Nėščios moterys, turinčios vidurių užkietėjimą, gali naudoti klizmas – dažnas daugelio žmonių klausimas. Tiesą sakant, paprastam žmogui šis gydymas gali būti veiksmingas, tačiau nėščioms moterims tai gali būti netinkamas gydymas.
Remiantis statistika, iki 50% nėščiųjų kenčia nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu. Vidurių užkietėjimas – gana dažna problema, nors ir nepavojinga, tačiau nėščiosioms gali sukelti nepatogumų. Daugumai nėščių moterų patariama naudoti klizmas, nes šis metodas padės greitai palengvinti simptomus. Tačiau ar šis metodas tikrai saugus nėščiosioms? Jei jums rūpi ši problema, toliau skaitykite toliau pateiktas „ aFamilyToday Health“ dalis, kad gautumėte atsakymų.
Vidurių užkietėjimas yra dažna nėščių moterų problema, ypač per paskutinius 3 nėštumo mėnesius. Pagrindinė nėščiųjų vidurių užkietėjimo priežastis yra hormoniniai sutrikimai nėštumo metu. Be šios priežasties, nėščioms moterims vidurių užkietėjimas taip pat gali būti dėl:
Naudokite geležies papildus
Nėščios moterys sėdi
Augantis vaisius daro spaudimą dubeniui.
Vidurių užkietėjimui gydyti dauguma nėščių moterų sugalvos naudoti klizmas, kad paskatintų tuštinimąsi. Tačiau, pasak specialistų, besilaukiančios moterys turi būti labai atsargios vartodamos šiuos vaistus.
Klizma yra vidurius laisvinantis vaistas, paruoštas gelio arba tirpalo pavidalu. Vaistas tiekiamas plastikinėje tūbelėje arba buteliuke su specializuotu antgaliu, kad būtų galima lengvai suleisti vaistą giliai į tiesiąją žarną. Tikslas – sutepti išangės kanalą ir paskatinti gaubtinės žarnos susitraukimą, kad būtų galima lengvai išstumti išmatas.
Klizmų naudojimas laikomas veiksmingu vidurių užkietėjimo priemone. Tačiau nėščiosioms tai nėra geras pasirinkimas, ypač be gydytojo sutikimo. Kadangi šiuose vaistuose gali būti tam tikrų cheminių medžiagų, kurios kenkia negimusiam kūdikiui.
Be to, klizmos taip pat paprastai nerekomenduojamos pirmąjį ir trečiąjį trimestrą, nes pirmuosius 3 mėnesius klizmos gali padidinti persileidimo riziką , o paskutinius 3 mėnesius tai gali sukelti susitraukimus, dėl kurių gali prasidėti priešlaikinis gimdymas. Tačiau, sutikus gydytojui, vis tiek galite jį naudoti.
Klizmų naudojimas nėštumo metu paprastai nėra saugus. Tačiau, jei reikia, gydytojas paskirs kai kurias iš šių klizmų:
Mineralinis aliejus: padeda žarnynui lėtai įsisavinti vandenį, todėl išmatos tampa minkštos ir lengvai pasišalina.
Kavos klizma: tai būdas detoksikuoti kepenis ir išvalyti žarnyną. Tačiau kadangi kofeinas yra stimuliatorius, nėščios moterys jį vartodamos turėtų pasitarti su gydytoju.
Microlax klizma: Šis vaistas veikia gana greitai, maždaug 30 minučių po vartojimo.
Probiotinė klizma: Šios klizmos subalansuoja blogąsias bakterijas su gerosiomis bakterijomis, padeda palaikyti sveiką virškinimo sistemą. Be to, tai taip pat padeda sumažinti nėščių moterų infekcijos riziką.
Natrio fosfato klizma: tai gana dažna klizma, kurios pagrindinis poveikis yra padidinti skysčių kiekį plonojoje žarnoje.
Be klizmų, nėščios moterys taip pat gali gydyti vidurių užkietėjimą:
Valgykite daug jogurto: Jogurte gausu naudingų bakterijų, kurios padeda pašalinti iš organizmo blogąsias bakterijas. Be to, jogurte esantis kalcio kiekis taip pat padeda užkirsti kelią bakterijų ląstelių augimui gaubtinės žarnos gleivinėje.
Valgykite daugiau skaidulų turinčio maisto: Nėščios moterys į savo racioną turėtų įtraukti ląstelienos turinčio maisto, pavyzdžiui, pupelių, daržovių ir nesmulkintų grūdų, kad palaikytų žarnyno sveikatą.
Gerkite pakankamai vandens: išgerkite 8–10 stiklinių vandens per dieną, kad pašalintumėte toksinus ir išlaikytumėte organizmo hidrataciją.
Pratimai: Reguliarus vaikščiojimas ir joga yra paprasti būdai, padedantys sumažinti vidurių užkietėjimo riziką.
