Slatko-kisela pržena rebarca jelo je koje mnogi vole, ali ne znaju svi tajnu savršenih slatko-kiselih rebarca. Sljedeći članak će vam "otkriti" kako kod kuće napraviti ukusna i nenadmašna slatko-kisela rebarca.
Povrće i voće ne samo da vam pomažu da se osjećate siti i dulje, smanjuju želju za hranom, već donose i mnoge zdravstvene prednosti. Evo jedne stvari koju morate imati na umu kada sastavljate jelovnik za mršavljenje s povrćem i voćem.
Dash - Dietary Approaches to Stop Hypertension zdrava je prehrana osmišljena posebno za hipertenzivne bolesnike s glavnom svrhom prevencije i potpore liječenju hipertenzije.
Piramida prehrane za odrasle predlaže veličinu porcije, prosječnu dnevnu potrošnju. Primijenite piramidu prehrane kako biste imali uravnoteženije i zdravije tijelo.
Plodovi mora jedna su od namirnica na vrhu popisa namirnica na koje treba biti oprezan u trudnoći. Budući da plodovi mora često sadrže manje ili više žive, to je tvar koja uvelike utječe na razvoj fetusa. Dakle, možete li jesti orku? Je li konzumiranje orke dobro za zdravlje trudnoće?
Ono što najviše brine majke nakon poroda je prehrana, jer hranjive tvari apsolutno utječu na zdravlje i majke i djeteta. Dobra i znanstvena prehrana pomoći će majkama da imaju dobro zdravlje i povećaju proizvodnju majčinog mlijeka. No, majke još uvijek ne znaju smiju li čaj jesti nakon poroda. Saznajmo to s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku
Prehrana igra vrlo važnu ulogu u procesu poboljšanja simptoma dijabetesa. Pogledajte 9 najboljih namirnica za prevenciju dijabetesa.
Pšenično brašno je sastojak koji se koristi za izradu mnogih atraktivnih kolača, uključujući i krafne. Prednost krafni je što se mogu napraviti "super brzo" za visokoenergetski doručak. Dakle, kako napraviti krafne s brašnom?
Dugotrajno visoka razina šećera u krvi može dovesti do dijabetesa, uzrokujući komplikacije vezane uz oči, bubrege, živčani sustav i srce. Osobe s visokim šećerom u krvi mogu u nastavku navesti hranu koja pomaže u snižavanju šećera u krvi.
Jeste li se ikada zapitali u kojoj dobi trebate dodati dodatke omega 369 u svoju svakodnevnu prehranu? Ovo je često pitanje kada brinemo o zaštiti i poboljšanju svog zdravlja. U ovom ćemo članku istražiti kojoj je dobnoj skupini namijenjena omega 369 i zašto može biti dobar izbor za naše zdravlje.
Kada bolujemo od bolesti crijeva ili probavnog sustava općenito, većina nas treba razmisliti o prilagodbi prehrane tako da bude razumna, kako bi se bolest brzo oporavila, ali i obnovilo zdravlje. Pogledajmo informacije o tome "Koje povrće jesti s proljevom" kroz članak u nastavku!
Sjemenke bundeve su ukusna i hranjiva namirnica koju vole mnogi ljudi. Sjemenke bundeve donose mnoge zdravstvene dobrobiti, no mnogi se ipak pitaju je li jedenje sjemenki bundeve masno? Kako jesti sjemenke bundeve za učinkovito mršavljenje?
Sjemenke bundeve su hranjiva grickalica koju mnogi vole. Osim toga, od sjemenki tikvica pripremaju se mnoga ukusna i atraktivna jela. Dakle, kakav je učinak sjemenki tikvica i koja je nutritivna vrijednost ove sjemenke? Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!
Kao i mnoge druge namirnice, krumpir, ako se ne jede, treba pravilno skladištiti kako bi se spriječilo truljenje ili klijanje. Otkrijmo odmah 5 načina za učinkovito i brzo konzerviranje krumpira.
Što je dijeta 16/8? Kako djeluje na zdravlje kao i na kontrolu težine? Doznajmo više u članku u nastavku!
Svojim potencijalnim dobrobitima matična mliječ privukla je posebnu pažnju žena. Istražimo učinke matične mliječi na žene.
