Koje povrće treba jesti bolesnik s proljevom?

Kada bolujemo od bolesti crijeva ili probavnog sustava općenito, većina nas treba razmisliti o prilagodbi prehrane tako da bude razumna, kako bi se bolest brzo oporavila, ali i obnovilo zdravlje. Pogledajmo informacije o tome "Koje povrće jesti s proljevom" kroz članak u nastavku!

Za pacijente s proljevom, dehidracija , umor i iscrpljenost... vrlo su česti, utječu na kvalitetu života kao i na buduće planove i planove. Kada postoje znakovi rijetke stolice više od 3 puta dnevno, pacijenti bi trebali brzo posjetiti liječnika u specijaliziranim klinikama kako bi dijagnosticirali uzrok, kao i imali aktivan i odgovarajući plan liječenja kako bi se izbjegle opasne komplikacije.opasne.

Dijeta je jako važna. Kada budete dovoljno zdravi, moći ćete učiniti ono što planirate. Evo informacija o povrću na koje se možete pozvati kada imate proljev!

Dijeta za pacijente s proljevom je vrlo važna

Proljev ima mnogo uzroka. Mnogi pacijenti, unatoč tome što koriste ispravnu hranu za svoje stanje, još uvijek ne mogu zaustaviti proljev. U ovom trenutku, najvjerojatniji uzrok je nedostatak znanstvene, zdrave prehrane. Načela oblikovanja prehrane za bolesnike s proljevom trebaju osigurati sljedeće:

• Treba odabrati hranu za brzu rehidraciju i elektrolite za tijelo: pacijenti s proljevom trebaju dodati mineralnu vodu, kokosovu vodu , vodu od pečene riže, rižinu vodu i sokove od povrća...
• Bolesnicima s proljevom treba postupno povećavati količinu hrane. Bolesnici bi trebali jesti manje u svakom obroku, ali jesti nekoliko obroka dnevno. Hrana postupno prelazi iz tekuće u krutu. Naime, u početku bolesnici s proljevom mogu birati rijetke kaše ili juhe. Zatim prijeđite na žitarice, pire krumpir... kako bi se probavni sustav prilagodio i polako ozdravio.
• Izbjegavajte hranu koja fermentira i proizvodi plinove u crijevima, hranu koja se teško apsorbira kao što su: Mlijeko, mliječni proizvodi poput sira, masno meso ili zeleno povrće s puno vlakana.
• Vrijeme pacijentovog obroka također je važno u posebnoj dijetnoj pažnji. Ovisno o zdravstvenom stanju svake osobe, liječnik i obitelj trebaju obratiti pozornost na to kako organizirati razumno vrijeme obroka. Preporučljivo je ograničiti bolesnikovo preskakanje obroka jer će to samo pogoršati stanje.

Dijeta za pacijente s proljevom je vrlo važna

Koje povrće trebam jesti ako imam proljev?

Proljev čini mnoge pacijente umornima, stvarajući pritisak na jelo. Ako pacijent s proljevom jede neprobavljivu hranu, probavnom traktu će biti teško apsorbirati hranjive tvari… pogoršavajući proljev. Povrće sadrži mnogo vlakana, što nije dobro za bolesnike s proljevom, pa članovi obitelji trebaju razmisliti o odabiru. Evo povrća prikladnog za bolesnike s proljevom, čitatelji mogu razmisliti o izboru:

Skupljanje povrća

Špinat je vrlo benigan, sadrži vrlo veliku količinu biljnih proteina i lako se apsorbira. Konkretno, potočarka sadrži mnogo vitamina B, koji pomažu bolju probavu hrane. Članovi obitelji mogu bez brige odabrati špinat na jelovniku osoba s proljevom. Čitatelji mogu preraditi špinat u vrućoj vodi u mnogo različitih jela kao što su: Koristite špinat za kuhanje juhe, kuhajte vruću kašu od povrća...

