Kā sievietēm droši un dabiski izvairīties no grūtniecības
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Aborts ir kaut kas tāds, ko neviens nevēlas. Lai mazinātu šo risku, jau no pirmajām grūtniecības nedēļām rūpīgi jāapgūst dīvainas pazīmes, lai varētu laikus doties pie ārsta.
Aborts (daudziem pazīstams kā spontāns aborts) daudziem cilvēkiem var būt šausmīgs šoks ar ilgstošu ietekmi, kas padara daudzus pārus neaizsargātus pret depresiju, dusmām, bailēm un vainas apziņu. Šajā rakstā aFamilyToday Health izceļ 9 galvenos cēloņus, kā arī profilakses pasākumus, lai jūs pasargātu sevi no šī stāvokļa.
Aborts ir grūtniecības pārtraukšana pirms 20. grūtniecības nedēļas. Saskaņā ar Amerikas Maternitātes asociācijas datiem spontāno abortu skaits veido aptuveni 10 līdz 15 procentus no visām grūtniecībām. 80% gadījumu notiek pirms 12 attīstības nedēļām.
Aborts un nedzīvs piedzimšana ir divas dažādas problēmas. Nedzīvs piedzimšana ir augļa nāve pēc 20 grūtniecības nedēļām.
Formas, kas var rasties grūtniecēm:
Pilnīgs aborts: embrijs atstāj jūsu ķermeni vienā piegājienā.
Nepilnīgs aborts: Jūsu dzemdes kakls ir paplašināts vai plāns, un embrija daļas pakāpeniski tiks izspiestas no ķermeņa.
Tukšas olas : stāvoklis, kad embrijs neattīstās dzemdē;
Atkārtots spontāns aborts (secīgs): spontāno abortu gadījums vismaz 3 reizes pēc kārtas. Tikai aptuveni 1% pāru saskaras ar šo stāvokli.
Ārpusdzemdes spontāns aborts: olšūna tiek implantēta kaut kur citur, nevis jūsu dzemdē, parasti olvados. Ārpusdzemdes grūtniecība ir jāārstē nekavējoties, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām.
Bīstams aborts: asiņošana vai krampji, brīdinājums par spontāna aborta risku.
Turklāt daudzas sievietes spontāno abortu, pat nenojaušot, ka ir stāvoklī.
Lielākā daļa grūtnieču bieži neapzinās, ka ir stāvoklī, kad auglis ir tikai 1-2 nedēļas vecs. Šajā posmā vienīgais veids, kā uzzināt, vai esat stāvoklī, ir veikt grūtniecības testu.
Aborts var būt sāpīgs un smags. Ja veicat testu nedēļu vai divas vēlāk, rezultāti būs negatīvi. Jūs nevarēsit pateikt, vai menstruācijas ir tikko nokavētas menstruāciju kavēšanās dēļ vai arī jums ir bijis spontāns aborts.
Grūtnieces bieži izjūt sāpes iegurnī , krampjus vai asiņošanu no maksts . Krampji var parādīties agrīnā stadijā un kļūs smagāki, palielinoties asiņošanai. Asiņošana var sākties kā mazi punktiņi un palielināties pēc dienas vai divām. Noteiktā brīdī asiņu daudzums būs lielāks nekā tad, kad jums ir normālas menstruācijas.
Šajā posmā parādīsies tādas parādības kā asiņošana vai stipras sāpes. Grūtnieces domās, ka ir pienācis laiks dzemdēt. Tomēr dažos gadījumos augļūdeņu plīsums vai asiņošana nav pazīme, ka mātei tūlīt būs dzemdības, bet gan tas var būt spontāns aborts, jo dzemdes kakls šobrīd ir ļoti vājš.
Šai nevēlamajai situācijai ir daudz iemeslu. Aborts, kas notiek pirmajā trimestrī (no 1. līdz 13. nedēļām 6 dienām), parasti izraisa problēmas ar augli. Otrajā trimestrī (no 14 nedēļām līdz 27 nedēļām 6 dienām) tas notiek lielā mērā atkarībā no mātes veselības stāvokļa.
