Instrukcijos, kaip paruošti vištienos širdelės miltelius kūdikiams, kad jie būtų paprasti ir pilni mitybos

Vištienos širdyje yra daug mineralų ir vitaminų, reikalingų kūdikio sveikatai. Todėl daugelis žmonių iš vištienos širdelių virti miltus, skirtus vaikams valgyti. Namuose taip pat gana paprasta virti vištienos širdies miltelius kūdikių maistui. 

Nuo 10 mėnesių ir vyresni kūdikiai gali valgyti vištienos širdies miltelius. Vištienos širdyje yra daug maistinių medžiagų, kurios yra naudingos jūsų kūdikio sveikatai, pavyzdžiui, riebalai, baltymai, varis, cinkas ... Galite sužinoti, kaip gaminti vištienos širdelės miltus kūdikiams šiais būdais.

Kaip virti vištienos širdies miltelius kūdikiams valgyti su špinatais

Virtos vištienos širdelės su kuo maitinti kūdikius ? Kūdikių maisto milteliams virti galite rinktis špinatus. 

Instrukcijos, kaip paruošti vištienos širdelės miltelius kūdikiams, kad jie būtų paprasti ir pilni mitybos Kaip virti vištienos širdies miltelius kūdikiams valgyti su špinatais

Jums reikia paruošti ingredientus, įskaitant 50 g ryžių, 50 g vištienos širdelės, 30 g špinatų, kepimo aliejaus, raudonojo svogūno, prieskonių miltelių, žuvies padažo kūdikiams.

Vištienos širdies miltelių, skirtų kūdikiui nujunkyti, virimo žingsniai yra šie:

  • 1 veiksmas: nuplaukite ryžius ir sudėkite į puodą su 350 ml vandens.
  • 2 veiksmas: nusipirkę vištienos širdeles, jas gerai nuplaukite ir pamirkykite praskiestame sūriame vandenyje. Tada susmulkinkite vištienos širdį, tada pakepinkite su kvapniu raudonuoju svogūnu ir nuolat maišykite, kad nesuliptų. Maišydami kepkite, kol vištienos širdis sustos.
  • 3 žingsnis: Špinatus supjaustykite mažais gabalėliais ir sutrinkite.
  • 4 žingsnis: Kai tešla užvirs, įberkite prieskonių pagal skonį, tada į puodą suberkite špinatus ir vištienos širdeles, virkite dar 5 minutes, kol daržovės iškeps.
  • 5 veiksmas: išjunkite viryklę, ištraukite dubenį ir leiskite jam atvėsti, kad kūdikis galėtų mėgautis.

Kaip virti vištienos širdies miltelius su šparaginėmis pupelėmis kūdikiams

Instrukcijos, kaip paruošti vištienos širdelės miltelius kūdikiams, kad jie būtų paprasti ir pilni mitybos Virkite kūdikių miltelius su vištienos širdelėmis ir šparaginėmis pupelėmis

Šiems milteliams paruošti reikia 30 g paprastų ryžių, 30 g vištienos širdelių, 30 g šparaginių pupelių, žuvies padažo, kepimo aliejaus. Šios tešlos gaminimo veiksmai yra tokie:

  • 1 veiksmas: mirkykite šparagines pupeles ir ryžius 2 valandas. Tada ryžius nuplaukite ir suberkite į puodą su pakankamu kiekiu vandens ir virkite, kol šparaginės pupelės ir ryžiai išbrinks.
  • 2 veiksmas: nuplaukite vištienos širdį ir sutrinkite su violetiniu svogūnu, kad ji būtų kvapni.
  • 3 veiksmas: kai tešla iškeps, sudėkite vištienos širdeles ir įpilkite 1 šaukštą žuvies padažo.
  • 4 veiksmas: pakelkite košės puodą žemyn ir išimkite košę iš dubens, įpilkite kepimo aliejaus ir palaukite, kol košė sušils, tada leiskite ja naudotis kūdikiui.

Vištienos širdies milteliai, virti su morkomis ir lotoso sėklomis

Šiam patiekalui ruošti reikia 50 g paprastų ryžių, vištienos širdelių, 30 g lotoso sėklų, ⅓ morkos, česnako, raudonojo svogūno, 5-10 ml kepimo aliejaus.

