12 toitu, mida vältida, kui rasedatel on raseduse ajal kõhulahtisus
Kui teil on raseduse ajal kõhuvalu ja kõhulahtisus, peaksite jooma piisavalt vett ja vältima teatud toite, et vältida seisundi halvenemist.
Kas kõhukinnisusega rasedad saavad kasutada klistiiri?
Kõhukinnisusega rasedad naised võivad kasutada klistiiri, on paljude inimeste jaoks tavaline küsimus. Tegelikult võib see ravi tavainimese jaoks olla tõhus, kuid rasedate naiste jaoks ei pruugi see olla hea ravi.
Statistika kohaselt kannatab raseduse ajal kõhukinnisus kuni 50% rasedatest. Kõhukinnisus on üsna levinud probleem, kuigi mitte ohtlik, kuid see võib põhjustada rasedate naiste ebamugavustunnet. Enamikul rasedatel naistel soovitatakse kasutada klistiiri, sest see meetod aitab sümptomeid kiiresti leevendada. Kuid kas see meetod on rasedatele tõesti ohutu? Kui teil on selle probleemi kohta küsimus, lugege vastuste saamiseks järgmisi aFamilyToday Healthi jagusid .
Kõhukinnisus – rasedate naiste pidev kinnisidee
Kõhukinnisus on rasedate naiste tavaline probleem, eriti raseduse viimasel 3 kuul. Rasedate naiste kõhukinnisuse peamine põhjus on hormonaalsed häired raseduse ajal. Lisaks sellele põhjusele võivad kõhukinnisusega rasedad naised olla tingitud ka:
Kasutage rauapreparaate
Rasedad naised on istuvad
Kasvav loode avaldab survet vaagnale.
Kõhukinnisuse raviks mõtleb enamik rasedaid naisi soolestiku liikumise stimuleerimiseks klistiiri kasutamisele. Kuid ekspertide sõnul peavad rasedad olema nende ravimite kasutamisel väga ettevaatlikud.
Kas kõhukinnisusega rasedad saavad kasutada klistiiri?
Klistiir on lahtistav aine, mis valmistatakse geeli või lahuse kujul. Ravim on saadaval spetsiaalse otsaga plasttorus või -pudelis, mille abil saab ravimit hõlpsasti sügavale pärasoolde süstida, mille eesmärk on määrida pärakukanalit ja stimuleerida käärsoole kokkutõmbumist, et väljaheidet kergesti välja suruda.
Klistiiri kasutamist peetakse tõhusaks kõhukinnisuse vahendiks. Rasedatele ei ole see aga hea valik, eriti ilma arsti nõusolekuta. Kuna need ravimid võivad sisaldada mõningaid sündimata lapsele kahjulikke kemikaale.
Lisaks ei ole klistiiri tegemine üldiselt soovitatav ka esimesel ja kolmandal trimestril, kuna esimese 3 kuu jooksul võib klistiiri tegemine suurendada raseduse katkemise ohtu ja viimase 3 kuu jooksul võib see põhjustada kokkutõmbeid, mis põhjustab enneaegset sünnitust. Arsti nõusolekul saate seda siiski kasutada.
Tavaliselt määravad arstid rasedatele klistiiri
Klistiiri kasutamine raseduse ajal ei ole üldiselt ohutu. Vajadusel määrab arst teile siiski mõned järgmistest klistiiridest:
Mineraalõli: aitab sooltel vett aeglaselt imada, muutes väljaheited pehmeks ja kergesti minestatavaks.
Kohvi klistiir: see on viis maksa detoksifitseerimiseks ja soolte puhastamiseks. Kuna kofeiin on aga stimulant, peaksid rasedad selle kasutamisel arstiga nõu pidama.
Microlaxi klistiir: see ravim toimib üsna kiiresti, umbes 30 minutit pärast kasutamist.
