10 smaidīšanas priekšrocības grūtniecēm
Pēc ekspertu domām, smaida ieguvumi grūtnieces veselībai slēpjas ne tikai garīgajā, bet arī fiziskajā un bērna dzemdē veselībā.
Trombocitopēnija grūtniecības laikā maz ietekmē mātes un mazuļa veselību, taču tā regulāri jāuzrauga ārstam, lai pārliecinātos, ka trombocītu skaits nav pārāk zems.
Trombocitopēnija vai zems trombocītu skaits ir izplatīta asins slimība grūtniecības laikā. Šī stāvokļa cēlonis var būt izmaiņas grūtnieces ķermenī grūtniecības laikā vai dažu medicīnisku stāvokļu dēļ. Lai palīdzētu jums iegūt vairāk informācijas par šo traucējumu, aFamilyToday Health ir apkopojusi noderīgu informāciju, izmantojot tālāk sniegto informāciju.
Trombocitopēnija ir pastāvīgs trombocītu skaita samazināšanās asinīs. Trombocīti ir asins šūnas, kurām ir svarīga loma asinsrecē. Parasti trombocītu skaits svārstās no 150 000 līdz 400 000 trombocītu uz mikrolitru (μL) asiņu. Ja šis skaitlis nokrītas zem 150 000 uz mikrolitru asiņu, to uzskata par trombocitopēniju.
Vieglai trombocitopēnijai nav lielas ietekmes uz mātes un mazuļa veselību. Tomēr, ja urīna izdalīšanās samazinās pārāk zemu, stāvoklis var izraisīt vairākas bīstamas komplikācijas .
Trombocitopēnija ir otrā biežākā asins slimība grūtniecības laikā pēc anēmijas. Apmēram 8-10% grūtnieču ir šis stāvoklis. Pēc ekspertu domām, trombocitopēnijas stāvoklis tiks iedalīts 3 līmeņos:
Viegla: trombocītu skaits > 100 000
Mērens: trombocītu skaits no 50 000 līdz 100 000
Smags: trombocītu skaits < 50 000.
Lielākajai daļai grūtnieču ir tikai viegla trombocitopēnija, ja trombocītu skaits ir mazāks par 80 000, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Trombocitopēnijas cēloņi grūtniecēm bieži vien ir gan iekšēji, gan ārēji:
Tas ir diezgan nejaušs stāvoklis, aptuveni 8% grūtnieču ir gestācijas trombocitopēnija. Šī stāvokļa vispārīgās iezīmes ir:
Nav simptomu
Viegla vai vidēji smaga trombocitopēnija ar trombocītu skaitu, kas pārsniedz 70 000
Izplatīts trešajā trimestrī un parasti tiek atklāts pirmsdzemdību skrīningā
Trombocītu skaits normalizējas 2-12 nedēļu laikā pēc dzemdībām.
Risks:
Grūtniecības trombocitopēnija neietekmē mātes un bērna veselību. Jums vajadzētu tikai periodiski novērot bez jebkādas ārstēšanas.
Šo stāvokli ir grūti atšķirt no gestācijas trombocitopēnijas, un tas var būt pirms grūtniecības iestāšanās. ITP ir autoimūna slimība, ko izraisa imūnglobulīna G prettrombocītu antivielu veidošanās. Galvenās slimības pazīmes ir:
Asimptomātiska vai anamnēzē bieži zilumi, gļotādas asiņošana, asiņošana un smaganu asiņošana.
Rodas pirms ieņemšanas un turpinās pēc grūtniecības.
Dzemdību un dzemdību laikā nepieciešama rūpīga uzraudzība.
Risks:
Zīdaiņiem, kas dzimuši mātēm ar imūno trombocitopēnisko purpuru, parasti nav daudz veselības problēmu. Dažiem var būt zems trombocītu skaits, bet tas ir reti. Tomēr bērna trombocītu skaits ir jāuzrauga vairākas dienas pēc dzimšanas.
Mātei ir spontānas asiņošanas risks, ja trombocītu skaits nokrītas zem 20 000. Tādēļ grūtniecēm, kurām trombocītu skaits ir mazāks par 20 000, nekavējoties jāārstē.
Preeklampsija un HELLP sindroms ir otrs biežākais trombocitopēnijas cēlonis grūtniecības laikā. Šī nosacījuma galvenās iezīmes ir:
Trombocītu skaits ir mazāks par 100 000
Parasti notiek starp 28. un 36. grūtniecības nedēļu
Bieži simptomi ir sāpes vēderā, sāpes augšējā labajā un epigastrālajā reģionā
Proteīnūrija un hipertensija.
Risks:
Patoloģiska augļa augšana un attīstība
Jaundzimušie, kuriem ir trombocitopēnijas risks
Mātei nepieciešama trombocītu pārliešana, ja viņai ir asiņošana
HELLP sindroms ir izplatīts sievietēm ar vairākām dzemdībām.
