Koliko je zdrava prehrana važna za djecu?
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Ima mnogo ljudi koji, kad prvi put saznaju da imaju dijabetes, često neće odmah potražiti zapadnu medicinu, već se odluče liječiti ljekovitim biljem. Ne samo da pomaže u brzoj stabilizaciji šećera u krvi, već također može spriječiti komplikacije zbog svoje sigurnosti i učinkovitosti.
Mnogi ljudi odabiru biljni tretman za dijabetes jer su istraživanja znanstvenika dokazala da je ova terapija vrlo učinkovita. Korištenje orijentalnog bilja ne samo da pomaže tijelu u ravnoteži, već također ima sposobnost ispravljanja poremećaja i smanjenja rizika uz mnoge neočekivane zdravstvene dobrobiti. Sljedeći članak predstavit će vam neke biljke koje učinkovito smanjuju šećer u krvi. Saznajmo sada!
Biljke koje učinkovito smanjuju šećer u krvi
Jedan od glavnih uzroka dijabetesa tipa 2 je oslabljena inzulinska rezistencija ili funkcija gušterače. Stoga je cilj kontrole dijabetesa stabilizirati šećer u krvi i pomoći u sprječavanju komplikacija jačanjem funkcije gušterače i smanjenjem inzulinske rezistencije.
Evo nekih biljaka koje se obično koriste za liječenje dijabetesa, a koje mnogi ljudi koriste za stabilizaciju šećera u krvi:
1. Piskavica pomaže stimulirati gušteraču na proizvodnju inzulina
Gimneminska kiselina u sastavu sjemenki piskavice ima sposobnost poticanja gušterače na proizvodnju inzulina, a istovremeno povećava metabolizam glukoze i inzulina u krvi.
Neka su istraživanja također pokazala da ova biljka ima sposobnost inhibirati apsorpciju šećera nakon jela. Sprječava pretvorbu pohranjene energije u jetri u glukozu, što uzrokuje hiperglikemiju. Istodobno, u piskavici postoji niz sastojaka koji pridonose povećanju iskorištenja šećera u mišićnom tkivu, pa pomaže u stabilizaciji šećera u krvi.
Piskavica pomaže stimulirati gušteraču na proizvodnju inzulina
2. Gorka dinja pomaže u snižavanju šećera u krvi
Gorka tikva jedan je od popularnih narodnih lijekova za dijabetes. Ne samo da pomaže u brzom snižavanju šećera u krvi, već također pomaže u smanjenju masnoće u krvi, smanjuje otpornost na inzulin i pomaže u kontroli krvnog tlaka kod osoba s dijabetesom.
3. cimet
Cimet je biljka koja ima sposobnost povećanja aktivnosti inzulina. Zahvaljujući tom učinku može pomoći u povećanju pretvaranja šećera u energiju i snižavanju šećera u krvi. Osim toga, cimet također ima sposobnost pomoći u smanjenju umora i boli kod osoba s dijabetesom.
4. Listovi manga
Lišće manga ima sposobnost pomoći u smanjenju otpornosti na inzulin. Mnogi dokazi istraživanja također su pokazali da aktivni sastojak 3beta - taraxerol u lišću manga ima sposobnost smanjenja intolerancije glukoze natašte i povećava sposobnost metaboliziranja šećera iz krvi u stanice. To će pomoći u učinkovitoj stabilizaciji šećera u krvi.
Biljke pomažu u stabilizaciji šećera u krvi i sprječavaju komplikacije
Evo 4 biljke koje pomažu stabilizirati šećer u krvi i sprječavaju komplikacije dijabetesa. Konkretno, kombinacija ove 4 biljke također stvara snažne učinke, posebno:
1. Noni pomaže u smanjenju šećera u krvi i djeluje protuupalno
Istraživanja znanstvenika u Francuskoj otkrila su da noni ima protuupalno djelovanje koje može pomoći u zaštiti krvnih žila od oštećenja kod dijabetesa. Posebno, ispijanje otopine soka od nonija također može pomoći u učinkovitom smanjenju šećera u krvi povećanjem osjetljivosti na inzulin i poticanjem proizvodnje inzulina u gušterači. Također smanjuje masnoću u krvi i smanjuje nakupljanje masti u jetri.
