A terhesség alatti hasi fájdalom nem furcsa jelenség a terhes nők számára. Azonban nem szabad szubjektívnek lenni, hanem meg kell találnia a pontos okot.
A terhesség alatti hasi fájdalom a tompa fájdalomtól az elviselhetetlen fájdalomig terjedhet. Ez a kihívás annak meghatározására, hogy a fájdalma súlyos vagy enyhe.
A következő cikkben az aFamilyToday Health segít elsajátítani a problémával kapcsolatos szükséges információkat, valamint azt, hogyan lehet hatékonyan leküzdeni és megelőzni.
Az emésztőrendszerben felhalmozódó gázok súlyos hasi fájdalmat okoznak a terhesség alatt. Ezenkívül további kényelmetlenséget érezhet a hát vagy a mellkas területén.
A Mayo Clinic szerint a várandós nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak hasi fájdalmat a progeszteronszint növekedése miatt . Ez a hormon ellazítja a bélizmokat, és meghosszabbítja azt az időt, ami alatt az élelmiszer áthalad a belekben. Ha az étel túl sokáig marad a vastagbélben, az több körülményt teremt a gáz felhalmozódásához.
Ráadásul a magzat növekedésével a táguló méh is plusz nyomást gyakorol a belső szervekre és összenyomja azokat, így az emésztés még lassult.
Ha puffadás okozza a terhesség alatti gyomorfájdalmat , próbáljon meg változtatni a rutinján úgy, hogy a nap folyamán több kis étkezést és sok vizet iszik, valamint azonosítsa azokat az ételeket, amelyek megnehezítik az emésztést, mint például: zsíros sült ételek, néhány bab, káposzta.
Emellett a gyengéd testmozgás az emésztési folyamatot is támogatja, hogy hatékonyabban menjen végbe.
Két nagy kerek szalag van, amelyek a méhből az ágyékon keresztül futnak. Ezek a szalagok támogatják a méhet. Ahogy a méh megnyúlik, hogy befogadja a babát, úgy a szalagok is.
Ez éles vagy tompa fájdalmat okozhat a hasban, a csípőben vagy az ágyékban. Ezenkívül a testhelyzet megváltoztatása, a tüsszögés vagy a köhögés is fájdalmat okoz a terhes nőkben. A terhesség alatti körszalag-fájdalom jelensége általában a terhesség második felében jelentkezik.
A körszalag fájdalmának csökkentése vagy megszüntetése érdekében szokjon lassan felállni, ha ül vagy fekszik. Ha tüsszögést vagy köhögést érez, enyhén hajlítsa meg. Ez segíthet enyhíteni a szalagokra nehezedő nyomást.
A nyújtó gyakorlatok gyakorlása szintén hatékony intézkedés az állapot javítására.
A székrekedés gyakori állapot a terhes nőknél. Az olyan állapotok, mint a hormonális ingadozás, a folyadék- vagy rosthiányos étrend, a testmozgás hiánya, az elégtelen vasbevitel vagy általában a szorongás, mind székrekedéshez vezethetnek. A székrekedés súlyos hasi fájdalmat okozhat a terhesség alatt.
Az állapot okozta kényelmetlenség csökkentése érdekében próbálja meg növelni a rost mennyiségét az étrendjében, és több vizet inni. Szakértők szerint a terhes nőknek naponta legalább 8-10 pohár vizet kell inniuk. Ezenkívül próbáljon konzultálni orvosával a székletlágyítókról, ahelyett, hogy saját maga használná őket.
A Braxton-Hicks összehúzódások hamis összehúzódások, amelyek akkor fordulnak elő, amikor a méh izmai legfeljebb két percig összehúzódnak. Ez nem a közelgő szülés jele, nem gyakori, és nem is kiszámítható.
Erős hasi fájdalmat okozhatnak, de ez a terhesség normális része. A Braxton-Hicks-összehúzódások általában a 3. trimeszterben jelentkeznek. A szülési összehúzódásokkal ellentétben, amikor a közelgő szülés jelei vannak, a fájdalom gyakorisága és intenzitása fokozódik.
