Kako izliječiti grčeve tijekom trudnoće
Naučite i spremite nekoliko savjeta za ublažavanje grčeva tijekom trudnoće koji će vam pomoći da se dobro naspavate.
Tijekom trudnoće žene moraju izbjegavati rizik od gripe. Čak i blagi napad gripe može imati ozbiljne posljedice na zdravlje majke i nerođenog djeteta. Stoga trudnice ne bi smjele ignorirati ovu situaciju i moraju se temeljito suočiti s gripom.
Sljedeći članak će reći trudnicama kako sigurno i učinkovito liječiti prehladu. Ako tijekom trudnoće imate gripu, nemojte preskočiti ovaj članak!
Što je gripa?
Gripa je virusna infekcija koja obično zahvaća dišni sustav uključujući nos, grlo i pluća. Virus gripe je virus koji se vrlo brzo širi zrakom. Međutim, gripa obično nije teška i može proći sama od sebe uz pravilnu njegu i praćenje. Trajanje bolesti ovisi o rezistenciji pojedine osobe, od nekoliko dana do nekoliko tjedana. Ponekad gripa može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput upale pluća, bronhitisa i upale srednjeg uha i može biti opasna po život, čak i smrtonosna.
Gripa kod trudnica je česta bolest
Znakovi gripe
Simptomi gripe mogu biti blagi ili teški, ovisno o vašem stanju. Simptomi gripe često se javljaju iznenada i uključuju:
Simptomi na koje treba pripaziti
Imajte na umu neke od sljedećih simptoma, kada se susretnete s liječnikom za savjet i pravodobno liječenje:
Kako gripa utječe na trudnice?
Gripa može utjecati na zdravlje trudnice i trajati duže od opće populacije. Činjenica da trudnica dobije gripu može dovesti do upale pluća , što je posebno opasno zbog povećane potrebe fetusa za kisikom.
Osim toga, virus gripe može ozbiljno utjecati na zdravlje i razvoj nerođenog djeteta. Virus se može prenijeti na fetus i uzrokovati slabljenje imunološkog sustava fetusa, nepovoljno utječući na razvoj djeteta, povećavajući rizik od urođenih mana, uključujući prirođenu srčanu bolest, rascjep nepca, neke urođene mane, defekte u tijelu. Ako trudnica ima visoku temperaturu uz toksičnost virusa gripe, to može povećati stimulaciju kontrakcija maternice i dovesti do rizika od prijevremenog poroda, pobačaja ili mrtvorođenčeta.
Gripa kod trudnica može uzrokovati urođene mane
Neki načini liječenja gripe za trudnice
Siguran i učinkovit kućni tretman za prehladu i gripu
Očistite dišne puteve slanom vodom
Korištenje fiziološke otopine je jednostavna i učinkovita metoda za čišćenje i pročišćavanje nosnih prolaza začepljenih nakupljanjem sluzi i pomaže u uklanjanju virusa i bakterija iz nosa. To možete jednostavno učiniti izdvajanjem male količine slane vode iz velike tikvice u cilindar ili kupnjom staklenki malog kapaciteta. Zatim pošpricajte slanu vodu u začepljeni nos i nježno ga trljajte rukama kako biste pomogli sluzi da iscuri s vodom.
Ovo je učinkovita metoda za potporu liječenju prehlade i gripe za trudnice, pomaže u ublažavanju simptoma i ne smije se zanemariti.
Kupka i sauna s toplom vodom
Umjesto namakanja u vrućoj kadi, što je sigurnija metoda za fetus, trebali biste se okupati u toploj i opuštajućoj parnoj kupelji kako biste očistili nosne kanale. Para iz tople vode pomoći će u pročišćavanju dišnih putova, a ujedno će razrijediti sluz i olakšati tijelu da ih izbaci.
Za izvođenje saune možete pripremiti lonac srednje veličine, uliti kipuću vodu i staviti lonac na stol. Zatim pokrijte glavu ručnikom, licem prema dolje u lavor s vodom, ali pazite da ne budete preblizu kako biste izbjegli opekline. Svaki put udahnite i izdišite 10-15 sekundi kako biste pojačali učinak. Ako želite, u paru možete dodati neka prirodna eterična ulja.
Ovo je sigurna i učinkovita metoda koja pomaže trudnicama da se opuste i prirodnim putem umanje simptome gripe.
Pomiješajte limun i med
Limun sadrži puno vitamina C koji pomaže prirodnoj obrani organizma i slabi virus gripe. Limunov sok također je učinkovit u smanjenju sluzi. Poznato je da med jača imunološki sustav i ima antibakterijska svojstva, što može pomoći u smirivanju upale grla i smanjenju simptoma gripe.