Nereceptiniai vaistai: nėštumo metu stenkitės nenaudoti klizmų. Jei gydymas nepadeda, galite vartoti nereceptinius vaistus. Tačiau prieš vartodami pasitarkite su gydytoju.
Nustokite vartoti geležies tabletes arba sumažinkite dozę: pabandykite gauti geležies per dietą, o ne tabletes. Jei vis tiek reikia vartoti, vartokite tik taip, kaip nurodė gydytojas, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo.
Taškinis masažas: tai taip pat geras būdas padėti gydyti vidurių užkietėjimą, o ne vartoti vaistus.
Ar būtina klizma prieš gimdymą – ne vienai nėščiajai rūpi. Specialistų teigimu, klizmos prieš gimdymą padės sumažinti riziką, kad nėščiosioms gimdymo metu teks tuštintis, taip sumažinant tiek motinos, tiek kūdikio užsikrėtimo riziką. Negana to, išangės klizma taip pat padeda sutrumpinti gimdymo laiką, padeda nėščiajai būti mažiau skausmingai.
Paprastai paguldytas į ligoninę gimdyti, gydytojas paklaus, kada paskutinį kartą tuštinosi, kiek daugiau ar mažiau išmatų. Jeigu tuštinasi ilgą laiką arba sunku tuštintis, gydytojas nurodys atlikti klizmą, kad būtų užtikrinta higiena gimdymo metu. Jei tuštinimosi srityje esate naujokas, tai nėra būtina.
Tačiau, daugelio nuomone, pasirodžius gimdymo požymiams, reikėtų aktyviai klizuoti namuose, nes ne visose ligoninėse nusiprausite, o kai skaudės, tai ir pamiršite.
Vidurių užkietėjimas nėštumo metu gali būti nepatogus ir netgi sukelti kraujavimą iš tiesiosios žarnos. Klizmų įveikimas turėtų būti atliekamas tik prižiūrint gydytojui, nes neteisingas klizmų naudojimas pirmuosius 3 mėnesius gali sukelti persileidimą, o paskutinius 3 mėnesius – priešlaikinį gimdymą. Tačiau klizma prieš gimdymą yra būtina, nes tai gali pagreitinti gimdymą ir sumažinti kūdikio užsikrėtimo riziką.
Vienam žmogui klizma gali tikti, kitam – ne, tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus sveikatos. Nors yra daug privalumų, yra ir daug trūkumų, todėl jei prieš gimdymą savavališkai nedarote analinių klizmų, galite iškelti šią problemą gydytojui.
Klizmų naudojimas laikomas veiksminga priemone žmonėms, sergantiems vidurių užkietėjimu. Tačiau jei esate nėščia, turėtumėte apriboti šio vaisto vartojimą, ypač be gydytojo sutikimo. Kad išvengtų vidurių užkietėjimo, nėščios moterys turi valgyti daug skaidulų turinčio maisto ir kasdien gerti pakankamai vandens. Tai ne tik padeda išlaikyti drėgmę, bet ir užtikrina pilną organizmo aprūpinimą maistinėmis medžiagomis.
Moterys nuo 20 iki 60 metų yra jautresnės tulžies akmenligei nei vyrai. 2 - 4% nėščių moterų tulžies akmenligė nustato ultragarsu. Nėštumo metu vis dar yra daug tulžies pūslės ligų, į kurias nėščiosios turi atkreipti dėmesį.
Dusulys nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys ir dažnai jį sukelia įvairių priežasčių derinys. Todėl išsiaiškinkite, kodėl nėščioms moterims sunku kvėpuoti, kad gautų tinkamą pagalbą, arba kreipkitės į gydytoją, kad jis laiku įsikištų.
Nėščiosioms labai svarbu rinktis geras daržoves, kad jos būtų subalansuotos, užtikrinančios tiek mitybos poreikius, tiek gerą savijautą.
Išmokę padėti nėščioms moterims gerai išsimiegoti, jausitės patogiau, kai būsite gerai pailsėję, o tai padės gerai nėštumo eigai.
Nėščios moterys, valgančios tofu, yra saugus ir geras pasirinkimas tiek mamai, tiek vaikui, jei tofu gaminamas iš švarių ingredientų ir yra tinkamai apdorotas.
Nors normali melasma ir melasma nėštumo metu yra panašios prigimties, priežastys ir gydymas visiškai skiriasi priklausomai nuo odos būklės.
Nėštumo metu jūsų sveikata turės daug pokyčių, ypač nusilps imuninė sistema, todėl būsite imlesni ligoms. Jei nėščia moteris turi ausies uždegimą, ji turėtų būti ypač atsargi, kad sumažintų diskomfortą.
Dantų skausmas nėštumo metu gali būti problema, kuri apsunkina nėščias moteris, nes šiuo laikotarpiu turite apriboti skausmą malšinančių vaistų vartojimą.
