Instrukcijos, kaip paruošti vištienos širdelės miltelius kūdikiams, kad jie būtų paprasti ir pilni mitybos

Vištienos širdyje yra daug mineralų ir vitaminų, reikalingų kūdikio sveikatai. Todėl daugelis žmonių iš vištienos širdelių virti miltus, skirtus vaikams valgyti. Namuose taip pat gana paprasta virti vištienos širdies miltelius kūdikių maistui. 

Nuo 10 mėnesių ir vyresni kūdikiai gali valgyti vištienos širdies miltelius. Vištienos širdyje yra daug maistinių medžiagų, kurios yra naudingos jūsų kūdikio sveikatai, pavyzdžiui, riebalai, baltymai, varis, cinkas ... Galite sužinoti, kaip gaminti vištienos širdelės miltus kūdikiams šiais būdais.

Kaip virti vištienos širdies miltelius kūdikiams valgyti su špinatais

Virtos vištienos širdelės su kuo maitinti kūdikius ? Kūdikių maisto milteliams virti galite rinktis špinatus. 

Instrukcijos, kaip paruošti vištienos širdelės miltelius kūdikiams, kad jie būtų paprasti ir pilni mitybos Kaip virti vištienos širdies miltelius kūdikiams valgyti su špinatais

Jums reikia paruošti ingredientus, įskaitant 50 g ryžių, 50 g vištienos širdelės, 30 g špinatų, kepimo aliejaus, raudonojo svogūno, prieskonių miltelių, žuvies padažo kūdikiams.

Vištienos širdies miltelių, skirtų kūdikiui nujunkyti, virimo žingsniai yra šie:

  • 1 veiksmas: nuplaukite ryžius ir sudėkite į puodą su 350 ml vandens.
  • 2 veiksmas: nusipirkę vištienos širdeles, jas gerai nuplaukite ir pamirkykite praskiestame sūriame vandenyje. Tada susmulkinkite vištienos širdį, tada pakepinkite su kvapniu raudonuoju svogūnu ir nuolat maišykite, kad nesuliptų. Maišydami kepkite, kol vištienos širdis sustos.
  • 3 žingsnis: Špinatus supjaustykite mažais gabalėliais ir sutrinkite.
  • 4 žingsnis: Kai tešla užvirs, įberkite prieskonių pagal skonį, tada į puodą suberkite špinatus ir vištienos širdeles, virkite dar 5 minutes, kol daržovės iškeps.
  • 5 veiksmas: išjunkite viryklę, ištraukite dubenį ir leiskite jam atvėsti, kad kūdikis galėtų mėgautis.

Kaip virti vištienos širdies miltelius su šparaginėmis pupelėmis kūdikiams

Instrukcijos, kaip paruošti vištienos širdelės miltelius kūdikiams, kad jie būtų paprasti ir pilni mitybos Virkite kūdikių miltelius su vištienos širdelėmis ir šparaginėmis pupelėmis

Šiems milteliams paruošti reikia 30 g paprastų ryžių, 30 g vištienos širdelių, 30 g šparaginių pupelių, žuvies padažo, kepimo aliejaus. Šios tešlos gaminimo veiksmai yra tokie:

  • 1 veiksmas: mirkykite šparagines pupeles ir ryžius 2 valandas. Tada ryžius nuplaukite ir suberkite į puodą su pakankamu kiekiu vandens ir virkite, kol šparaginės pupelės ir ryžiai išbrinks.
  • 2 veiksmas: nuplaukite vištienos širdį ir sutrinkite su violetiniu svogūnu, kad ji būtų kvapni.
  • 3 veiksmas: kai tešla iškeps, sudėkite vištienos širdeles ir įpilkite 1 šaukštą žuvies padažo.
  • 4 veiksmas: pakelkite košės puodą žemyn ir išimkite košę iš dubens, įpilkite kepimo aliejaus ir palaukite, kol košė sušils, tada leiskite ja naudotis kūdikiui.

Vištienos širdies milteliai, virti su morkomis ir lotoso sėklomis

Šiam patiekalui ruošti reikia 50 g paprastų ryžių, vištienos širdelių, 30 g lotoso sėklų, ⅓ morkos, česnako, raudonojo svogūno, 5-10 ml kepimo aliejaus.