Saskaņā ar Healthline aptuveni 50% spontāno abortu pirmajā trimestrī ir saistīti ar hromosomām. Iemesls ir tāds, ka zigotai, kas veidojas apaugļošanas rezultātā starp spermu un olšūnu, ir problēmas ar hromosomu skaitu, kas var būt vai nu hromosomu trūkums, vai pārpalikums. Tas neļauj auglim normāli attīstīties, izraisot spontānu abortu.
Placenta ir orgāns, kas savieno mazuļa ķermeni ar mātes ķermeni, transportējot barības vielas no mātes ķermeņa uz augli, lai auglis varētu attīstīties. Tāpēc, ja ir problēmas ar placentu, tas var ietekmēt mazuļa augšanu un attīstību un pat izraisīt spontānu abortu.
Hormoniem grūtniecības laikā ir ārkārtīgi liela nozīme. Piemēram, hormonam progesteronam ir svarīga loma, palīdzot placentai piestiprināties pie dzemdes sieniņām. Ja mātes organismā nav pietiekami daudz progesterona, placenta viegli atdalīsies un novedīs pie spontāna aborta.
Imūnsistēmas traucējumi ir tad, kad imūnsistēma ir pārspīlēta vai nepietiekama, kas var izraisīt recidīvu. Vienkārši sakot, mātes ķermenis nepieņem grūtniecības stāvokli.
Slimības grūtniecības laikā, piemēram, diabēts, augsts asinsspiediens, sarkanā vilkēde, nieru slimība un problēmas ar vairogdziedzeri, var palielināt spontāna aborta risku.
Slimība izraisa asinsrites ierobežošanu mātes dzemdē, kas neļauj auglim normāli attīstīties. Turklāt grūtniecēm ar policistisko olnīcu sindromu (PCOS) ir arī lielāks spontāna aborta risks. Bet zinātnieki joprojām nezina, kā tas notiek.
Ja grūtniecei ir kāda no tādām slimībām kā masaliņas , gonoreja, sifiliss un malārija, bakteriālā vaginoze, HIV, hlamīdiju infekcija, citomegalovīrusa infekcija utt., tas var palielināt spontāno abortu risku. Infekcija var izraisīt priekšlaicīgu amnija maisa plīsumu vai arī izraisīt pārāk ātru dzemdes kakla atvēršanos.
Saindēšanās ar pārtiku var izraisīt arī spontānu abortu. Saindēšanās ar pārtiku rodas, ēdot pārtiku, kas ir piesārņota ar zarnu patogēniem vai piesārņotu pārtiku. Jums vajadzētu pievērst uzmanību:
Nepasterizētos piena produktos var būt tādas baktērijas kā listērijas ;
Toksoplazmu var atrast neapstrādātā vai nepietiekami termiski apstrādātā cūkgaļā vai jēra gaļā;
Salmonellas baktērijas var atrast jēlās vai nepietiekami termiski apstrādātās olās.
Patoloģiskas dzemdes kā dzemdes starpsienas, dzemdes vienu ragu, dzemdes divi ragi , ... var izraisīt spontāno abortu. Turklāt dzemdes fibroīdu (nevēža) augšana dzemdē var apdraudēt arī augļa attīstību.
Statusa atveres vidukļa dzemdes kakls, kas var izraisīt spontānu abortu. Turklāt, ja mātes dzemdes kakls ir pārāk vājš, augli būs grūti noturēt.
Ir vairāki faktori, kas palielina spontāna aborta risku, piemēram:
Grūtniecības iestāšanās vecākajā vecumā rada lielāku grūtniecības pārtraukšanas risku. Saskaņā ar Amerikas Maternitātes asociācijas datiem, risks pēc vecuma ir:
Sievietēm, kas jaunākas par 35 gadiem, ir aptuveni 15% spontāna aborta iespējamība;
Sievietēm vecumā no 35 līdz 45 gadiem ir 20-35% spontāna aborta iespējamība;
Sievietēm, kas vecākas par 45 gadiem, ir līdz pat 50% iespējamība, ka viņiem būs spontāns aborts.
Liekais svars vai nepietiekams svars grūtniecības laikā var radīt spontāna aborta risku. Pētījumi, kas publicēti Starptautiskajā dzemdniecības un ginekoloģijas žurnālā, atklāja, ka sievietēm ar nepietiekamu svaru grūtniecības pirmajā trimestrī bija par 72% lielāks spontāna aborta risks, salīdzinot ar tām, kurām bija liekais svars. Normāls.
