Ako želite promijeniti jela za svoju obitelj, možete skuhati bambusove bambusove rezance kako biste promijenili okus. Ali mnoge se domaćice boje da je ovo jelo komplicirano i komplicirano? Pogledajmo sljedeći način brzog, ali i ukusnog kuhanja rezanaca od izdanaka patke!
Vermicelli s mladicama pačjeg bambusa vrlo je jedinstveno i privlačno jelo s kombinacijom pačjeg mesa za žvakanje i slatkog okusa juhe. Ne samo da ga je lako jesti, već je i bogat vitaminima i mineralima . Stoga nemojte zanemariti načine kuhanja rezanaca od izdanaka bambusa u nastavku kako biste promijenili jela za svoju obitelj!
Je li dobro jesti rezance od izdanaka bambusa?
Zdjelica vermicella s mladicama pačjeg bambusa sadrži mnoge bitne hranjive tvari za tijelo. U kojem je škrob u svježim vermicellima glavni izvor energije. Međutim, svježi vermicelli se obrađuju fermentacijom, ne biste trebali jesti puno.
Velika količina proteina u mesu patke neophodna je za rast mišića. Istovremeno, pačje meso sadrži i mnoge druge vitamine i minerale poput vitamina A, vitamina B1, vitamina D, kalcija, željeza itd. Prema istočnjačkoj medicini, pačje meso ima svojstva zavarivanja, pa se dosta koristi i u hlađenje i detoksikaciju.učinkovit.
Osim toga, visok sadržaj vlakana, snižavanje kolesterola u bambusovim mladicama također pomaže u održavanju crijevne aktivnosti i promiče zdravlje srca.
Osim toga, pačja juha sadrži i puno kolagena koji pomaže uljepšavanju kože, zaglađivanju kose i učinkovitoj borbi protiv starenja. Prateće povrće poput mladog luka, korijandera, bosiljka sadrži mnogo vlakana, vitamina svih vrsta, pomaže u jačanju otpornosti organizma.
Kako skuhati ukusne vermicelle od izdanaka bambusa
S dva načina kuhanja rezanaca od bambusovih mladica patke u nastavku, možete se osloniti na dostupne sastojke svoje obitelji kako biste odabrali i primijenili odgovarajuću obradu:
Kako kuhati sušene pačje bambusove izdanke vermicelli
Sastojci koje trebate pripremiti za jelo od vermicelli od patke u kombinaciji sa suhim mladicama bambusa uključuju 1 patku, 500 g suhih mladica bambusa, 2 glavice češnjaka, 1 korijen đumbira, 2 čili papričice, 3 suhe glavice luka, 100 ml bijelog vina, začinjeno povrće. okus kao mladi luk, listovi lakse,...
Koraci su sljedeći:
Preliminarna obrada: Kupljenu patku operite i stavite u veliku zdjelu s 2 žlice soli, 5 žlica bijelog vina i nekoliko kriški đumbira, te gore navedenim sastojcima snažno utrljajte tijelo patke. Nakon otprilike 30 minuta isperete ga. Zatim stavite 2 suha luka i 1 tost s đumbirom na štednjak dok ne zamirišu, zatim ih ogulite i izgnječite. Zatim potopite osušene mladice bambusa da se prošire, a zatim natrgajte komadiće po ukusu. Nastavite s pripremom sastojaka kao što su oprano, nasjeckano začinsko bilje, sušeni luk, oguljeni i nasjeckani češnjak.
Pržene osušene mladice bambusa: Uzmite nasjeckane osušene mladice bambusa, operite ih i osušite. Zatim na štednjak stavite tavu na ulju i pirjajte češnjak i luk dok ne zamirišu, dodajte izdanke bambusa i propirjajte te začinite po želji. Ako vam se mladice bambusa presuše, dodajte malu šalicu vode, zatim smanjite vatru i pričekajte 30 minuta.
Kuhajte pačje meso: Stavite na šporet šerpu pa patku zalijte sa 1,5 litara vode, dodajte luk i đumbir za mirisnu vodicu i upalite šporet da prokuha. Kad vidite da patka prokuha, smanjite vatru i kuhajte dok patka ne omekša.
Skuhajte vermičele od izdanaka bambusa patke s juhom: nakon što patka omekša, izvadite je i zatim dodajte pržene izdanke bambusa i kuhajte dok izdanci bambusa ne omekšaju. Zatim dodajte začine kako bi juha bila ukusnija.
Završetak: Vermicelli blanširajte i istresite u zdjelu, zatim dodajte nekoliko komadića pačjeg mesa narezanog na komadiće veličine zalogaja sa suhim mladicama bambusa i nasjeckanim začinskim biljem, zatim ulijte juhu i uživajte.