Probiootiline klistiir: see klistiir tasakaalustab halvad bakterid heade bakteritega, aidates säilitada tervet seedesüsteemi. Lisaks aitab see vähendada rasedate naiste nakatumisohtu.
Naatriumfosfaadi klistiir : see on üsna tavaline klistiir, mille peamine toime on vedeliku suurendamine peensooles.
Kuidas ületada kõhukinnisuse sümptomeid rasedatel naistel
Lisaks klistiirile saavad rasedad naised kõhukinnisust ravida ka:
Söö palju jogurtit: Jogurt on rikas kasulike bakterite poolest, mis aitab halbu baktereid kehast välja viia. Lisaks aitab jogurtis sisalduv kaltsiumi kogus takistada ka bakterirakkude kasvu käärsoole limaskestas.
Sööge rohkem kiudainerikkaid toite: rasedad naised peaksid oma soolte tervena hoidmiseks lisama oma dieeti kiudainerikkaid toite, nagu oad, köögiviljad ja täisteratooted.
Joo piisavalt vett: joo 8–10 klaasi vett päevas, et aidata toksiine väljutada ja hoida keha hüdreeritud.
Harjutus: Regulaarne kõndimine ja jooga on lihtsad viisid kõhukinnisuse riski vähendamiseks.
Käsimüügiravimid: proovige mitte kasutada klistiiri raseduse ajal. Kui ravi ei aita, võite võtta käsimüügiravimeid. Enne võtmist pidage siiski nõu oma arstiga.
Lõpetage rauatablettide võtmine või vähendage annust: proovige saada rauda pillide asemel dieedi kaudu. Kui teil on siiski vaja seda võtta, võtke seda ainult vastavalt arsti juhistele, et vältida kõhukinnisust.
Akupressur: see on ka hea viis ravimite kasutamise asemel kõhukinnisuse ravimiseks.
Kas rasedad naised vajavad enne sünnitust klistiiri?
Kas enne sünnitust on vaja klistiiri teha, teeb muret paljud rasedad. Ekspertide sõnul aitab sünnituseelne klistiir vähendada riski, et rasedad peavad sünnituse ajal roojama, vähendades seeläbi nii ema kui ka lapse nakatumise ohtu. Vähe sellest, anaalklistiir aitab vähendada ka sünnituse aega, aidates rasedal emal vähem valus olla.
Tavaliselt küsib arst haiglasse sünnitama tulles, millal viimati roojati, kui palju roojasid enam-vähem ära. Kui teil pole pikka aega väljaheidet olnud või teil on raskusi väljaheitega, juhendab arst teid tegema klistiiri, et tagada hügieen sünnituse ajal. Kui te pole roojamisega tegelenud, pole see vajalik.
Paljude arvates tuleks aga sünnitusnähtude ilmnemisel kodus aktiivselt klistiiri teha, sest kõik haiglad ei pese sind ja võib-olla unustad valude korral ära.see.
Millal peaks arsti juurde minema?
Kõhukinnisus raseduse ajal võib olla ebamugav ja võib isegi põhjustada rektaalset verejooksu. Klistiiri kasutamine ületamiseks peaks toimuma ainult arsti juhendamisel, sest klistiiri ebaõige kasutamine esimese 3 kuu jooksul võib põhjustada raseduse katkemist ja viimase 3 kuu jooksul enneaegset sünnitust. Sünnituseelne klistiir on aga hädavajalik, kuna see võib kiirendada sünnitust ja vähendada teie lapse nakatumise ohtu.
Klistiir võib ühele inimesele toimida, teisele aga mitte, see oleneb iga inimese tervisest. Kuigi sellel on palju eeliseid, on ka palju puudusi, nii et kui te ei tee suvaliselt enne sünnitust anaalklistiiri, võite selle küsimuse oma arstiga tõstatada.
