Kako izliječiti grčeve tijekom trudnoće
Naučite i spremite nekoliko savjeta za ublažavanje grčeva tijekom trudnoće koji će vam pomoći da se dobro naspavate.
4 potencijalno opasne aktivnosti koje bi trudnice trebale znati
Trudnoća je trenutak kada shvatite da morate početi mijenjati svoje svakodnevne navike. Počet ćete postupno odustajati od loših navika kako biste osigurali sigurnost svoje bebe u maternici.
Prestanite pušiti, prestanite piti alkohol, ograničite kavu, hrana mora biti kuhana i higijenski... stvari su koje morate raditi tijekom trudnoće. Međutim, osim ovih, postoje mnoge druge potencijalne opasnosti kojih mnogi ljudi nisu svjesni. Pratite aFamilyToday Health kako biste saznali više o ovim opasnostima.
1. Kemijsko čišćenje
Zašto je kemijsko čišćenje opasno za trudnice? Proces kemijskog čišćenja sličan je normalnom procesu pranja, također koristeći kemikalije i mehanički utjecaj za izbjeljivanje i čišćenje odjeće. Međutim, razlika je u tome što će se odjeća i posteljina, umjesto u vodi, prati u otapalu. A ta otapala mogu uzrokovati štetne učinke na trudnice.
Otapala za kemijsko čišćenje često sadrže tetrakloretilen. Ovo je otrovna kemikalija, ako je izložena puno može uzrokovati urođene mane ili pobačaj. Osim toga, ako udišete ili dođete u kontakt s ovim otapalom, također možete osjetiti mučninu ili druge alergijske reakcije.
Ali postoje neki proizvodi koji zahtijevaju kemijsko čišćenje. Ako je to slučaj, potražite pomoć od voljene osobe i pobrinite se da vam je odjeća suha kada je nosite.
2. Jedite klice graha
Klice graha bogate su proteinima i vlaknima, no nisu dobar izbor tijekom trudnoće. Ovo je povrće koje niče potpuno prirodno, ali se tijekom inkubacije često pojavi puno bakterija. Uobičajene vrste bakterija na polici su bakterije E.coli, bakterije salmonele (vrsta crijevnih bakterija)... Pranje i obrada također vjerojatno neće ukloniti sve te bakterije. Stoga je najbolje izbjegavati jesti, posebno kada jedete vani.
3. Pijte nepasterizirani sok
Proces sterilizacije može uništiti hranjive tvari koje se nalaze u mlijeku i sokovima. Ipak, najbolje je ne piti nepasterizirane proizvode. Jer ako voće nije očišćeno ili higijenski obrađeno, ovi proizvodi od soka uzrokovat će nepotrebne bolesti ne samo vama nego i ostalim članovima obitelji. Pobrinite se da svi članovi obitelji jedu higijensku hranu kako biste osigurali sigurnost i vas i vaših najmilijih.
4. Vrtlarstvo
Vrtlarstvo se smatra umirujućim hobijem koji pomaže u smanjenju stresa. No, ovaj posao često nosi određene rizike kojih biste trebali biti svjesni, posebice tijekom trudnoće. Baš kao i kod kemijskog čišćenja, izlažete se opasnosti da dođete u kontakt s kemikalijama koje se nalaze u pesticidima i kemijskim gnojivima. Kako biste izbjegli izlaganje, možete ograničiti te aktivnosti, umjesto toga samo radite neke jednostavne stvari kao što je obrezivanje bonsaija...
Najčešća bolest koju vidite je toksoplazmoza, infekcija uzrokovana parazitom zvanim Toxoplasma gondii . Ovaj parazit se obično nalazi kod nekih životinja, posebno kod mačaka. Osim toga, vrlo je zarazan i kroz tlo. Stoga pri vrtlarstvu trebate nositi rukavice.
Čitanje gornjih dijeljenja može vas zabrinuti. Međutim, sve ima način prevencije. Primjerice, kada birate sokove, birajte sokove renomiranih marki ili pitajte svog liječnika za druge načine povećanja proteina i vlakana. Što se tiče kemijskog čišćenja, trebali biste odabrati odjeću koja se pere ručno ili u stroju. Nosite debele gumene rukavice kada radite u vrtu i odmah nakon toga temeljito operite ruke.
Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol bebe?
Je li hrana za kojom žudite znak spola vaše bebe? Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol djeteta u maternici
Savjeti koji će pomoći trudnicama da smanje vrtoglavicu tijekom trudnoće
Vrtoglavica je jedno od uobičajenih stanja koje će doživjeti trudnice. No, zašto se trudnice vrte u trudnoći i kako se majke mogu nositi s tim?
