Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Jos pidät vihreän teen juomisesta, tutustu aFamilyToday Health -sivustolla vihreän teen vaikutuksiin raskauteen, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta.
Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Jos nautit vihreän teen juomisesta, kuppi tai kaksi vihreää teetä päivässä ei tee mitään haittaa. Kuitenkin, jos olet raskaana tai suunnittelet raskautta, on muutamia asioita, jotka sinun tulee olla tietoisia vihreän teen vaikutuksesta raskauteen.
Lisääkö vihreä tee hedelmällisyyttä?
Sinun on ymmärrettävä, että vihreä tee ei auta sinua lisäämään mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi. Vihreä tee on valmistettu polyfenoleja sisältävistä teelehdistä. Nämä aineet toimivat antioksidantteina, jotka auttavat suojaamaan kehon soluja riskitekijöiltä, jotka voivat johtaa syöpään ja muihin sairauksiin. Vaikka vihreän teen yhdisteillä on erittäin myönteisiä vaikutuksia yleiseen terveyteen, vihreän teen hedelmällisyyteen kohdistuvista eduista ei ole olemassa monia lopullisia tutkimuksia. Itse asiassa vihreä tee sisältää kofeiinia, joka on yhdistetty lisääntyneeseen keskenmenon riskiin . Tämän lisäksi monet tutkijat uskovat, että jos juot liikaa vihreää teetä, vauvasi on vaarassa syntyä alhaisella syntymäpainolla.
Huomautuksia vihreän teen juomisesta raskauden aikana
Tällä hetkellä ei ole paljon tutkimusta tai todisteita siitä, että vihreän teen kofeiini voi vaikuttaa hedelmällisyyteen tai hedelmöittymiseen. Lääkärit suosittelevat kuitenkin, että jos käytät koeputkihedelmöitystä tai muita hedelmällisyyden menetelmiä, on parasta rajoittaa kofeiinin saantia. Suurten kofeiinimäärien sietäminen voi vaikuttaa näiden menetelmien tehokkuuteen.
Useat tutkimukset ovat myös osoittaneet, että vihreän teen yhdisteet voivat estää foolihapon imeytymistä, joka on raskauden aikana välttämätön kivennäisaine. Muutamat kokeet ovat osoittaneet, että vihreän teen juonnin vähentäminen raskauden aikana vähentää riskiä, että vauvasi syntyisi hermoputken vialla. Lääkärit tarvitsevat kuitenkin vielä lisää tutkimusta voidakseen tehdä lopullisia johtopäätöksiä.
Sinun ei kuitenkaan pidä kiirehtiä lopettamaan vihreän teen juomista. Ota se kohtuudella. Voit myös ostaa kofeiinitonta vihreää teetä, jos haluat minimoida kofeiinin saannin. Lisäksi sinun tulee juoda vihreää teetä aterioiden välillä ruokailun sijaan, koska vihreän teen polyfenolit voivat vähentää raudan määrää, jonka imeydyt muista elintarvikkeista kuin lihasta.
Jos olet yrittänyt tulla raskaaksi vuoden tai kauemmin, jos olet yli 35-vuotias ja olet yrittänyt tulla raskaaksi 6 kuukautta tuloksetta tai jos kuukautisesi ovat epäsäännölliset, keskustele suoraan lääkärisi kanssa. ohjausta ja hoitoa.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?