A terhesség alatti mellbimbófájdalmak csökkentése érdekében a terhes nőknek nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a melleikre, valamint előnyben kell részesíteniük a puha fehérneműt, meleg fürdőt és egyéb tippeket.
A reggeli rosszullét a legnagyobb kihívás, amellyel az anyáknak át kell menniük a terhesség első hónapjaiban. Nem csak, hogy a reggeli rosszullét miatt nem tudsz enni vagy inni semmit. Ha az evés kényelmetlenül érzi magát, próbáljon ki néhány hasznos italt a reggeli rosszullét kezelésére.
Az orvosok nem biztatják a várandós nőket a nyers ételek fogyasztására, mert az olyan objektív tényezők, mint például a nyers étel, károsítják az anyát és a magzatot.
A tofut evő terhes nők biztonságos és jó választás anya és gyermeke számára is, ha a tofu tiszta alapanyagokból készül, és megfelelően feldolgozzák.
A Longan édes íze és csábító illata miatt kedvelt gyümölcs. Azonban terhesség alatt a terhes nők ehetnek longant?
Amellett, hogy édességgel növeli az ízlelőbimbók ízét, a méznek számos előnye van a terhes nők számára, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
A maracuja, más néven maracuja, természetes édes-savanyú ízű, és sok terhes nő kedveli, mert számos jótékony hatású az egészségre.
A B7-vitamin, más néven biotin, elengedhetetlen tápanyag az egészséges terhességhez. Ezért a terhes nőknek a napi pótlásra kell összpontosítaniuk.
Van egy olyan elképzelés, hogy a terhes nők ne egyenek kacsahúst, mert az később befolyásolja a baba alakját. Valójában a kacsahúst fogyasztó terhes nők nagyon jót tesznek az anyának és a gyermeknek
A terhesség alatti légszomj meglehetősen gyakori, és gyakran több ok kombinációja okozza. Ezért derítse ki, hogy a terhes nőknek miért légzési nehézségei vannak, hogy megfelelő enyhülést kapjanak, vagy keressen fel orvost az időben történő beavatkozás érdekében.
A terhesség alatti reflux vagy savas reflux az egyik meglehetősen gyakori emésztési probléma, amelyet a terhes nők tapasztalhatnak.
A halat evő terhes nők nagyon jót tesznek a babának, azonban a választásnál ügyelni kell arra, hogy ne válasszunk magas higanytartalmú halat.
Hazánk délnyugati tartományaiban meglehetősen népszerű a Quach gyümölcs, más néven dipper, az erdei alma. A gyümölcs nem túl ízletes, de nagyon tápláló.
A terhesség alatti striák megelőzése és gyors halványítása érdekében ne hagyja figyelmen kívül az aFamilyToday Health alábbi egyszerű tippjeit!
A terhesség alatti kóros sárgaság számos különböző egészségügyi állapotot jelent, amelyeket nem lehet félvállról venni vagy figyelmen kívül hagyni.
A nagy baba születése nem feltétlenül jó dolog, mert mind a terhesség, mind a szülés során érinti az anyát és a babát.
A gyenge magzat jelei és az egészséges magzat jelei egyaránt olyan kérdések, amelyekre a várandós anyáknak oda kell figyelniük, hogy a baba a legtökéletesebb módon szülessen meg.
Terhesség alatt a várandós anyák ízlése gyakran megváltozik, vajon a csípős ételek fogyasztása károsan hat-e az anyára és a magzatra?
A terhes nők számára a tápláló cékla diéta egészségügyi előnyökkel járhat mind az anya, mind a baba számára. A répa előnyei mellett azonban a túl sok étkezés egészségügyi problémákat is okozhat.
Terhesség alatt teljesen normális, ha a székletben nyálka van. Ha azonban alhasi fájdalommal vagy vérrel jár a székletben, azonnal forduljon orvoshoz.
A terhes nőknél gyakori a megfázás és a köhögés a terhesség alatt. Tehát mit tegyen egy anya, ha beteg, és mit tegyen neki, ha beteg.
Terhesség alatt sok változás következik be egészségében, különösen az immunrendszer legyengül, így fogékonyabb lesz a betegségekre. Ha egy terhes nőnek fülgyulladása van, fokozottan ügyelnie kell a kellemetlenség csökkentésére.
A gabonafélék jó táplálék a terhes nők számára, amelyet sok szakértő ajánl. Azonban nem mindenki tudja, hogy milyen előnyei vannak a gabonaféléknek a terhes nők számára.
Hazánkban ősidők óta a motorkerékpár volt a fő közlekedési eszköz. Bár még mindig nincs olyan kutatás, amely kimutatná, hogy a motorozással járó terhes nők hatással lehetnek a magzatra, de a jelenlegi bonyolult közlekedési helyzetben a terhes nők számára a legjobb, ha korlátozzák a motorozást.
aFamilyToday Health – Terhesség alatt a várandós anya szervezete több törődést igényel. Hogyan hatnak a terhes nőkre a mérgező anyagok, például a festék szaga?
aFamilyToday Health – Egyes tanulmányok szerint az influenza elleni védőoltás nemcsak a várandós nők számára szükséges a terhesség alatt, hanem segít a magzat influenza elleni immunitásának növelésében is.
A terhesség alatti vállfájdalom a terhes nők egyik leggyakoribb problémája. Ezért ismernie kell a vállfájdalmak okait és a fájdalomcsillapítás természetes gyógymódjait.
Az FSH a női test egyik legfontosabb hormonja. A legtöbben azonban nem igazán értjük ezt a hormont.
A várandós kismamáknál nem furcsa jelenség a terhesség alatti hasfájás, jöhet a baba rugdosása, puffadása, székrekedése...
A bab sok ember kedvenc étele. Nem csak, hogy a bab jótékony hatásait a terhes nők számára számos tanulmány bizonyítja.