Kako kuhati vermicelle od bambusovih mladica patke nije previše komplicirano
Kako kuhati vermicelli od bambusovih izdanaka svježe patke
Da biste skuhali vermicelli od patke sa svježim mladicama bambusa, trebate pripremiti 1 patku, 500g svježih izdanaka bambusa, 1 limun, 1 đumbir, 1 češnjak, 1 sušeni luk, 1 kg svježih mladica, začine poput mladog luka, korijandera,…
Koraci su sljedeći:
Preliminarna obrada: Nakon što ste kupili pačje meso, stavite ga u zdjelu, stavite malo bijelog vina i nekoliko kriški svježeg limuna te zatim trljajte sastojke kako biste uklonili miris ribe. Zatim narežite pačje meso na komade veličine zalogaja. Zeleni luk i korijander operite i sitno nasjeckajte. Đumbir ogulite, operite pa narežite na tanke ploške, uzmite i izdanke bambusa da operete.
Kuhane mladice bambusa: Svježe mladice bambusa, nakon što su oprane, kuhaju se u loncu. Imajte na umu da biste trebali stalno mijenjati vodu za izdanke bambusa i kuhati mnogo sati kako biste uklonili toksine, a zatim odnesite izdanke bambusa na preradu! Kad su mladice bambusa kuhane, izvadite ih i narežite na komade veličine zalogaja.
Marinirajte pačje meso i popržite mladice bambusa: Stavite pačje meso u veliku zdjelu i dodajte riblji umak, šećer, sol i 1 dio nasjeckanog luka i češnjaka. Zatim dobro promiješajte i marinirajte pačje meso oko 30 minuta kako bi se meso proželo začinima. Zatim stavite tavu na ulje na štednjak, dodajte nasjeckani luk i češnjak i pržite dok ne zamiriše, zatim dodajte mladice bambusa i propirjajte.
Skuhajte vermicelli od izdanaka bambusa patke: Stavite lonac na štednjak i dodajte ulje, kada se ulje zagrije dodajte nasjeckani češnjak i luk i propirjajte. Zatim dodajte marinirano pačje meso s nekoliko ploški đumbira i propirjajte. Kad vidite da se pačje meso opet lovi, ulijte vodu, smanjite vatru dok meso ne omekša. Otprilike 15-20 minuta kasnije dodajte pržene svježe mladice bambusa i kuhajte još 5 minuta, a zatim začinite po želji.
Završetak: Vermicelli blanširajte u kipućoj vodi i stavite u zdjelu, zatim ubacite pačje meso, dodajte malo začina na vrh, zatim dodajte juhu i uživajte.
Kada koristite svježe izdanke bambusa, morate obratiti pozornost na prethodnu obradu za uklanjanje toksina
Napomene kada jedete patke bambus mladice vermicelli
Vermicelli s mladicama pačjeg bambusa je ukusno i hranjivo jelo, ali također morate obratiti pozornost da ga pravilno koristite kako biste bili sigurni u zdravlje! Neka pitanja na koja biste trebali obratiti pozornost su:
Za trudnice, kada se obrađuju rezanci bambusovih izdanaka, količina izdanaka bambusa treba biti minimalna
Stoga vam je članak pomogao da bolje shvatite kako kuhati rezance od izdanaka bambusa patke , kao i napomene pri dodavanju ovog ukusnog jela na jelovnik. Osim toga, trebali biste dodati više zelenog povrća kada jedete kako biste uravnotežili prehranu i ukusna jela!
Saznajte što je crveno meso, koje vrste spadaju u ovu kategoriju i kako pravilno koristiti crveno meso za optimalnu prehranu. Ekspertni savjeti za balansiran unos.
Saznajte koliko kalorija ima svinjetina po različitim dijelovima te kako je pravilno uključiti u prehranu. Detaljna analiza nutritivnih vrijednosti i praktični savjeti za optimalnu potrošnju.
Najnoviji vodič za zdravo debljanje 2024: Otkrijte optimalne namirnice, strategije ishrane i praktične savjete za postizanje željene tjelesne težine. Ključni faktori za uspješno debljanje uz održavanje zdravlja.
Otkrijte najnovije zdravstvene prednosti dinje: od sprječavanja raka do poboljšanja vida. Saznajte tko bi trebao izbjegavati ovo voće i kako optimalno iskoristiti njegove hranjive tvari.
Liči je ukusan, pun nutrijenata, ali treba paziti na konzumaciju tijekom trudnoće. Ovdje su važne informacije i sigurni načini kako uživati u ličiju.
Granola je popularni izbor za hranjiv doručak. Otkrijte kako pravilno skladištiti granolu da ostane hrskava i ukusna.
