7 folsavban gazdag étel jó a terhes nők számára
Milyen élelmiszerekben található folsav? Csatlakozzon a HelloBacsihoz, hogy megismerje a folsav 7 további táplálékforrását: zöld zöldségek, narancs, kenyér, rizs
A nagy baba születése nem feltétlenül jó dolog, mert mind a terhesség, mind a szülés során érinti az anyát és a babát.
Ha terhes, orvosa figyelemmel kíséri a baba méretét, hogy felmérje a baba növekedését. A növekedési ütem jó mutatója a magzat egészségi állapotának. Egyes esetekben a magzat a várakozáson felül nő.
Egyes anyák boldognak érzik magukat, amikor az orvos bejelenti, hogy a baba az anyaméhben nagy magzatra nőtt. Valójában ez nem előnyös sem az anya, sem a gyermek számára.
A következő cikk fontos információkat tartalmaz erről az állapotról, beleértve az okokat, a kezelést és a megelőzési intézkedéseket, amelyek elősegítik a zökkenőmentes terhességet és a sikeres szülést.
Egy újszülött átlagos súlya körülbelül 2,8-3,5 kg, ha a baba teljes korban születik. A 4 kg-nál nagyobb súlyú magzatot nagy magzatnak nevezzük. Nagy magzat esetén a baba súlyával arányos lesz annak a veszélye, hogy az anya nehezen szül, és a baba megsérül a szülés során. Ezenkívül a szövődmények kockázata is nő, ha a baba súlya meghaladja a 4,5 kg-ot, és a kockázat a legmagasabb, ha a baba súlya meghaladja az 5 kg-ot.
Sok tényező befolyásolhatja a baba méretét, és néha az orvosok sem tudják, miért nő a baba nagyra. Egyesek azzal érvelnek, hogy a várandós anya súlya, az egészségi állapot és a genetikai tényezők egyaránt hozzájárulnak a nagy magzat kialakulásához. Ezenkívül a következő tényezők vannak:
Magas vércukorszint: A terhes nők nagyobb valószínűséggel születnek nagy súllyal, ha a terhesség előtt cukorbetegségben szenvedtek vagy terhességi cukorbetegségben szenvedtek .
Korábban nagy terhessége volt: Ha előző babája 4 kg-nál nagyobb súllyal született, valószínűleg a következő terhességben is ezt tapasztalja.
Túlsúly terhesség előtt : Ha a terhesség előtt elhízott , nagyobb valószínűséggel születik nagy baba.
Túl sok súlygyarapodás a terhesség alatt: Amit eszel, és mennyit hízol a terhesség alatt, az befolyásolja a baba születéskori súlyát.
Korábbi többes terhességek: Ez nem mindig történik meg, de gyakori, hogy az utóbbi súlya nagyobb, mint az előző.
Fiúval terhes: A fiúk általában többet nyomnak, mint a lányok.
Lejárt határidő: A babák az anyaméhben tovább híznak és fejlődnek. Tehát ha a terhessége több mint 40 hétig tart , a baba megnő.
Anyai életkor: Nagyobb valószínűséggel születik nagy baba, ha elmúlt 35 éves.
Feldolgozott keményítők fogyasztása: Számos tanulmány kimutatta, hogy a szénhidrátban gazdag ételek fogyasztása nemcsak túlzott súlygyarapodást idéz elő a terhes nőknél, hanem a magzat túlnövekedéséhez is vezethet. Ez növeli a magzati szervek megnagyobbodása kockázatát is.
Általában a nagy terhesség észlelése nem egyszerű dolog. Azonban van néhány figyelmeztető jel, amely arra utal, hogy a magzat nagyra nőtt, például:
Méhmagasság: A szülés előtti látogatás során orvosa megméri a méh magasságát (a szeméremcsont és a méh teteje közötti távolságot). Normális esetben, ha a terhesség elmúlt 16 hét, a méhmagasság mért hossza megfelel a terhességi kornak hetekben. Ha a méh magassága a vártnál nagyobb, ez a megnagyobbodott terhesség jele lehet.
Túl sok magzatvíz: A túl sok magzatvíz annak a jele lehet, hogy babája nagyobb az átlagosnál. A magzatvíz mennyisége tükrözi a baba vizelettermelését, és a nagyobb magzat több vizeletet termel.
