Muzikos klausymasis su dideliu garsu labai paveikia vaisius. Nėščios moterys, kurios dažnai susiduria su triukšmu, turės didelę priešlaikinio gimdymo riziką, o gimęs kūdikis gali turėti klausos sutrikimų.
Įrodyta, kad muzika veiksmingai stimuliuoja smegenis ir naudinga vaisiaus vystymuisi. Tačiau nėščios moterys, per garsiai klausančios muzikos arba reguliariai patiriančios stiprų triukšmą, neigiamai paveiks kūdikio klausą. Taigi, kaip stiprus garsas veikia vaisių? Stebėkite „ aFamilyToday Health“ ir vadovaukitės toliau pateikta informacija, kad sužinotumėte daugiau apie tai.
Maždaug penktą nėštumo mėnesį vaisius pirmuosius garsus išgirs, kai pamažu subręs klausos organai. Jūsų kūdikis gali girdėti garsus, kurių jūs nepastebite, pvz., širdies plakimą, oro judėjimą per plaučius ir pan.
Kuo vyresnis kūdikis, tuo aiškesnis garsas. Maždaug 25–26 savaitę vaisius gali reaguoti į balsus ir triukšmą. Šiuo metu kiekvieną kartą, kai susiduriate su stipriais garsais, galite išgirsti dunksėjimą skrandyje.
Vaisiaus klausos organus saugos pilvo raumenys, placenta ir vaisiaus vandenys. Todėl išoriniai garsai, kuriuos kūdikis girdi būdamas įsčiose, bus mažesni nei tikrojo garso.
Tačiau vis dar neįmanoma tiksliai nustatyti, kokio stiprumo garsas bus pavojingas jūsų kūdikiui, todėl klausantis muzikos geriausia būti atsargiems ir apriboti ėjimą į triukšmingas vietas, pavyzdžiui, koncertus.
Be to, stiprus triukšmas gali neigiamai paveikti motiną, nes gali skatinti streso hormonų gamybą . Šie hormonai gali pagreitinti motinos širdies susitraukimų dažnį, o tai neigiamai paveiks kūdikio gimdą.
Ilgalaikis stipraus triukšmo poveikis gali sukelti negimusio kūdikio klausos praradimą. Todėl, norint apsaugoti savo kūdikį, geriausia atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
Neikite į šaudymo zoną ir nesitreniruokite šaudymo.
Apribokite savo dalyvavimą muzikiniuose pasirodymuose. Jei ketinate dalyvauti, venkite sėdėti pirmoje eilėje.
Nedirbkite vietose, kur triukšmas didesnis nei 80 decibelų.
Klausydamiesi muzikos nespauskite ausinių prie pilvo.
Didelis triukšmas gali sukelti daugybę problemų negimusiam kūdikiui, pavyzdžiui:
Nėščios moterys, veikiamos stiprių garsų, gali išgąsdinti kūdikį. Klausydamiesi muzikos dideliu garsu, matysite, kaip jūsų kūdikis labiau juda pilve arba judesiai bus energingesni.
Garsūs garsai gali paveikti jūsų kūdikio klausą. Žmonės gali toleruoti maždaug 80 decibelų garsus, o jei reguliariai yra veikiami garsų, viršijančių šią ribą, gali pakenkti klausai. Muzikos koncertuose, mašinų garsų dažnis gali būti didesnis nei 80 decibelų, todėl tokie garsai gali pakenkti jūsų kūdikio klausai.
Daugelis tyrimų rodo, kad nėščioms moterims, kurios reguliariai patiria triukšmo poveikį, padidėja priešlaikinio gimdymo , mažo gimimo svorio ir kūdikių, gimusių labiau jautrūs klausos sutrikimams, rizika .