Voće nonija - Biljke koje pomažu u smanjenju šećera u krvi učinkovito liječe dijabetes
2. Goji bobice pomažu u sprječavanju retinalnih i neuroloških komplikacija
Niz studija Sveučilišta u Pekingu pokazalo je da sastav goji bobica sadrži aktivne sastojke fenolne i flavonoidne skupine. Sve su to moćni antioksidansi koji djeluju na smanjenje staničnog oksidativnog stresa , čime pomažu u snižavanju šećera u krvi.
I ne samo to, goji bobice također imaju sposobnost inhibiranja α-glukozidaze. To će smanjiti šećer u krvi nakon jela i oduprijeti se aldoza reduktazi – enzimu koji glukozu pretvara u sorbitol. Višak sorbitola u stanicama također je jedan od glavnih uzroka komplikacija dijabetesa, dakle mrežnice i živčanog sustava.
3. Hoai Son pomaže spriječiti komplikacije perifernih živaca
Prema studiji Nacionalnog sveučilišta Chonbuk (Koreja), Hoai Son, poznat i kao mljeveni gomolj, ima sposobnost pomoći u smanjenju šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.
Još jedna studija dr. DS. Tran Huu Dung sa Sveučilišta za medicinu i farmaciju Hue (Vijetnam) također je komentirao da će Hoai Son kada se kuha, usporiti apsorpciju šećera i pomoći u smanjenju šećera u krvi nakon jela zahvaljujući svojoj sposobnosti otpornosti na šećer u krvi. enzim amilaza (odgovorna za hidrolizu škroba u šećer).
Sveučilište Daejeon u suradnji s Oriental Hospital (Koreja) također je istraživalo i otkrilo da Hoai Son učinkovito sprječava i poboljšava komplikacije perifernih živaca kod dijabetesa. Ova dobrobit je zbog njegove sposobnosti da pojača živčani faktor rasta NGF (smanjenje NGF potiče ubrzane komplikacije kod pacijenata).
4. Kardiovaskularni pomaže u sprječavanju komplikacija u srcu i bubrezima
Prema rezultatima istraživanja Shanghai University of Traditional Medicine, pokazalo se da je monsop biljka koja ima sposobnost pomoći osobama s dijabetesom da vrate funkciju gušterače, smanjuju otpornost na inzulin, čime pomažu u snižavanju šećera u krvi. I ne samo to, također pomaže značajno smanjiti trigliceride i loš kolesterol, pa pomaže u sprječavanju kardiovaskularnih komplikacija kod osoba s dijabetesom.
Kardiovaskularni pomaže u sprječavanju komplikacija u srcu i bubrezima
Osim toga, monad također smanjuje stopu bubrežne fibroze kod osoba s dijabetesom, tako da ima sposobnost prevencije bubrežnih komplikacija. Ovo je jedno od vrlo važnih saznanja u liječenju bubrežnih komplikacija. Jer to je jedna od najtežih i najskupljih komplikacija u liječenju.
Evo nekoliko biljaka koje učinkovito snižavaju šećer u krvi. Nadamo se da ćemo vam pomoći s više korisnih znanja!
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Trudnoća je razdoblje kada žena uvijek mora paziti na najsitnije stvari. Nekim trudnicama se savjetuje da provode vrijeme u krevetu dojeći.
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
Daltonizam kod male djece čini ih nesposobnim razlikovati boje, kao i ometa njihov svakodnevni život i osobne interese u budućnosti.
Kada je trudnoća u visokom riziku, na što trebate obratiti pozornost kako biste zaštitili fetus? Doznajmo s aFamilyToday Health o ovom problemu.
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Mokrenje u krevet kod djece mnogim roditeljima izaziva glavobolju jer je krevet uvijek otvoren i mokar. Kako učinkovito izliječiti ovu bolest? aFamilyToday Health će vam pomoći.
aFamilyToday Health - Prednosti koje đumbir donosi su brojne. Međutim, kao i drugi gomolji, đumbir također ima nuspojave ako se koristi nepravilno.