Vištienos širdies miltelių su morkomis ir lotoso sėklomis virimo veiksmai yra tokie:

  • 1 veiksmas: pamirkykite ryžius vandenyje apie 1 valandą, kol verdami ryžiai greitai pražys.
  • 2 veiksmas: nuimkite lotoso sėklos šerdį, švariai nuplaukite. Morkas nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais.
  • 3 veiksmas: lotoso sėklas ir ryžius suberkite į puodą, kad troškintųsi 20 minučių, tada suberkite morkas ir troškinkite, kol košė išvirs.
  • 4 veiksmas: nuplaukite širdį sūriu vandeniu, tada peiliu perpjaukite širdį per pusę ir išvalykite viduje esančią hematomą, tada smulkiai supjaustykite. Širdelę pamarinuojate su žaliais svogūnais ir užpilate žuvies padažu.
  • 5 veiksmas: maišydami pakepinkite susmulkintą česnaką, tada sudėkite marinuotas vištienos širdeles. Kai tešla iškeps, dedate vištienos širdeles, kad gerai išmaišytų, užvirkite ir išjunkite ugnį.

Kaip virti vištienos širdies miltelius kūdikių maistui su moliūgu

Šiai tešlai paruošti reikia 40 g paprastų ryžių, 40 g vištienos širdelių, 30 g moliūgų, 1 džiovinto svogūno ir kepimo aliejaus.

Vištienos širdelių su moliūgu kepimo žingsniai yra šie:

  • 1 veiksmas: Nuplaukite ryžius ir sudėkite į puodą su 300 ml vandens, kad išvirtų į miltelius.
  • 2 veiksmas: Nulupkite moliūgo išorinę odelę, išimkite sėklas, išgarinkite arba išvirkite, tada sutrinkite iki vientisos masės.
  • 3 veiksmas: nuplaukite vištienos širdį, nuimkite išorinę plėvelę ir supjaustykite mažais gabalėliais.
  • 4 veiksmas: Įdėkite violetinį svogūną ir maišydami pakepinkite, kol jis gerai kvepės, tada sudėkite vištienos širdeles, kad pakeptumėte.
  • 5 veiksmas: kai tešla iškeps, sudėkite moliūgų ir vištienos širdeles ir maišykite, kol užvirs, tada išjunkite ugnį.

Kaip virti vištienos širdies miltelius su kopūstais kūdikių maistui

Instrukcijos, kaip paruošti vištienos širdelės miltelius kūdikiams, kad jie būtų paprasti ir pilni mitybos Virkite vištienos širdies miltelius kūdikiams valgyti su kopūstais

Vištienos širdelės patiekalas, virtas su kopūstais, yra tradicinio nujunkymo meniu patiekalas . Šiam miltiniam patiekalui reikia paruošti ingredientus, įskaitant 30 g paprastų ryžių, 30 g lipnių ryžių, 50 g vištienos širdelių, 40 g kopūstų ir alyvuogių aliejaus. Vištienos širdies miltelių virimo žingsniai yra šie:

  • 1 veiksmas: sumaišykite lipnius ryžius su lipniais ryžiais ir pamirkykite apie 30 minučių. Tada ryžius nuplaukite ir sudėkite į puodą virti, tada sumažinkite ugnį, kol ryžiai suminkštės. 
  • 2 veiksmas: nuplaukite vištienos širdį ir sumalkite ją su 1 violetiniu svogūnu.
  • 3 veiksmas: pamirkykite kopūstą atskiestame druskos vandenyje, tada išimkite, nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais.
  • 4 veiksmas: kai tešla iškeps, sudėkite vištienos širdeles ir gerai išmaišykite. Pagardinkite pagal skonį ir virkite ant mažos ugnies apie 10 minučių, tada sudėkite kopūstus, kad virti, kol kopūstai iškeps. Tada išjunkite ugnį ir įpilkite 5 ml alyvuogių aliejaus, kad gerai išmaišytumėte, kad pagerėtų košės skonis. Supilkite košę į dubenį, palaukite, kol košė sušils, tada duodate naudoti kūdikiui.

Pirmiau aprašyti būdai, kaip paruošti vištienos širdies miltelius kūdikiams, yra paprasti ir suteikia vaikams daug mitybos. Įvairias daržoves galite derinti su kitų rūšių daržovėmis, kad vaikams nebūtų nuobodu. 


