Uurige välja põhjus, miks rasedatel naistel on raseduse ajal kalduvus juuste väljalangemisele

Juuste väljalangemine raseduse ajal võib olla põhjustatud paljudest teguritest. See võib mõjutada rasedate naiste enesekindlust ja välimust. Seetõttu on raseduse ajal juuste väljalangemise põhjuse ja abinõu leidmine teile väga kasulik.

Nii mehed kui naised kaotavad keskmiselt 50–100 juuksekarva päevas. Raseduse ajal tõuseb östrogeeni tase organismis, mis aeglustab loomulikku juuste väljalangemise tsüklit. Selle tulemusena tunnevad mõned naised, et nende juuksed muutuvad raseduse ajal tugevamaks, kuid kõigil pole nii vedanud.

Juuste väljalangemise põhjused raseduse ajal

Raseduse ajal juuste hõrenemise peamised süüdlased on järgmised:

1. Hormonaalsed muutused

Kui kogete stressi pikka aega, võite märgata, et teie juuksed muutuvad järk-järgult õhemaks ja kalduvad murduma. Seda seisundit nimetatakse telogeeneffluviumi (TE) alopeetsiaks ja see mõjutab väikest protsenti rasedatest.

Esimene trimester on keha jaoks sageli stressirohke, kuna hormoonid muutuvad järk-järgult, et toetada loote arengut. See seisund mõjutab juukseid. Nii et keskmiselt umbes 100 juuksekarva väljalangemise asemel võite kaotada kuni 300 juuksekarva.

Hormonaalsetest muutustest tingitud juuste väljalangemine ei pruugi tekkida kohe. Selle asemel kulub umbes 2–4 kuud, enne kui rasedad naised märkavad, et nende juuksed järk-järgult hõrenevad. See seisund ei kesta tavaliselt üle 6 kuu ega põhjusta püsivat juuste väljalangemist.

2. Dieet

Teie keha vajab raseduse ajal rohkem toitaineid. Kui teil pole piisavalt valku, vitamiine ja mineraalaineid, võib teil tekkida juuste väljalangemine. Lisaks avaldab A-vitamiini liigne imendumine vastupidist mõju ning mõjutab juukseid ja nahka.

3. Geneetilised tegurid

Te ei pruugi seda teada, kuid juuste väljalangemine on tegelikult geneetiline. See tähendab, et kui teie vanematel oli see probleem, olete ohus ka teie. Paljud ravimid ja ravimeetodid aitavad rasedatel seda haigust ravida.

4. Terviseprobleemid

Samuti võivad raseduse ajal tekkida terviseprobleemid, mis võivad raseduse ajal põhjustada juuste väljalangemist. Need probleemid hõlmavad järgmist:

Kilpnäärme probleemid

Kilpnäärme häireid, nagu hüpertüreoidism (liiga palju kilpnäärmehormooni) või hüpotüreoidism (liiga vähe kilpnäärmehormooni), võib raseduse ajal olla raske avastada. Kahest haigusseisundist esineb sagedamini hüpotüreoidismi, mis mõjutab ligikaudu 2 või 3 naist 100-st. Juuste väljalangemine koos krampide, kõhukinnisuse ja kurnatusega on hüpotüreoidismi sümptomid, mida ei tohiks ignoreerida.

Rauapuudus

Rauapuudus tekib siis, kui punaseid vereliblesid ei ole piisavalt hapniku transportimiseks keha erinevatesse kudedesse. See seisund võib põhjustada juuste hõrenemist, väsimust, ebaregulaarset südametegevust ja paljusid muid sümptomeid. Rasedatel naistel on suurem risk rauavaegusaneemia tekkeks , eriti kui rasedus jääb vahele raseduste, mitmikraseduste või raske hommikuse iivelduse vahel.

Kuigi juuste väljalangemine ei kesta igavesti, ei ole teie juuksed endised enne, kui teie hormoonide ja vitamiinide tase normaliseerub.

Peanaha trauma

Mõnikord ei ole juuste väljalangemine seotud rasedusega. Kui tegite hiljuti teatud iluprotseduure, näiteks lokke, sirgendasite või isegi sidusite juukseid liiga tugevasti kinni, on ka teie juustel oht üsna palju välja kukkuda.

Kontrollige juuste väljalangemist raseduse ajal

Raseduse ajal juuste väljalangemine ei vaja tavaliselt erilist ravi. See seisund leeveneb järk-järgult ja aja jooksul kaob. Kui teil on selliseid haigusi nagu hüpotüreoidism või rauavaegusaneemia, võib arst välja kirjutada ravimeid või vitamiinipreparaate, et viia punaste vereliblede tase normaalseks.

Lisaks on mitu võimalust oma juuste eest hoolitsemiseks ja juuste väljalangemise vähendamiseks, sealhulgas:

Vältige liiga tugevat harjamist

Kammi juukseid ainult laia hambakammiga

Piirake juuksestiile, nagu hobusesabad, kuklid, sest need võivad põhjustada pingeid ning põhjustada väljalangemist ja murdumist

Söö palju puu- ja köögivilju, mis sisaldavad flavonoide ja antioksüdante, mis aitavad kaitsta juuksefolliikulisid kahjustuste eest ja stimuleerivad juuste kasvu.

Kodused abinõud juuste väljalangemise parandamiseks raseduse ajal

Kui otsite võimalusi juuste väljalangemise parandamiseks, proovige järgida neid soovitusi.

1. Kasuta mahetooteid

Looduslike ja orgaaniliste toodete kasutamine on üks parimaid viise peanaha infektsioonidest või allergiatest põhjustatud juuste väljalangemise vähendamiseks. Lisaks on looduslik toode tundliku nahaga inimestele väga ohutu. Lisaks, mida vähem kemikaale kasutatakse, seda tervemaks juuksed muutuvad.

2. Masseeri oma pead õliga

Väidetavalt aitab peanaha masseerimine sooja õliga loomulikult juuste väljalangemist kontrolli all hoida. Kookosõli, jojobaõli, mandliõli ja oliiviõli on parimate õlide nimekirjas, aidates nii toita kui ka kaitsta säravaid juukseid.

3. Kasuta aloe vera geeli

Aloe vera ekstraktil on võime aidata teil toime tulla enamiku nahahaigustega. Aloe vera geel, kui seda masseeritakse peanahale, võib aidata ravida peanaha kuivusest ja infektsioonist põhjustatud juuste väljalangemist.

4. Kookospiim

Teine soovitus on masseerida oma pead värske kookospiimaga 10-15 minutit ja seejärel pesta puhta vee või ürdišampooniga. See vahend aitab toita nii peanahka kui ka juukseid juurtest otsteni.

5. Sidrunimahl

Klopi lahti muna ja sega see supilusikatäie sidrunimahlaga. Hõõruge seda segu oma peanahale ja laske sellel umbes 30 minutit seista ja seejärel pesta maha. Teie juuksed mitte ainult ei vähenda murdumist, vaid muudavad need ka paksemaks ja pehmemaks.