4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Το υπερηχογράφημα εμβρύου είναι μια ιατρική διαγνωστική απεικονιστική μέθοδος που βοηθά στην παρακολούθηση του εμβρύου αρκετά δημοφιλής σήμερα. Παρόλο που δεν έχουν καταγραφεί βλαβερές επιπτώσεις του υπερήχου στο έμβρυο, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν υπερβολική κατάχρηση.
Δεν υπάρχει αμφιβολία για την επίδραση του εμβρυϊκού υπερήχου στις έγκυες μητέρες, καθώς σας βοηθά να δείτε την εικόνα του μικρού αγγέλου από τη στιγμή που το μωρό είναι ακόμα στη μήτρα, καθώς και παρατηρώντας τη σταδιακή ανάπτυξη του μωρού. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να μάθετε για αυτό το τεχνικό μέτρο για να αποφύγετε ανεπιθύμητα αποτελέσματα.
Το υπερηχογράφημα εμβρύου είναι μια μορφή μη επεμβατικής ιατρικής διαγνωστικής εξέτασης που χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να δημιουργήσει εικόνες του μωρού σας καθώς και του πλακούντα, της μήτρας και άλλων οργάνων που βρίσκονται στη λεκάνη. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει σε μαιευτήρες και γυναικολόγους να συλλέξουν πολύτιμες πληροφορίες για την εξέλιξη της εγκυμοσύνης και την υγεία του μωρού.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, το μηχάνημα υπερήχων μεταδίδει ηχητικά κύματα μέσω της μήτρας και το σώμα του μωρού αντανακλά αυτά τα κύματα. Στη συνέχεια, ο υπολογιστής μεταφράζει τα ηχητικά κύματα, ανακατασκευάζοντάς τα σε μια εικόνα βίντεο που δείχνει το σχήμα, τη θέση και τις κινήσεις του μωρού.
Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα όργανο χειρός με υπερηχητικά κύματα κατά τον προγεννητικό έλεγχο για να ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού . Μπορεί να χρειαστείτε συχνότερους υπερήχους εάν έχετε διαβήτη κύησης , υψηλή αρτηριακή πίεση ή άλλες επιπλοκές υγείας.
Επί του παρόντος, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να επιλέξουν να κάνουν 2D, 3D, 4D υπερηχογράφημα εμβρύου ή έγχρωμο υπερηχογράφημα Doppler.
Ένας βασικός υπέρηχος συνήθως διαρκεί περίπου 15-20 λεπτά. Για λεπτομερείς εξετάσεις, μέτρηση μηκών οργάνων, έλεγχο για ανωμαλίες κ.λπ., ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει πιο εξελιγμένο εξοπλισμό και να χρειαστεί περίπου 30 λεπτά ή περισσότερο για να ολοκληρωθεί ο υπέρηχος.
Γενικά, η διαδικασία υπερήχων εγκυμοσύνης θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:
Η έγκυος μητέρα θα ξαπλώσει σε ένα μαλακό κρεβάτι και θα σηκώσει το πουκάμισό της για να αποκαλύψει την κοιλιά της.
Ο γιατρός θα εφαρμόσει ένα λεπτό τζελ στην κοιλιά. Αυτός είναι ένας αγωγός κυμάτων υπερήχων που εξαλείφει τις φυσαλίδες αέρα μεταξύ του μορφοτροπέα της μηχανής υπερήχων και του σώματος, έτσι ώστε τα κύματα υπερήχων να μεταδίδονται καλύτερα για να δώσουν τα πιο ακριβή αποτελέσματα.
Ο υπολογιστής θα μεταφράσει τα αποτελέσματα του ήχου σε εικόνες στην οθόνη και θα μπορείτε να δείτε το μωρό σας. Ο ιστός ή τα οστά θα εμφανιστούν ως ανοιχτόχρωμες ή γκρίζες περιοχές και το αμνιακό υγρό θα εμφανιστεί σε σκοτεινές περιοχές.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Εγκυμοσύνης , ο αριθμός των φορών που κάθε έγκυος κάνει υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης θα είναι διαφορετικός, ανάλογα με την κατάσταση της υγείας της εγκυμοσύνης και τις οδηγίες του γιατρού.
Συνήθως, μπορείτε να κάνετε υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης τις ακόλουθες εβδομάδες εγκυμοσύνης:
Εβδομάδα εγκυμοσύνης 4 - 8: Θα πρέπει να πάτε για υπερηχογράφημα για να βεβαιωθείτε ότι το έμβρυο έχει εισέλθει με ασφάλεια στη μήτρα, έχει εμφυτευθεί καθώς και ότι έχει εμβρυϊκή καρδιά.
Εβδομάδες εγκυμοσύνης 12-14: Αυτή τη στιγμή, ο γιατρός θα υπολογίσει την ηλικία κύησης του εμβρύου καθώς και θα μετρήσει την αυχενική διαφάνεια για να προβλέψει ορισμένες χρωμοσωμικές ανωμαλίες. Επιπλέον, θα ξέρετε αν είστε έγκυος σε ένα μόνο ή με πολλαπλά σε αυτό το στάδιο.
Εβδομάδες εγκυμοσύνης 21-24: Συνήθως, ο γιατρός σας θα σας αναθέσει υπερηχογράφημα στις 22 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, τα εσωτερικά όργανα του εμβρύου εξετάζονται από έναν υπέρηχο για να διαπιστωθεί εάν το μωρό αναπτύσσεται φυσιολογικά ή όχι. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να ανιχνεύσει τις περισσότερες εξωτερικές ανωμαλίες όπως η σχιστία της υπερώας ή οι δυσπλασίες των εσωτερικών οργάνων. Η διάγνωση σοβαρών ελαττωμάτων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ιδιαίτερα σημαντική επειδή η διακοπή της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει μόνο πριν από τις 28 εβδομάδες.