Klistiiri kasutamist peetakse kõhukinnisusega inimeste jaoks tõhusaks meetmeks. Siiski, kui olete rase, peaksite selle ravimi kasutamist piirama, eriti ilma arsti nõusolekuta. Kõhukinnisuse vältimiseks peavad rasedad sööma rohkelt kiudainerikkaid toite ja jooma iga päev piisavalt vett. See mitte ainult ei aita säilitada niiskust, vaid tagab ka keha täieliku varustamise toitainetega.
Puuduvad embrüod (tühjad munad) ja mida peate teadma
Embrüopuuduse mõistmine aitab teil tulevikus varakult ohutu ja tervislik rasedus. Lugege kohe järgmist artiklit!
8 kasu tervisele õunte söömisest raseduse ajal
Sulle meeldib õunu süüa, kuid ei tea, kas rasedatele sobib õunu süüa? Kas selle puuvilja tarbimine mõjutab rasedust?
10 toitu, mis on kasulikud unetusega rasedatele naistele
Unetus on raseduse ajal tavaline seisund. Uurime 10 toiduainet, mis aitavad emadel hästi magada!
Kas beebi nutab emakas on tõeline?
Kas teadsite, et lapsed nutavad juba üsas? Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, on see tõsi ja teadlased on selle avastanud. Et teada saada, miks teie laps nutab ja millal ta nutab, ärge jätke tähelepanuta aFamilyToday Healthi artiklit.
Kas rasedad naised, kes vaatavad õudusfilme, mõjutavad loodet?
Asjatundjate sõnul peaksid rasedad hoiduma õudusfilmide vaatamisest, sest filmivaatamise ajal tekkiv stressitunne võib loote tervisele negatiivselt mõjuda.
Rasedad naised söövad kannatusvilja: hea mõju ja sellega kaasnev tähelepanu
Passioniviljadel, tuntud ka kui kannatusviljadel, on loomulik magus-hapu maitse ning paljud rasedad eelistavad seda paljude tervisele kasulike eeliste tõttu.
Päikesekaitsekreem rasedatele naistele: kuidas seda ohutult kasutada?
Rasedatele mõeldud päikesekaitsekreem on eriti vajalik raseduse ajal. Sellel rasedusperioodil mõjutab päike kergesti teie nahka.
Toortoitu söövad rasedad naised võivad oma elu mõjutada
Arstid ei julgusta rasedaid toortoitu sööma, sest objektiivsed tegurid, nagu näiteks kuumtöötlemata toit, kahjustavad ema ja loodet.
Kuidas vali heli lootele mõjub? Millal saab loode kuulda ja mida ta peaks kuulma?
Valjude helidega kokkupuude võib lootele nii palju mõju avaldada, see võib suurendada enneaegse sünnituse riski ja muuta beebi kuulmisprobleemidele vastuvõtlikumaks.
Kas kõhuvaluga rasedad naised on ohtlikud?
Kõhuvalu on raseduse ajal tavaline nähtus. Järgmised jagamised aitavad rasedatel mõista põhjuseid ja saada ravi.
Kuidas ravida rasedate ninakinnisust lihtsalt ja ohutult
Rasedate naiste ninakinnisuse ravimeetodid ei ole liiga keerulised, kuid võivad siiski aidata rasedatel end mugavalt tunda. Hingamine on palju lihtsam.
Kas rasedad naised saavad pardiliha süüa? Kas see on lapsele hea?
On arvamus, et rasedad naised ei tohiks pardiliha süüa, sest see mõjutab hiljem lapse kuju. Tegelikult on pardiliha söövad rasedad emale ja lapsele väga kasulikud
Leidke lahendusi rasedatele naistele, kellel on raseduse ajal tupesügelus
Raseduseaegne tupesügelus on ebamugav tunne ja segab mõnikord naiste tegevust päevasel ajal. Põhjused on üsna mitmekesised, alates veepuudusest kuni seennakkuseni.
