Sok várandós nő szívesebben jár egyedül autóval munkába és haza, mert ők kezdeményezhetnek, és nem zavarnak másokat. Terhesség alatt azonban, amikor motorozunk, ügyelnünk kell magunk és születendő baba biztonságára. Miért van ez így? Hagyja aFamilyToday Egészségügyi megismerni ezt a kérdést a következő cikket.
Sok nő elgondolkodik azon, vajon szabad-e motorozni a terhesség alatt? A válasz igen, de óvatosabbnak kell lennie, mert a terhes nők, akik ez idő alatt vezetnek, számos kockázattal szembesülhetnek, például:
A terhesség alatt a szervezet hormonjai megváltoznak, ami olyan terhességi tünetekhez vezet, mint a reggeli hányinger , fáradtság stb. Ezek a tünetek kényelmetlenül érezhetik magukat a terhes nőkben vezetés közben. Ezért ez könnyen közlekedési balesetekhez vezet. Sőt, vannak olyan nők, akik nem vezethetnek ebben az időszakban, hogy elkerüljék a magzatot.
A motorozó terhes nők nagy hasuk és a szokásosnál lassabb reakciójuk miatt nagyon könnyen elveszítik egyensúlyukat és elesnek.
A motorkerékpár parkolása szintén megerőltető tevékenység a terhes nők számára, mivel a legtöbb motor nagyon nehéz.
Általában a motorozás az első trimeszterben kevésbé kockázatos, mint a terhesség későbbi szakaszában. Az utolsó trimeszterben a kismama teste gyakran nehéz, kevésbé rugalmas, így könnyen megérinthető. Ezek az ütközések, még az enyhék is, felizgathatják az anya pszichéjét, összehúzódásokat okozva az alhasban, ami koraszüléshez vezethet . Különben is, ha a kórtörténetében vetélés , terhességi tevékenységek, vagy olyan szövődmények szenvednek, mint a méhlepény leválása, placenta praevia ... korlátozni kell a motorkerékpárt. Ha kétségei vannak a terhesség alatti motorozással kapcsolatban, a legjobb, ha felkeresi orvosát konkrét tanácsért. Ezen túlmenően a motorozás során óvatosnak kell lennie, és be kell tartania a biztonságos vezetés szabályait.
Szakértők szerint az átlagember számára veszélyesebb a motorozás, mint a kerékpározás vagy az autózás. Terhes nőknél ez a kockázat jelentősen megnő a terhes nő nagy hasa miatt, amelyet nehéz egyensúlyban tartani. Ezért ebben az időszakban a legjobb korlátozni a motorozást. Ha azonban továbbra is saját maga szeretne vezetni, tartsa szem előtt a következőket:
Mindig viseljen sisakot, ha vezet, vagy valaki más járművének hátuljában ül.
Viseljen kényelmes, lapos cipőt a sarka helyett.
Kerülje a motorozást csúcsforgalomban, mert könnyen elakad a forgalomban.
Válasszon ismerős rövid útvonalakat, kerülje a hosszú és furcsa útvonalakat.
Ha éjszaka motorozunk, viseljünk világító színű kabátot, hogy távolról is könnyebben lássunk.
Az esős évszakban az utak gyakran nagyon csúszósak. Ezért kerülje a motorozást esőben vagy közvetlenül az eső után, mert a víz beboríthatja a kátyúkat, ami megnehezíti az észlelést.
Állítsa be az autó tükrét a kilátásnak megfelelően, hogy a legjobban tudja irányítani az autót.
Vészhelyzet esetén ne feledje az útvonalon lévő egészségügyi központokat.
Vezessen lassan, kerülje a gyorshajtást és más járművek előzését, még akkor is, ha már sok vezetési tapasztalattal rendelkezik. Ezen kívül figyeljen a nyugalomra, stabilan manipuláljon, hogy mindig biztosítsa, hogy a magzat ne ingadozzon és ne billegjen erősen.
Mindig vigyen magával vizespalackot és teljesen feltöltött telefont.
Válasszon kényelmes, az időjárásnak megfelelő ruhát, teljesen felszerelt kabáttal, maszkokkal, napszemüveggel... hogy elkerülje a forró nap és a por hatását.
Ezenkívül rendszeresen karban kell tartania és ellenőriznie kell autóját, hogy elkerülje az autó sérülését az út közepén.
Terhesség alatt az önálló motorozás nem biztos, hogy jó neked és babádnak. A váratlan ütések az úton koraszüléshez és egyéb terhességi szövődményekhez vezethetnek . Íme néhány dolog, amit megpróbálhatsz elkerülni, hogy magadnak kelljen vezetned:
Ha dolgozni megy, megkérheti kollégáit, barátait, rokonait, hogy menjenek ugyanazon az útvonalon.
Taxival vagy motoros taxival is szállhat olyan olcsó utazásszervező alkalmazásokkal, mint a Grab, GoViet.
Kipróbálhatja a tömegközlekedést, például a buszokat is.
Lehetőség szerint kiválaszthatja a megfelelő munkavégzési és visszatérési időt, hogy elkerülje a csúcsidőben előforduló forgalmi dugókat.
Otthonról is dolgozhat, ha a cég megengedi.
Használja a telefonon lévő alkalmazásokat, hogy támogassa, ha ételt szeretne rendelni, például Lozi, Vietnammm.Com, Now.Vn, AhaMove, ChonMon
Ne habozzon segítséget kérni családtagjaitól vagy barátaitól, ha piacra kell mennie, vagy kórházba kell mennie terhesgondozásra.