Uobičajene kožne bolesti kod djece
aFamilyToday Health – Dječja je koža sama po sebi krhka, pa će vam upoznavanje s kožnim bolestima kao što su seboreični dermatitis i rubeola olakšati njegu bebine kože.
Učinkoviti savjeti za prestanak pušenja za trudnice
Pušenje je štetno za zdravlje, posebno za trudnice. Dakle, što trudnice rade kako bi učinkovito prestale pušiti?
Nuspojave epiduralne anestezije za trudnice i bebe
Kao i svaki lijek ili medicinski postupak, epiduralna nosi određene opasnosti. Nuspojave epiduralne mogu utjecati i na majku i na bebu.
10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće koje trudnice moraju znati
Trudnoća ponekad može biti stresna. Molimo pogledajte sljedećih 10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće!
Je li sigurno jesti i piti sok od nara tijekom trudnoće?
Ako želite znati ima li jedenje nara i pijenje soka od nara tijekom trudnoće bilo kakve nutritivne prednosti, ovaj će vam članak dati odgovor.
Znate li zašto su bademi dobri za trudnice?
Tijekom trudnoće često osjećate glad. U ovo vrijeme, ako je moguće, pojedite šaku badema jer su bademi dobri za trudnice.
4 potencijalno opasne aktivnosti koje bi trudnice trebale znati
Postoje potencijalno opasne aktivnosti kojih bi trudnice trebale biti svjesne. Što je to? aFamilyToday Health će uskoro podijeliti s vama!
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice?
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice jedno je od velikih pitanja kada birate napitak za trudnice. Korištenje sojinog mlijeka na pravi način pomoći će vam da ostvarite prednosti.
Trudnice ne smiju podcjenjivati vaginalni kvasac tijekom trudnoće
Vaginalna gljivična infekcija tijekom trudnoće je bakterijska infekcija za koju su trudnice izložene velikom riziku. Saznajte uzroke i znakove kako biste ga mogli spriječiti i odmah liječiti.
Tajna odabira prave trudničke odjeće za trudnice
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
10 bolova koje trudnice moraju znati nositi
Bol koja se javlja tijekom trudnoće obično nije razlog za brigu, ali ponekad je znak skrivene opasnosti. Stoga trudnice moraju znati potrebne informacije kako bi imale način kako se učinkovito i sigurno “pozabaviti” tim bolovima.
Trebaju li trudnice biti zabrinute kada se u trudnoći smanji postotak limfocita?
Zašto se u trudnoći smanjuje postotak limfocita i utječe li to smanjenje na zdravlje majke i djeteta? Saznajte sada!
Odgovorite na pitanje Je li u redu raditi RTG u trudnoći?
Dugo su se mnoge trudne majke uvijek pitale, je li u redu napraviti rendgenski snimak u trudnoći? ali ne dobivaju sve trudnice zadovoljavajuće odgovore.
Trebaju li trudnice bojati kosu tijekom trudnoće?
Farbanje kose ženama donosi osjećaj mladosti. Međutim, je li bojanje kose tijekom trudnoće sigurno za majku i bebu?
Trudnice piju kokosovu vodu: Kul majka, zdrava beba
Trudnice koje piju svježu kokosovu vodu jedan je od savršenih izbora za rashlađivanje u ovim vrućim danima, kao i za zdravlje majke i bebe.
6 bilješki kada trudnice čiste kuću posljednjeg dana u godini
Trudnicama se ne preporuča čišćenje kuće jer se može suočiti s brojnim rizicima. Međutim, ako to morate učiniti, morate imati na umu nekoliko stvari.
Jedenje jetre tijekom trudnoće treba biti oprezno kako bi se izbjeglo oštećenje fetusa
Jetra je bogata željezom, ali preveliko jedenje jetre tijekom trudnoće dovodi do viška vitamina A, fetus će se vjerojatno roditi s malformacijama i parazitskim infekcijama ako se jede prljava jetra.
9. tjedan
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Trudna s lakom za nokte: treba ili ne?
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
11 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti avokada za trudnice
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće?
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Otkrivamo 10 tajni koje će vam pomoći da rodite zdravu i pametnu bebu
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Prepoznajte znakove uspješne kontracepcije kada uzimate oralne tablete!
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Kako liječiti začepljen nos trudnicama jednostavno i sigurno
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
9 velikih prednosti zelene salate za trudnice
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!