HELLP sindroms ir nopietns stāvoklis, kam nepieciešama ārstēšana.
Papildus trim galvenajiem iemesliem, kas minēti iepriekš, ir arī citi iemesli, piemēram:
Grūtniecības akūtās taukainās aknas ir reta slimība, ar aptuveni 10 000-15 000 grūtniecību, tikai viens gadījums tiek iegūts. To parasti izraisa intracelulāro taukskābju oksidācijas anomālija. Bieži sastopamie simptomi ir slikta dūša, vemšana, sāpes augšējā labajā pusē, savārgums un traucēta žults plūsma.
Smags B12 vitamīna un folijskābes deficīts ne tikai samazina trombocītu skaitu, bet arī ietekmē sarkano un balto asins šūnu skaitu. Tomēr šī iemesla dēļ grūtniecēm ir ļoti reti sastopama trombocitopēnija, jo lielākajai daļai grūtnieču tiek ievadītas folijskābes piedevas, lai novērstu augļa nervu caurules defektus .
Dažas zāles, piemēram, paracetamols un ibuprofēns, var ietekmēt trombocītu veidošanos un veidošanos.
Ja trombocitopēnija tiek atklāta pirms grūtniecības vai pirmajos 3 grūtniecības mēnešos, ārsts uzraudzīs un pārbaudīs, vai šis stāvoklis neietekmē Jūsu un Jūsu mazuļa veselību.
Ja trombocitopēnija tiek atklāta vēlākos posmos, ārsts pārbaudīs, vai Jums nav preeklampsijas vai HELLP sindroma.
Ārstēšana ir atkarīga no smaguma pakāpes un parasti koncentrējas uz cēloņa novēršanu. Vieglos gadījumos ārstēšana nav nepieciešama, tikai regulāra uzraudzība. Nopietni cēloņi, piemēram, preeklampsija, HELLP jāievēro saskaņā ar ārsta norādījumiem:
Kortikosteroīdi: strauji palielina trombocītu skaitu un samazina asiņošanas risku.
Imunizācija palielina trombocītu skaitu.
Asins pārliešana.
Daži pasākumi ir reti norādīti:
Smaganu pārmērīgas asiņošanas gadījumā skalojiet ar aminokaproīnskābi.
Ķirurģija.
Ja grūtniecības laikā Jums ir zems trombocītu skaits, dzemdību laikā var rasties daži no šiem riskiem:
Pārmērīgs asins zudums dzemdību laikā.
Jaundzimušajiem var būt iekšēja asiņošana.
Epidurālu nevar ievadīt , jo pastāv epidurālās hematomas risks.
Šeit ir daži līdzekļi, ar kuriem varat mēģināt palielināt trombocītu skaitu:
Ēdiet krāsainus augļus un dārzeņus, piemēram, apelsīnus, kivi, tomātus un zaļus dārzeņus
Dzert biešu un burkānu sulu
Ēdiet daudz pārtikas, kas bagāts ar C vitamīnu, piemēram, spinātus, citronus, papriku un brokoļus
Ēdiet daudz pārtikas, kas bagāts ar omega-3 taukskābēm, piemēram, olas, linsēklu eļļu, tunci un lasi
Ēdiet veselus graudus ar fitoestrogēniem un E vitamīnu
Ēdiet tādus pārtikas produktus kā valrieksti, burkāni, zemesrieksti, melnais sezams, liesa gaļa un piens.
Trombocitopēnijas cēloni grūtniecības laikā var būt grūti precīzi diagnosticēt. Taču šis stāvoklis mazuli īpaši neskar, tāpēc grūtniecēm nav pārāk jāuztraucas. Ja jums ir kādi jautājumi, jums jādodas pie ārsta, lai saņemtu atbildes.
Pēc ekspertu domām, smaida ieguvumi grūtnieces veselībai slēpjas ne tikai garīgajā, bet arī fiziskajā un bērna dzemdē veselībā.
aFamilyToday Health — grūtniecības laikā ir daudz spriedzes, kas liek grūtniecei samazināt atmiņu. Šie padomi var palīdzēt jums tikt galā ar pārejošu atmiņas zudumu.
Ja esat grūtniece pirmo reizi un nezināt, ko ēst vai darīt, lai grūtniecība būtu veselīga, nekavējoties skatiet tālāk sniegtos ieteikumus par veselīgiem ieradumiem.
Zobu bojājums grūtniecības laikā ir viena no problēmām, ar ko var saskarties grūtnieces. Uzziniet par ārstēšanu no aFamilyToday Health.
Grūtniecības simptomu izpratne divu grūtniecības mēnešu laikā palīdzēs grūtniecēm psiholoģiski sagatavoties un rast risinājumus šī perioda atbalstam.