Mješavina limunova soka i meda siguran je i učinkovit lijek protiv prehlade i gripe za trudnice. Međutim, prije uporabe trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste bili sigurni za majku i fetus.
Limun s medom za liječenje prehlade i gripe za trudnice
Koristite lišće perile i mažuran
Trudnice mogu liječiti prehladu i prehladu prirodnim putem samo lišćem perile i mažurana, bez upotrebe ikakvih tableta.
Listovi perile i mažurana topli su i mogu učinkovito liječiti glavobolju, grlobolju i mučninu. Osim toga, listovi perile poznati su i kao dobar lijek za plodnost.
Metoda je vrlo jednostavna, potrebno je samo uzeti šaku lišća mažurana i šaku lišća perile opranih i staviti u lonac, zatim dodati oko dvije zdjele vode i staviti da prokuha. Kako eterično ulje s lišća ne bi izletjelo, prilikom kuhanja posudu treba pažljivo poklopiti. Nakon što je voda u loncu samo do pola, ugasite štednjak i ulijte vodu u posudu da pijete dok je voda još topla. Ova mješavina listova mažurana i perile pomoći će vam da prirodno i sigurno ublažite prehladu i simptome prehlade.
Koristite koru grejpa
Kora grejpa za liječenje prehlade kod trudnica bez upotrebe lijekova Kora grejpa ima mnogo eteričnih ulja s toplim svojstvima, au kombinaciji s drugim listovima stvorit će prirodnu i učinkovitu terapiju za liječenje prehlade kod trudnica. .
Kako se radi: Uzeti 50-100g kore od grejpa (može se zamijeniti korom od naranče), limunske trave, listova limuna, bosiljka, ... opranih i staviti u lonac. Napunite lonac vodom, poklopite i kuhajte oko 5 minuta.
Zatim koristite ručnik ili deku da pokrijete svoje tijelo i ostavite poklopac posude za kuhanje na pari otvoren. Kada je ulje vruće i sparno, trebali biste disati duboko i snažno kako bi eterično ulje udahnulo u vaša pluća. Sjednite u paru oko 15-20 minuta dok se voda ne ohladi, a zatim osušite tijelo čistim ručnikom.
Korištenje lijeka za liječenje prehlade i gripe
Tijekom trudnoće mnoge se žene brinu oko upotrebe lijekova i hoće li imati negativnih učinaka na zdravlje nerođenog djeteta, bez obzira na to jesu li lijekovi učinkoviti u smanjenju simptoma bolesti. Prema preporukama liječnika, u prva 3 mjeseca trudnoće žene ne bi trebale koristiti nikakve lijekove jer je to razdoblje vrlo važno za formiranje i razvoj ploda.
Međutim, u kasnijim fazama trudnoće, pri korištenju lijeka, žene trebaju biti oprezne i posavjetovati se s liječnikom prije uporabe. Lijekovi koji se smatraju sigurnima za korištenje nakon prvog tromjesečja trudnoće uključuju: ulje paprene metvice, flastere za nos, pastile protiv kašlja, sirupe protiv kašlja i ekspektoranse.
Napomena: Prije upotrebe bilo kojeg lijeka morate se posavjetovati s liječnikom i ljekarnikom kako biste osigurali sigurnost majke i djeteta.
Nada se da će gornji članak pružiti dovoljno relevantnih informacija i odgovoriti na mnoga pitanja trudnica o gripi. Obratite pozornost na gripu kako biste vi i vaše dijete ostali zdravi i dobro se razvijali tijekom trudnoće.
Naučite i spremite nekoliko savjeta za ublažavanje grčeva tijekom trudnoće koji će vam pomoći da se dobro naspavate.
Je li hrana za kojom žudite znak spola vaše bebe? Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol djeteta u maternici
Vrtoglavica je jedno od uobičajenih stanja koje će doživjeti trudnice. No, zašto se trudnice vrte u trudnoći i kako se majke mogu nositi s tim?
aFamilyToday Health – Dječja je koža sama po sebi krhka, pa će vam upoznavanje s kožnim bolestima kao što su seboreični dermatitis i rubeola olakšati njegu bebine kože.
Pušenje je štetno za zdravlje, posebno za trudnice. Dakle, što trudnice rade kako bi učinkovito prestale pušiti?
Kao i svaki lijek ili medicinski postupak, epiduralna nosi određene opasnosti. Nuspojave epiduralne mogu utjecati i na majku i na bebu.
Trudnoća ponekad može biti stresna. Molimo pogledajte sljedećih 10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće!
Ako želite znati ima li jedenje nara i pijenje soka od nara tijekom trudnoće bilo kakve nutritivne prednosti, ovaj će vam članak dati odgovor.
Tijekom trudnoće često osjećate glad. U ovo vrijeme, ako je moguće, pojedite šaku badema jer su bademi dobri za trudnice.
