6 vaaraa, jos raskaana olevat naiset lihoavat liikaa

6 vaaraa, jos raskaana olevat naiset lihoavat liikaa

Raskaana olevilla naisilla, jotka lihoavat liikaa raskauden aikana, voi olla seuraavat riskit:

1. Epämiellyttävät ongelmat raskauden aikana

Epämukavuus raskauden aikana on suoraan verrannollinen painonnousuun. Ylipainon nousu raskauden aikana aiheuttaa aina ongelmia selkäkivuista väsymykseen, jalkakipuihin, suonikohjuihin, närästykseen, peräpukamiin, hengenahdistukseen ja jopa nivelkipuihin.

2. Komplikaatiot raskauden aikana

Paljon lihominen tekee sinusta alttiimpia sairauksille kuten korkea verenpaine, diabetes, närästys, tulehdukset, päänsärky, käsien heikkous tai kipu ranteen läpi kulkevan hermon tukkeutumisesta, nivelkudoshäiriöt ajoissa. . Myös synnytyshoidon tarkistaminen vaikeutuu.

 

3. Komplikaatiot synnytyksen ja synnytyksen aikana

Mitä enemmän äiti painaa, sitä todennäköisemmin vauva painaa. Suuria vauvoja on usein vaikeampi synnyttää kuin keskikokoisia, ja näiden suurten vauvojen synnytys saattaa vaatia apua instrumenttien kanssa tai saatat tarvita keisarinleikkauksen.

4. Imetysvaikeudet

Eräs tutkimus on osoittanut, että 75 prosentilla äideistä, jotka lihoivat yli 11-25 kg suositellusta painosta raskauden aikana, on todennäköisesti vaikeuksia imettää. Mitä enemmän paino nousee, sitä enemmän vaikeuksia hän kohtaa.

5. Liikalihavuus synnytyksen jälkeen

Raskaana olevien naisten, jotka lihoavat enemmän kuin suositeltu paino, on usein kaksi kertaa vaikeampi laihtua synnytyksen jälkeen kuin naisten, jotka lihoavat suositellun määrän. Vielä tärkeämpää on, että tutkimus on osoittanut, että naiset, jotka lihovat liikaa mutta eivät laihdu 6 kuukauden kuluessa synnytyksestä, ovat todennäköisemmin lihavia 10 vuotta myöhemmin.

6. Tulevat terveysongelmat

Naiset, jotka lihovat liikaa raskauden aikana eivätkä laihdu sen jälkeen, kokevat todennäköisemmin terveysongelmia, mukaan lukien korkea verenpaine, diabetes, aivohalvaus ja sydänsairaudet.

 


Leave a Comment

7 tapaa auttaa lapsia luopumaan television katselusta

7 tapaa auttaa lapsia luopumaan television katselusta

Opas vanhemmille: Tehokkaat menetelmät lapsen liikalihavuuden ehkäisyyn ja television katselun hallintaan. Opi uusimmat SEO-hyväksytyt strategiat 2023

Hauskoja fyysisiä aktiviteetteja lapsille

Hauskoja fyysisiä aktiviteetteja lapsille

Tukeakseen lasten tuki- ja liikuntaelimistön kehitystä ja terveyttä vanhempien tulee tietää hauskasta ja terveellisestä liikunnasta.

Luteaalivaihe ja sen merkitys hedelmöittymiselle

Luteaalivaihe ja sen merkitys hedelmöittymiselle

Luteaalivaihe tunnetaan myös ovulaation jälkeisenä vaiheena. Vaikka monet naiset eivät tiedä tätä vaihetta, itse asiassa luteaalivaiheella on erittäin tärkeä rooli. Jos sinulla on viallinen luteaalivaihe, sinulla voi olla keskenmeno.

Voivatko ylipainoiset tai lihavat tulla nopeasti raskaaksi?

Voivatko ylipainoiset tai lihavat tulla nopeasti raskaaksi?

Ylipainoiset äidit aiheuttavat usein monia komplikaatioita sikiölle. Lue lisää turvallisen raskauden salaisuudesta ylipainoisille ihmisille.

Tarkista BMI auttaaksesi havaitsemaan ylipainoisia ja lihavia lapsia

Tarkista BMI auttaaksesi havaitsemaan ylipainoisia ja lihavia lapsia

aFamilyToday Health - Ylipainoisten ja lihavien lasten tila on aina päänsärky vanhemmille. Joten mikä on syy ja miten diagnosoida varhainen, jotta lapsia voidaan hoitaa tehokkaasti?

Syy, miksi sinun ei pitäisi vieroittaa vauvaasi aikaisin

Syy, miksi sinun ei pitäisi vieroittaa vauvaasi aikaisin

Jos aiot vieroittaa vauvasi varhain, harkitse 5 syytä, jotka aFamilyToday Health -asiantuntijat kertovat ennen päätöksen tekemistä.