Kaša od cikle za bebe ne samo da donosi upečatljive boje već stvara i poseban slastan okus. Saznajte kako pravilno koristiti ciklu za zdravu prehranu vaše bebe.
Majčino mlijeko ima mnoge prednosti i za majku i za bebu. Dojenje nije samo dobro za cjelokupni razvoj beba i djece, već donosi i mnoge velike prednosti majkama poput smanjenja rizika od raka ili depresije, odgađanja menstrualnog ciklusa itd. itd.
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
aFamilyToday Health - Vježbanje se smatra metodom zdravstvenog treninga, kao i tajnom idealne visine vašeg djeteta.
Maslinovo ulje je od davnina poznato po svojim dobrobitima za zdravlje, kožu i kosu. Dakle, trebate li koristiti maslinovo ulje za bebe? Na što treba obratiti pažnju prilikom korištenja?
aFamilyToday Health - Pijenje puno vode, odmaranje i pravilna tjelovježba jedan su od koraka koji pomažu majkama da se brzo oporave nakon poroda kako bi se brinule o svojoj bebi.
Odbijanje je jedna od najvažnijih prekretnica za vašu bebu, stoga je odabir prave hrane za vašu bebu iznimno važan.
Ima li vaša beba problema s crijevima ili boli uho? Pokušajte koristiti češnjak za liječenje bolesti vašeg djeteta Roditelji će biti iznenađeni učinkovitosti ovog začina.
Dojenje je važan dio dojenja. Međutim, kada bebe zaspu dok doje, mnogi ljudi osjećaju tjeskobu.
aFamilyToday Health - Željezo igra vrlo važnu ulogu u razvoju djece. Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o dodacima željeza za djecu.
Kada vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu, trebate prilagoditi prehranu, povećati tjelesnu aktivnost, a posebno ne pritiskati niti kritizirati djetetov izgled.
Konzumiranje grožđa tijekom trudnoće je problem koji se često stavlja na stol zbog dobrobiti i nuspojava koje dolaze s previše jedenja.
Banane spadaju u voće bogato esencijalnim hranjivim tvarima i mineralima, a korisne su i za dojilje.
Vrtoglavica tijekom trudnoće obično se javlja samo u prva 3 mjeseca. Međutim, ponekad može trajati tijekom cijele trudnoće.
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!
Lijepa koža, vitko tijelo, ali ništa manje zdravo ono je što svaka žena želi imati. Dakle, koja je uloga vitamina i minerala u ljepoti žena? Otkrijmo kroz članak u nastavku.
Pačja krvavica jedno je od čudnih jela na svijetu, no u nekim zemljama krvavice još uvijek često viđamo u svakodnevnim obrocima. Dakle, smiju li trudnice jesti juhu od pačje krvi?
Šećer stipse ima sladak okus, koji se smatra benignim zaslađivačem. Međutim, za dijabetičare - koji imaju posebnu dijetu i osjetljivi su na šećer, je li šećer u kamenu i dalje dobroćudan ili nije druga je priča. Dakle, mogu li dijabetičari jesti kameni šećer? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!
Krušno drvo je biljka koja se prilično često uzgaja u Vijetnamu. Međutim, učinak lišća kruhovca nije nešto što je svima poznato. Stoga pogledajte članak u nastavku na blogu aFamilyToday kako biste saznali više o prednostima lišća krušnog drveta!
Kuhanje kašice od oraha za bebe nutritivno je bogata namirnica koja poboljšava rad bebinog mozga i potiče lakšu probavu. Međutim, ne razumiju svi upotrebu i napomene pri kuhanju kaše od oraha. Referenca!
Znanstveno je dokazano da je sok od naranče vrlo dobar za zdravlje. Stoga ljudi misle da mogu slobodno piti svaki dan. Dakle, je li dobro piti sok od naranče svaki dan?
Bijela rotkva je ukusna i hranjiva namirnica koja se često koristi u obiteljskim objedima Vijetnamaca. Osim toga, bijela rotkva je poznata i kao "zimski ginseng" zbog dobrobiti koje donosi organizmu. Dakle, što točno ima bijela rotkva?
Skuša je velika morska riba, duga oko 1,68 m i prerađuje se u mnoga ukusna jela. Skuša ima slatko i mirisno riblje meso i pruža bogat izvor hranjivih tvari poput željeza, vitamina B skupine i vitamina PP, a posebno sadrži visoku razinu zdravih omega-3. Pa koliko kalorija ima porcija skuše od 100 grama? Je li moguće jesti skušu za mršavljenje? Učimo o ovoj temi uz blog aFamilyToday!