Špinat je povrće koje bi trebali jesti ljudi s proljevom jer je dobroćudan

Kopar

Kopar također sadrži korisna vlakna s antispazmodičnim prednostima. Dakle, kada pacijent ima pun želudac, probavne smetnje, stanje će se olakšati i pomoći tijelu da smanji nelagodu.

portulak

Špinat je vrlo poznato povrće u ruralnim područjima, povrće često raste samoniklo bez puno brige. Međutim, ovo povrće je vrlo cool, jede se kao obično kuhano povrće ili se koristi za kuhanje kaše spriječit će crijevne bolesti, uključujući proljev. Kada imate jak proljev sa simptomima poput bolova u trbuhu, korištenje portulaka s proljevom je vrlo dobro. Čitatelji mogu kombinirati purslane sa zelenom sapodilom, kuhanje kaše pomoći će učinkovito poboljšati proljev.

Listovi kajsije

Listovi marelice, ljubičasti listovi marelice ili bijeli listovi marelice učinkoviti su u liječenju proljeva.

Ostalo voće i povrće je korisno za pacijente s proljevom

Povrće koje se koristi u jelovniku osoba s proljevom treba temeljito oprati razrijeđenom slanom vodom, zatim ocijediti i zatim obraditi kako bi se ograničile štetne bakterije ili paraziti u probavnom traktu.još uvijek slab. Osim gore navedenog povrća, pacijenti mogu razmisliti o odabiru povrća koje je izuzetno korisno za proljev:

• Povrće kao što su mrkva, krumpir, jabuke, kaki, areca banane... vrlo je dobro za oboljele od proljeva.
• Osim toga, bolesniku treba dati puno prokuhane i ohlađene vode kako bi se izbjegla dehidracija. Štoviše, kako bi se povećao apetit, moguće je pripremiti čašu hladne kokosove vode za pacijente s proljevom kako bi se nadopunili prirodni elektroliti u tijelu.
• Sok od naranče ili limuna u kombinaciji s medom učinit će zadovoljne osobe s proljevom . Međutim, naranča i limun dva su sastojka koja se trebaju koristiti 1-2 sata nakon jela kako bi se smanjio pritisak na želudac pacijenta.
• Neke vrste čajeva poput čaja od krizanteme, čaja od narančine kore...liječnici također preporučuju pacijentima s probavnim problemima poput proljeva.

Kokosova voda pomaže u obnavljanju elektrolita što je prirodno korisno za pacijente s proljevom

Hrana koju treba izbjegavati za pacijente s proljevom

Neke namirnice koje treba izbjegavati za osobe s proljevom:

• Rijetko meso poput rare govedine, svježe meso poput sushija, sashimija, plodova mora... nije dobro za pacijente s proljevom.
• Povrće s previše vlakana nije dobro za crijeva poput brokule, cvjetače, kupusa, luka, suhog voća poput badema, marelica itd. sadrži puno vlakana i ne smije se koristiti ovaj put.
• Također se ne smiju koristiti namirnice s puno kemijskog šećera jer mogu izazvati nadutost i potaknuti želudac na pretjerani rad.
• Mlijeko i mliječni proizvodi, jaja poput majoneze, sir su proizvodi koje treba izbjegavati.
• Leća i mahunarke mogu izazvati nadutost i pogoršati proljev.
• Stimulativna pića, alkoholna pića, kofein... mogu stimulirati sluznicu želuca i uzrokovati povećanu pokretljivost crijeva, pogoršavajući proljev.
• Hrana koja sadrži previše masnoće, pržena hrana s puno masnoće… može dovesti do grčeva u želucu i jačeg proljeva.

Gore su neke informacije o tome koje bi povrće trebali jesti ljudi s proljevom i neko voće i povrće koje je korisno za pacijente. Nadamo se da ćete kroz gornji članak pronaći način odabira prave hrane za osobe s proljevom, pomoći u unosu pravih hranjivih tvari kako bi se pacijent brže oporavio.