Ja plānojat grūtniecību 35 gadu vecumā vai vēlāk, jums vajadzētu uzzināt par iespējamiem riskiem un veidiem, kā uzlabot savu situāciju.
Daudzas sievietes vilcinās pat pēc ilgas laulības, bet joprojām kavē grūtniecību līdz 35 vai vēlāk. Lai gan jūs noteikti varat dzemdēt veselīgu bērnu, turklāt joprojām ir dažas piezīmes grūtniecēm 35 gadu vecumā, lai palīdzētu māmiņām apaļot un kvadrātveida bērnus.
Pētījums, kas publicēts žurnālā The Journal of Physiology, atklāj, kāpēc sievietes, kas vecākas par 35 gadiem, ir vairāk pakļautas dzemdību komplikāciju riskam. Pētnieki no Londonas King's College (Apvienotā Karaliste) izmantoja peles kā eksperimentālu modeli un atklāja, ka mātes vecums ietekmē dzemdes struktūru.
Reprezentatīvā sieviešu grupā, kas vecākas par 35 gadiem, intrauterīnās kontrakciju īpašības bija traucētas, mazāk jutīgas pret oksitocīnu, samazināts mitohondriju skaits utt., kas visi norāda uz dzemdes muskuļiem. Turklāt pētnieki atklāja izmaiņas progesterona signalizācijā, kas izraisīja dzemdību aizkavēšanos.
Visbeidzot viņi uzsvēra, ka dzemdību laiks, kā arī dzemdību ilgums būs tieši saistīts ar mātes vecumu un tas var izraisīt dzemdību komplikācijas.
35 gadi ir vienkārši vecums, kad noteikti grūtniecības riski kļūst pamanāmāki un par kuriem ir vērts runāt, tajos ietilpst:
Pieaugot vecumam, grūtniecības iestāšanās iespēja samazinās, jo samazinās atlikušo olu daudzums un kvalitāte. Turklāt viena vecuma vīrieši piedzīvos to pašu parādību, jo laika gaitā samazinās spermatozoīdu skaits, kustīgums un spermas apjoms. Tādējādi grūtniecības iestāšanās prasa vairāk laika un pūļu.
Daži ģenētiski riski grūtniecības laikā parādās biežāk sievietēm, kurām iestājas grūtniecība 35 gadu vecumā, piemēram, auglim ar Dauna sindromu, kas palielinās līdz ar vecumu.
Šāda veida slimība rodas tikai tad, ja esat grūtniece, un tā ir diezgan izplatīta sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem. Tādēļ jums rūpīgi jākontrolē cukura līmenis asinīs, izmantojot diētu un vingrojot. Dažreiz grūtniecēm būs jālieto zāles, lai atbalstītu.
Ja gestācijas diabēts netiek ārstēts, tas var izraisīt bērna augšanu ievērojami lielāku par vidējo un pakļaut māti traumām dzemdību laikā.
Gestācijas diabēts arī palielina priekšlaicīgu dzemdību un citu komplikāciju risku jaundzimušajam pēc piedzimšanas.
Daudzi pētījumi liecina, ka augsts asinsspiediens ir diezgan augsts un bieži sastopams gados vecākām sievietēm. Tāpēc ārsts ļoti rūpīgi uzraudzīs šo problēmu, kā arī regulāri pārbaudīs mazuļa augšanu un attīstību.
Ja jums iestājas grūtniecība 35 gadu vecumā vai vēlāk, jums draud priekšlaicīgas dzemdības, zems dzimšanas svars vai pat spontāns aborts. Tās visas ir izplatītas veselības komplikācijas.
Rūpes par sevi ir labākais veids, kā parūpēties par savu nedzimušo bērnu, to var izdarīt šādi:
Konsultējieties ar savu ārstu par savu vispārējo veselību un uzziniet, kā dzīvesveida izmaiņas var uzlabot jūsu grūtniecības iestāšanās un veselīga bērna piedzimšanas iespējas. Turklāt jums vajadzētu arī jautāt par veidiem, kā palielināt grūtniecības iestāšanās iespējamību un iespējām, ja jums ir problēmas ar grūtniecību.
