Je li dobro za trudnice piti vodu s limunom? 7 pogodnosti za vas
Pijenje vode s limunom tijekom trudnoće učinkovit je način nadopunjavanja hranjivih tvari potrebnih i majci i bebi tijekom trudnoće.
6 bilješki kada trudnice čiste kuću posljednjeg dana u godini
Trudnicama se ne preporuča čišćenje kuće jer se može suočiti s brojnim rizicima. Međutim, ako to morate učiniti, morate imati na umu nekoliko stvari.
Ako ste osoba koja voli biti čista, tijekom trudnoće ćete se suočiti s brojnim poteškoćama. Imate li inače naviku čistiti i čistiti kada vidite prašinu na policama ili mrlje bakterija na WC školjki? Međutim, tijekom trudnoće najbolje je uzeti slobodno vrijeme kako biste se pobrinuli za trudnoću. Kućne poslove treba prepustiti mužu ili sluškinji. Ponekad, međutim, obiteljski uvjeti to ne dopuštaju i morate zasukati rukave da biste to radili čak i dok ste trudni. U to vrijeme obratite pozornost na sljedeće napomene aFamilyToday Health .
Stvari koje ne treba raditi
1. Premjestite namještaj u kući
Povlačenje stola ili guranje kauča za usisavanje može predstavljati neke potencijalne opasnosti za trudnice. Stoga, ako ne možete gurati, nemojte se previše truditi.
Molimo pogledajte članak Trudnice koje nose teške predmete jesu li sigurne za fetus?
2. Penjanje
Čišćenje visokih mjesta nije laka stvar. Međutim, ne biste trebali pokušavati očistiti ta područja penjući se ljestvama ili stajati na stolicama. Ovo je vrlo lako dovesti do gubitka ravnoteže i pada.
3. Popnite se stepenicama
Često penje i dolje stepenicama će vas umoriti, pogotovo ako još uvijek nosite stvari.
4. Očistite kalup
Ako vaš dom ima plijesan, nemojte ga pokušavati sami očistiti jer te plijesni često ispuštaju otrovne plinove, koji su štetni za fetus.
5. Koristite sprejeve
Mnogo je proizvoda napravljenih u obliku spreja poput insekticida, spreja za sobu... No, pri korištenju ovih proizvoda lako ćete udahnuti, izazvati iritaciju i mučninu.
6. Očistite skladište ili podrum
Nemojte čistiti na mjestima s uskim, prašnjavim prostorima kao što su skladišta i podrumi jer ne možete udisati svježi zrak.
Napomene prilikom čišćenja kuće
1. Pažljivo pročitajte upute za uporabu sredstava za čišćenje
Uvijek pažljivo pročitajte informacije o svojstvima sredstva za čišćenje otisnute na pakiranju. Ako ima štetnih sastojaka, odmah ih bacite.
2. Koristite proizvode s prirodnim sastojcima
Koristite proizvode napravljene od prirodnih sastojaka i s malo kemikalija.
3. Ventilacija
Otvorite prozore kako bi zrak u prostoriji izašao van. Osim toga, to također pomaže da se miris deterdženata brzo rasprši.
4. Nosite masku i rukavice
Izbjegavajte izravan kontakt sa sredstvima za čišćenje. Nosite gumene rukavice tijekom brisanja i ribanja. Nosite masku kako biste izbjegli udisanje ovih kemikalija.
5. Odmor
Prilikom čišćenja trebali biste odvojiti trenutak da udahnete i izbjegnete natečene noge. Ako osjetite mučninu, trebali biste izaći van na svjež zrak.
6. Održavajte higijenu
Najbolji način da izbjegnete čišćenje kuće je da pazite na održavanje čistoće. Ostavite cipele na pravom mjestu, postavite mreže za ograničavanje insekata i prašine.
Neke alternative deterdžentima
Ako ne želite koristiti deterdžent, možete isprobati nekoliko metoda:
Pomiješajte ocat s vodom za čišćenje radnih ploča i štednjaka.
Koristite sodu bikarbonu umjesto izbjeljivača za ribanje mrlja.
Lem je također vrlo korisna kemikalija za uklanjanje prljavštine i dezodoriranje.
Vodikov peroksid je također vrlo učinkovit u uklanjanju mrlja.
Koristite maslinovo ulje za poliranje drvenog namještaja.
Isprobajte ove prirodne otopine za čišćenje kako biste izbjegli štetne kemikalije tijekom trudnoće. Nemojte dopustiti da vas čišćenje kuće za to vrijeme previše umara.
Trudnice imaju tinitus: uzroci i liječenje
Tinitus tijekom trudnoće prilično je čest simptom. Iako to ne utječe na zdravlje vas i vaše bebe, čini vam izuzetno neugodno.
Kako se osjeća trudnica kada ju boli okrugli ligament?
