Kodėl nėščios moterys nėštumo metu jaučia burnos džiūvimą?

Burnos džiūvimas nėštumo metu nėra keista problema. Dažniausiai tai yra dėl greitų hormoninių pokyčių šiuo metu, dėl kurių organizmas dažnai netenka vandens. Tačiau yra keletas kitų šios problemos priežasčių, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį.

Nėštumas – tai metas, kai patirsite įvairiausių emocijų – nuo ​​džiaugsmo ir vilties iki nerimo ir panikos. Nėštumo metu jūs patirsite daug nemalonių simptomų, tokių kaip kūno skausmai, nuovargis, mėšlungis, nemiga, pykinimas ir tt Tarp šių simptomų burnos džiūvimas yra daugelio moterų problema. Toliau pateikiami „ aFamilyToday Health“ bendrinimai padės geriau suprasti šią problemą.

Burnos džiūvimo reiškinys nėštumo metu

Burnos džiūvimas nėštumo metu yra būklė, kai burnos ertmė ir gerklė jaučiasi sausi ir nepatogiai. Ši būklė dažniausiai pasireiškia per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius ir dažnai verčia jaustis nepatogiai naktį. Kai kurie simptomai gali lydėti burnos džiūvimą, pavyzdžiui, užgulta nosis, galvos skausmas, virškinimo sutrikimai, įtrūkusios lūpos ir kt.

Kokios yra burnos džiūvimo pasekmės nėštumo metu?

Be minėtų simptomų, kartais burnos džiūvimas sukelia ir kitų problemų, pavyzdžiui, pabudus liežuvis tampa blyškiai baltas. Taip yra todėl, kad pirmąjį trimestrą dehidratuojate dėl gausaus vėmimo ir šlapinimosi. Be nemalonaus jausmo, burnos džiūvimas taip pat gali turėti įtakos burnos sveikatai. Seilės pašalina maisto likučius, likusius ant dantų po valgio, ir padeda apriboti kenksmingų bakterijų augimą. Dėl to burnos džiūvimas gali sukelti dantų ir dantenų problemas, tokias kaip gingivitas , apnašos ir dantų ėduonis .

Burnos džiūvimo priežastys nėštumo metu

Beveik visos nėščios moterys susiduria su šia problema, o dažniausias simptomas yra blogas burnos kvapas. Be to, yra keletas kitų priežasčių, sukeliančių šią būklę, pavyzdžiui:

1. Narkotikai

Kai kurie vaistai nėštumo metu gali sukelti burnos džiūvimą, pvz., antidepresantai , bronchus plečiantys vaistai , diuretikai ir kt. Nors šie simptomai gali sukelti diskomfortą, nenutraukite jų vartojimo, nebent gydytojas nurodys.

2. Dehidratacija

Nors kasdien išgeriate 8 stiklines vandens, vis tiek jaučiatės nepatogiai. Tai visiškai normalu, nes organizmo poreikis įsisavinti didėja, nes organizmas turi sunkiai dirbti, kad susikurtų sveiką kūdikį.

3. Padidina kraujo tūrį

Nėštumo metu kraujo kiekis organizme didėja. Dėl to jūsų inkstai dirba sunkiau, taip pat padidės šlapinimosi dažnis, todėl tai gali lengvai sukelti dehidrataciją ir burnos džiūvimą.

4. Padidinti medžiagų apykaitos greitį

Kai būsite nėščia, suaktyvės ląstelių veikla, tokia kaip energijos gamyba, maisto virškinimas ir kt. Todėl organizmas pasisavina daugiau vandens ir jį reikia reguliariai papildyti.

Ar burnos džiūvimas gali būti pavojingas jums ir jūsų kūdikiui?

Neturėtumėte ignoruoti šios problemos, nes tai gali būti ženklas, kad sergate kai kuriomis pavojingomis ligomis, tokiomis kaip:

1. Gestacinis diabetas

Gestacinis diabetas gali būti burnos džiūvimo priežastis. Tai gali būti dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje, dėl kurio sumažėja vandens kiekis organizme. Be burnos džiūvimo, yra ir kitų simptomų, tokių kaip troškulys, deginantis burnos skausmas, skilinėjančios lūpos ir kt.

2. Anemija

Burnos džiūvimas taip pat gali būti anemijos požymis . Be burnos džiūvimo, anemija turi ir kitų simptomų, tokių kaip sausas kaklas, skilinėjančios lūpos, skaudantis liežuvis.

3. Hipertenzija

Jei burnos džiūvimą lydi stiprus galvos skausmas, tai gali būti aukšto kraujospūdžio požymis.

Patarimai, kaip kovoti su burnos džiūvimu nėštumo metu

Burnos džiūvimas nėra liga, todėl specifinio gydymo jai gydyti nėra. Idealiu atveju turėtumėte rasti šios būklės priežastį ir rasti tinkamą sprendimą. Tačiau, kad ir kokia būtų priežastis, per dieną turėtumėte išgerti bent 2–3 litrus vandens, kad išvengtumėte dehidratacijos.

Štai keletas patarimų, kaip atsikratyti šio nemalonaus simptomo:

Reguliariai gerkite vandenį net tada, kai nesate ištroškęs. Taip pat galite čiulpti mažus ledo kubelius, kurie padės išlaikyti burną drėgną.

Stenkitės kvėpuoti per nosį net miegodami, kad vanduo neišgaruotų iš burnos.

Nėštumo metu negerkite alkoholio ar kavos, nes šie gėrimai ne tik sukelia dehidrataciją, bet ir sukelia daugybę kitų pavojingų komplikacijų.

Nerūkykite nėštumo metu, nes rūkymas išsausina gerklę.

Miegamajame galite naudoti drėkintuvą, jei gyvenate vietose, kuriose yra mažai drėgmės.

Kramtykite gumą (geriausia be cukraus), nes kramtymas skatina seilių gamybą.

Atkreipkite dėmesį į burnos sveikatos priežiūrą. Valykite dantis ir valykite siūlu ryte, vakare ir po kiekvieno valgio.

Gerkite kokosų vandenį, nes kokosų vandenyje yra daug sveikų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai ir mineralai.

Sukurkite sveiką, subalansuotą mitybą, kurioje gausu žalių daržovių, nesmulkintų grūdų, riešutų ir liesos mėsos.

Venkite vartoti per daug druskos, nes ji gali dehidratuoti organizmą.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Burnos džiūvimas nėra rimta problema ir ją galima gana lengvai valdyti. Tačiau jei burnos džiūvimą lydi tokie simptomai kaip galvos skausmas, deginimo pojūtis burnos ertmėje, didelis nuovargis, viduriavimas, pykinimas ir kt., nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Nėštumas keičia organizmo hormonus, o burnos džiūvimas yra vienas dažniausių šalutinių poveikių, kai organizmas keičiasi taip greitai. Tačiau nors burnos džiūvimas nėra didelė problema, tai gali būti daugelio kitų pavojingų komplikacijų požymis. Užsirašykite visus pokyčius, kuriuos jūsų kūnas patiria nėštumo metu. Tai padės anksti pastebėti neįprastas problemas ir laiku imtis priemonių.