Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Miten vihreä tee lisää hedelmällisyyttä?
Vihreällä teellä on monia terveyshyötyjä, mukaan lukien kyky lisätä hedelmällisyyttä. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään enemmän siitä, kuinka vihreä tee lisää hedelmällisyyttä.
Kuten tiedät, teellä on monia suuria terveyshyötyjä. Sen antioksidanttisten vaikutusten lisäksi, jotka suojaavat kehon soluja vaurioilta, jotka voivat johtaa syöpään ja muihin sairauksiin, monet ihmiset uskovat, että tee myös lisää naisen kykyä tulla raskaaksi . Onko tämä uskottavaa? Katso seuraava artikkeli ymmärtääksesi enemmän!
Erottele erilaisia teetyyppejä
On olemassa 3 päätyyppiä teetä, mukaan lukien vihreä tee, musta tee ja oolong-tee. Nämä kolme teetä ovat kaikki peräisin Camellia sinensis -kasvin lehdistä. Näiden teiden ero on niiden valmistuksessa. Vihreä tee on valmistettu fermentoimattomista teelehdistä, osittain fermentoidusta oolong-teestä ja täysin fermentoidusta mustasta teestä.
Mitä enemmän fermentoituja teelehtiä, sitä pienempi polyfenolipitoisuus ja korkeampi kofeiinipitoisuus . Vihreä tee valmistetaan käymättömistä lehdistä, ja sen sanotaan sisältävän korkeimmat pitoisuudet polyfenoleja, kemikaaleja, jotka toimivat tehokkaina antioksidantteina. Musta tee sisältää 2-3 kertaa enemmän kofeiinia kuin vihreä tee.
Teen sisältämät polyfenolit luokitellaan katekiineiksi. Vihreä tee sisältää 6 pääkatekiiniyhdistettä: katekiini, gallagokekiini, epikatekiini, epigallokatekiini, epikatekiinigallaatti ja galligglutapigamidi (tunnetaan myös nimellä EGCG). EGCG:tä pidetään vihreän teen aktiivisimpana ainesosana ja parhaiten todistetuina kaikista vihreän teen polyfenoleista. Vihreä tee sisältää myös alkaloideja, kuten kofeiinia, teobromiinia ja teofylliiniä. Alkaloidit ovat riippuvuutta aiheuttavia aineita vihreässä teessä.
Vihreä tee sisältää noin 30-40 % polyfenoleja, kun taas musta tee sisältää vain 3-10 % polyfenoleja. Vihreä ja musta tee ovat peräisin samasta kasvista ja ne valmistetaan eri tavalla. Erot käsittelyssä johtavat siihen, että mustassa teessä hajoaa enemmän polyfenoleja. Joten vihreällä teellä näyttää olevan enemmän etuja, mutta mustalla teellä on silti joitain etuja.
Miksi vihreä tee lisää naisten hedelmällisyyttä?
Joidenkin lääkäreiden mukaan vihreän teen juominen voi auttaa sinua laihtumaan, vähentää sydänsairauksien ja syövän riskiä ja jopa lisätä mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.
Vihreän teen terveelliset vaikutukset johtuvat pääasiassa polyfenoleista, aktiivisista ainesosista, joilla on vahvoja antioksidanttisia ominaisuuksia. Itse asiassa polyfenolien antioksidanttivaikutus on suurempi kuin C-vitamiinin. Vihreän teen polyfenolit antavat teelle katkeran maun. Nämä polyfenolit on yhdistetty syövän ja sydänsairauksien vastaisiin vaikutuksiin.
Aiemmin naisia, joilla oli vaikeuksia tulla raskaaksi, neuvottiin rajoittamaan kofeiinin saantiaan. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat kuitenkin, että vihreä tee voi lisätä hedelmällisyyttä. Tutkijat ovat havainneet, että naiset, jotka joivat yli puoli kupillista vihreää teetä päivässä, kaksinkertaistavat mahdollisuutensa tulla raskaaksi. Kuitenkaan hedelmöittymisen ja kofeiinipitoisten juomien välillä ei ollut yhteyttä. Siksi tutkijat päättelivät, että teen ainesosalla, joka ei ole kofeiinia, voi olla hedelmöitysvaikutus.
Tämä johtopäätös on ristiriidassa aiempien havaintojen kanssa, joiden mukaan kofeiini voi estää hedelmällisyyttä. Tutkijat ehdottavat, että seurauksena voi olla, että vihreän teen juomisen yhteys terveellisiin elämäntapoihin, kuten tupakoinnin vähentämiseen, rasvan vähentämiseen ja säännölliseen liikuntaan, voi lisätä hedelmällisyyttä.
Millaisia vihreää teetä on saatavilla markkinoilta?
Suurin osa myydyistä vihreän teen tuotteista on kuivattuja lehtiteetä. Siellä on myös uutteita tuoreista teelehdistä ja silmuista. Yksi kuppi vihreää teetä sisältää noin 50-150 mg polyfenoleja. Kofeiinipitoiset vihreän teen tuotteet sisältävät väkeviä polyfenoleja (60–89 % polyfenoleiden kokonaismäärästä). Suodatinpusseja ja nestemäisiä liuoksia on myös saatavilla kaupallisesti.
Kohtuullinen vihreän teen juominen päivittäin auttaa terveyttäsi. Toivottavasti artikkeli on antanut sinulle paljon hyödyllistä tietoa.
Kysymys: Paksuttaako e-vitamiinin käyttö kohdun limakalvoa?
Kohdun limakalvon paksuus on tärkeä tekijä naisen hedelmällisyydessä. Tässä artikkelissa käsitellään, kuinka E-vitamiini voi vaikuttaa limakalvon paksuuntumiseen ja miten sitä tulisi käyttää oikein.
10 joogaasentoa lisäämään hedelmällisyyttä tehokkaasti
Seuraavat 10 joogaasentoa, jotka lisäävät hedelmöittymismahdollisuuksiasi, auttavat sinua parantamaan kehoasi ja mieltäsi nopeasti, jotta voit pian tulla raskaaksi ja toivottaa vauvasi tervetulleeksi.
Munasolujen ja siittiöiden perusteellinen ymmärtäminen
Liity aFamilyToday Healthiin saadaksesi tietoa munasoluista ja siittiöistä, niiden kohtaamisesta sekä ymmärtääksesi hedelmöitysprosessia ja sikiön muodostumisprosessia.
Miten kylmä kohtu vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Kuulostaako kylmä kohtu sinusta oudolta? Lue seuraava aFamilyToday Healthin artikkeli saadaksesi lisätietoja tästä tilasta ja tulla raskaaksi pian!
Kohdun poikkeavuudet vaikuttavat hedelmällisyyteen
Kohdun poikkeavuudet vaikeuttavat raskautta ja raskauden komplikaatioita. Ota nyt selvää, niin voit tulla raskaaksi nopeammin.
Miten vihreä tee lisää hedelmällisyyttä?
Vihreällä teellä on monia terveyshyötyjä, mukaan lukien kyky lisätä hedelmällisyyttä. Tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään enemmän siitä, kuinka vihreä tee lisää hedelmällisyyttä.
Paljastaa 10 hyödyllistä tietoa, jotka auttavat sinua tulemaan raskaaksi helposti
Oletko halunnut lapsen jo pitkään, mutta et ole vieläkään nähnyt hyviä uutisia? Seuraavat 10 hyödyllistä tietoa auttavat sinua tulemaan raskaaksi helposti. Selvittää!
Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?
Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.
Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää
Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.