Vištienos širdies miltelių su morkomis ir lotoso sėklomis virimo veiksmai yra tokie:

  • 1 veiksmas: pamirkykite ryžius vandenyje apie 1 valandą, kol verdami ryžiai greitai pražys.
  • 2 veiksmas: nuimkite lotoso sėklos šerdį, švariai nuplaukite. Morkas nulupkite, nuplaukite ir supjaustykite kubeliais.
  • 3 veiksmas: lotoso sėklas ir ryžius suberkite į puodą, kad troškintųsi 20 minučių, tada suberkite morkas ir troškinkite, kol košė išvirs.
  • 4 veiksmas: nuplaukite širdį sūriu vandeniu, tada peiliu perpjaukite širdį per pusę ir išvalykite viduje esančią hematomą, tada smulkiai supjaustykite. Širdelę pamarinuojate su žaliais svogūnais ir užpilate žuvies padažu.
  • 5 veiksmas: maišydami pakepinkite susmulkintą česnaką, tada sudėkite marinuotas vištienos širdeles. Kai tešla iškeps, dedate vištienos širdeles, kad gerai išmaišytų, užvirkite ir išjunkite ugnį.

Kaip virti vištienos širdies miltelius kūdikių maistui su moliūgu

Šiai tešlai paruošti reikia 40 g paprastų ryžių, 40 g vištienos širdelių, 30 g moliūgų, 1 džiovinto svogūno ir kepimo aliejaus.

Vištienos širdelių su moliūgu kepimo žingsniai yra šie:

  • 1 veiksmas: Nuplaukite ryžius ir sudėkite į puodą su 300 ml vandens, kad išvirtų į miltelius.
  • 2 veiksmas: Nulupkite moliūgo išorinę odelę, išimkite sėklas, išgarinkite arba išvirkite, tada sutrinkite iki vientisos masės.
  • 3 veiksmas: nuplaukite vištienos širdį, nuimkite išorinę plėvelę ir supjaustykite mažais gabalėliais.
  • 4 veiksmas: Įdėkite violetinį svogūną ir maišydami pakepinkite, kol jis gerai kvepės, tada sudėkite vištienos širdeles, kad pakeptumėte.
  • 5 veiksmas: kai tešla iškeps, sudėkite moliūgų ir vištienos širdeles ir maišykite, kol užvirs, tada išjunkite ugnį.

Kaip virti vištienos širdies miltelius su kopūstais kūdikių maistui

Instrukcijos, kaip paruošti vištienos širdelės miltelius kūdikiams, kad jie būtų paprasti ir pilni mitybos Virkite vištienos širdies miltelius kūdikiams valgyti su kopūstais

Vištienos širdelės patiekalas, virtas su kopūstais, yra tradicinio nujunkymo meniu patiekalas . Šiam miltiniam patiekalui reikia paruošti ingredientus, įskaitant 30 g paprastų ryžių, 30 g lipnių ryžių, 50 g vištienos širdelių, 40 g kopūstų ir alyvuogių aliejaus. Vištienos širdies miltelių virimo žingsniai yra šie:

  • 1 veiksmas: sumaišykite lipnius ryžius su lipniais ryžiais ir pamirkykite apie 30 minučių. Tada ryžius nuplaukite ir sudėkite į puodą virti, tada sumažinkite ugnį, kol ryžiai suminkštės. 
  • 2 veiksmas: nuplaukite vištienos širdį ir sumalkite ją su 1 violetiniu svogūnu.
  • 3 veiksmas: pamirkykite kopūstą atskiestame druskos vandenyje, tada išimkite, nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais.
  • 4 veiksmas: kai tešla iškeps, sudėkite vištienos širdeles ir gerai išmaišykite. Pagardinkite pagal skonį ir virkite ant mažos ugnies apie 10 minučių, tada sudėkite kopūstus, kad virti, kol kopūstai iškeps. Tada išjunkite ugnį ir įpilkite 5 ml alyvuogių aliejaus, kad gerai išmaišytumėte, kad pagerėtų košės skonis. Supilkite košę į dubenį, palaukite, kol košė sušils, tada duodate naudoti kūdikiui.

Pirmiau aprašyti būdai, kaip paruošti vištienos širdies miltelius kūdikiams, yra paprasti ir suteikia vaikams daug mitybos. Įvairias daržoves galite derinti su kitų rūšių daržovėmis, kad vaikams nebūtų nuobodu. 


