Pasiūlymai, kaip pasigaminti geriausius kūdikių špinatų miltelius namuose!

Kokį patiekalą su špinatais reikėtų ruošti, kad būtų ir skanus, ir būtų pakankamai maistingų medžiagų? Taigi išmokime virti saldžiųjų bulvių miltelius, kad jūsų kūdikis valgytų skanų, paprastą atjunkymo maistą, kad jūsų kūdikis greitai užaugtų!

Kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, mamoms dažnai skauda galvą, kai kyla klausimas, kaip paruošti maisto miltelius kartu su žaliomis daržovėmis, kad kūdikis fiziškai vystytųsi. Jei neturite idėjos sudaryti savo kūdikiui meniu, galite pabandyti šiame straipsnyje išmokti virti špinatų miltelius kūdikiui.

Špinatai laikomi nuostabia daržove kūdikiams valgyti nujunkant.

Ar špinatus tinka kūdikiams valgyti nujunkant?

Tinkamiausias amžius, kad kūdikis galėtų valgyti kietą maistą su vandeniniais špinatais, yra apie 6 mėn. Štai keletas nuostabių špinatų privalumų kūdikiams.

Gydyti vidurių užkietėjimą vaikams

Špinatai yra daržovė, turinti daug skaidulų. Todėl mamos turėtų įtraukti vandeninius špinatus į vaikų nujunkymo meniu. Jei mama tinkamai maitins kūdikį, tai žymiai sumažins vidurių užkietėjimą , nereikės vartoti vaistų ar nerimauti dėl šalutinio poveikio.

Puiki priemonė, kai vaikas prakaituoja

Vaikai, prakaituojantys naktį , dažnai būna nervingi, tingūs valgyti ir lėtai auga. Tačiau kai mama kūdikiui maitinti naudoja saldžiąsias bulves, tai padės labai veiksmingai gydyti šią ligą, pridėjus vitaminų C ir D, kad atvėsintų kūdikio kūno temperatūrą.

Stiprinkite savo vaiko imuninę sistemą

Kiekviename 100 g špinatų yra iki 185 mg vitamino C. Tai svarbus ingredientas, padedantis stiprinti imuninę sistemą. Be to, jis taip pat yra antioksidantas, laisvieji radikalai, kurie kenkia kūdikio imuninei sistemai.

Špinatai labai naudingi vaikų sveikatai nujunkymo metu

Špinatų miltelių gaminimo būdai kūdikio atjunkymui

Štai 3 būdai, kaip virti daržovių miltelius kūdikiams valgyti , užtikrinant, kad vaikai juos pamils ​​vos suvalgę.

Špinatų milteliai

Paruošimo medžiagos:

• 20 g špinatų.
• 10 g miltelių.

Apdorojimas:

• Kūdikių miltelius ištirpinkite maždaug 150–200 ml šalto vandens, gerai išmaišykite ir virkite 3–5 minutes.
• Špinatai bus nuplauti, tada išvirti, tada įdėti į maišytuvą, įpilti šiek tiek vandens ir tada sutrinti. Mama turėtų persijoti, kad ji būtų labai sklandi, nes kūdikis dar mažas ir vis dar nėra įpratęs naudoti grubaus maisto nauju nujunkymo laikotarpiu.
• Ištrintus rabarbarus įmaišykite į miltus, užvirinkite, įpilkite šiek tiek kepimo aliejaus, išjunkite viryklę ir duokite naudoti kūdikiui.

Kiaulienos špinatų milteliai

Paruošimo medžiagos:

• 20 g špinatų.
• 30 g liesos kiaulienos.
• 20 g ryžių miltų arba miltelių.
• 1/2 arbatinio šaukštelio 5 ml kepimo aliejaus.

Apdorojimas:

• Vandeninius špinatus nuplaukite, užvirinkite, tada sudėkite į aparatą, įpilkite šiek tiek vandens ir sutrinkite. Turėtumėte persijoti, kad gautumėte lygesnę daržovės dalį.
• Kiauliena nuplaunama, sutrinama, galima kepti per kiaulieną arba malant įpilti šiek tiek vandens, kad mėsa nesuliptų.
• Ryžių miltus arba miltelius ištirpinkite 350 ml išgryninto vandens, įjunkite viryklę ir kepkite apie 3–5 minutes, tada pirmiausia įmaišykite mėsą, tada suberkite špinatus, virkite, kol iškeps.
• Iškepusi tešlai mama ją supila į dubenį, kad pagardintų trupučiu kepimo aliejaus, o tada duoda naudoti kūdikiui.

Mamos turėtų virti kiaulienos rabarbarų miltelius kūdikiams valgyti

Vištienos špinatų milteliai

Paruošimo medžiagos:

• 20 g vištienos.
• 20 g špinatų.
• 20 g ryžių miltų arba miltelių.
• 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo aliejaus.

Apdorojimas:

• Vištieną nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Tada įpilkite šiek tiek vandens, gerai išmaišykite su vištiena, kad kepdama nesusidarytų gumuliukų, virkite ant silpnos ugnies, kol iškeps.
• Špinatai nuplaunami, išverdami, tada dedami į mašiną, įpilant šiek tiek vandens, o po to sutrinkite. Mama turėtų persijoti, kad ji būtų lygi, nes kūdikis vis dar nėra įpratęs valgyti grubaus maisto pradėdamas nujunkymą
• Į puodą su trupučiu vandens suberkite ryžių miltus arba kūdikių maistą ir virkite apie 3–5 minutes. Tada sudėkite iškeptą vištieną ir kepkite dar 2–3 minutes, suberkite špinatus ir virkite, kol užvirs.
• Supilkite miltelius į puodelį ar lėkštę, įpilkite kepimo aliejaus ir duokite jį naudoti savo kūdikiui.

Krabų milteliai su karštomis daržovėmis

Paruošimo medžiagos:

• 1/2 krabo.
• 20 g špinatų.
• 20 g ryžių miltų arba miltelių.
• 1 valgomasis šaukštas 5 ml kepimo aliejaus.

Apdorojimas:

• Špinatus nuplauti, smulkiai supjaustyti.
• Išvalykite, susmulkinkite ir filtruokite maždaug 1/2 puodelio vandens.
• Ryžių miltus arba rupinius miltelius ištirpinkite krabų vandenyje, padėkite ant viryklės, virkite ir maišydami apie 5-7 minutes, tada suberkite daržoves, gerai išmaišykite, kol iškeps, tada išjunkite viryklę.
• Įpilkite šiek tiek kepimo aliejaus ir galėsite duoti savo kūdikiui patiekalą iš saldžiųjų bulvių ir lauko krabų, kol jis dar karštas.

 Geriausias būdas virti vandens špinatų miltelius kūdikiams – juos derinti su įvairiu maistu

Taigi, naudojant šiuos saldžiųjų bulvių miltelių ruošimo būdus, skirtus kūdikiams, kad jie galėtų valgyti nujunkyti , jūsų kūdikis bus skanus ir itin maistingas, o jį lengva valgyti. Sėkmės visoms mamoms!