Postoje potencijalno opasne aktivnosti kojih bi trudnice trebale biti svjesne. Što je to? aFamilyToday Health će uskoro podijeliti s vama!
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice jedno je od velikih pitanja kada birate napitak za trudnice. Korištenje sojinog mlijeka na pravi način pomoći će vam da ostvarite prednosti.
Vaginalna gljivična infekcija tijekom trudnoće je bakterijska infekcija za koju su trudnice izložene velikom riziku. Saznajte uzroke i znakove kako biste ga mogli spriječiti i odmah liječiti.
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
Bol koja se javlja tijekom trudnoće obično nije razlog za brigu, ali ponekad je znak skrivene opasnosti. Stoga trudnice moraju znati potrebne informacije kako bi imale način kako se učinkovito i sigurno “pozabaviti” tim bolovima.
Zašto se u trudnoći smanjuje postotak limfocita i utječe li to smanjenje na zdravlje majke i djeteta? Saznajte sada!
Dugo su se mnoge trudne majke uvijek pitale, je li u redu napraviti rendgenski snimak u trudnoći? ali ne dobivaju sve trudnice zadovoljavajuće odgovore.
Farbanje kose ženama donosi osjećaj mladosti. Međutim, je li bojanje kose tijekom trudnoće sigurno za majku i bebu?
Trudnice koje piju svježu kokosovu vodu jedan je od savršenih izbora za rashlađivanje u ovim vrućim danima, kao i za zdravlje majke i bebe.
Trudnicama se ne preporuča čišćenje kuće jer se može suočiti s brojnim rizicima. Međutim, ako to morate učiniti, morate imati na umu nekoliko stvari.
Jetra je bogata željezom, ali preveliko jedenje jetre tijekom trudnoće dovodi do viška vitamina A, fetus će se vjerojatno roditi s malformacijama i parazitskim infekcijama ako se jede prljava jetra.
Grčki jogurt je vrsta jogurta koja sadrži puno proteina pa je jako dobar za one koji žele smršaviti i održati formu. Kupnja ovog jogurta vani puno je skuplja od običnog jogurta. Pa zašto ne biste naučili kako kod kuće napraviti grčki jogurt u kuhalu za rižu. Pogledajte recept u nastavku kako biste mogli uživati u hranjivom jogurtu kod kuće.
Salanganes'Nest posebno i hrana općenito, iako ima mnogo hranjivih tvari, ali ako se koristi na pogrešan način, ne može biti učinkovit. Pa trebaju li stari ljudi jesti ptičje gnijezdo?
Pomfrit je ukusna grickalica koju mnogi vole. Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti pomfrit? Utječe li na zdravlje majke i djeteta?
Flan je ukusna i hranjiva namirnica. Mango flan isto je jelo koje mnogi roditelji odabiru za svoju djecu. Znate li već kako napraviti flan s mangom za bebu koja odvikava od dojenja?
Odabir dijete koja odgovara vašem tijelu važan je na putu ka mršavljenju i poboljšanju vaše figure. Saznajte više o formuli 4321 za održavanje forme koja danas zanima mnoge.
Krvavica je poznato jelo u kojem mnogi ljudi uživaju, ali ima mnogo potencijalnih zdravstvenih rizika. Unatoč zdravstvenim opasnostima Ministarstva zdravlja, mnogi ljudi ovo još uvijek brkaju s hranjivim jelom. Dakle, jesti krvavicu s proljevom je ispravno?
Sjemenke avokada čine više od 18% volumena avokada i često se odbacuju. Međutim, znanstvenici su pokazali da sjemenke avokada sadrže više od 70% sadržaja antioksidansa u svakom voću, tako da su sjemenke avokada izvrstan izvor hranjivih tvari s brojnim zdravstvenim prednostima.
Kokos je tipično voće na Zapadu, ne samo da ima osvježavajući učinak, ovo voće također donosi mnogo velikih dobrobiti za zdravlje. Osim kokosove vode, kopra sadrži i mnogo zdravih nutrijenata. Dakle, koje hranjive tvari sadrži kopra? Je li kopra masna? Koje su zdravstvene dobrobiti kopre?
Vijetnamcima vjerojatno nije poznato čuti ime plesna gljiva. Ova plesna gljiva nema mnogo objekata za uzgoj u Vijetnamu. Dakle, što su plesne gljive, koje su zdravstvene prednosti plesnih gljiva?
Osim što se jede sirovo ili kombinira s juhom, od gorkog se povrća kuha i riblja juha od zmijoglavca. Ovo je jelo koje organizmu donosi puno hranjivih tvari i ima jedinstven ukus. Dakle, kako kuhati riblju juhu od zmijske glave s gorkim povrćem?