U novije vrijeme matična mliječ je postala jedna od namirnica od posebnog interesa sa svojim dobrobitima za zdravlje i kožu. Od jačanja imuniteta, sprječavanja starenja do smanjenja rizika od srčanih bolesti i reguliranja šećera u krvi, matična mliječ privlači pažnju mnogih ljudi. No, je li redovito pijenje matične mliječi doista korisno, a ne štetno za zdravlje?
Mnogi ljudi misle da ne mogu poboljšati svoju visinu nakon što uđu u odraslu dob. No, zapravo, postoje ljudi koji nakon 18. godine znaju poboljšati svoju visinu za koji centimetar zahvaljujući zdravim životnim navikama.
“Mogu li jesti biskvit kao vegetarijanac?” Ovo je pitanje oko kojeg se mnogo polemizira zbog podrijetla sastojaka kolača. U nastavku vam želimo odgovoriti na ovo pitanje.
Kada vide da im dijete ima alergiju na proteine kravljeg mlijeka, mnogi roditelji se osjećaju zbunjeno, zabrinuto, ne znaju kako se brinuti za svoje dijete, kako se nositi s njim i ne znaju kada će to stanje proći. Pročitajte i slijedite ovaj članak kako biste bolje razumjeli alergiju na proteine kravljeg mlijeka kod djece.
Koja je važna funkcija proteina za ljudsko tijelo? Zašto se ovaj nutritivni sastojak uvijek preporučuje za korištenje u zdravoj prehrani? Otkrijmo u članku u nastavku!
Kako kuhati kašu od prepelica za bebe? Kaša od prepelica može se kuhati s bilo kojom hranom. Odgovor će biti u članku u nastavku.
Vitamin C je vitamin topiv u vodi, nalazi se u mnogim agrumima, kiviju, papričicama, guavi, zreloj papaji... Ovaj vitamin je vrlo važan jer povećava otpornost organizma na napade, rad patogena. Važan je, ali ako se nepravilno koristi, vitamin C može izazvati nuspojave. Kako trebamo pravilno suplementirati vitamin C usred epidemije Corone?
Otpor je tjelesni oklop protiv patogena koji ulaze u tijelo. Stoga je povećanje otpornosti organizma u ovoj sezoni epidemije Corone od velikog interesa za mnoge ljude.
Sirak je jedan od 5. najvećih prehrambenih usjeva u svijetu, iznimno važan u Južnoj Aziji, Africi i Srednjoj Americi. Karakteristike i stvari koje treba znati o sirku u članku u nastavku.
Uho je nutritivno bogata namirnica koja se nekada prerađivala u mnoga atraktivna jela kao što su: pomfrit, juha od gljiva, salata od gljiva, gljive na žaru... No, nemaju svi dobra iskustva.znajte kako konzervirati abalone tako da uvijek su svježe kao nove. Ovaj članak s bloga aFamilyToday će vam reći kako to učiniti kao kuhar s 5 zvjezdica.
Sir nam je danas sigurno vrlo poznata namirnica. Međutim, malo ljudi zna da jedenje sira može pomoći u mršavljenju ili ne. Da biste odgovorili na ovo pitanje, neka blog FamilyToday otkrije trebate li jesti sir da biste smršavili!
Spirulina je hranjiva namirnica koja čak može pomoći u mršavljenju ako ih pravilno koristite, ovaj članak će vam pokazati kako uzimati spirulinu da biste sigurno smršavili. Osim toga, postoje velike zdravstvene dobrobiti ove superhrane.
Kokosov vosak iznimno je atraktivno jelo, no potrebno je znati kako se jede kokosov vosak kako biste u potpunosti otkrili njegov okus i masnoću. Naučimo kako pravilno jesti kokosov vosak i njegove zdravstvene prednosti u članku u nastavku!
Čaj od goji bobica je ukusno i hladno jelo prikladno za ljeto. U isto vrijeme, ovaj čaj također opskrbljuje tijelo vrijednim hranjivim tvarima, pomaže kod nesanice i poboljšava ljepotu žena. Pogledajmo kako napraviti goji bobice za kuhanje ukusnog čaja sa sjemenkama lotosa!