A méh magasságának mérésén kívül számos tényező is diagnosztizálhatja ezt az állapotot, többek között:
Terhesség súlya: Orvosa figyelemmel kíséri súlygyarapodását, és kérdéseket tesz fel az étrenddel kapcsolatban. Ennek az az oka, hogy a terhesség alatti elhízás és túlzott súlygyarapodás nagy babához vezethet.
Magzati ultrahang : Az ultrahang segít meghatározni a baba fejének méretét, a derékbőséget és a combcsont felső hosszát. Ezek a tényezők határozzák meg, hogy a magzat nagy-e vagy sem.
Prenatális tesztelés: A csecsemő egészségi állapotának nyomon követésére olyan teszteket végeznek, mint a nem stresszteszt vagy a magzat biofizikai profilja.
A valóság az, hogy nem tudod megakadályozni, hogy a terhesség nagymértékben növekedjen. Egyes magzatok természetesen nagyok. De a túl nehéz magzat komplikációinak elkerülése érdekében az orvos figyelemmel kíséri az anya állapotát a terhesség alatt, hogy a terhesség és a szülés zökkenőmentesen menjen végbe.
Ne azért, mert az a gondolat, hogy két embernek étkezzen, ami felesleges kalóriákat tölt be a szervezetébe, a megfelelő menü kiválasztásához hagyatkozzon orvosa tanácsára. Kerülni kell a túlevést, hogy ne károsítsa az anyát és a babát. Ezenkívül a terhes nők számára javasolt ideális súlygyarapodás minden egyes trimeszterben a következő:
Első trimeszter : kb: 0,8-8 kg
Második trimeszter : kb 5-6 kg
Harmadik trimeszter : 3-5 kg.
Ha a terhesség előtt cukorbetegségben szenvedett, vagy terhességi cukorbetegségben szenved , kövesse orvosa tanácsát az állapot kezelésére. A vércukorszint szabályozása a legjobb módja a terhességi szövődmények megelőzésének, beleértve a nagy babát is.
A megfelelő intenzitású napi fizikai aktivitás javítja a terhes nők egészségét, és csökkenti a nagy magzatok kockázatát.
Valójában nincs gyógymód a megnagyobbodott babára, ehelyett orvosa előrejelzéseket ad, hogy Ön a lehető legjobban felkészülhessen a születésére. Egy nagy baba számos problémát okoz a vajúdás során, például:
A szülés ideje hosszabb a szokásosnál
Újszülött kulcscsontja vagy más csont törése
Az újszülöttek nem kapják meg a szükséges mennyiségű levegőt
Nehéz szülés: A baba túl nagy ahhoz, hogy könnyen megnehezítse a szülés kockázatát a váll dugulása miatt . Ez az állapot károsíthatja a baba karjának és vállának bizonyos idegeit, és károsíthatja az anya medencéjét.
A baba mérete nem az egyetlen dolog, amit a doktor nézi, amikor gyermeket tervez . Ha a jelek arra utalnak, hogy a baba nagy, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy a várandós anyának kötelező császármetszése, de természetes úton is szülhetsz.
Orvosa figyelembe veszi a medence méretét és alakját, a baba helyzetét, valamint az anya és a baba egészségét is.
Orvosa császármetszést javasol, ha aggályai vannak az Ön vagy babája biztonságával kapcsolatban, például: A baba becslések szerint súlya meghaladja a 4,5 kg-ot, vagy ha cukorbeteg .
Kérjük, olvassa el a cikket: Tippek terhes nőknek 9 tipp a császármetszéssel történő szülés korlátozásához, hogy sok hasznos információt frissítsen.
Ha a baba súlya meghaladja a normát, olyan kockázatokkal kell szembenéznie, mint például:
A fej, a váll, a kéz és a kulcscsont születési traumája az orvos általi születéstámogató eszköz miatt
A csecsemőknél általában sokkal nagyobb a hipoglikémia kockázata a születés után
A csecsemőknek nagyobb valószínűséggel vannak légzési problémái a nehéz szülés vagy a meconium belélegzése miatt
A kórházi tartózkodás hosszabb a szokásosnál, mert az orvos alaposabban szeretné megfigyelni a babát
A születési súly a későbbi súlyhoz is kapcsolódik. A nagy terhesség a jövőbeni gyermekkori elhízáshoz és a kapcsolódó egészségügyi problémákhoz vezethet.
