Hiányos vetélés: miért történik?
A vetélés nem teljesen nem kívánatos. Ennek az állapotnak számos oka lehet, magától az anyától a környezeti tényezőkig.
7 egyszerű módszer a mellbimbó fájdalmának enyhítésére a terhesség alatt
A terhesség alatti mellbimbófájdalmak csökkentése érdekében a terhes nőknek nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a melleikre, valamint előnyben kell részesíteniük a puha fehérneműt, meleg fürdőt és egyéb tippeket.
A legtöbb nő tudja, hogy a test megváltozik a terhesség alatt, de nem figyel a mellkasi fájdalomra. Valójában a mellfájdalom a terhesség egyik legkorábbi jele, és akár 9 hónapig is eltarthat. A fájdalom enyhétől a súlyosig terjed. A következő cikkben az aFamilyToday Health 7 tippet mutat be a terhesség alatti mellbimbófájdalmak enyhítésére, hogy kényelmesebben tudjon végezni a mindennapi tevékenységeiben.
1. Vegyünk egy meleg fürdőt a mellbimbófájdalmak enyhítésére a terhesség alatt
A terhesség alatt fokozatosan kialakulnak a tejcsatornák, amelyek fájdalmat okozhatnak a mell területén. A meleg víz alatti ellazulás segít enyhíteni a stresszt az egész testben, valamint enyhíti a mellbimbó fájdalmát a terhesség alatt. A magas vízhőmérséklet átmenetileg kitágítja a tejcsatornákat, így a terhes nők jobban érzik magukat. Azonban csak 10-15 percig szabad zuhanyozni.
2. Használjon hideg borogatást
Egy másik trükk a mellbimbófájdalom csökkentésére a terhesség alatt a hideg borogatások alkalmazása. Először feküdjön le, és helyezzen egy törölközőt a mellkasára, majd helyezzen rá egy nagy jégcsomagot vagy egy puha hideg gélcsomagot. Ezenkívül ne alkalmazza 20 percnél tovább, és hagyja abba, ha irritációt vagy égő érzést érez.
3. Használjon nyugtató krémet
Jelenleg jó néhány krém létezik, amelyek a krizantémból, bárányzsírból származó természetes összetevőknek köszönhetően enyhítik a mellbimbók kellemetlen érzéseit... Ezért a terhes nők megfontolhatják ezeknek a termékeknek a megvásárlását. A krémet fürdés után és felöltözés előtt kell felvinni. A krém védőrétegként működik a mellbimbó és az anyag között, korlátozva a súrlódást és az irritációt.
4. Igyál sok vizet
Ha kiszárad, a szervezet hajlamos több vizet visszatartani, ami duzzanathoz és fájdalmas mellbimbókhoz vezet. Ezért a terhes nőknek naponta legalább 8 pohár vizet kell inniuk, és csökkenteniük kell a sóbevitelt.
Ezenkívül korlátoznia kell a koffeines italok fogyasztását is, mert ezek hajlamosak arra, hogy többet menjenek ki wc-re.
5. Viseljen sportmelltartót
A napközbeni mozgások mellfájdalmat okozhatnak, különösen a mellbimbó területén. Sportmelltartó viselése a helyén tartja a melleket, és megakadályozza, hogy túlzottan elmozduljanak. Ahogy a mellei kezdenek nőni, vásároljon nagyobb melltartót, hogy kényelmesebbé tegye őket. A súrlódás korlátozása érdekében előnyben kell részesíteni a varrás nélküli ingeket.
6. Használjon mellpárnát
A terhesség első néhány hónapjában a mellbimbói rendkívül érzékenyek lesznek. Ezért használjon mellpárnát, hogy megvédje őket a szükségtelen érintéstől. A mellpárnák olyan termékek, amelyek megakadályozzák az anyatej beszivárgását a ruhákba szülés után, de terhesség alatt is használhatod. Ezenkívül a várandós anyáknak tudniuk kell, hogyan válasszák ki a legmegfelelőbb mellpárnát a kényelem érdekében.
7. Válasszon szélességű inget
Bár a szűk ingek segítségével karcsúbbnak tűnhetsz, melleidet nehéz lélegezni. Ha szeretné enyhíteni a mellfájást a terhesség alatt, részesítse előnyben a nagy méretű és puha anyagú ingeket vagy ruhákat.
11 jó zöldség kismamáknak, amit érdemes felvenni az étlapra
A legtöbb terhes nő tudja, hogy a zöldségek vitaminok és alapvető tápanyagok forrásai, de vajon melyik zöldség jó a terhes nők számára?
Nem szándékos terhesség: Mit tegyünk, hogy az út sértetlen maradjon?
A nem kívánt terhesség sokkot okozhat. Ebben az időben meg kell nyugodnia, és át kell gondolnia a leghelyesebb döntések meghozatalát.
Veszélyesek a hasfájással küzdő terhes nők?
A hasi fájdalom gyakori jelenség a terhesség alatt. A következő megosztások segítenek a terhes nőknek megérteni az okokat és a kezelést.
