Kā laist pasaulē tādu dēlu, kādu vēlaties, izmantojot šādu ēšanas noslēpumu

Viens no aizraujošākajiem plāniem dzīvē, iespējams, ir tad, kad jūs un jūsu partneris plānojat laist pasaulē skaistu zēnu. Nav nekā brīnišķīgāka par vēlmi iegūt bērnus un zināt, kā iegūt dēlu, kā vēlaties.

Lai gan nav iespējams būt pārliecināts par mazuļa dzimumu, diētas maiņa tālāk norādītajos veidos palīdzēs palielināt izredzes iegūt vēlamo bērnu !

Augstas kaloritātes diēta

Viena no vissvarīgākajām lietām, mēģinot ieņemt zēnu, ir tas, ka jūs kontrolējat savu kaloriju patēriņu. Slavenās grāmatas "What to Expect Before You're Expecting" (aptuveni tulkotā: "Uzticēties grūtniecei") autore uzskata, ka kalorijām bagāta diēta palielinās iespējamību iegūt dēlu pēc vēlēšanās, kamēr diēta ir bagāta. Kaloriju saturs palielinās iespējamību, ka piedzims zēns.. Zema kaloriju ēdienkarte palielina iespēju dzemdēt meiteni .

Autors arī minēja lūgumu diētas ievērotājiem no rītiem ēst daudz graudaugu, pēc tam ēst ar enerģiju bagātu pārtiku, piemēram, avokado un zemesriekstus. Tas palīdz kaloriju patēriņam dienas beigās būt lielākam nekā parasti. Tomēr, lai nodrošinātu labu veselību, nevis aptaukošanos, pārliecinieties, ka neēdat pārāk daudz neveselīgas un saldas pārtikas.

6 uztura bagātinātāji

1. Marinēti gurķi

Lai gan grūtnieces nereti iecienījuši sālītus gurķus, ja pirms grūtniecības iestāšanās aktīvi ēdat marinētus gurķus, tas palielinās jūsu izredzes tikt pie zēna. Grāmatā "Grūtnieču pārliecība" autore teica, ka ar sāli bagāts uzturs palielinās zēna piedzimšanas iespējamību, jo marinēti gurķi palīdz spermai satikties ar olšūnu.

Arī konservētās pusdienās un zupās ir daudz sāls, vai arī vārītas olas ar sāli ēšana ir vienkāršs veids, kā palielināt sāls uzsūkšanos. Tomēr jums jākonsultējas ar savu ārstu par maksimālo sāls daudzumu, ko varat ēst bez kaitējuma.

2. Āboli

Papildus tam, ka āboli veicina veselību un ir bagāti ar barības vielām, tie arī palīdz palielināt spermas ieņemšanas iespējas. 100 g ābolu var nodrošināt 159 mg kālija, 8 mg C vitamīna un 73 UI A vitamīna . Visas šīs vielas palīdz jūsu plānos iegūt zēnu, tāpēc pievienojiet ābolus savai ikdienas ēdienkartei.

3. Sviests

Viena glāze avokado 150g satur vairāk nekā 757 mg kālija un lielu daudzumu B, C un A vitamīnu. Turklāt avokado ir arī augstas kaloritātes auglis. Visas iepriekš minētās uztura sastāvdaļas palīdz palielināt iespēju ieņemt zēnu, kas ir efektīvs veids, kā laist pasaulē zēnu. Tomēr neēdiet pārāk daudz, jo avokado satur lielu daudzumu tauku un var izraisīt lieko svaru un aptaukošanos.

4. Liellopa steiks

Ja meklējat dabisku veidu, kā iegūt zēnu, šī ir lieliska izvēle, jo liellopa gaļas steiks ir gan garšīgs, gan viegli pagatavojams. Viena porcija cepta liellopa gaļas satur daudz B vitamīnu, galvenokārt B6 un B12, kā arī cinka, sāls un kālija.

Taču jāierobežo gaļas ēšana (neatkarīgi no tā, kā tā ir pagatavota), jo gaļa rada skābu vidi, mazinot spēju ieņemt zēnu. Turklāt gaļas gremošana izraisa arī kuņģa problēmas, ja to kombinē ar daudziem citiem ogļhidrātiem bagātiem pārtikas produktiem. Ideālā gadījumā, lai diēta palīdzētu jums efektīvi ieņemt zēnu, jums vajadzētu ēst šo ēdienu tikai 1-2 reizes nedēļā.

5. Tomāts

Tomāti palīdz līdzsvarot sāls un kālija daudzumu organismā un nodrošina lielu daudzumu C vitamīna. Turklāt tomāti arī palīdz uzturēt pareizo pH spermatozoīdu apaugļošanai.

6. Brokoļi

Brokoļi satur daudz antioksidantu, paaugstina organisma imunitāti , atvieglo grūtniecību. Tomēr galvenais iemesls, kāpēc tie ir iekļauti šajā sarakstā, ir to spēja samazināt skābumu un palielināt ķermeņa iekšējās vides sārmainību. Tādējādi spermatozoīdiem ir vieglāk satikties un apaugļot olšūnu. Tāpēc brokoļi jāiekļauj to pāru uzturā, kuri vēlas laist pasaulē puiku.

Cerams, ka šis raksts sniegs noderīgu informāciju, lai palīdzētu mātēm pēc vēlēšanās dzemdēt dēlu!