. Pēc tam šīs spermas šūnas vīrieša ķermenī var dzīvot vairākas nedēļas.
Ejakulācijas laikā vīrietis var izdalīt aptuveni 40-300 miljonus spermatozoīdu, bet tikai viens spermatozoīds spēj apaugļot olšūnu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par olām un spermu, varat skatīt šo rakstu: Rūpīga izpratne par olām un spermu .
Sekss palīdz vīrietim sasniegt orgasmu un ejakulāciju. Orgasma stāvoklis spermu izstumj makstī un dzemdes kakla virzienā ar ātrumu, kas pārsniedz 16 km/h. Tas ir labs sākums, lai palīdzētu spermai peldēt, lai ātri atrastu olu. Dzemdes kakla kontrakcija arī palīdz spermatozoīdiem vieglāk kustēties, taču sievietēm nav jāsaņem orgasms, lai veiktu šo procesu.
Pirmais šķērslis, ar ko spermas sastopas trasē, ir dzemdes kakla gļotas. Pirms un pēc ovulācijas dzemdes kakla gļotas parasti ir elastīgas, biezas kā necaurlaidīga siena. Dienās ap ovulāciju dzemdes kakla gļotas kļūst vaļīgas, slidenas un gludas, tādējādi spermai vieglāk izplūst cauri.
Lielākā daļa spermatozoīdu iestrēgst, jo tie nenokļūst pareizajos olvados vai pa ceļam iet bojā. Faktiski tikai neliels skaits spermatozoīdu var sasniegt olvadu un sasniegt olu. Šeit spermatozoīdi iesaistās jaunā konkursā.
Katrai spermai jāatrod ceļš caur olšūnas ārējo čaumalu, lai iekļūtu tajā pirms citiem spermatozoīdiem. Kad spermatozoīdi nokļūst olšūnā, olšūna nekavējoties bloķē jebkādu turpmāku iekļūšanu. Tas ir kā vairogs, kas aizsargā olšūnu brīdī, kad olšūnā iekļūst pirmais spermatozoīds, sākas apaugļošanās process.
Pēc tam, kad spermatozoīdi nonāk makstī, jūsu ķermenī notiek daudzas lietas. Miljoniem spermatozoīdu sāk sacīkstes 18 cm garajā distancē no dzemdes kakla līdz olvados, lai varētu apaugļot olšūnu. Sperma var pārvietoties tikai ar ātrumu 2,5 cm ik pēc 15 minūtēm, tāpēc tas tiešām ir tāls ceļš.
Saskaņā ar BabyCentre datiem visātrāk peldošā sperma olšūnu sasniedz aptuveni 45 minūtes pēc vīrieša ejakulācijas. Lēnas var ilgt līdz 12 stundām. Pētījumi liecina, ka spermatozoīdi var palikt jūsu ķermenī apmēram 3-5 dienas. Šajā laikā, ja notiek ovulācija, ir pilnīgi iespējams ieņemt bērnu.
Apaugļošanās laikā šūnas, kas satur ģenētisko informāciju spermā un olšūnā, apvienojas, veidojot jaunas šūnas, kas sāks strauji dalīties. Jaunās šūnas sauc par blastocistām. Blastocista pārvietojas pa olvadu uz dzemdi. Šī migrācija var ilgt līdz trim dienām. Kad blastocista ir piestiprināta pie dzemdes sienas, tā attīstās par embriju un placentu.
Kad olšūna ir apaugļota, nākamreiz, kad sāksies mēnešreizes, jums vairs nebūs menstruāciju. Tā var būt viena no atpazīstamākajām grūtniecības pazīmēm . Ja pamanāt grūtniecības pazīmes, varat izmantot grūtniecības testu, lai pārbaudītu, vai esat stāvoklī.
Faktiski ir gadījumi, kad blastocista pievienojas vietai, kas nav dzemde, parasti olvados, un izraisa ārpusdzemdes grūtniecību . Šī ir viena no ļoti bīstamām grūtniecības komplikācijām. Auglis nespēs izdzīvot, augt ārpus dzemdes, un tas būs pilnībā jāizņem, lai izvairītos no nopietnām olvadu komplikācijām.
Augļa dzimums ir atkarīgs no spermas hromosomām, kas nokļūst pirmajā olšūnā. Ja olšūna tiek apaugļota ar spermu, kurā ir Y hromosoma, jums būs zēns. Un otrādi, ja olšūna tiek apaugļota ar X nesēju spermu, jums būs meitiņa. Ir daži zinātniski pierādījumi par to, kā brīvprātīgi iestāties grūtniecība, taču kopumā augļa dzimums tiek noteikts nejauši.
Ir daudzi veidi, kā atbalstīt ieņemšanas procesu un palīdzēt palielināt jūsu izredzes būt auglīgai , piemēram, aprēķināt ovulācijas datumu, lai sāktu seksu.
Daži akušieri un ginekologi iesaka pēc dzimumakta nemazgāties. Apgulieties uz muguras un novietojiet spilvenu zem sēžamvietas apmēram 20-30 minūtes, lai palīdzētu spermai ātrāk kustēties, lai satiktos ar olu. Vēl viens veids, kā palielināt ieņemšanas efektivitāti, ir lūgt savam vīram veikt masāžu pēc dzimumakta. Masāža šajā laikā palīdz spermai vieglāk pārvietoties uz olvados.