Bol u okruglim ligamentima obično se javlja oko drugog tromjesečja trudnoće i može se ublažiti različitim metodama, uključujući odmaranje i vježbe.
Djelovanje ploda bamije za trudnice koje biste trebali znati
Iako ga stručnjaci smatraju malim, ali moćnim, djelovanje ploda bamije donijet će mnoge zdravstvene dobrobiti trudnicama i fetusima.
Trudnice jedu patlidžan: 7 razloga za jelo, 4 razloga za izbjegavanje
Trudnice mogu jesti patlidžan, s obzirom na brojne zdravstvene benefite. Otkrijte kako uživati u patlidžanu tijekom trudnoće.
Da li trudnice imaju zelenu stolicu je znak bolesti? Uzrok i liječenje
Neke trudnice postaju nervozne kada vide da im stolica postaje zelena. Međutim, uzroci zelene stolice su često bezopasni.
Kako izliječiti grčeve tijekom trudnoće
Naučite i spremite nekoliko savjeta za ublažavanje grčeva tijekom trudnoće koji će vam pomoći da se dobro naspavate.
Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol bebe?
Je li hrana za kojom žudite znak spola vaše bebe? Simptomi jutarnje mučnine signaliziraju spol djeteta u maternici
Savjeti koji će pomoći trudnicama da smanje vrtoglavicu tijekom trudnoće
Vrtoglavica je jedno od uobičajenih stanja koje će doživjeti trudnice. No, zašto se trudnice vrte u trudnoći i kako se majke mogu nositi s tim?
Uobičajene kožne bolesti kod djece
aFamilyToday Health – Dječja je koža sama po sebi krhka, pa će vam upoznavanje s kožnim bolestima kao što su seboreični dermatitis i rubeola olakšati njegu bebine kože.
Učinkoviti savjeti za prestanak pušenja za trudnice
Pušenje je štetno za zdravlje, posebno za trudnice. Dakle, što trudnice rade kako bi učinkovito prestale pušiti?
Nuspojave epiduralne anestezije za trudnice i bebe
Kao i svaki lijek ili medicinski postupak, epiduralna nosi određene opasnosti. Nuspojave epiduralne mogu utjecati i na majku i na bebu.
10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće koje trudnice moraju znati
Trudnoća ponekad može biti stresna. Molimo pogledajte sljedećih 10 načina za uklanjanje stresa tijekom trudnoće!
Je li sigurno jesti i piti sok od nara tijekom trudnoće?
Ako želite znati ima li jedenje nara i pijenje soka od nara tijekom trudnoće bilo kakve nutritivne prednosti, ovaj će vam članak dati odgovor.
Znate li zašto su bademi dobri za trudnice?
Tijekom trudnoće često osjećate glad. U ovo vrijeme, ako je moguće, pojedite šaku badema jer su bademi dobri za trudnice.
4 potencijalno opasne aktivnosti koje bi trudnice trebale znati
Postoje potencijalno opasne aktivnosti kojih bi trudnice trebale biti svjesne. Što je to? aFamilyToday Health će uskoro podijeliti s vama!
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice?
Je li sojino mlijeko dobro za trudnice jedno je od velikih pitanja kada birate napitak za trudnice. Korištenje sojinog mlijeka na pravi način pomoći će vam da ostvarite prednosti.
Trudnice ne smiju podcjenjivati vaginalni kvasac tijekom trudnoće
Vaginalna gljivična infekcija tijekom trudnoće je bakterijska infekcija za koju su trudnice izložene velikom riziku. Saznajte uzroke i znakove kako biste ga mogli spriječiti i odmah liječiti.
Tajna odabira prave trudničke odjeće za trudnice
Odabir prave trudničke odjeće vrlo je važan kada se vaše tijelo u svakoj fazi dosta mijenja u pogledu oblika.
10 bolova koje trudnice moraju znati nositi
Bol koja se javlja tijekom trudnoće obično nije razlog za brigu, ali ponekad je znak skrivene opasnosti. Stoga trudnice moraju znati potrebne informacije kako bi imale način kako se učinkovito i sigurno “pozabaviti” tim bolovima.
Test trake za ovulaciju: Kako koristiti, pročitajte rezultate i bilješke
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Sve što trebate znati o ultrazvuku u prvom tromjesečju
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
7 načina za izračunavanje najtočnije gestacijske dobi i termina poroda
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
Sve što dvomjesečna trudnica treba znati
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Sjajni savjeti za obitelji koje žele imati trojke
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
20 najranijih znakova trudnoće u prvom tjednu, lako prepoznati
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Na što trebaju obratiti pozornost trudnice koje uzimaju antibiotike?
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Stvari koje trebate znati o krvožilnom sustavu i otkucaju srca fetusa
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Nisko pričvršćena posteljica: znakovi, rizici i liječenje
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Uzroci stolice koja sadrži sluz tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.