Kako trudnice mogu suplementirati vitamin D? Poslušajte stručnjake iz aFamilyToday Health kako biste saznali više o izvorima hrane i kada treba nadopuniti ovim vitaminom.
Kada vaša beba dostigne 16-tjedni, primijetit ćete da vam trbuh malo strši. Osim toga, beba se također postupno razvija.
aFamilyToday Health - Indijski oraščići ili indijski orasi izvor su mnogih hranjivih tvari potrebnih za zdrav razvoj vaše bebe.
Ako dobijete dijagnozu gestacijskog dijabetesa, kako bi vaše zdravlje bilo dobro kontrolirano, morate učiniti osnovne stvari u sljedećem članku.
aFamilyToday Health - Za trudnice, uočavanje prednosti i mana jedenja jackfruita pomoći će majkama i njihovim nerođenim bebama da imaju dobro zdravlje.
Postoje načini za smanjenje rizika od gestacijskog dijabetesa (GDM) kako bi se ograničili problemi tijekom trudnoće i tijekom poroda za majku i bebu.
Gdje možete pronaći vitamine i hranjive tvari važne za dobar vid vaše bebe? Molimo pogledajte "hranu za svijetle oči" na aFamilyToday Health.
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
aFamilyToday Health - Trudnice su vrlo osjetljive na infekcije mokraćnog sustava. Pronalaženje uzroka i učinkovita prevencija bitni su kako bi se izbjegao rizik od prijevremenog poroda.
Trčanje mnogima nije omiljeni oblik tjelovježbe, ali otkrijte prednosti koje može donijeti vama i vašim najdražima.
U ljudskom tijelu kalcij je esencijalni mineral koji ima iznimno važnu ulogu. Dakle, koja je uloga kalcija u kostima i zglobovima, saznajte u ovom članku. Kalcij
Rak kože najčešći je tip raka koji se obično razvija na dijelovima kože koji su često izloženi suncu. Što učiniti kada imate rak kože te uzrok i liječenje ove bolesti pitanje je mnogih ljudi.
Sprječavanje refluksa kiseline je najbolji način za uklanjanje rizika od razvoja ove kronične bolesti. Evo 10 savjeta koji vam mogu pomoći smanjiti šanse za dobivanje bolesti i spriječiti pogoršanje refluksa.
Ljeto je i vrijeme porasta respiratornih bolesti. Kako biste to spriječili, potrebno je aktivno brinuti o svojim dišnim putevima kako biste zaštitili zdravlje sebe i svoje obitelji. Pa kako zaštititi dišne puteve od patogena? Sljedeći članak će vam dati odgovor.
Respiratorne bolesti imaju tendenciju porasta ljeti. Dakle, što je uzrok ovog fenomena? Za ovo stanje morate aktivno brinuti o svom tijelu kako biste zaštitili respiratorno zdravlje sebe i svoje obitelji? Otkrijmo odgovor kroz sadržaj sljedećeg članka.
Iako nije osobito opasan, alergijski osip pacijentu zadaje mnogo problema, stoga je poželjno pronaći način za njegovo liječenje što je prije moguće.
Tinitus je vrlo čest simptom koji ne mora utjecati na zdravlje, ali uzrokuje nelagodu u svakodnevnom životu. Međutim, to se ne može podcijeniti jer to može biti nagovještaj nekih opasnih bolesti i upozoriti na potencijalne rizike po zdravlje ljudi.
Kaže se da su "oči prozor u dušu", ali sada se stanje ružičastih očiju javlja tijekom cijele godine, čineći prozor duše ponekad krvavim. Dakle, što je uzrok crvenila očiju?
Kardio trening jedan je od najpopularnijih fitness trendova u posljednje vrijeme. Budući da se radi o novoj metodi vježbanja, kardio treningu se također posvećuje velika pozornost. Poslušajmo odgovor bodybuildera u sljedećem članku.
Psorijaza se manifestira mnogim karakteristikama na koži kao što su pucanje, ljuštenje, ranice itd. To uvelike utječe na psihologiju i aktivnosti ljudi.