Sievietēm, kuras grūtniecības laikā smēķē vai smēķē un lieto alkoholu, ir lielāks risks nedzimt, nekā sievietēm, kuras nekad nav smēķējušas un lietojušas alkoholu. Pētījumi liecina, ka pāriem, kuri apaugļošanās laikā patērē lielu daudzumu alkohola, grūtniecības laikā var būt paaugstināts spontāna aborta risks.
Esiet piesardzīgs, lietojot zāles grūtniecības laikā . Zāles drīkst lietot tikai tad, ja to ir noteicis ārsts. Neatlasīta narkotiku lietošana var ietekmēt augli, pat spontāno abortu.
Jums jāzina dažas zāles, kas var palielināt spontāna aborta risku, piemēram, mizoprostols un metotreksāts (reimatoīdā artrīta ārstēšanai), retinoīdi (ekzēmas un pūtītes ārstēšanai) un medikamenti, kas ne.pretiekaisuma steroīdi (NPL) piemēram, ibuprofēnu (sāpju un iekaisuma ārstēšanai).
Sievietēm, kurām nav izdevies saglabāt bērnu, jo īpaši divu vai vairāku spontāno abortu gadījumā, ir lielāks spontāna aborta risks nekā sievietēm, kurām šī problēma nekad nav bijusi.
Pētījumi liecina, ka D vitamīna un B vitamīna trūkums organismā var arī palielināt spontāna aborta risku. Tāpēc jums ir jābūt daudzveidīgam uzturam, lai jūsu ķermenis varētu saņemt nepieciešamos vitamīnus. Tāpat konsultējieties ar savu ārstu par nepieciešamo vitamīnu saņemšanu pirms grūtniecības un grūtniecības laikā.
Ja diemžēl saskaras ar šo problēmu 12. nedēļā, pirmajā nedēļā pēc tam māte sajutīs daudz sāpju un asiņošanu no maksts. Vairumā gadījumu asiņošana no maksts apstāsies pati. Tomēr, ja sāpes turpinās un pastiprinās, pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta. Šīs pazīmes varētu būt saistītas ar kādu dzemdes problēmu.
Ārstēšana aborta laikā vai pēc tās galvenokārt ir vērsta uz asiņošanas vai infekcijas novēršanu. Ja spontāns aborts notiek pirmajās nedēļās, jūsu ķermenim pašam jāspēj noņemt augļa audus, un turpmāka medicīniska iejaukšanās nav nepieciešama. Ja Jums ir agrāk noticis spontāns aborts, visizplatītākā asiņošanas apturēšanas un infekcijas novēršanas procedūra ir paplašināšana un kiretāža (D&C) .
Jums var tikt nozīmētas zāles, lai kontrolētu asiņošanu pēc D&C. Turklāt, ja novērojat palielinātu asins daudzumu, drebuļus vai drudzi, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
Pēc apmēram 6 nedēļām grūtniecēm jāapmeklē akušieris, lai uzzinātu vairāk par spontānā aborta cēloņiem, problēmām, par to, cik ilgi nepieciešams, lai atkal iestāties grūtniecība, kā arī par to, ko ēst un no kā izvairīties . Ārsts var sniegt vairāk padomu atpūtas un atveseļošanās laika jautājumos. Jo īpaši jums vajadzētu lūgt atbalstu no draugiem un ģimenes, lai justos labāk!
Lai grūtniecība būtu veselīga nākotnē, jums vajadzētu:
Izvairieties no saskares ar tabakas dūmiem, alkoholu, stimulantiem, atkritumiem un toksiskām vielām vidē vai ierobežojiet to.
Saglabājiet mērenu svaru pirms grūtniecības un tās laikā.
Pievienotas vitamīnu nepieciešamas grūtniecības laikā , lai nodrošinātu, ka jūs un jūsu bērns aug pietiekami daudz barības vielu.
Veidojiet veselīgu, sabalansētu uzturu ar lielu daudzumu augļu un dārzeņu.
Konsultējieties ar savu ārstu vai fitnesa treneri, plānojot vingrot grūtniecības laikā, lai samazinātu augļa kaitējuma risku. Pareiza fiziskā slodze grūtniecības laikā var mazināt stresu, sāpes, gestācijas diabēta risku un palielināt izturību dzemdību laikā .