Grūtniecības laikā jums būs nepieciešams vairāk minerālvielu, piemēram, folijskābes , dzelzs, D vitamīna un citu būtisku uzturvielu. Turklāt ievērojiet veselīgu uzturu, kas ietver augļus, liesu gaļu, dārzeņus utt.
Papildināšana ar vitamīniem grūtniecēm dažus mēnešus pirms ieņemšanas palīdzēs organismam iegūt vislabākos apstākļus grūtniecības procesam arī vēlāk.
Pareiza svara sasniegšana var atbalstīt jūsu mazuļa veselību un atvieglot svara zaudēšanu pēc piedzimšanas. Tāpēc grūtniecēm 35 gadu vecumā jākonsultējas ar savu ārstu par to, cik svarā viņām jāpieņemas, lai vēlāk ierobežotu komplikāciju rašanos.
Regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt samazināt vai pat novērst diskomfortu, palielināt enerģijas līmeni un uzlabot vispārējo veselību. Šī rutīna arī palīdzēs sagatavoties dzemdībām un dzemdībām, palielinot izturību un muskuļu spēku.
Tāpēc izveidojiet tādus aktīvus ieradumus kā pastaiga pēc katras ēdienreizes, jogas nodarbības, braukšana ar velosipēdu (izvairieties no nelīdzeniem ceļiem, daudziem šķēršļiem utt.).
Grūtniecības laikā grūtniecēm jāierobežo kaitīgo ķīmisko vielu iedarbība. Pie šīm vielām pieder: cigaretes, alkoholiskie dzērieni, grīdas tīrīšanas līdzekļi, eļļas krāsas, apģērba krāsas, baterijas... jo tie visi ir bīstami auglim.
Konsultējieties ar savu ārstu par pirmsdzemdību skrīninga testa veikšanu, piemēram, bezmaksas DNS testu (pazīstams arī kā DNS bez šūnām vai cfDNS), lai noteiktu hromosomu anomālijas.
Dažas hromosomu problēmas, kad grūtnieces vecumā no 35, ka viņš var sastapties ar ietvert: Dauna sindroms, h oi akciju Patau sindroms, Edwards ...
Diagnostikas testi, piemēram, horiona villu paraugu ņemšana un amniocentēze, var arī sniegt informāciju par mazuļa hromosomām vai specifisku hromosomu anomāliju risku. Tomēr šāda veida pārbaudēs pastāv arī spontāna aborta risks. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai vienlaikus zinātu riskus un ieguvumus.
Veiksmīga olšūnas implantācija dzemdē ir svarīgs solis, lai noteiktu, vai iestāsies grūtniecība. Šis process var izpausties arī ar vairākām pazīmēm, kas būtiski palīdz atpazīt grūtniecību.
Pēc ekspertu domām, smaida ieguvumi grūtnieces veselībai slēpjas ne tikai garīgajā, bet arī fiziskajā un bērna dzemdē veselībā.
aFamilyToday Health — grūtniecības laikā ir daudz spriedzes, kas liek grūtniecei samazināt atmiņu. Šie padomi var palīdzēt jums tikt galā ar pārejošu atmiņas zudumu.
Ja esat grūtniece pirmo reizi un nezināt, ko ēst vai darīt, lai grūtniecība būtu veselīga, nekavējoties skatiet tālāk sniegtos ieteikumus par veselīgiem ieradumiem.
Zobu bojājums grūtniecības laikā ir viena no problēmām, ar ko var saskarties grūtnieces. Uzziniet par ārstēšanu no aFamilyToday Health.
Grūtniecības simptomu izpratne divu grūtniecības mēnešu laikā palīdzēs grūtniecēm psiholoģiski sagatavoties un rast risinājumus šī perioda atbalstam.
Ja plānojat grūtniecību 35 gadu vecumā vai vēlāk, jums vajadzētu uzzināt par iespējamiem riskiem un veidiem, kā uzlabot situāciju.
Pēc ārstu domām, ja ir veselīga grūtniecība, grūtnieces var pilnībā ceļot ar kuģi. Tomēr ir dažas nelielas piezīmes, kas jums būtu jāzina pirms došanās ceļā.
