8 syytä leukakipuun raskauden aikana, joita harvat odottavat
Mikä aiheuttaa leukakipua raskauden aikana? Kun sinulla on leukakipua, mitä sinun pitäisi tehdä? 5 vinkkiä, jotka auttavat sinua selviämään tästä tilanteesta!
8 syytä leukakipuun raskauden aikana, joita harvat odottavat
Kärsitkö leukakivuista? Tämä tekee syömisestä tai puhumisesta epämukavaa. Etsitkö keinoja lievittää tätä tilannetta? Jos näin on, liity aFamilyToday Healthiin seurataksesi alla olevaa jakamista.
Raskaus on naiselle erittäin jännittävää aikaa. Tämä on kuitenkin myös aikaa, jolloin keho käy läpi paljon fyysisiä ja henkisiä muutoksia. Oireet huimaus, päänsärky, väsymys, oksentelu ja pahoinvointi ovat hyvin yleisiä. Näiden oireiden lisäksi monet äidit joutuvat myös käsittelemään leukakipua. Miksi äideillä on tämä sairaus?
Temporomandibulaarisen häiriön oireyhtymä
Normaalisti ihmisen alaleuka muistuttaa kaaria, joka on ripustettu kalloon oikean ja vasemman temporomandibulaarisen nivelen avulla. Leuan lihakset kiinnittyvät alaleuan ympärille auttamaan alaleuaa liikkumaan, kuten avautumaan, sulkeutumaan, vasemmalle, oikealle. Temporomandibulaarinen nivelhäiriö (TMJ) on oireyhtymä, joka viittaa temporomandibulaarisen nivelen, leukalihasten ja hampaiden välisen nivelen häiriöihin.
Temporomandibulaarisen häiriön oireet
Kipu leukalihaksissa, temporomandibulaarisessa nivelessä, niskassa, olkapäässä tai korvan ympärillä.
Avoin suu rajoitettu, ei voi avautua suureksi.
Leuan lukko, nivelen avaamisen tai sulkemisen vaikeus.
Avattaessa ohimo-omandibulaarisesta nivelestä kuuluu rätisevää ääntä.
Vaikeus pureskella.
Turvotus kasvojen molemmilla puolilla.
Leukakivun syyt raskauden aikana
Leukakivun syytä raskauden aikana ei tunneta. Yleensä se johtuu nivelten tai leukalihasten ongelmista.
ENT-infektio
Viisaudenhampaat kasvavat
Sydän
Leuan, kaulan tai pään vamma
Kalsiumin puute
Yhdellä kyljellä nukkuminen
Hampaiden narskuttelu.
Diagnoosi
Leukakivuille raskauden aikana on monia syitä, kuten temporomandibulaariset sairaudet, hammassärky, poskiontelotulehdus tai ientulehdus. Diagnoosin tekemiseksi lääkärisi suorittaa fyysisen kokeen syyn määrittämiseksi.
Lääkärisi tarkastelee temporomandibulaaristen nivelten sijaintia ja kuuntelee ääniä, kun leukasi liikkuu. Joskus lääkärisi pyytää sinua ottamaan röntgenkuvan saadaksesi täydellisemmän kuvan. Lisäksi sinulla voi olla myös joitain testejä, kuten magneettikuvaus (MRI) tai tietokonetomografia (CT).
Hoito
Temporomandibulaaristen häiriöiden hoitoon on monia tapoja. Ensin sinun tulee aloittaa lempeillä toimenpiteillä, jos ei, leikkaus on viimeinen keino.
1. Levitä jäätä
Jos leukakipu on toistuvaa, aseta jääpakkaus kipeälle alueelle 10 minuutiksi lievittääksesi kipua.
2. Tee joitain harjoituksia
Opi muutamia harjoituksia, jotka auttavat venyttämään, rentoutumaan tai hieromaan leukaluun ympärillä olevia lihaksia. Tee nämä harjoitukset hammaslääkärisi valvonnassa.
3. Kipulääkkeet
Jos et kestä sitä enää, ota joitain kipulääkkeitä, kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä lihaskipujen lievittämiseksi. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa ennen ottamista.
4. Ruoka
Pellavansiementen sekoittaminen kaurapuuron tai viljan kanssa voi myös auttaa lievittämään kipua. Lisäksi kamomillateen juominen on hyödyllinen toimenpide. Pehmeät ruoat, kuten perunamuusi, juusto, kala, keitetyt pavut ja munat, ovat ihanteellisia vaihtoehtoja, jos sinulla on kipeä leuka.
5. Liike
Vältä voimakkaita liikkeitä, rajoita huutamista, laulamista, pureskelua tai haukottelua liikaa. Istu oikeassa asennossa äläkä anna leukaa levätä. Lisäksi hampaita ei pidä puristaa leuan paineen vähentämiseksi.
Yllä olevan jakamisen kautta sinun on täytynyt oppia hyödyllistä tietoa leukakivuista raskauden aikana. Jos kohtaat tämän tilan, käy hammaslääkärissäsi tarkistaaksesi ja tehdäksesi hoitosuunnitelman.
Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Piirrä ruumiinlämpö nähdäksesi ovulaation päivämäärä
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.