Leave a Comment

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.

Pasakoti mamai, kaip virti jūros krabų košę kūdikiams – ir skanu, ir maistinga

Pasakoti mamai, kaip virti jūros krabų košę kūdikiams – ir skanu, ir maistinga

Jūros krabai yra maistingas maistas. Tačiau jei mama nemoka virti krabų košės mažyliui, ši košė bus labai žuvinga.

Kūdikio mokymosi nujunkymas: ar valgyti su jau paruoštais milteliais, ar virti pačiam?

Kūdikio mokymosi nujunkymas: ar valgyti su jau paruoštais milteliais, ar virti pačiam?

Kūdikio mokymosi valgyti kietą maistą stadija mama jaudinasi ir džiugina, bet neišvengiamai nerimauja, kai nežino, kokį būdą pasirinkti.

Ką reikia žinoti pradėjus maitinti kūdikį kietu maistu?

Ką reikia žinoti pradėjus maitinti kūdikį kietu maistu?

Nujunkymas yra naujas jūsų kūdikio vystymosi etapas. Mamos, prieš pradėdamos supažindinti kūdikius su kietu maistu, turėtų atidžiai išmokti nuo to, kaip pradėti, kaip maitinti ir baigiant kūdikio įrankiais. Pristatant kūdikiui kietųjų medžiagų, svarbu suprasti kūdikio poreikius.

6 maisto produktai, kuriuose gausu geležies jūsų kūdikiui

6 maisto produktai, kuriuose gausu geležies jūsų kūdikiui

Reguliarus maisto, kuriame gausu geležies, pridėjimas kūdikiui padės sumažinti anemijos riziką. pagerinti sveikatą, užtikrinti mitybą

Nerimą kelia tai, kad kūdikių maiste yra per daug cukraus nujunkymui

Nerimą kelia tai, kad kūdikių maiste yra per daug cukraus nujunkymui

Tyrimai rodo, kad kūdikių maiste yra per daug cukraus. Dėl cukraus pertekliaus vaikai vėliau nutuks ir susirgs diabetu.

Mityba vaikams nuo 2 iki 13 metų: ką valgyti, kad būtume sveiki?

Mityba vaikams nuo 2 iki 13 metų: ką valgyti, kad būtume sveiki?

Jei tėvai turi klausimų apie savo kūdikių mitybą, skaitykite aFamilyToday Health straipsnį, kad geriau suprastumėte šią problemą.

7 būdai, kaip virti kiaušinių košę kūdikiams, mamos turi žinoti

7 būdai, kaip virti kiaušinių košę kūdikiams, mamos turi žinoti

Yra daug būdų virti kiaušinių košę kūdikiams, kurios yra ir skanios, ir maistingos, pavyzdžiui, su sūriu, moliūgų, pomidorų faršu...

Vitaminų svarba vaiko vystymuisi

Vitaminų svarba vaiko vystymuisi

aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.

Nujunkymas nebėra mūšis, kai tėvai supranta savo kūdikį

Nujunkymas nebėra mūšis, kai tėvai supranta savo kūdikį

Tinkamo laiko ir tinkamo maisto pasirinkimas kūdikiui supažindinti su kietosiomis medžiagomis yra labai svarbus norint suformuoti sveikos mitybos įpročius.

Kiek vitamino C pakanka kūdikiams?

Kiek vitamino C pakanka kūdikiams?

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad moksliškai suprastumėte vitamino C poreikį vaikams, maisto, kuriame gausu šio mikroelemento, kiekį ir papildų kiekį, reikalingą vaikams aprūpinti vitaminu C.

Mityba tinkama vaikams nuo 6 mėnesių

Mityba tinkama vaikams nuo 6 mėnesių

Kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, be motinos pieno, kūdikiui reikia papildomo maisto. Taigi kaip mama turėtų sudaryti mitybos planą 6 mėnesių kūdikiui?

3 puikūs būdai, kaip pridėti geležies į kūdikio maistą

3 puikūs būdai, kaip pridėti geležies į kūdikio maistą

Mažiems vaikams reikia geležies sveikam smegenų vystymuisi. Tėveliai, atkreipkite dėmesį į pakankamą dozę ir mokslinę dietą

Maisto produktai, padedantys vaisiui augti aukštesniam, kurį motinos turėtų papildyti

Maisto produktai, padedantys vaisiui augti aukštesniam, kurį motinos turėtų papildyti

Mityba, genetika ir judėjimas yra veiksniai, darantys įtaką vaisiaus ūgiui nuo pat gimdos, o jei nėščioji anksti palaiko, vaikas vystysis visapusiškiau.