Suuri persikkateen käyttö lapsille

Suuri persikkateen käyttö lapsille

Persikkatee on maassamme erittäin suosittu juoma, joka tunnetaan monista hyvistä käyttötavoista keholle. Onko se kuitenkin hyvä lapsille?

Mikä pitäisi olla äidin paino hedelmöityshetkellä?

Mikä pitäisi olla äidin paino hedelmöityshetkellä?

Tutkimusten mukaan yli- tai alipainoisilla naisilla on 23-43 prosenttia pienempi mahdollisuus tulla raskaaksi kuin muilla naisilla. Siksi monet naiset ovat huolissaan äidin painosta raskaaksi tullessa.

Pitäisikö lapsesi syödä vähemmän vai enemmän rasvaa?

Pitäisikö lapsesi syödä vähemmän vai enemmän rasvaa?

Kuinka lisätä rasvaa tarpeiden mukaan ja varmistaa terveellinen ruokavalio vauvalle? aFamilyToday Health ratkaisee vanhempien huolet.

Mitä liikuntaa lihaville lapsille?

Mitä liikuntaa lihaville lapsille?

aFamilyToday Health – Oletko huolissasi lapsesi liikalihavuudesta ja laiska treenaamaan? Älä huoli, sillä tässä on joitain vinkkejä, jotka kannustavat lihavia lapsia työskentelemään kovemmin

Kuinka tärkeä terveellinen ruokavalio on lapsille?

Kuinka tärkeä terveellinen ruokavalio on lapsille?

Tiesitkö, että oikealla ruokavaliolla on erittäin tärkeä vaikutus vauvasi terveyteen? Joten mikä on oikea tapa syödä ja juoda?

Ruokavalio, jotta vauvalla on oikea paino

Ruokavalio, jotta vauvalla on oikea paino

aFamilyToday Health tarjoaa tietoa ruuista, joita lapsesi tulisi syödä, ja vanhempien roolista ruokavalion kehittämisessä, jotta lapsi saavuttaisi oikean painon.

Kahvi ja tee: Pitäisikö vanhempien antaa vauvojen juoda vai ei?

Kahvi ja tee: Pitäisikö vanhempien antaa vauvojen juoda vai ei?

aFamilyToday Health - Tee ja kahvi ovat kaksi piristävää juomaa, jotka eivät ole hyväksi lasten terveydelle.

6 vaaraa, jos raskaana olevat naiset lihoavat liikaa

6 vaaraa, jos raskaana olevat naiset lihoavat liikaa

aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevien naisten hallitsematon painonnousu aiheuttaa monia vaaroja. Raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota seuraaviin huomautuksiin!

Uniapnean merkit lapsilla

Uniapnean merkit lapsilla

Uniapnea on unihäiriö, joka voi vaikuttaa negatiivisesti vauvasi terveyteen. Siksi vanhempien ei pitäisi olla subjektiivisia kuulessaan lasten kuorsaavan.

7 energiajuomien haitallista vaikutusta teini-ikäisiin, tietävätkö vanhemmat?

7 energiajuomien haitallista vaikutusta teini-ikäisiin, tietävätkö vanhemmat?

Energiajuomien haitalliset vaikutukset nuorille on asia, jota ei voi ottaa kevyesti. Lisätietoja on seuraavassa artikkelissa.

Mitä raskaana olevat naiset tietävät synnytyksen jälkeisestä preeklampsiasta?

Mitä raskaana olevat naiset tietävät synnytyksen jälkeisestä preeklampsiasta?

Vauvan syntymän jälkeen äidin keho voi silti kohdata vaarallisia ongelmia, kuten synnytyksen jälkeistä preeklampsiaa.

Mitä vanhempien tulee tehdä, kun heidän lapsensa on ylipainoinen?

Mitä vanhempien tulee tehdä, kun heidän lapsensa on ylipainoinen?

Kun lapsesi on ylipainoinen, sinun tulee säätää ruokavaliotasi, lisätä fyysistä aktiivisuuttasi, etenkään painosta tai arvostele vauvasi ulkonäköä.

8 riskiä, ​​kun mehua annetaan pienille lapsille

8 riskiä, ​​kun mehua annetaan pienille lapsille

Onko todellakin niin hyvä antaa lapsille paljon mehua kuin luulet? Itse asiassa tämä voi johtaa 8 riskiin, jotka aFamilyToday Health listaa alla.

Mitä sinun tulee tietää ruokkiessasi 4-5-vuotiaita?

Mitä sinun tulee tietää ruokkiessasi 4-5-vuotiaita?

Mitä sinun tulee tietää ruokkiessasi 4-5-vuotiaita? Ota selvää aFamilyToday Healthista vauvasi tarvitsemien ravintoaineiden määrästä, ruokailutottumuksista ja ateriaetiketistä.

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.

Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?

Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?

Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.

7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä

7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä

Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.

Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?

Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?

Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.

Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille

Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille

Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!

Piirrä ruumiinlämpö nähdäksesi ovulaation päivämäärä

Piirrä ruumiinlämpö nähdäksesi ovulaation päivämäärä

Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.