Miten kylmä kohtu vaikuttaa hedelmällisyyteen?

Odotatko lasta, mutta et ole vielä saanut hyviä uutisia? Joskus syynä tähän on epätavallisen kylmä tai kuuma kohtu. Jos tämä käsite on sinulle uusi, lue seuraava aFamilyToday Healthin artikkeli. 

Kylmä kohtu saattaa kuulostaa oudolta, mutta se voi itse asiassa olla yleisempää kuin luulet. Muutamat päivittäiset tottumukset voivat aiheuttaa tämän tilan vahingossa. Opi lisää kylmästä kohdusta seuraavasta artikkelista saadaksesi hyvät uutiset nopeammin!

Mikä on kylmä kohtu?

Lääketieteen mukaan yksi hedelmättömyyden syistä on kohtu kylmä. Yksinkertaisesti sanottuna kylmä kohtu on tila, jossa yang-energia ei voi lämmittää kehoa, kohdun verisuonet supistuvat, mikä aiheuttaa kohtuun puutteellisen verenkierron, mikä vaikeuttaa ovulaatiota ja onnistunutta raskaaksi tulemista.

Perinteinen lääketiede keskittyy yinin ja yangin tasapainoon (esim. kuuma ja kylmä). Pääasiallinen yang-energia on lämpöä, lämpöä, ja se on hallitseva kuukautiskierron myöhemmässä vaiheessa (syklin toinen puolisko). Jälkimmäisessä vaiheessa yang-energia lämmittää kehoa, auttaa verenkiertoa ja helpottaa ovulaation ja kohdun seinämän istuttamista. Kuukautiskierron myöhempi vaihe on positiivinen vaihe. Kun munasolu ja siittiö on hedelmöitetty, progesteroni (positiivinen hormoni) nostaa kehon lämpötilaa, mikä auttaa sikiötä kiinnittymään kohtuun ja kehittymään.

Kylmässä kohdussa kohdun limakalvo ei reagoi asianmukaisesti positiivisiin hormoneihin tai progesteroniin. Kohtua syöttävät verisuonet supistuvat ja aiheuttavat kohtuun puuttuvan verenkierron.

Siksi, jos kehostasi puuttuu yang-energiaa, kohdun verenkierto heikkenee, mikä aiheuttaa kuolleiden verisolujen kerääntymisen ja estää muun verenvirtauksen kohtuun. Toisaalta, kun kohdusta puuttuu lämpöä, follikkeli ei pysty kypsymään täysin.

Vaikka follikkeli kypsyisi, on todennäköistä, että muna ei vapaudu, jos yang-energiaa ei ole tarpeeksi. Siksi sinun on vaikea tulla raskaaksi onnistuneesti.

Kun hedelmöitys tapahtuu, sikiöllä on noin viikko aikaa kiinnittyä kohtuun. Tämä ilmiö auttaa sikiötä muodostamaan suoran yhteyden verisuoniin, mikä tarjoaa riittävää ravintoa sikiön kehittymiselle. Tämä yhteys on säilytettävä, kunnes istukka on muodostunut 3 kuukauden kuluttua. Mikä tahansa kohdun poikkeavuus voi aiheuttaa keskenmenon.

Milloin kehostasi puuttuu yang-energiaa?

Saatat huomata, että sinulla ei ole yang-energiaa, jos sinulla on kylmyyden merkkejä, kuten:

Vartalo on usein kylmä (aina takki päällä, vaikea lämmittää)

Kylmät kädet ja jalat

Matala ruumiinlämpö

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Tiheä virtsaaminen, varsinkin öisin

Huono ruoansulatus

Verenvuoto ennen kuukautisia tai veritulppa kuukautisten aikana

Lyhyen kuukautiskierron myöhempi vaihe

Alaselän kipu (yleensä ovulaation tai kuukautisten aikana)

Dysmenorrea, mutta mukavampaa lämmitettynä

Usein keskenmenot

Hedelmättömyys

Myöhäinen ovulaatio

Ei ovulaatiota.

Miksi naisilla on kylmä kohtu?

Syitä kylmyys kohtuun sisältä

1. Liian kylmien juomien juominen

Tämä ei ole vain haitallista vatsalle, vaan se voi myös aiheuttaa kohtuun jäähtymisen. Jos syöt liikaa kylmää ruokaa, kohtusi vaikuttaa, mikä aiheuttaa kuukautiskipuja, epäsäännöllisiä kuukautiskiertoja ja voi vaikeuttaa raskautta.

2. Vähennä positiivista energiaa

Matala lämpötila tuhoaa kehon yang-energian. Lisäksi kylmä tunnetaan myös negatiivisena energiana. Kun tätä energiaa kertyy liikaa, tapahtuu epätasapaino ja saa yang-energian vähenemään huomattavasti. Lopputuloksena on, että keho tai kohtu jäähtyy, mikä vaikuttaa kykyyn tulla raskaaksi.