Turklāt, lai veiksmīgi ieņemtu bērnu, jums un jūsu vīram ir jābūt labā veselībā. Tādēļ jums abiem ir jāveic pārbaude, lai izslēgtu problēmas, kas varētu ietekmēt jūsu auglību vai grūtniecību. Šie faktori var ietekmēt auglību, piemēram, svars, smēķēšana, alkohola, alus, narkotiku lietošana, stress vai noteiktu medikamentu lietošana var negatīvi ietekmēt šo spēju.
Ja pēc grūtniecības iestāšanās joprojām nav rezultātu, iespējams, ka esat pieļāvis kļūdas, kas apgrūtina grūtniecības iestāšanos . Esiet piesardzīgs un sekojiet līdzi, lai uzzinātu, kāds ir iemesls grūtībām iestāties grūtniecības laikā, lai varētu veikt atbilstošu korekciju.
Ar šo rakstu mēs ceram, ka esat ieguvis vairāk informācijas par ieņemšanas procesu, lai labāk sagatavotos grūtniecībai!
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Vai zinājāt, ka intensīva vai smaga slodze var apgrūtināt grūtniecības iestāšanos?
Pēc daudzu mēnešu gaidīšanas grūtniecības testā parādījās 2 līniju zīme. Topošās māmiņas sirdī mijas prieks ar trauksmi, it īpaši pirmās grūtniecības laikā. Tātad, kas jums jāzina, kad esat grūtniece pirmo reizi? Ir 8 pamata lietas, kuras nevar ignorēt.
Gatavošanās grūtniecībai process ir ne tikai sievietes darbs, bet arī vīrieši sniedz ievērojamu ieguldījumu. Ir 7 lieliski padomi, kas jums palīdzēs.
Tas var likties grūti noticēt, bet sojas izoflavoni var palīdzēt daudzām sievietēm palikt stāvoklī un izbaudīt mātes stāvokli.
aFamilyToday veselība — bērna piedzimšana ir vislabākā lieta katram vecākam. Tātad, vai esat garīgi sagatavojusies pirms dzemdībām? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health — patiesībā tieši darba vide būtiski ietekmē auglību, īpaši vīriešiem.
Bērnu piedzimšana ir ļoti svarīga. Lai topošajām māmiņām būtu veselīga grūtniecība un dzemdības tieši tagad, jums vajadzētu būt konkrētam plānam.
Apaugļošanās notiek, kad olšūna un spermatozoīds saplūst. No turienes zigota veidojas un pakāpeniski attīstās par augli.
Pievienojieties programmai aFamilyToday Health, lai uzzinātu 4 lietas, kā sagatavoties veselīgam ķermenim pirms grūtniecības, tostarp ĶMI un piezīmes par dzīves un veselības pārbaudēm.
aFamilyToday Health — ķeizargrieziens vienmēr ir saistīts ar daudzām neskaidrībām, tostarp caureju pēc ķeizargrieziena. Uzzināsim par šo delikāto problēmu nākamajā rakstā.
Lai samazinātu spontāna aborta risku, uzzini par cēloņiem, savlaicīgas atpazīšanas pazīmēm un efektīvām profilakses metodēm nākamajā rakstā!
Anomālijas dzemdē apgrūtinās grūtniecības iestāšanos un grūtniecības komplikācijas. Uzziniet tūlīt, lai ātrāk ieņemtu bērnu.
Parasti jūs izmantojat eļļošanas želeju, lai atbalstītu mīlestību, taču šie gēli nav noderīgi spermai. Mēģinot grūtniecību, jums būs nepieciešams spermai draudzīgs lubrikants, lai padarītu jūsu mīlas dzīvi pilnvērtīgāku un palielinātu jūsu iespējas palikt stāvoklī.
Ja nevēlaties medicīnisku iejaukšanos, varat izmantot šādas 4 auglības procedūras, lai ātri saņemtu labās ziņas.
Deguna asiņošana ir ļoti izplatīta grūtniecēm. 2 no 10 grūtniecēm piedzīvo deguna asiņošanu. Pareiza hemostāze grūtniecēm ir ļoti svarīga.
aFamilyToday Health — vai jūsu pirmās dzemdības bija ar ķeizargriezienu? Jūs nezināt, vai varat dzemdēt otro reizi? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health — vai ir grūti dzemdēt zēnu? Mainot savu uzturu šādos veidos, jūs varēsiet iegūt zēnu!
aFamilyToday Health turpina dalīties ar testiem, injekcijām un uztura bagātinātājiem, kas jums jāveic, lai saglabātu veselību pirms grūtniecības iestāšanās.
Saskaņā ar pētījumiem sievietēm, kurām ir liekais vai nepietiekams svars, ir par 23 līdz 43 procentiem mazāka iespēja palikt stāvoklī nekā citām sievietēm. Tāpēc daudzas sievietes uztrauc mātes svars grūtniecības laikā.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.