Dubultā pārbaude grūtniecēm ir procedūra, lai noteiktu, vai auglim ir kādas novirzes no mātes grūtniecības sākuma agrīnā stadijā.
Apmēram 20% grūtnieču grūtniecības laikā kādā brīdī piedzīvo asiņošanu. Tomēr neuztraucieties pārāk daudz, jo ir sievietes, kuras ir piedzīvojušas šo simptomu, un viņām joprojām ir ļoti normāla, veselīga grūtniecība.
Maksts pietūkums grūtniecības laikā ir izplatīts, taču ir gadījumi, kad tas var izraisīt komplikācijas, tāpēc jums jābūt ļoti uzmanīgiem.
Augļa mazspēja ir bīstams stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās, lai ierobežotu negatīvo ietekmi uz mazuli dzemdē, kā arī uz grūtnieci.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kas ceļo ar vilcienu, ir diezgan drošas. Tomēr, lai ceļojums būtu pilnīgs, jums jāpatur prātā daži svarīgi punkti.
Grūtniecība pēc ķeizargrieziena ir rūpīgi jāapsver un jāaprēķina. Iemesls ir tāds, ka jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai atgūtu, kā arī ierobežotu nākamās grūtniecības riskus.
Grūtniecības laikā visas darbības jāveic uzmanīgi, pat vannošanai jāpievērš uzmanība. Vai grūtniecēm ir izdevīgi no rītiem iet dušā, kādu dušas želeju grūtniecēm lietot... ir diezgan izplatīti jautājumi.
Pēc ekspertu domām, grūtniecēm ar elpas trūkumu, sirdsklauves ir normāla parādība. Tā pat ir zīme, ka jūsu mazulis aug vesels.
No ieņemšanas līdz dzemdībām grūtnieces grūtniecības laikā var saskarties ar neskaitāmām komplikācijām, kas var rasties jebkurā laikā.
Kā astma ietekmē jūsu spēju ieņemt bērnu? Uzziniet tagad, kā uzlabot savas grūtniecības iestāšanās iespējas, ja esat astmatiķis.
aFamilyToday Health — padomi, kā tikt galā ar tieksmi pēc pārtikas grūtniecības laikā, un zinātniska informācija par grūtnieču uzturu.
Trombocitopēnija grūtniecības laikā īpaši neietekmē mātes un mazuļa veselību, taču tā jāuzrauga, lai pārliecinātos, ka trombocītu skaits nav pārāk zems.
Jaunākās pēcdzemdību depresijas pazīmes, inovatīvas ārstēšanas metodes un efektīvi risinājumi māmiņām. Uzziniet, kā atpazīt depresijas simptomus pēc dzemdībām un iegūstiet profesionālu atbalstu.
Detalizēta informācija par divradžu dzemdi: cēloņi, simptomi, grūtniecības riski un jaunākās ārstēšanas metodes medicīnā
Detalizēts ceļvedis par 37. grūtniecības nedēļu - augļa attīstība, mātes veselība, svarīgākās pārbaudes un ieteikumi pirms dzemdībām
85% sieviešu grūtniecības laikā izjūt sliktu dūšu. Šī problēma pasliktinās gan mātei, gan mazulim, ja Jums rodas rīta slikta dūša (smaga rīta slikta dūša).
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim
Brūni izdalījumi grūtniecības laikā liek grūtniecēm uztraukties, baidoties, ka tā ir spontāna aborta pazīme. Patiesībā šo situāciju izraisa daudzi iemesli
Vai grūtniecības laikā ir iespējamas mēnešreizes, vai arī šo asiņošanu no maksts grūtniecības laikā izraisa citi faktori?
Grūtniecēm ir jāuzmanās no žultspūšļa slimībām, īpaši no žultsakmeņiem. Uzziniet visus simptomus un efektīvās ārstēšanas iespējas šajā rakstā.
Astes kaula sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība, kas rada neērtības. Uzziniet, kā vājināt sāpes un labāk sevi aizsargāt.
Septītajā grūtniecības nedēļā tiek attīstīta nabassaite, kas nodrošina skābekli un barības vielas auglim. Uzziniet vairāk par 7. grūtniecības nedēļu!
