Ką reikia žinoti pradėjus maitinti kūdikį kietu maistu?

Nujunkymas yra naujas jūsų kūdikio vystymosi etapas. Mamos, prieš pradėdamos supažindinti kūdikius su kietu maistu, turėtų atidžiai išmokti nuo to, kaip pradėti, kaip maitinti ir baigiant kūdikio įrankiais. Pristatant kūdikiui kietųjų medžiagų, svarbu suprasti kūdikio poreikius.

Daugelis tėvų stengiasi išmokyti savo kūdikį tinkamai valgyti kietą maistą ir gauti pakankamai maistinių medžiagų. Tačiau ar žinote, kaip efektyviai nujunkyti ir padėti kūdikiui mėgautis nauju maistu? Raskime atsakymą naudodami aFamilyToday Health .

Kaip mama turėtų pradėti maitinti savo kūdikį?

Po pirmųjų 6 žindymo mėnesių mama gali pradėti maitinti kūdikį kietu maistu. Kadangi jie gimsta turėdami liežuvio stūmimo refleksą, kūdikiai stumia liežuvį į šaukštus ar bet ką kitą, įdėtą į burną, įskaitant maistą. Dauguma šio reflekso išnyksta, kai jūsų kūdikiui sukanka 4–5 mėnesiai, todėl prieš pradėdami dėti kietąsias medžiagas turėtumėte palaukti, kol šis refleksas išnyks. Pasitarkite su savo pediatru ketvirto mėnesio patikrinimo metu, kad sužinotumėte, kada jūsų kūdikis turėtų pradėti kietėti.

Mamos gali pradėti duoti kūdikiui kietą maistą bet kuriuo paros metu, jei tik tai tinka kūdikiui. Kad sumažintumėte riziką užspringti maistu , leiskite kūdikiui sėdėti vertikaliai, kai dėsite kietųjų medžiagų. Jei jūsų kūdikis verkia ar nusisuka, kai bandote jį maitinti, neverskite jo. Galite grąžinti kūdikį maitinti krūtimi arba maitinti iš buteliuko 1 ar 2 savaitėms, tada bandykite dar kartą.

Lengvas būdas įvesti kietųjų medžiagų – iš pradžių kūdikiui duoti šiek tiek motinos pieno, tada pereiti prie labai mažo pusės valgomojo šaukšto ir galiausiai daugiau motinos pieno. Tai sukurs ryšį tarp pasitenkinimo žindymu ir naujos maitinimo šaukštu patirties.

Kokias priemones turėtų naudoti mamos maitindamos kūdikius?

Yra daug kūdikių maitinimo įrankių. Motinos turėtų naudoti šaukštus, kai kūdikiams duoda kietą maistą, kad sumažintų refliuksinį ezofagitą . Be to, mamos turi treniruotis, kad kūdikiai priprastų prie sėdėjimo tiesiai valgyti, valgyti su šaukštu, ilsėtis tarp valgymų ir sustoti, kai kūdikis yra sotus. Tai padės padėti pagrindą geriems mitybos įpročiams vėliau gyvenime.

Suaugusiojo šaukštas šiuo metu kūdikiui gali būti per didelis. Mamos gali maitinti kūdikį mažu arbatiniu arba plastikiniu šaukšteliu, kad išvengtų traumų maitinimo metu. Turėtumėte pradėti nuo pusės šaukšto maisto ir viso maitinimo proceso metu kalbėtis su kūdikiu. Pirmuosius kelis kartus jūsų kūdikis tikriausiai nežinos, ką daryti. Jūsų kūdikis gali būti sumišęs, susiraukšlėjęs nosį, apgauti maistą aplink burną arba nenorėti valgyti. Tai labai suprantama reakcija, nes kūdikis dar neprisitaikė prie naujo maitinimosi būdo ir maisto.

Kai jūsų kūdikio mityba tampa įvairesnė ir ji pradeda dažniau maitinti pati, dirbkite su mitybos specialistu, kad išsiaiškintumėte, kas jai geriausia.

Lengvas būdas maitinti kūdikį kietomis medžiagomis

Tradicinis nujunkymas (šėrimo būdas)

Taikant šį metodą, mama šaukštu įdeda į kūdikio burną tyrės ir sutrinto maisto. Lėtai keiskite maistą į tirštesnį ir tvirtesnį maistą, kol jūsų kūdikis mėgausis suaugusiųjų maistu. Tradicinis nujunkymas yra gana populiarus būdas dėl savo paprastumo ir patogumo. Tėvai gali maitinti savo vaikus norimu maisto kiekiu ir žinoti, kiek laiko kūdikis progresuoja.