Ar raumenų skausmas mankštos metu yra pavojingas? Kaip pataisyti?

Ar raumenų skausmas mankštos metu yra pavojingas? Kaip pataisyti?

Raumenų skausmas po mankštos yra dažna būklė. Tačiau dėl to daugelis žmonių nerimauja, nežinodami, kas yra priežastis, kaip ją išspręsti.

Kaip pasigaminti granolą keptuvėje ir kaip tinkamai valgyti granolą?

Kaip pasigaminti granolą keptuvėje ir kaip tinkamai valgyti granolą?

Ar jūs kada nors išmokote gaminti granolą namuose? Jei nerimaujate, kad gaminant šį patiekalą reikia orkaitės, šiame straipsnyje supažindinsite su labai paprastu būdu pasigaminti granolą su keptuvėje, kurios kokybė tokia pati kaip ir orkaitės. Pradėkime gaminti granolą su keptuvėje per toliau pateiktą straipsnį.

Kiek kalorijų yra Cozy Cake? Ar valgyti Cozy pyragą yra riebu?

Kiek kalorijų yra Cozy Cake? Ar valgyti Cozy pyragą yra riebu?

Jaukus pyragas laikomas daugelio žmonių mėgstamu užkandžiu. Tačiau valgyti Cozy tortą nėra riebus – tai daugeliui merginų kelia nerimą. Straipsnis padės atsakyti, kiek kalorijų yra Cozy torte, iš kurio atsakymas yra pats tiksliausias!

Kaip stiprinti organizmo atsparumą sveikam organizmui?

Kaip stiprinti organizmo atsparumą sveikam organizmui?

Stiprus atsparumas yra raktas į kūno sveikatą ir sumažinant ligų riziką. Tačiau ne visi žino, kaip padidinti pasipriešinimą. Peržiūrėkite žemiau esantį straipsnį!

Ar nėščios moterys gali valgyti skumbrę?

Ar nėščios moterys gali valgyti skumbrę?

Nėščios moters mityba gali turėti įtakos tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai. Taigi, ar nėščios moterys gali valgyti skumbrę, jei valgys skumbrę, ar joms viskas bus gerai? Žiūrėk dabar.

5 geriausi būdai, kaip virti moliūgų košę, kad kūdikiai valgytų maistingą nujunkymą

5 geriausi būdai, kaip virti moliūgų košę, kad kūdikiai valgytų maistingą nujunkymą

Žieminis melionas yra gana nekenksmingas, saldaus ir vėsaus skonio maistas, turintis labai gerą vėsinamąjį poveikį. Todėl moliūgų košė – puikus maistas atjunkytiems vaikams, ypač karštomis vasaros dienomis.

Ar diabetikai gali valgyti pho?

Ar diabetikai gali valgyti pho?

Pho yra tradicinis Vietnamo patiekalas, kurį mėgsta daugelis žmonių. Tačiau, kaip ir kitiems tradiciniams patiekalams, pho taip pat reikia daug prieskonių, kad būtų sukurtas sodrus skonis. Taigi ar diabetikai gali valgyti pho? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!

Iššifruokite tinkamą dietą pagal kiekvieną kraujo grupę

Iššifruokite tinkamą dietą pagal kiekvieną kraujo grupę

Daktaras Peteris J. DAdamo pateikė įdomią teoriją apie kraujo grupės dietą. Išsiaiškinkime kartu!

Ar pacientai, kenčiantys nuo skrandžio skausmo, gali valgyti sapodilą? Atkreipkite dėmesį valgydami sapodilę

Ar pacientai, kenčiantys nuo skrandžio skausmo, gali valgyti sapodilą? Atkreipkite dėmesį valgydami sapodilę

Sapodilla yra Vietname pažįstamas saldaus skonio vaisius, kurį mėgsta daugelis žmonių. Tačiau skrandžio skausmo, valgant sapodilą, problema vis dar kelia susirūpinimą daugeliui žmonių. Atsakymas bus pateiktas šiame straipsnyje!