A terhesség alatti motorozás nem nagy dolog, ha kényelmes utakat választ, és elkerüli az utazást a csúcsforgalomban. Jelenleg a nagyvárosok közlekedési helyzete egyre bonyolultabb, a járművek száma növekszik, sok autó gyorsan és hanyagul közlekedik. Ezért, ha ezalatt egyedül kíván motorozni, nagyon óvatosnak kell lennie.
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
Fogyasszák a terhes nők pisztáciát? A pisztácia számos egészségügyi előnyöket kínál a terhes nők számára, de fontos, hogy mértékkel fogyasszák.
A maracuja, más néven golgotagyümölcs, természetes édes-savanyú ízű, és sok terhes nő kedveli, mert számos jótékony hatású az egészségre.
A méz jótékony hatásai terhes nők számára: ízletes, tápláló és egészséges megoldás.
A terhesség alatti szőrtelenítő krém használata biztonságos lehet, de fontos figyelembe venni a bőr érzékenységét és a termék összetevőit.
Fedezze fel, hogy a terhes nők ehetnek-e aloe verát. Az aloe vera előnyei és kockázatai terhesség alatt. Olvassa el a legfrissebb információkat!
A terhesség alatt a széklet normális nyálkatartalma gyakori. Ha azonban fájdalom vagy vér is kíséri, azonnal orvoshoz kell fordulni.
A vetélés nem teljesen nem kívánatos. Ennek az állapotnak számos oka lehet, magától az anyától a környezeti tényezőkig.
A legtöbb terhes nő tudja, hogy a zöldségek vitaminok és alapvető tápanyagok forrásai, de vajon melyik zöldség jó a terhes nők számára?
A nem kívánt terhesség sokkot okozhat. Ebben az időben meg kell nyugodnia, és át kell gondolnia a leghelyesebb döntések meghozatalát.
A hasi fájdalom gyakori jelenség a terhesség alatt. A következő megosztások segítenek a terhes nőknek megérteni az okokat és a kezelést.
A terhesség alatti hüvelyi viszketés kellemetlen érzés, és néha zavarja a nők napközbeni tevékenységét. Az okok meglehetősen változatosak, a vízhiánytól a gombás fertőzésig.
A terhesség alatti vizelet sok mindent elárulhat egészségi állapotáról, ezáltal tudja, hogyan javíthat a helyzeten.
A terhesség alatti leukocitózis számos különböző okból származhat, és mindegyik számos változáson megy keresztül a terhes nő testében.
A terhesség alatti szoptatás sok nőt zavarba ejtő probléma, mert nem tudják, biztonságos-e.
Ideje figyelmen kívül hagyni azt a szót, hogy a terhes nők őszibarackot esznek, az hatással lesz a magzatra, valójában ennek a gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van.
Kutatások szerint a terhes nőknek szánt diótej gazdag tápanyagtartalmának köszönhetően számos előnnyel jár a magzat fejlődésében.
A csillaggyümölcsöt fogyasztó terhes nők enyhítik a savanyú sóvárgást vagy gyógyítják az émelygést. Ezen kívül a csillaggyümölcsnek sok más jó hatása is van.
A terhesség alatt a terhes nők gyakran sok problémával szembesülnek. Az aFamilyToday Health megosztásai segítenek elkerülni az alaptalan pletykákat a terhesség alatt!
Az álmatlanság gyakori állapot a terhesség alatt. Nézzünk meg 10 ételt, amelyek segítenek az anyukáknak abban, hogy jól aludjanak!
A magzati szívverés nyomon követésének legújabb módszerei és a veleszületett szívhibák korai diagnosztikája. Ismerje meg, hogyan változik a magzat szívverése a terhesség során!
Terhességi alhasi fájdalom okai és kezelése: Fedezze fel a legújabb orvosi ajánlásokat és prevenciós stratégiákat. Ismerje meg, mikor jelentkezzen orvosnál!
A 9 hetes terhes ultrahang legújabb módszerei révén pontosabban követhető a magzat fejlődése. Ismerje meg a modern 3D/4D technológiák előnyeit és a terhesség monitorozásának kulcslépéseit!
<strong>Biztonságos terhesség</strong> érdekében ismerje meg a legújabb módszereket a magzati mozgások nyomon követésére. Szakértői útmutató a korai riasztójelek felismeréséhez.
A perineális masszázs legújabb technikái 2024-ben: Hatékony módszer a gátszakadás és epiziotómia megelőzésére. Ismerje el a szakértők által javasolt innovatív megközelítéseket!
Ikerterhesség jelei, kockázatai és modern diagnosztikai módszerek 2024-ben. Ismerje meg a legújabb SEO-optimalizált információkat a többszörös terhességről!
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Részletes útmutató a terhességi teszt elvégzésének optimális időpontjáról. Megmutatjuk, hogyan és mikor kaphatja a legpontosabb eredményt a hCG hormon vizsgálata során.
Terhes nők köhögéskezelésének legújabb módszerei és bizonyított természetes megoldások. Ismerje meg, hogyan erősítheti immunrendszerét és enyhítheti tüneteit biztonságosan!
Fedezze fel a terhesség alatti méhváltozások legfontosabb aspektusait! Új SEO-optimalizált tartalom a méh szerkezeti átalakulásáról és funkcióiról a magzat fejlődése során.