Syitä kylmyys kohtu ulkopuolelta

Monet ihmiset eivät usein välitä kylmien esineiden vaikutuksesta kehoonsa, vaikka tällä ongelmalla voi olla merkittävä vaikutus murrosikään, kuukautiskiertoon ja kykyyn tulla raskaaksi . Esim:

1. Istuu usein kylmillä lattioilla (etenkin märillä lattioilla)

Tämä flunssa seuraa takapuolta vatsaasi, varsinkin kun olet kuukautisillasi tai kun kehosi on väsynyt.

2. Ei kiinnitetä huomiota pitää vatsa ja selkä lämpiminä

Monet naiset käyttävät usein vaatteita, jotka paljastavat napansa ja vyötärönsä säästä riippumatta. Kylmä tuuli ja kosteus voivat tunkeutua kehoon navan, selän ja vyötärön kautta kohtuun. Tämä kylmä seuraa myös jalkojasi siirtyäkseen vatsaan. Perinteisen lääketieteen mukaan pituuspiiri jaloista kulkee jalkoja pitkin ja sitten vatsaan. Joten jos jätät jaloistasi tai mahasi, kylmä selkä voi vaikuttaa kykyysi tulla raskaaksi.

3. Uinti kuukautisten aikana

Vaikka tutkimukset osoittavat, että aivojen toiminta ei muutu paljon kuukautiskierron aikana, kehosi on erilainen. Tänä aikana kehosta tulee herkempi, samalla kun hormonitoiminta muuttuu ja kohdunkaula laajenee. Tämä tarkoittaa, että olet alttiimpi vilustumiselle. Siksi, jos menet uimaan "punaisessa valossa", kohtu voi saada suoraan tai epäsuorasti kylmätartunnan.

4. Kylmää, kun joudut sateeseen

Märkien vaatteiden käyttäminen sateessa on myös yksi syy siihen, miksi kohtu on kylmä.

Sisäiset ja ulkoiset syyt yhdistettynä

Vaikka sisäisten ja ulkoisten syiden välillä on monia eroja, niiden välillä on vuorovaikutusta ja vaikutusta. Yang-energian väheneminen tekee kehosta kylmän sisältä, joten on helpompi vilustua ulkopuolelta. Kun ulkopuolelta tuleva kylmä tulee kehoosi, yang-energia vaikuttaa tai vähenee. Molemmat edellä mainitut tekijät voivat johtaa siihen, että sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi.

Estä kohtu kylmä

Kun ymmärrät, mikä aiheuttaa kylmän kohdun, voit estää kohtuun kylmän ottamalla huomioon seuraavat seikat:

Älä istu pitkään tai usein kylmällä ja märällä lattialla

Pidä jalat, vatsa ja selkä lämpiminä. Käytä vaatteita, jotka peittävät sekä navan että vyötärön. Käytä sukkia tai kenkiä talvella

Älä ui kuukautisten aikana

Vaihda vaatteet heti sateen jälkeen

Föönaa hiuksesi suihkun jälkeen ja ennen kylmään menoa

Älä juo paljon kylmiä juomia, kylmää vettä, etenkään kuukautisten aikana. Älä juo kylmiä juomia tyhjään vatsaan

Hoida, jos kehosi on yang-energian puutteen muodossa. Tämän tilan oireita voivat olla: lämmöstä pitäminen, kylmyyden inhoaminen, kylmyys jaloissa ja käsissä, polvikipu kylmässä, ihon sininen, masennus.

Kuinka hoitaa kylmää kohtua?

Vaikka kylmä kohtu voi johtaa vakaviin hedelmöittymisongelmiin, voit hoitaa kylmää kohtua päivittäisillä tavoilla, kuten:

Syö lämpimiä ja termogeenisiä ruokia.

Liota jalkojasi lämpimässä vedessä joka päivä 10-20 minuuttia. Pidä jalat lämpiminä niiden kuivumisen jälkeen.

Käytä lämpöä. Aseta lämpöpakkaus vatsallesi tai selällesi pitääksesi lämpimänä joka päivä tai joka toinen päivä.

Lisää teehen muutama pala inkivääriä ja fariinisokeria, keitä muutama minuutti ja juo joka päivä. Tutkimukset osoittavat, että inkivääritee syöpää ehkäisevine ja tulehdusta ehkäisevine ominaisuuksineen auttaa myös parantamaan yleistä terveyttäsi ja lisää näin onnistuneen hedelmöittymisen todennäköisyyttä.

Tai Chin ja qigongin kaltaiset harjoitukset voivat auttaa.

Itsehieronta Tam yinin risteyksessä (noin 4 sormea ​​sisemmän nilkan luun yläosasta ylöspäin).

Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua ymmärtämään paremmin, mitä kylmä kohtu on, syitä kylmyyteen sisältä ja ulkoa. Lisäksi monet muut kohdun poikkeavuudet voivat johtaa raskaaksi tulemisen vaikeuksiin, joten älä unohda tehdä  häitä edeltäviä terveystarkastuksia,  jotta hedelmällisyysongelmat havaitaan ajoissa ja sinulla on tarpeeksi aikaa kontrolloida ja hoitaa sinua.