Goji bobice kuhaju ukusan i hranjiv čaj sa sjemenkama lotosa

Čaj od goji bobica je ukusno i hladno jelo prikladno za ljeto. U isto vrijeme, ovaj čaj također opskrbljuje tijelo vrijednim hranjivim tvarima, pomaže kod nesanice i poboljšava ljepotu žena. Pogledajmo kako napraviti goji bobice za kuhanje ukusnog čaja sa sjemenkama lotosa!

Na vrućem ljetnom suncu ništa nije ljepše od uživanja u hladnoj šalici čaja od goji bobica sa sjemenkama lotosa. Osim rashlađujućeg učinka, ovo jelo sadrži i mnogo vrijednih nutrijenata iz prirodnog bilja. Naučimo kako napraviti goji bobice za kuhanje ukusnog čaja od sjemenki lotosa uz Pharmacy Blog aFamilyToday!

Prednosti kuhanja goji bobica u čaju od lotosovih sjemenki

Goji bobice u kombinaciji s prirodnim biljem kao što su sjemenke lotosa stvaraju jedinstven izvor hranjivih tvari za tijelo. Sjemenke lotosa imaju slatki okus, prosječne su, imaju sedativni učinak na tijelo. Osim toga, sjemenke lotosa pomažu u liječenju nekih bolesti kao što su noćne more, proljev, nesanica, dehidracija i žeđ zbog visoke temperature. U isto vrijeme, goji bobice također imaju brojne zdravstvene učinke, pomažu u poboljšanju snage, povećavaju qi u krvi, šećer u krvi, ublažavaju zatvor i utrnulost ruku i stopala.

Čaj od goji bobica lotosovih sjemenki ukusno je jelo prikladno za vruće dane

Čaj od goji bobica lotosovih sjemenki je osvježavajuće, ukusno i zdravo jelo. Ovo jelo napravljeno je od Bui Bui sjemenki lotosa u kombinaciji s hrskavim goji bobicama. Konkretno, čaj pomaže i pri brzom rashlađivanju u vrućim danima, a odličan je izbor i za ljude koji često rade pod stresom, nenaspavani su i gube fokus.

Tajna pripreme ukusnog čaja od lotosovih sjemenki 

Sastojak

Priprema sastojaka goji bobica za kuhanje čaja od lotosovih sjemenki važan je faktor koji pridonosi uspjehu i ukusu čaja. Za pripremu ovog čaja potrebno je pripremiti sljedeće sastojke:

• Sjemenke lotosa (preporuča se koristiti svježe sjemenke lotosa kako bi se zadržao najbolji okus i hranjivost).
• Smrt.
• Šećer (možete koristiti granulirani šećer ili kameni šećer, ali će kameni šećer dati slađi i privlačniji okus).

Rade

Koraci za kuhanje čaja od goji bobica lotosovih sjemenki su sljedeći:

• Korak 1: Operite goji bobice, potopite ih u hladnu vodu nekoliko minuta kako biste uklonili prljavštinu. Ako koristite svježe sjemenke lotosa, kuhajte ih s pravom količinom vode. Ako koristite sušene sjemenke lotosa, potrebno ih je temeljito skuhati i ravnomjerno kuhati kako bi se izbjeglo razmazivanje.
• Korak 2: Kuhajte sjemenke lotosa na laganoj vatri dok ne budu kuhane, a zatim isključite štednjak kako biste izbjegli smrvljene sjemenke lotosa. Zatim, izvadite sjemenke lotosa, isperite hladnom vodom, to pomaže kod kuhanja čaja, voda neće biti mutna.
• Korak 3: Stavite novu količinu vode u lonac, a zatim dodajte goji bobice i lotosove sjemenke. 
• Korak 4: Kuhajte smjesu dok ne zavrije oko 5 minuta, zatim dodajte kameni šećer, trebate začiniti po svom ukusu. Zatim nastavite s usipanjem čaja u šalicu ili šalicu u kojoj ćete odmah uživati.

Čaj od sjemenki goji lotosa može se piti topao ili hladan, oba su vrlo ukusna. Čaj je slatkog i osvježavajućeg mirisa. Goji bobice donose bogat slatki okus, u kombinaciji s mirisnim sjemenkama lotosa i slatkim okusom alum šećera, koji ljude fascinira.

Goji bobice neizostavan su sastojak čaja od goji bobica lotosovih sjemenki

Stvari koje treba imati na umu kada koristite goji bobice

Iako goji bobice nemaju značajan učinak na poboljšanje kvalitete sperme ili snižavanje šećera u krvi, goji bobice posjeduju mnoge druge učinke kao što su poboljšanje vida, nadoknada željeza, njegovanje kože, smanjenje temperature i smanjenje kašlja. , protiv starenja, tonik za bubrege i jang , ... Ako često osjećate vrtoglavicu, jedenje goji bobica može vam pomoći da smanjite umor očiju. Sadržaj željeza u goji bobicama je prilično visok, što je učinkovito u poboljšanju anemije. 

U isto vrijeme, druge hranjive tvari prisutne u goji bobicama pomažu u usporavanju procesa starenja i produljenju života. Redovita konzumacija goji bobica tijelu dodaje minerale i elemente u tragovima, pomaže u poboljšanju kvalitete sna i jača imunološki sustav. Konkretno, kada se goji bobice kombiniraju s drugim ljekovitim biljem kao što su orlovi nokti, datulja, krizantema, crvena jabuka, pojačava se ljekovito djelovanje.

Iako goji bobice imaju mnoge zdravstvene prednosti, ne može ih svatko jesti. Osobe s upaljenim grlom, slabom slezenom i proljevom trebaju izbjegavati korištenje goji bobica jer mogu izazvati nuspojave i pogoršati stanje. 

Osim toga, za trudnice morate apsolutno izbjegavati jesti goji bobice jer mogu izazvati pobačaj, utječući na sposobnost majke da proizvodi mlijeko tijekom dojenja.

Bolesnici s upaljenim grlom trebaju ograničiti upotrebu goji bobica

Gdje kupiti goji bobice?

Prilikom odabira kupnje čaja od goji bobica trebali biste obratiti pozornost na sljedeće čimbenike kako biste osigurali kvalitetu proizvoda:

• Prestiž trgovine: Odaberite ugledne i poznate trgovine na tom području kako biste bili sigurni da se proizvodi isporučuju odgovarajuće kvalitete, bez lažiranja ili miješanja s nečistoćama.
• Provjerite kvalitetu proizvoda: Prije kupnje provjerite proizvod tako da pogledate boju, okus i svježinu goji bobica. Birajte goji bobice koje imaju svijetlu kožicu, nisu napuknute ili prljave i imaju sladak, hladan okus.
• Razumna cijena: Trebali biste saznati cijenu goji bobica na tržištu, kako biste mogli usporediti i odabrati gdje ćete prodavati po razumnoj cijeni iu skladu s vašim budžetom.
• Uvjeti skladištenja: Mjesto na kojem se prodaju goji bobice treba osigurati odgovarajuće uvjete skladištenja proizvoda, kako bi se izbjeglo oštećenje proizvoda i utjecaj na kvalitetu.

Gornji članak je dijeljenje bloga aFamilyToday o sadržaju ukusnih i standardnih goji bobica kuhanih sa sjemenkama lotosa . Nadamo se da ćete kroz ovaj članak imati više korisnih saznanja pri kombiniranju goji bobica s nekim drugim biljem kao što su sjemenke lotosa, crvene jabuke, krizanteme,...