Tačiau, remiantis „ Medical Daily“ tyrimu , tradicinis nujunkymas maitinant kūdikį šaukštu vėliau lengvai sukelia nutukimą ir išrankų valgymą. Nujunkymo laikotarpiu pagrindinis kūdikio mitybos šaltinis vis dar yra motinos pienas. Maitinant kūdikį dideliu maisto kiekiu, kūdikis lengviau nutuksta ir sunkiai pasisavina maistines medžiagas iš motinos pieno.

Be to, kūdikiams bus sunku atpažinti kiekvieno maisto skonį, kai maistas bus ištrintas ir sumaišytas. Tėvams bus sunku žinoti, kokių skonių, maisto produktų, kuriuos mėgsta jų vaikai ar kurie tipai, jie gali sukelti alergiją.

Jaunesni nei 6 mėnesių kūdikiai patys negali valgyti kieto maisto. Prieš pradėdami nujunkyti kūdikį, turėtumėte pasitarti su gydytoju ir medicinos specialistais. Kol kūdikiui sukanka šeši mėnesiai, neturėtumėte duoti kūdikiui tam tikro maisto, kad išvengtumėte užspringimo pavojaus.

Kaip leisti kūdikiui valgyti pačiam

Priešingai nei aprašyta aukščiau, kūdikiui leidžiama maitintis pačiam, kai duodate jam saikingą maisto kiekį, o tada leidžiate valgyti pačiam. Naudodami šį metodą maistą turėtumėte paruošti taip, kad kūdikiui būtų patogu jį laikyti ir valgyti. Taip vėliau nujunkymas tampa tikru maisto atradimu ir pramoga jūsų kūdikiui. Leisdamas kūdikiui maitintis pačiam, jis bus linkęs lengvai anksti prisijungti prie šeimos valgio ir ant šeimos stalo naudoti įvairų maistą.

Metodas leisti kūdikiui atjunkyti pačiam yra geras, jei:

Nebijote netvarkos, nes tikrai viskas bus netvarkinga

Daiktas, kuriuo kūdikis maitinsis, bus šaukštas arba paima jį rankomis

Nemėgstate maitinti kūdikio milteliais?

Jums patinka mintis leisti kūdikiui pačiam tyrinėti savo maistą ir esate pasiruošę leisti jam žaisti prieš valgį / per / po jo.

Jums tai patogu. Jei leisite kūdikiui valgyti savo maistą, jis valgys ilgiau, nei maitinate jūs, ir net jei ji kartais nevalgo daug.

Nujunkymo būdas kramtomaisiais maišeliais ir išspaudžiamais buteliais

Kramtomuosius maišelius kūdikiams vis dažniau renkasi vis daugiau tėvelių. Su kramtomuoju maišeliu tėvai suminkštintą žalią maistą, pavyzdžiui, vaisius, daržoves, mėsą, žuvį, sumaišo su daugybe skylučių maistui ir leidžia kūdikiui pačiam kramtyti. Kalbant apie išspaudžiamą buteliuką, tėvai duoda klampų skystą maistą, pavyzdžiui, košę ar miltelius.

Šio metodo privalumas yra tas, kad kramtomajame maišelyje esantis maistas neiškrenta. Lankstus maišelis nepakenks kūdikio liežuviui ir dantenoms, mamai nebereikės jaudintis dėl kūdikio užspringimo problemų. Be to, maišelis taip pat lengvai nuplaunamas su muilu arba virinamas verdančiu vandeniu.

Atsižvelgdami į kūdikio situaciją ir psichologiją, pasirinksite tinkamiausią kūdikiui nujunkymo būdą. Jei vis dar turite rūpesčių ir klausimų dėl šios problemos, kreipkitės į gydytoją arba vaikų mitybos specialistą, kad laiku gautumėte patarimų ir atsakymų.

Jei nežinote, kaip susiplanuoti kūdikio nujunkymo meniu, skaitykite straipsnį „Padarykime japoniško atjunkymo meniu kiekvienam jo amžiaus mėnesiui “. Linkiu jums ir jūsų kūdikiui įsimintinų akimirkų.