Ja plānojat grūtniecību 35 gadu vecumā vai vēlāk, jums vajadzētu uzzināt par iespējamiem riskiem un veidiem, kā uzlabot situāciju.
Pēc ārstu domām, ja ir veselīga grūtniecība, grūtnieces var pilnībā ceļot ar kuģi. Tomēr ir dažas nelielas piezīmes, kas jums būtu jāzina pirms došanās ceļā.
Dubultā pārbaude grūtniecēm ir procedūra, lai noteiktu, vai auglim ir kādas novirzes no mātes grūtniecības sākuma agrīnā stadijā.
Apmēram 20% grūtnieču grūtniecības laikā kādā brīdī piedzīvo asiņošanu. Tomēr neuztraucieties pārāk daudz, jo ir sievietes, kuras ir piedzīvojušas šo simptomu, un viņām joprojām ir ļoti normāla, veselīga grūtniecība.
Maksts pietūkums grūtniecības laikā ir izplatīts, taču ir gadījumi, kad tas var izraisīt komplikācijas, tāpēc jums jābūt ļoti uzmanīgiem.
Augļa mazspēja ir bīstams stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās, lai ierobežotu negatīvo ietekmi uz mazuli dzemdē, kā arī uz grūtnieci.
Pēc ekspertu domām, grūtnieces, kas ceļo ar vilcienu, ir diezgan drošas. Tomēr, lai ceļojums būtu pilnīgs, jums jāpatur prātā daži svarīgi punkti.
Grūtniecība pēc ķeizargrieziena ir rūpīgi jāapsver un jāaprēķina. Iemesls ir tāds, ka jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai atgūtu, kā arī ierobežotu nākamās grūtniecības riskus.
Grūtniecības laikā visas darbības jāveic uzmanīgi, pat vannošanai jāpievērš uzmanība. Vai grūtniecēm ir izdevīgi no rītiem iet dušā, kādu dušas želeju grūtniecēm lietot... ir diezgan izplatīti jautājumi.
Pēc ekspertu domām, grūtniecēm ar elpas trūkumu, sirdsklauves ir normāla parādība. Tā pat ir zīme, ka jūsu mazulis aug vesels.
No ieņemšanas līdz dzemdībām grūtnieces grūtniecības laikā var saskarties ar neskaitāmām komplikācijām, kas var rasties jebkurā laikā.
Kā astma ietekmē jūsu spēju ieņemt bērnu? Uzziniet tagad, kā uzlabot savas grūtniecības iestāšanās iespējas, ja esat astmatiķis.
aFamilyToday Health — padomi, kā tikt galā ar tieksmi pēc pārtikas grūtniecības laikā, un zinātniska informācija par grūtnieču uzturu.
Trombocitopēnija grūtniecības laikā īpaši neietekmē mātes un mazuļa veselību, taču tā jāuzrauga, lai pārliecinātos, ka trombocītu skaits nav pārāk zems.
Papildus tam, ka tiek novērsts starpenes plīsuma risks pēc piedzimšanas, starpenes masāža palīdz arī ātri atveseļoties grūtniecēm.
Tiklīdz jūs ieņemat bērnu, tiek noteikts bērna dzimums. aFamilyToday Health dalās ar 4 bieži lietotām medicīniskām metodēm, lai noteiktu jūsu mazuļa dzimumu.
aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.
aFamilyToday Health — uzmanīga mājdzīvnieku audzēšana grūtniecības laikā palīdzēs grūtniecēm novērst infekcijas slimības un auglim attīstīties veselam.
aFamilyToday Health — varat veikt pašpārbaudi mājās vai apmeklēt akušieres biroju, lai ārsts noteiktu, vai jums ir grūtniecības pazīmes.
aFamilyToday Health — epiziotomija var palīdzēt novērst dzemdību komplikācijas pēc dzemdībām. Tomēr jums tas ir jāsaprot, pirms to darāt.
Maksts rauga infekcija grūtniecības laikā ir bakteriāla infekcija, kuras risks grūtniecēm ir augsts. Noskaidrojiet cēloņus un pazīmes, lai to varētu novērst un nekavējoties ārstēt.
aFamilyToday Health — putnu ligzdā ir daudz būtisku uzturvielu, kas ir labvēlīgas gan mātes, gan mazuļa veselībai grūtniecības un zīdīšanas laikā.
aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.
Kopš seniem laikiem mūsu vecvecāki ir izmantojuši drošas dabiskas kontracepcijas metodes no vērtīgiem augiem, lai nodrošinātu drošību veselībai.
Oksitocīna un prolaktīna hormonu līmeņa paaugstināšanās zīdīšanas laikā ļoti ietekmē mīlēšanos, īpaši padarot dzimumtieksmi sievietēm gandrīz neesošu. Tā var būt liela vilšanās pāriem, nodarbojoties ar seksu pēc dzemdībām.