Leave a Comment

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą

Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.

Pasakoti mamai, kaip virti jūros krabų košę kūdikiams – ir skanu, ir maistinga

Pasakoti mamai, kaip virti jūros krabų košę kūdikiams – ir skanu, ir maistinga

Jūros krabai yra maistingas maistas. Tačiau jei mama nemoka virti krabų košės mažyliui, ši košė bus labai žuvinga.

Kūdikio mokymosi nujunkymas: ar valgyti su jau paruoštais milteliais, ar virti pačiam?

Kūdikio mokymosi nujunkymas: ar valgyti su jau paruoštais milteliais, ar virti pačiam?

Kūdikio mokymosi valgyti kietą maistą stadija mama jaudinasi ir džiugina, bet neišvengiamai nerimauja, kai nežino, kokį būdą pasirinkti.

Ką reikia žinoti pradėjus maitinti kūdikį kietu maistu?

Ką reikia žinoti pradėjus maitinti kūdikį kietu maistu?

Nujunkymas yra naujas jūsų kūdikio vystymosi etapas. Mamos, prieš pradėdamos supažindinti kūdikius su kietu maistu, turėtų atidžiai išmokti nuo to, kaip pradėti, kaip maitinti ir baigiant kūdikio įrankiais. Pristatant kūdikiui kietųjų medžiagų, svarbu suprasti kūdikio poreikius.

6 maisto produktai, kuriuose gausu geležies jūsų kūdikiui

6 maisto produktai, kuriuose gausu geležies jūsų kūdikiui

Reguliarus maisto, kuriame gausu geležies, pridėjimas kūdikiui padės sumažinti anemijos riziką. pagerinti sveikatą, užtikrinti mitybą

Nerimą kelia tai, kad kūdikių maiste yra per daug cukraus nujunkymui

Nerimą kelia tai, kad kūdikių maiste yra per daug cukraus nujunkymui

Tyrimai rodo, kad kūdikių maiste yra per daug cukraus. Dėl cukraus pertekliaus vaikai vėliau nutuks ir susirgs diabetu.

Mityba vaikams nuo 2 iki 13 metų: ką valgyti, kad būtume sveiki?

Mityba vaikams nuo 2 iki 13 metų: ką valgyti, kad būtume sveiki?

Jei tėvai turi klausimų apie savo kūdikių mitybą, skaitykite aFamilyToday Health straipsnį, kad geriau suprastumėte šią problemą.

7 būdai, kaip virti kiaušinių košę kūdikiams, mamos turi žinoti

7 būdai, kaip virti kiaušinių košę kūdikiams, mamos turi žinoti

Yra daug būdų virti kiaušinių košę kūdikiams, kurios yra ir skanios, ir maistingos, pavyzdžiui, su sūriu, moliūgų, pomidorų faršu...

Vitaminų svarba vaiko vystymuisi

Vitaminų svarba vaiko vystymuisi

aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.

Nujunkymas nebėra mūšis, kai tėvai supranta savo kūdikį

Nujunkymas nebėra mūšis, kai tėvai supranta savo kūdikį

Tinkamo laiko ir tinkamo maisto pasirinkimas kūdikiui supažindinti su kietosiomis medžiagomis yra labai svarbus norint suformuoti sveikos mitybos įpročius.

Kiek vitamino C pakanka kūdikiams?

Kiek vitamino C pakanka kūdikiams?

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad moksliškai suprastumėte vitamino C poreikį vaikams, maisto, kuriame gausu šio mikroelemento, kiekį ir papildų kiekį, reikalingą vaikams aprūpinti vitaminu C.

Mityba tinkama vaikams nuo 6 mėnesių

Mityba tinkama vaikams nuo 6 mėnesių

Kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, be motinos pieno, kūdikiui reikia papildomo maisto. Taigi kaip mama turėtų sudaryti mitybos planą 6 mėnesių kūdikiui?

3 puikūs būdai, kaip pridėti geležies į kūdikio maistą

3 puikūs būdai, kaip pridėti geležies į kūdikio maistą

Mažiems vaikams reikia geležies sveikam smegenų vystymuisi. Tėveliai, atkreipkite dėmesį į pakankamą dozę ir mokslinę dietą

Pasiūlymai, kaip pasigaminti geriausius kūdikių špinatų miltelius namuose!

