Sužinokite, kodėl nėščioms moterims nėštumo metu gali slinkti plaukai

Plaukų slinkimą nėštumo metu gali sukelti daugybė veiksnių. Tai gali turėti įtakos nėščių moterų pasitikėjimui ir išvaizdai. Todėl jums bus labai naudinga rasti nėštumo metu plaukų slinkimo priežastį ir gydymą.

Tiek vyrai, tiek moterys vidutiniškai praranda 50–100 plaukų per dieną. Nėštumo metu organizme pakyla estrogenų kiekis, todėl sulėtėja natūralus plaukų slinkimo ciklas. Dėl to kai kurios moterys jaučia, kad nėštumo metu jų plaukai tampa stipresni, tačiau ne visoms taip pasisekė.

Plaukų slinkimo nėštumo metu priežastys

Pagrindiniai plaukų slinkimo nėštumo metu kaltininkai yra šie:

1. Hormoniniai pokyčiai

Jei ilgą laiką patiriate stresą, galite pastebėti, kad jūsų plaukai palaipsniui tampa plonesni ir labiau linkę lūžinėti. Ši būklė vadinama telogeno effluvium (TE) alopecija ir paveikia nedidelę dalį nėščių moterų.

Pirmasis trimestras dažnai sukelia stresą organizmui, nes hormonai palaipsniui keičiasi, kad palaikytų vaisiaus vystymąsi. Ši būklė paveikia plaukus. Taigi, užuot išslinkę apie 100 plaukų per dieną, galite prarasti iki 300 plaukų.

Plaukų slinkimas dėl hormoninių pokyčių gali atsirasti ne iš karto. Vietoj to, nėščioms moterims reikia maždaug 2–4 mėnesių, kad pastebėtų, jog jų plaukai palaipsniui slenka. Ši būklė paprastai netrunka ilgiau nei 6 mėnesius ir nesukelia nuolatinio plaukų slinkimo.

2. Dieta

Jūsų organizmui nėštumo metu reikia daugiau maistinių medžiagų. Trūkstant pakankamai baltymų, vitaminų ir mineralų, gali slinkti plaukai. Be to, perteklinis vitamino A įsisavinimas turės priešingą poveikį ir pakenks plaukams bei odai.

3. Genetiniai veiksniai

Galbūt jūs to nežinote, bet plaukų slinkimas iš tikrųjų yra genetinis. Tai reiškia, kad jei jūsų tėvai turėjo šią problemą, jūs taip pat rizikuojate. Daugelis vaistų ir gydymo būdų padės nėščioms moterims gydyti šią būklę.

4. Sveikatos problemos

Taip pat nėštumo metu gali kilti kai kurių sveikatos problemų, dėl kurių nėštumo metu gali slinkti plaukai. Šios problemos apima:

Skydliaukės problemos

Nėštumo metu gali būti sunku nustatyti skydliaukės sutrikimus, tokius kaip hipertiroidizmas (per daug skydliaukės hormonų) arba hipotirozė (per mažas skydliaukės hormonų kiekis). Iš šių dviejų būklių hipotirozė yra dažnesnė ir pasireiškia maždaug 2 ar 3 iš 100 nėščių moterų. Plaukų slinkimas kartu su mėšlungiu, vidurių užkietėjimu ir išsekimu yra hipotirozės simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti.

Geležies trūkumas

Geležies trūkumas atsiranda, kai nėra pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, kad perneštų deguonį į įvairius kūno audinius. Ši būklė gali sukelti plaukų slinkimą, nuovargį, nereguliarų širdies plakimą ir daugybę kitų simptomų. Nėščioms moterims kyla didesnė geležies stokos anemijos rizika , ypač jei nėštumas vyksta tarp nėštumų, daugiavaisio nėštumo ar sunkaus rytinio pykinimo.

Nors plaukų slinkimas nesitęs amžinai, jūsų plaukai nebebus tokie patys, kol hormonų ir vitaminų lygis nesunormalės.

Galvos odos trauma

Kartais plaukų slinkimas nėra susijęs su nėštumu. Jei neseniai atlikote tam tikras grožio procedūras, pavyzdžiui, garbanojote, tiesinote ar net per stipriai surišote plaukus, jūsų plaukams taip pat gresia nemažai slinkti.

Kontroliuokite plaukų slinkimą nėštumo metu

Plaukų slinkimas nėštumo metu paprastai nereikalauja jokio specialaus gydymo. Ši būklė palaipsniui palengvės ir laikui bėgant išnyks. Jei sergate tokiomis ligomis kaip hipotirozė ar geležies stokos anemija, gydytojas gali skirti vaistų ar vitaminų papildų, kad sugrąžintų raudonųjų kraujo kūnelių kiekį.

Be to, yra keletas būdų, kaip prižiūrėti plaukus ir sumažinti plaukų slinkimą, įskaitant:

Venkite per stipriai valyti

Plaukus šukuokite tik plačiomis dantimis

Apribokite plaukų stilių, pvz., kuodelius, kuokštus, nes jie gali sukelti įtampą ir sukelti slinkimą bei lūžinėjimą

Valgykite daug vaisių ir daržovių, kuriuose yra flavonoidų ir antioksidantų, kurie padeda apsaugoti plaukų folikulus nuo pažeidimų ir skatina plaukų augimą.

Namų gynimo priemonės plaukų slinkimui nėštumo metu pagerinti

Jei ieškote būdų, kaip pagerinti plaukų slinkimą, pabandykite vadovautis šiais patarimais.

1. Naudokite ekologiškus produktus

Natūralių ir ekologiškų produktų naudojimas yra vienas geriausių būdų sumažinti plaukų slinkimą dėl galvos odos infekcijų ar alergijų. Be to, natūralus produktas yra labai saugus žmonėms su jautria oda. Be to, kuo mažiau cheminių medžiagų, tuo plaukai taps sveikesni.

2. Pamasažuokite galvą aliejumi

Teigiama, kad galvos odos masažas šiltu aliejumi padeda natūraliai kontroliuoti plaukų slinkimą. Kokosų aliejus, jojobos aliejus, migdolų aliejus ir alyvuogių aliejus yra geriausių aliejų sąraše, padedantys maitinti ir apsaugoti žvilgančius plaukus.

3. Naudokite alavijo gelį

Alavijų ekstraktas gali padėti susidoroti su daugeliu odos sutrikimų. Alavijų gelis, masažuojamas ant galvos, gali padėti gydyti plaukų slinkimą, kurį sukelia galvos odos sausumas ir infekcija.

4. Kokosų pienas

Kitas pasiūlymas jums – 10–15 minučių pamasažuokite galvą su šviežiu kokosų pienu ir nuplaukite švariu vandeniu arba žolelių šampūnu. Ši priemonė padės pamaitinti galvos odą ir plaukus nuo šaknų iki galiukų.

5. Citrinų sultys

Įmuškite kiaušinį ir sumaišykite su šaukštu citrinos sulčių. Šiuo mišiniu įtrinkite galvos odą ir palikite apie 30 minučių, tada nuplaukite. Jūsų plaukai ne tik sumažins lūžinėjimą, bet ir padarys juos storesnius bei švelnesnius.