Izvairieties no noteiktiem medikamentiem, piemēram, misoprostola , retinoīdiem, metotreksāta un nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, ibuprofēna . Pirms jebkuru zāļu lietošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Vai zinājāt, ka intensīva vai smaga slodze var apgrūtināt grūtniecības iestāšanos?
Pēc daudzu mēnešu gaidīšanas grūtniecības testā parādījās 2 līniju zīme. Topošās māmiņas sirdī mijas prieks ar trauksmi, it īpaši pirmās grūtniecības laikā. Tātad, kas jums jāzina, kad esat grūtniece pirmo reizi? Ir 8 pamata lietas, kuras nevar ignorēt.
Gatavošanās grūtniecībai process ir ne tikai sievietes darbs, bet arī vīrieši sniedz ievērojamu ieguldījumu. Ir 7 lieliski padomi, kas jums palīdzēs.
Tas var likties grūti noticēt, bet sojas izoflavoni var palīdzēt daudzām sievietēm palikt stāvoklī un izbaudīt mātes stāvokli.
aFamilyToday veselība — bērna piedzimšana ir vislabākā lieta katram vecākam. Tātad, vai esat garīgi sagatavojusies pirms dzemdībām? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health — patiesībā tieši darba vide būtiski ietekmē auglību, īpaši vīriešiem.
Bērnu piedzimšana ir ļoti svarīga. Lai topošajām māmiņām būtu veselīga grūtniecība un dzemdības tieši tagad, jums vajadzētu būt konkrētam plānam.
Apaugļošanās notiek, kad olšūna un spermatozoīds saplūst. No turienes zigota veidojas un pakāpeniski attīstās par augli.
Pievienojieties programmai aFamilyToday Health, lai uzzinātu 4 lietas, kā sagatavoties veselīgam ķermenim pirms grūtniecības, tostarp ĶMI un piezīmes par dzīves un veselības pārbaudēm.
aFamilyToday Health — ķeizargrieziens vienmēr ir saistīts ar daudzām neskaidrībām, tostarp caureju pēc ķeizargrieziena. Uzzināsim par šo delikāto problēmu nākamajā rakstā.
Lai samazinātu spontāna aborta risku, uzzini par cēloņiem, savlaicīgas atpazīšanas pazīmēm un efektīvām profilakses metodēm nākamajā rakstā!
Anomālijas dzemdē apgrūtinās grūtniecības iestāšanos un grūtniecības komplikācijas. Uzziniet tūlīt, lai ātrāk ieņemtu bērnu.
Parasti jūs izmantojat eļļošanas želeju, lai atbalstītu mīlestību, taču šie gēli nav noderīgi spermai. Mēģinot grūtniecību, jums būs nepieciešams spermai draudzīgs lubrikants, lai padarītu jūsu mīlas dzīvi pilnvērtīgāku un palielinātu jūsu iespējas palikt stāvoklī.
Ja nevēlaties medicīnisku iejaukšanos, varat izmantot šādas 4 auglības procedūras, lai ātri saņemtu labās ziņas.
Deguna asiņošana ir ļoti izplatīta grūtniecēm. 2 no 10 grūtniecēm piedzīvo deguna asiņošanu. Pareiza hemostāze grūtniecēm ir ļoti svarīga.
aFamilyToday Health — vai jūsu pirmās dzemdības bija ar ķeizargriezienu? Jūs nezināt, vai varat dzemdēt otro reizi? To noskaidrosim ar aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health — vai ir grūti dzemdēt zēnu? Mainot savu uzturu šādos veidos, jūs varēsiet iegūt zēnu!
aFamilyToday Health turpina dalīties ar testiem, injekcijām un uztura bagātinātājiem, kas jums jāveic, lai saglabātu veselību pirms grūtniecības iestāšanās.
Saskaņā ar pētījumiem sievietēm, kurām ir liekais vai nepietiekams svars, ir par 23 līdz 43 procentiem mazāka iespēja palikt stāvoklī nekā citām sievietēm. Tāpēc daudzas sievietes uztrauc mātes svars grūtniecības laikā.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.