Uurige, miks rasedatel on hingamisraskusi ja kuidas seda probleemi lahendada
Raseduse ajal tekkiv õhupuudus on üsna tavaline ja on sageli põhjustatud mitmete põhjuste kombinatsioonist. Seetõttu uurige välja, miks rasedatel on hingamisraskusi, et saada asjakohast leevendust, või pöörduge õigeaegse sekkumise saamiseks arsti poole.
Emakas tahapoole kaldu: 8 asja, mida peaksite teadma
Kuigi emakas on tahapoole kaldu, pole see liiga ohtlik, kuid kui sellega kaasneb vaagnapõletik, võib teie viljakusega olla palju probleeme.
Hormooni FSH roll raseduse ajal
FSH on üks olulisemaid hormoone naise kehas. Kuid enamik meist ei mõista seda hormooni.
Õige rindade ja nibude hooldus raseduse ajal
Raseduse ajal "peapööritavad" muutused rindades ja nibudes võivad paljude naiste eest hoolitsemise raskendada.
Kas orgasm raseduse ajal võib põhjustada raseduse katkemist, enneaegset sünnitust?
Raseduse ajal orgasmi saamine mitte ainult ei kahjusta last, vaid aitab rasedatel vähendada stressi ja tugevdada mehe ja naise vahelisi suhteid.
Kas rasedatel on jää söömine ohtlik?
Raseduse ajal on isu jää järele tavaline. Kuigi jää söömine võib aidata keha niiskena hoida, ei tasu sellega üle pingutada, sest see võib tekitada mitmeid ohtlikke tüsistusi.
Kas raseduse ajal on ohutu mullivannis leotada?
Raseduse ajal mullivannis leotamine võib põhjustada tõsiseid terviseriske. Uusimad uuringud näitavad, kuidas kõrge temperatuur mõjutab loodet ja ema tervist.
Mida teavad rasedad subkorionaalsest hematoomist?
Subkorioonne hematoom ei põhjusta tavaliselt palju tüsistusi, kuid mõnel juhul võib see põhjustada raseduse katkemist või mõjutada last.
10 kergesti äratuntavat märki sünnitusest
Raseduse lõpus peaksite pöörama tähelepanu 10 kergesti äratuntavale märgile lähenevast sünnitusest, et saaksite oma lapse vastuvõtmiseks kõige paremini valmistuda!
Miks ei tohiks rasedad idusid süüa?
Kapsad on väga toitev toit. Kuid raseduse ajal, kui kavatsete seda köögivilja oma dieeti lisada, peate olema väga ettevaatlik, sest see köögivili võib sisaldada baktereid, mis põhjustavad raseduse ajal erinevaid haigusi.
Mis on normaalne loote südame löögisagedus?
aFamilyToday Health – milline on normaalne loote pulss? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui saate esimest korda emaks ja kuulate oma lapse südamelööke.
Kuidas teha vahet looteveel ja tupevedelikul? Lootevee lekke nähud ja ravi
Lootevee lekke põhjus võib tuleneda paljudest erinevatest teguritest, mida rasedad naised peavad õppima, et vältida soovimatuid halbu juhtumeid.
Kas kahesarvikuline emakas on rasedatele ohtlik?
Kahesarviline emakas on sünnidefekt, mis võib mõjutada rasedust. Siin on olulisemad teadaanded ja riskid rasedatele.
Kas laste saamiseks on võimalik eemaldada üks munasarjadest?
Isegi kui teil tuleb eemaldada üks munasarja, on teil ikkagi samasugune võimalus rasestuda ja saada emaks nagu igal teisel naisel.
Pruun eritis raseduse ajal? Probleemid, millele emad peaksid tähelepanu pöörama
Raseduse ajal tekkiv pruun eritis paneb rasedad naised muretsema. Uuri välja pruun eritise põhjused ning kuidas rasedad saavad end aidata.
6 uskumatut viisi lapse soo ennustamiseks
Avasta 6 põnevat meetodit lapse soo ennustamiseks - traditsioonilised nipid ja kaasaegsed lähenemised raseduse ajal