Nėščios moterys dažnai nerimauja sportuodamos, nes nežino, kokius pratimus turėtų daryti, kad būtų gerai ir sau, ir kūdikiui. Jei jums įdomu, išbandykite pritūpimus. Pritūpimų pratimas nėštumo metu ne tik padeda sustiprinti kraujotakos sistemą, didina širdies raumens susitraukimų jėgą, didina apatinės kūno dalies raumenų jėgą, bet ir padeda atsikratyti riebalų pertekliaus.
Hepatitas B yra gana dažna liga, kurią sukelia HBV virusas. Įprastai ši liga nėra pernelyg pavojinga, tačiau jei nėščia moteris serga hepatitu B, yra didelė rizika užkrėsti kūdikį.
Pasifloros vaisiai, taip pat žinomi kaip pasifloros vaisiai, turi natūralų saldžiarūgštį skonį ir yra mėgstami daugelio nėščių moterų, nes turi daug naudos sveikatai.
Nepageidaujamas nėštumas gali sukelti šoką. Šiuo metu reikia nusiraminti ir pagalvoti, kaip priimti teisingiausius sprendimus.
Vaisiaus smegenų vystymasis yra nuostabus. Nuo 3 savaitės kūdikio smegenys formuojasi ir palaipsniui tobulėjo iki kūdikio gimimo.
Pilvo niežėjimas nėštumo metu yra normalus reiškinys, nes pilvo oda turės ištempti kūdikiui augant. Bet ką daryti, jei nėščia mama jaučiasi pernelyg nepatogiai?
Nėščioms moterims maistinga burokėlių dieta gali būti naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau, be burokėlių naudos, per didelis valgymas gali sukelti sveikatos problemų.
Gydytojų teigimu, jei yra sveikas nėštumas, nėščios moterys gali visiškai keliauti laivu. Tačiau yra keletas nedidelių pastabų, kurias vis tiek turėtumėte žinoti prieš išvykdami.
Daugelis nėščių moterų geria kavą ar gėrimus su kofeinu, kad paskatintų susikaupimą. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tinkamą dozę.
Nėštumo metu nemalonaus kvapo išskyros iš makšties gali būti įspėjamasis infekcijos požymis, dėl kurio turite būti labai atsargūs, kad nepakenktumėte savo sveikatai.
Užsikrėtimas ŽPV virusu (kuris sukelia papilomas) prieš nėštumą arba jo metu visada yra sveikatos problema, į kurią reikia atsižvelgti, nes tai gali neigiamai paveikti nėštumą.
Pilvo skausmai nėštumo metu nėra keistas reiškinys besilaukiančioms mamoms, jį gali sukelti kūdikio spardymasis, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas...
aFamilyToday Health – 8 būdai, padėsiantys kontroliuoti šlapimo pūslę nėštumo metu ir apriboti šlapimo nelaikymą!
Dėl senėjimo moterims sunku pastoti. Pasidalijimas iš aFamilyToday Health padės geriau suprasti priežastis ir būdus, kurie padės lengvai pastoti sulaukus vyresnio amžiaus!
aFamilyToday Health – galvojate, kada jums tinkamas laikas susilaukti antrojo vaiko? Dalis, kurią turėtumėte žinoti prieš nuspręsdami turėti antrą vaiką.
Ar kada nors girdėjote apie Kegelio pratimus? Tai vienas iš metodų, padedančių kontroliuoti šlapimo nelaikymą. Šie pratimai stiprina dubens dugno raumenis ir pagerina šlaplės sfinkterio funkciją kontroliuojant šlapinimąsi.
Varškės obuolys, taip pat žinomas kaip varškės obuolys, nėščioms moterims nėštumo metu teikia daug naudos sveikatai, tačiau mažai žmonių apie tai žino.
Norėdami išvengti pavojingų komplikacijų, turėtumėte išsiaiškinti, kokių vaisių nėščios moterys neturėtų valgyti nėštumo metu, pavyzdžiui, ananasų, tamarindo.
aFamilyToday Health – Kantalupa yra aukštos maistinės vertės vaisius. Karštomis dienomis kantalupa taip pat puikiai gaivina.
Yra būdų, kaip sumažinti gestacinio diabeto (GDM) riziką, siekiant apriboti motinos ir kūdikio problemas nėštumo ir gimdymo metu.
Daugelis moterų dažnai aktyviai žiūri į nėštumo amžių, kad užtikrintų fizinę ir psichinę sveikatą. Tačiau jie nežino, kad amžius taip pat kelia pavojų negimusiam kūdikiui.
Kai nėštumo rizika yra didelė, į ką reikia atkreipti dėmesį, norint apsaugoti vaisius? Su „aFamilyToday Health“ išsiaiškinkime šią problemą.