Pasiūlymai, kaip pasigaminti geriausius kūdikių špinatų miltelius namuose!

Kokį patiekalą su špinatais reikėtų ruošti, kad būtų ir skanus, ir būtų pakankamai maistingų medžiagų? Taigi išmokime virti saldžiųjų bulvių miltelius, kad jūsų kūdikis valgytų skanų, paprastą atjunkymo maistą, kad jūsų kūdikis greitai užaugtų!

Maisto produktai, kurie yra nesuderinami kūdikiams valgyti nujunkant, į kuriuos mamos turėtų atkreipti dėmesį

Maisto produktai, kurie yra nesuderinami kūdikiams valgyti nujunkant, į kuriuos mamos turėtų atkreipti dėmesį

Nujunkymas yra labai svarbus jūsų kūdikio etapas. Jei vis dar svarstote, kokio maisto reikėtų vengti savo kūdikiui, šis straipsnis skirtas jums!

Ar valgai riebiai? Paslaptis valgyti lėkštę norint išlaikyti formą

Ar valgai riebiai? Paslaptis valgyti lėkštę norint išlaikyti formą

Flano valgymas yra klausimas, kuris domisi daugeliui žmonių, ypač tiems, kurie laikosi svorio metimo plano, bet trokšta šio mėgstamo patiekalo. Tiesą sakant, flamanas duoda daug naudos sveikatai, jei žinome, kaip valgyti saikingai.

20 nuostabių obuolių sidro acto privalumų, kuriuos turėtumėte žinoti

20 nuostabių obuolių sidro acto privalumų, kuriuos turėtumėte žinoti

Obuolių sidro actas šiandien yra plačiai naudojamas ir populiarus, tačiau ne visi žino, ką daro obuolių sidro actas. Tiesą sakant, šis actas yra daug naudingesnis, nei manote.

Klausimas: Ar galiu vartoti multivitaminus su žuvų taukais?

Klausimas: Ar galiu vartoti multivitaminus su žuvų taukais?

Vienas iš pagrindinių papildų organizmui preparatų pavidalu yra multivitaminai ir žuvų taukai. Daugelis žmonių klausia, ar galima vartoti multivitaminus su žuvų taukais? Atsakymas yra žemiau esančiame straipsnyje.

Kiek kalorijų 1 indelyje lipnaus ryžių jogurto?

Kiek kalorijų 1 indelyje lipnaus ryžių jogurto?

Pastaraisiais metais vis labiau populiarėja patiekalas iš lipnių ryžių jogurto, sulaukiantis daugybės jaunimo ir net pagyvenusių žmonių meilės. Taigi, ar žinote, kiek kalorijų yra 1 indelyje lipnaus ryžių jogurto?

7 žalingas medaus poveikis, kai jis naudojamas netinkamai, kiekvienas turėtų žinoti

7 žalingas medaus poveikis, kai jis naudojamas netinkamai, kiekvienas turėtų žinoti

Nors grožiui ir sveikatai yra daug nuostabių efektų. Tačiau žalingas medaus poveikis taip pat kelia didelį nerimą, kai naudojamas netinkamai.

Tinkamai gerti paukščių lizdų vandenį – stebėkite, kad išvengtumėte klaidų!

Tinkamai gerti paukščių lizdų vandenį – stebėkite, kad išvengtumėte klaidų!

Paukščių lizdo vanduo yra maistingas maistas, padedantis žmonėms pagerinti sveikatą ir didinti atsparumą. Tačiau kaip tinkamai gerti paukščių lizdų vandenį, žino ne visi!

8 veiksmingiausi natūralūs maisto produktai, mažinantys cukraus kiekį kraujyje

8 veiksmingiausi natūralūs maisto produktai, mažinantys cukraus kiekį kraujyje

Šie 8 cukraus kiekį kraujyje mažinantys maisto produktai suteiks jums daug medžiagų ir vitaminų, kad išvengtumėte diabeto komplikacijų ir cukrus nepatektų į kraują.

Pagrindiniai organizmui svarbūs vitaminai ir mineralai

Pagrindiniai organizmui svarbūs vitaminai ir mineralai

Vitaminai ir mineralai atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį kiekvieno žmogaus sveikatai ir gerovei. Šiame straipsnyje bus nurodyti pagrindiniai svarbių vitaminų ir mineralų tipai