Keressen megoldásokat a terhesség alatti hüvelyviszketéssel küzdő terhes nők számára
A terhesség alatti hüvelyi viszketés kellemetlen érzés, és néha zavarja a nők napközbeni tevékenységét. Az okok meglehetősen változatosak, a vízhiánytól a gombás fertőzésig.
Tudjon meg többet a terhesség alatti vizeletről és a kapcsolódó kockázatokról
A terhesség alatti vizelet sok mindent elárulhat egészségi állapotáról, ezáltal tudja, hogyan javíthat a helyzeten.
A leukocitózis jelensége a terhesség alatt
A terhesség alatti leukocitózis számos különböző okból származhat, és mindegyik számos változáson megy keresztül a terhes nő testében.
A terhesség alatti szoptatás és olyan dolgok, amelyeket a terhes nők nem hagyhatnak figyelmen kívül
A terhesség alatti szoptatás sok nőt zavarba ejtő probléma, mert nem tudják, biztonságos-e.
Terhes nők barackot esznek: Növelje az ellenállást, csökkentse az émelygést
Ideje figyelmen kívül hagyni azt a szót, hogy a terhes nők őszibarackot esznek, az hatással lesz a magzatra, valójában ennek a gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van.
Biztonságos a szőrtelenítő krém használata terhesség alatt?
A terhesség alatti haj és hajnövekedés frusztráló lehet. A probléma megoldására a szőrtelenítő krém a legnépszerűbb módszer. Még mindig nincs olyan kutatás, amely kimutatná, hogy a szőrtelenítő krém terhesség alatti használata veszélyes lehet az anyára és a babára, de ha használni szeretné, akkor is alaposan fontolja meg.
Diótej terhes nőknek: táplálékkiegészítő anyának, egészséges babának
Kutatások szerint a terhes nőknek szánt diótej gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően számos előnnyel jár a magzat fejlődésében.
Tudjon meg többet azokról a terhes nőkről, akik csillaggyümölcsöt esznek a terhesség alatt
A csillaggyümölcsöt fogyasztó terhes nők enyhítik a savanyú sóvárgást vagy gyógyítják az émelygést. Ezen kívül a csillaggyümölcsnek sok más jó hatása is van.
5 tévhit, amitől távol kell tartanod a terhesség alatt
A terhesség alatt a terhes nők gyakran sok problémával szembesülnek. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek elkerülni az alaptalan pletykákat a terhesség alatt!
10 étel, amely jó az álmatlanságban szenvedő terhes nők számára
Az álmatlanság gyakori állapot a terhesség alatt. Nézzünk meg 10 ételt, amelyek segítenek az anyukáknak abban, hogy jól aludjanak!
Megjegyzés a terhesség alatti proteinuria 5 okáról
A vizeletvizsgálatok szerves részét képezik orvosa rutin prenatális látogatásainak, hogy ellenőrizze a fertőzéseket és más állapotokat. A vizeletvizsgálati eredmények közül a terhesség alatti proteinuria index olyan dolog, amelyre oda kell figyelni, hogy biztosítsa Ön és babája egészségét.
Keressük a választ arra a kérdésre, hogy a terhes nők ehetnek aloe verát?
Az aloe verának számos felhasználási területe van az egészségügyben és a bőrápolásban. Az aloe vera italként vagy ételként is használható, például marhahússal rántva, főtt tea... Azonban terhes nők ehetnek aloe verát? A válasz: légy óvatos.
Fényvédő krém terhes nőknek: hogyan használd biztonságosan?
A terhes nők napvédő krémje különösen szükséges a terhesség alatt. Ebben a terhességi időszakban bőrét könnyen érinti a nap.
Az epigasztrikus fájdalom okának feltárása terhes nőknél
Az epigasztrikus fájdalom terhesség alatt a felső has közepén és közvetlenül a bordaív alatt jelentkezik. Ennek jó néhány oka van.
8 egészségügyi előny az alma evéséből a terhesség alatt
Szeretsz almát enni, de nem tudod, hogy jó-e a terhes nőknek almát enni? Ennek a gyümölcsnek van valami hatása a terhességre?
A reggeli rosszullét tünetei jelzik a baba nemét?
Az étel, amit megkíván, a baba nemének a jele? A reggeli rosszullét tünetei jelzik a baba nemét az anyaméhben
Veszélyes a terhesség alatti vérzés a terhes nők számára?
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
Mit tegyen egy anya, ha bedugultak a mellei?
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mi a helyes étrend a terhes nők számára?
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Foganhat a menstruáció alatt?
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések flukonazolos kezelése miatt vetélés veszélye áll fenn
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
A terhes nők alkoholt fogyasztanak: a magzat viseli a következményeket
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
Mit kell, vagy mit kell kerülnie egy anyának a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
Kozmetikumok használata szoptatás közben: beláthatatlan veszély!
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhes horkolás aggasztó tünet?
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
Terhes nők sushit esznek: jó vagy rossz?
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.