Grūtniecēm ar elpas trūkumu, vai sirdsklauves ir normāli?

Pēc ekspertu domām, grūtniecēm ar elpas trūkumu, sirdsklauves ir normāla fizioloģiska parādība. Tā pat ir zīme, ka jūsu mazulis aug vesels.

Grūtniecība ir laiks, kad jūs piedzīvosiet daudz satricinājumu savā dzīvē daudzo fizisko, garīgo un emocionālo pārmaiņu dēļ, kas notiek katru dienu. Viena no problēmām, kas grūtniecēm rada trauksmi, ir elpas trūkums un ātra sirdsdarbība.

Lielākoties tā ir tikai normāla parādība grūtniecības laikā. Tomēr, ja sirdsklauves pavada citi simptomi, jums jābūt ļoti uzmanīgiem, jo ​​tas var būt brīdinājuma zīme par bīstamu grūtniecības komplikāciju . Sekojiet līdzi aFamilyToday Health, lai sekotu tālāk norādītajai kopīgošanai, lai uzzinātu vairāk par šo parādību.

Grūtniecēm ar elpas trūkumu, vai sirdsklauves ir normāli?

Vidusmēra cilvēkam sirds sitīs no 60 līdz 80 sitieniem minūtē. Tomēr grūtniecības laikā šis skaitlis palielināsies līdz 100. Iemesls ir tāds, ka šajā laikā jūsu ķermenim būs smagi jāstrādā, lai nodrošinātu jūsu augošajam bērnam atbilstošu uzturu. Palielinoties grūtniecībai, palielinās arī mazulim nepieciešamais asiņu daudzums, no kura sirds sāks pukstēt ātrāk, lai nodrošinātu mazulim pietiekami daudz asiņu.

Sirdsklauves cēloņi grūtniecības laikā

Papildus fizioloģiskiem faktoriem sirdsklauves var izraisīt arī vairāki šādi iemesli:

Trauksme: jūs varat justies noraizējies par dzemdībām vai mazuļa veselību.

Dzemdes lieluma izmaiņas: Faktiski līdz grūtniecības beigām apmēram 20% jūsu asiņu tiks transportēti uz dzemdi. Tas nozīmē, ka jūsu sirdij ir jāstrādā vairāk.

Sagatavošanās zīdīšanai: Grūtniecības laikā un pēc tās piena dziedzeri sāks strādāt, gatavojoties zīdīšanai. Krūšu audi tiks palielināti, tāpēc šajā zonā ieplūdīs vairāk asiņu.

Hormonālās izmaiņas: tas ir galvenais sirdsklauves cēlonis grūtniecības laikā.

Kādos gadījumos grūtniecēm jādodas pie ārsta?

Ja sirdsklauves pavada kāds no šiem simptomiem, Jums jādodas uz slimnīcu, lai ārsts varētu noteikt cēloni un saņemt atbilstošu ārstēšanu:

Skaidra pēkšņa sirdsdarbības ātruma palielināšanās, neregulāra sirdsdarbība, neizskaidrojamas sirdsklauves, sirdsklauves

Smags elpas trūkums, cianoze vai vājuma sajūta pēc sirdsklauves pamanīšanas

Sāpes krūtīs, kas ir īpaši spēcīgas slodzes laikā

Elpas trūkums pat miera stāvoklī, guļus stāvoklī vai apgrūtināta elpošana naktī.

Jūsu vizītes laikā ārsts ieteiks veikt virkni testu, lai pārliecinātos, ka gan jūs, gan jūsu mazulis esat veseli. Viens no visizplatītākajiem testiem, ko izmanto, lai diagnosticētu sirdsklauves cēloni, ir elektrokardiogramma . Atkarībā no rezultātiem ārsts sniegs atbilstošus ieteikumus. Pēc ekspertu domām, jums vajadzētu ievērot barojošu diētu, regulāri vingrot, lai ierobežotu nekontrolētu svara pieaugumu, no kā arī sirds darbosies labāk.

Kā mainās sirdsdarbības ātrums katrā grūtniecības posmā?

Sirds darbībai grūtniecības laikā ir ļoti svarīga loma mātes un bērna veselībā. Papildus augļa attīstības atbalstam tas ietekmē arī vielmaiņu mātes organismā. Tomēr atkarībā no grūtniecības stadijas sirds darbībai ir arī noteiktas izmaiņas:

1. Pirmais trimestris

Pirmajā trimestrī jūsu sirdsdarbība palielināsies par 15 līdz 20 sitieniem minūtē. To izraisa paaugstināts grūtniecības hormonu līmenis, īpaši hormoni progesterons un estrogēns. Šis pieaugums ir arī brīdinājuma zīme, lai sirds zinātu, ka tai ir jāpiegādā auglim vairāk asiņu.

2. Otrais trimestris

Šajā posmā ķermeņa artērijas sāks paplašināties, lai pielāgotos palielinātajai asins plūsmai un nodrošinātu, ka jūsu asinsspiediens paliek normāls, neskatoties uz straujo sirdsdarbību. Ceturtā mēneša laikā sirds sūknēs par 30 līdz 50% vairāk asiņu nekā parasti.

3. Trešais trimestris

Pēdējie trīs mēneši ir laiks, kad sirds strādās visvairāk. Sirds sūknēs par 40 līdz 90% vairāk asiņu nekā pirms grūtniecības, lai nodrošinātu, ka bērns saņem nepieciešamo skābekli un barības vielas, un sagatavotos dzemdībām .

Vai sirdsklauves grūtniecēm ir kaitīgas mazulim?

Ātra sirdsdarbība bieži vien ir zīme, ka grūtniecība ir veselīga. Ne tikai tas, ka tas ir arī signāls, lai jūs zinātu, ka ķermenis smagi strādā, lai nodrošinātu, ka jūsu mazulis saņem pietiekami daudz skābekļa un barības vielu, kas nepieciešamas attīstībai. Tāpēc grūtniecības laikā, ja redzat paātrinātu sirdsdarbību bez citiem simptomiem, neuztraucieties, jo tā ir tikai normāla ķermeņa fizioloģiska reakcija.

Ko darīt, ja sirds pukst strauji grūtniecības laikā?

Lai gan sirdsklauves ir normāla parādība, ja šie simptomi kļūst smagi, varat darīt dažas lietas:

1. Lietojiet zāles ārstēšanai saskaņā ar ārsta norādījumiem

Lai gan ir pieejamas daudzas zāles, kas palīdz ārstēt sirdsklauves, grūtniecības laikā vislabāk no tām izvairīties, jo šīs zāles var saturēt vielas, kas var ietekmēt jūsu mazuļa attīstību. Turklāt pirms jebkādas ārstēšanas veikšanas rūpīgi jākonsultējas ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tā ir droša.

2. Veiciet mājas procedūras

Saglabāt mieru ir labākais, ko varat darīt, ja grūtniecības laikā jūtat, ka sirds sitas. Lai nomierinātu emocijas, varat iedzert kādu kumelīšu tēju.

Gūstiet pietiekami daudz miega, praktizējiet vieglus vingrinājumus, piemēram, meditāciju, joga ir arī diezgan vienkārši, bet ļoti efektīvi veidi, kā palīdzēt jums pārvarēt sirdsklauves.

Tahikardija ir normāla fizioloģiska parādība grūtniecības laikā. Neuztraucieties pārāk daudz, bet mēģiniet pietiekami atpūsties, izvairieties no saspringta darba šajā laikā. Jo īpaši, ja rodas šaubas vai bailes, lūdzu, atklāti pastāstiet par to savam ārstam, lai saņemtu vislabāko atbalstu.