A 4 kg-nál nagyobb súlyú baba születése veszélyeztetheti a terhes nőket. A kockázatok közé tartozik:
Méhszakadás
A perineum sérülése szülés közben, például epiziotómia vagy gerincfájdalom
Vizelet inkontinencia: vizeletszivárgás tüsszentés, nevetés vagy tánc közben, széklet szivárog.
Még mindig lehetséges a gyors felépülés a hüvelyi szülés után, ha a baba súlya meghaladja a normát. Természetesen, ha nehéz szülés vagy császármetszés volt, ez a szakasz tovább tart. Ezért a következőket kell tennie:
Teljesen kipihent
Ne dolgozz túl keményen
Rendszeresen végezzen ellenőrzéseket, különösen, ha cukorbeteg
Kövesse kezelőorvosa utasításait a bemetszéssel és a perineális ápolással kapcsolatban .
Normális, hogy aggódik amiatt, hogy babája túl nagy lesz, ahogy közeledik a születési dátum . Ha azonban terhességét megfelelően gondozzák és figyelemmel kísérik, a legtöbb megaloblasztos állapot biztonságosan és súlyos, hosszú távú szövődmények nélkül születik meg.
Érdekelheti a téma:
Hosszan tartó vajúdásban szenvedő terhes nők: mi az oka?
Milyen élelmiszerekben található folsav? Csatlakozzon a HelloBacsihoz, hogy megismerje a folsav 7 további táplálékforrását: zöld zöldségek, narancs, kenyér, rizs
A nagy baba születése nem feltétlenül jó dolog, mert mind a terhesség, mind a szülés során érinti az anyát és a babát.
Ha először vagy terhes, és nem tudja, mitévő legyen, vagy mit tegyen az egészséges terhesség érdekében, azonnal olvassa el az alábbi, egészséges szokásokra vonatkozó javaslatokat.
A legtöbb terhes nő nem tudja, hogy a terhesség alatt toxoplazmával fertőződött meg, de ez egy veszélyes állapot, amelyet időben fel kell ismerni.
A terhes nők körülbelül 20%-a vérzést tapasztal a terhesség alatt valamikor. Ne aggódjon azonban túlságosan, mert vannak olyan nők, akiknél ez a tünet jelentkezett, és még mindig nagyon normális, egészséges terhességük van.
A mell dúsulása nehézségeket okozhat a baba táplálásában. Az aFamilyToday Health módszerei segítenek leküzdeni ezt a helyzetet!
Mit kell enni a terhes nőknek, hogy elegendő tápanyaghoz jussanak és megfelelő súlyt biztosítsanak? Az aFamilyToday Health segít sikeresen felépíteni a legjobb táplálékot a terhes nők számára
Sokan kíváncsiak arra, hogy a menstruáció alatti nemi életnek nagy vagy alacsony az esélye a teherbeesésre? További információkért olvassa el a következő olvasmányt.
A hüvelyi gombás fertőzések gyakoriak a terhes nők körében. De ha nem tudja, hogyan kell kezelni a hüvelyi gombás fertőzést, az rendkívül veszélyes szövődményt, a vetélést okozhat.
aFamilyToday Health – A terhesség alatti alkoholfogyasztás nemcsak az anya egészségét károsítja, hanem közvetlenül befolyásolja a magzat fejlődését is.
aFamilyToday Health – A táplálkozás nemcsak az anya egészségére, hanem a gyermek fejlődésére is hatással van. Mit egyenek az anyák a szoptatás alatt?
aFamilyToday Health: A nőknek bármikor szépnek kell lenniük, de a kozmetikumok szoptatás közbeni használata rendkívül óvatos
A terhesség alatti horkolás gyakran kényelmetlen a melletted fekvő férje számára, de olyan okból is előfordulhat, amely a terhesség biztonságát is veszélyezteti. A terhes nők horkolnak, derítsd ki az okot, és győzd le ezt a helyzetet.
aFamilyToday Health – Általában szeretsz sushit enni, de érdemes-e ezt enni terhesség alatt? Kérjük, olvassa el a következő cikket.