Maža to, JAV atliktas triukšmo poveikio vaisiui tyrimas parodė, kad apsigimimų dažnis padidėjo nuo 0,8 iki 1,2%. Priežastis ta, kad dėl stipraus triukšmo nėščioms moterims gali padidėti kraujospūdis, o tai tiesiogiai veikia vaisiaus vystymąsi ir gali sukelti apsigimimų, tokių kaip stuburo defektai , smegenų apsigimimai... Be to, tai taip pat gali turėti įtakos kūdikio vystymuisi. motorinius įgūdžius vėliau gyvenime.
Mokslininkai atliko keletą tyrimų su beždžionėmis ir žiurkėmis ir nustatė, kad reguliarus stiprus triukšmas gali padidinti hormonų kortizolio ir kortikotropino kiekį vaisiui. Kuo daugiau šių hormonų padaugėja, tuo jautresnis kūdikis patiria stresą po gimimo. Tačiau šiuo metu nėra tyrimų, rodančių, kad stiprus triukšmas gali sukelti stresą besivystančiam vaisiui.
Keletas tyrimų su gyvūnais parodė, kad stiprūs garsai gali sukelti vaisiaus smegenų struktūros pokyčius. Nors tyrimų su žmonėmis neatlikta, nėštumo metu turėtumėte vengti stiprių garsų poveikio.
Yra daug priežasčių, kodėl kūdikiai gimsta anksčiau nei jiems nustatytas terminas, ir viena iš jų yra triukšmo poveikis. Remiantis tyrimais, nėščios moterys, kurios reguliariai patiria stiprų triukšmą, gali sutrumpinti nėštumo laiką nuo 40 iki 37 savaičių.
Nėščios moterys, per garsiai klausančios muzikos, gali labai paveikti vaisiaus vystymąsi, todėl susimąstysite, ar leisti kūdikiui klausytis muzikos, ar ne. Mokslininkai sutinka, kad muzikos klausymasis gali turėti daug naudos tiek mamai, tiek kūdikiui, jei tik klausysite mažesniu garsu arba neviršydami priimtinų ribų.
Švelni muzika gali turėti teigiamą poveikį tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Klausydamiesi muzikos jausitės patogiai, mažiau įtempsite, tai teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi įsčiose.
Nemėginkite klausytis jums nepatinkančios muzikos vien todėl, kad žmonės sako, kad tai naudinga jūsų negimusiam kūdikiui. Vietoj to klausykitės mėgstamos muzikos, tai padės jūsų smegenų ląstelėms atsipalaiduoti ir taip padidins kraujyje cirkuliuojančio endomorfino kiekį, padėsiantį vystytis vaisiaus nervinėms ląstelėms. Be to, taip pat turėtumėte vengti klausytis muzikos, kuri turi stiprų ritmą ir nuolat keičia tempą, nes tokia muzika nebus naudinga jūsų kūdikiui.
Šiuo metu mokslininkai vis dar atlieka tyrimus, siekdami nustatyti žalingą stipraus triukšmo poveikį vaisiui. Prieš paskelbdami šiuos rezultatus, nėštumo metu vis tiek turėtumėte vengti stipraus garso.
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Nėštumo metu jūsų sveikata turės daug pokyčių, ypač nusilps imuninė sistema, todėl būsite imlesni ligoms. Jei nėščia moteris turi ausies uždegimą, ji turėtų būti ypač atsargi, kad sumažintų diskomfortą.
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
Nėštumo metu nemalonaus kvapo išskyros iš makšties gali būti įspėjamasis infekcijos požymis, dėl kurio turite būti labai atsargūs, kad nepakenktumėte savo sveikatai.
Užsikrėtimas ŽPV virusu (kuris sukelia papilomas) prieš nėštumą arba jo metu visada yra sveikatos problema, į kurią reikia atsižvelgti, nes tai gali neigiamai paveikti nėštumą.
Pilvo skausmai nėštumo metu nėra keistas reiškinys besilaukiančioms mamoms, jį gali sukelti kūdikio spardymasis, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas...
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