A HELLP-szindróma 3 állapotból áll: hemolízis, magas májenzim-szint és alacsony vérlemezkeszám. Ez a terhesség veszélyes, életveszélyes szövődménye.
Az orvosok még mindig nem tudják, mi okozza a HELLP-t, de egyes terhes nőknél ez az állapot a preeclampsia diagnosztizálása után alakul ki .
A terhes nők azonban továbbra is fennállnak a HELLP-szindróma kockázatának, annak ellenére, hogy egészségi mutatóik normálisak. Ez az állapot gyakrabban fordul elő, ha Ön először anya .
A jobb alsó hasi fájdalom a HELLP tünete. Egyéb jelek a következők:
Fáradt és kényelmetlen
Hányinger és hányás
Homályos látás
Magas vérnyomás
Ödéma
Hüvelyi vérzés
Ha terhesség alatt hasi fájdalmai vannak a fenti tünetek bármelyikével együtt, a lehető leghamarabb menjen a kórházba. Veszélyes, akár halálos szövődmények is előfordulhatnak, ha a terhes nők szubjektívek.
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
Fogyasszák a terhes nők pisztáciát? A pisztácia számos egészségügyi előnyöket kínál a terhes nők számára, de fontos, hogy mértékkel fogyasszák.
A maracuja, más néven golgotagyümölcs, természetes édes-savanyú ízű, és sok terhes nő kedveli, mert számos jótékony hatású az egészségre.
A méz jótékony hatásai terhes nők számára: ízletes, tápláló és egészséges megoldás.
A terhesség alatti szőrtelenítő krém használata biztonságos lehet, de fontos figyelembe venni a bőr érzékenységét és a termék összetevőit.
Fedezze fel, hogy a terhes nők ehetnek-e aloe verát. Az aloe vera előnyei és kockázatai terhesség alatt. Olvassa el a legfrissebb információkat!
A terhesség alatt a széklet normális nyálkatartalma gyakori. Ha azonban fájdalom vagy vér is kíséri, azonnal orvoshoz kell fordulni.
A vetélés nem teljesen nem kívánatos. Ennek az állapotnak számos oka lehet, magától az anyától a környezeti tényezőkig.
A legtöbb terhes nő tudja, hogy a zöldségek vitaminok és alapvető tápanyagok forrásai, de vajon melyik zöldség jó a terhes nők számára?
A nem kívánt terhesség sokkot okozhat. Ebben az időben meg kell nyugodnia, és át kell gondolnia a leghelyesebb döntések meghozatalát.
A hasi fájdalom gyakori jelenség a terhesség alatt. A következő megosztások segítenek a terhes nőknek megérteni az okokat és a kezelést.
A terhesség alatti hüvelyi viszketés kellemetlen érzés, és néha zavarja a nők napközbeni tevékenységét. Az okok meglehetősen változatosak, a vízhiánytól a gombás fertőzésig.
A terhesség alatti vizelet sok mindent elárulhat egészségi állapotáról, ezáltal tudja, hogyan javíthat a helyzeten.
A terhesség alatti leukocitózis számos különböző okból származhat, és mindegyik számos változáson megy keresztül a terhes nő testében.
A terhesség alatti szoptatás sok nőt zavarba ejtő probléma, mert nem tudják, biztonságos-e.
Ideje figyelmen kívül hagyni azt a szót, hogy a terhes nők őszibarackot esznek, az hatással lesz a magzatra, valójában ennek a gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van.
Kutatások szerint a terhes nőknek szánt diótej gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően számos előnnyel jár a magzat fejlődésében.
A csillaggyümölcsöt fogyasztó terhes nők enyhítik a savanyú sóvárgást vagy gyógyítják az émelygést. Ezen kívül a csillaggyümölcsnek sok más jó hatása is van.
A terhesség alatt a terhes nők gyakran sok problémával szembesülnek. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek elkerülni az alaptalan pletykákat a terhesség alatt!
Az álmatlanság gyakori állapot a terhesség alatt. Nézzünk meg 10 ételt, amelyek segítenek az anyukáknak abban, hogy jól aludjanak!
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