Εβδομάδες εγκυμοσύνης 30 - 32: Αυτή τη στιγμή, η μέθοδος του υπερήχου βοηθά τους γιατρούς να εντοπίσουν ανωμαλίες όψιμης έναρξης στις αρτηρίες, την καρδιά κ.λπ. Επιπλέον, ο ομφάλιος λώρος ελέγχεται επίσης για να διαπιστωθεί εάν εξακολουθεί να είναι αρκετά καλός. το έμβρυο ή όχι, τη θέση του πλακούντα και την κατάσταση του αμνιακού υγρού.
Το υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης φέρνει πολλά οφέλη στις έγκυες γυναίκες, ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης:
Επιβεβαιώστε ότι είστε έγκυος
Ελέγξτε τον καρδιακό ρυθμό του εμβρύου: Ο γιατρός ή ο τεχνολόγος σας θα χρησιμοποιήσει ένα Doppler χειρός για να ακούσει τον καρδιακό παλμό του μωρού σας για να εντοπίσει ανωμαλίες.
Γνωρίστε την ημερομηνία τοκετού: Ορισμένες μελέτες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο υπέρηχος βοηθά στην ακριβή πρόβλεψη της ημερομηνίας λήξης καθώς και στη μείωση του κινδύνου μεταγενέστερου τοκετού.
Ελέγξτε τον πλακούντα, τις ωοθήκες, τη μήτρα και τον τράχηλο.
Διάγνωση της έκτοπης κύησης: Μια έκτοπη κύηση θα έχει τα δικά της συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, αιμορραγία και εμφανίζονται από την 8η έως τη 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά ο υπέρηχος θα βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να εξαλείψουν αυτές τις επιπλοκές. Επιβεβαιώστε ότι αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση.
Προσδιορίστε τις ανωμαλίες στο έμβρυο.
Γνωρίστε το φύλο του εμβρύου: Ένα προφανές πλεονέκτημα του υπερήχου είναι η γνώση του φύλου του μωρού. Συμβάλλοντας έτσι στον περιορισμό γενετικών ασθενειών που σχετίζονται με τα φυλετικά χρωμοσώματα.
Παρακολουθήστε τη φυσική ανάπτυξη και τη θέση του εμβρύου.
Προσδιορίστε την πολύδυμη εγκυμοσύνη: Μερικές γυναίκες που έχουν δίδυμα δεν έχουν κανένα σύμπτωμα. Ως εκ τούτου, το υπερηχογράφημα είναι ένας τρόπος σαφής αναγνώρισης της πολύδυμης εγκυμοσύνης.
Ελέγξτε για ανωμαλίες στον πλακούντα.
Ανίχνευση της πιθανότητας να έχει το έμβρυο σύνδρομο Down .
Ελέγξτε την κατάσταση του αμνιακού υγρού: Οι εικόνες υπερήχων θα βοηθήσουν τον γιατρό να εκτιμήσει με ακρίβεια την κατάσταση του αμνιακού υγρού της εγκύου μητέρας, αν η μητέρα έχει πολυϋδράμνιο ή έλλειψη αμνιακού υγρού , και έτσι να αξιολογήσει την κατάσταση της υγείας της εγκύου .
Μετρήστε το μήκος του τραχήλου της μήτρας για να προσδιορίσετε εάν μια έγκυος γυναίκα έχει βραχύ τράχηλο .
Σύμφωνα με το BabyCentre , το υπερηχογράφημα εμβρύου δεν θα βλάψει το έμβρυο. Πολλές μελέτες που έχουν γίνει τα τελευταία 35 χρόνια έχουν καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα, χωρίς να βρίσκουν στοιχεία ότι ο υπέρηχος βλάπτει ένα αγέννητο μωρό.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι έγκυες γυναίκες μπορούν να κάνουν αυθαίρετο υπερηχογράφημα γιατί το υπερηχογράφημα είναι μια ειδική μορφή ενέργειας και έχει τη δυνατότητα να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα κατά το πρώτο τρίμηνο, όταν το μωρό σας είναι πιο ευαίσθητο σε εξωτερικές επιρροές. Επομένως, κάντε υπερηχογράφημα όταν είναι απολύτως απαραίτητο ή σύμφωνα με το πρόγραμμα που σας συνταγογραφεί ο γιατρός σας.
Ανάλογα με τις επιθυμίες σας ή τις οδηγίες του γιατρού σας, μπορείτε να επιλέξετε τον τύπο υπερήχου εγκυμοσύνης που θέλετε να κάνετε:
Στην αρχή της λειτουργίας, αυτοί οι τύποι υπερήχων χρησιμοποιούν όλα ηχητικά κύματα, επομένως όλοι είναι ασφαλείς. Η διαφορά είναι ότι το 3D εμβρυϊκό υπερηχογράφημα και το 4D εμβρυϊκό υπερηχογράφημα συνθέτουν σήματα για τη δημιουργία εικόνων 3-D και 4-D, αντί για εικόνες μόνο 2-D όπως το 2D.
Αυτή είναι μια τεχνική υπερήχων που εισάγει έναν μορφοτροπέα απευθείας στον κόλπο για να τραβήξει φωτογραφίες του εμβρύου στη μήτρα. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το έμβρυο είναι ακόμα πολύ μικρό, επομένως οι γιατροί συχνά πραγματοποιούν διακολπικό υπερηχογράφημα. Γιατί το διακοιλιακό υπερηχογράφημα μπορεί να μην δείχνει τίποτα, ειδικά σε υπέρβαρες γυναίκες.
Ένα διακολπικό υπερηχογράφημα είναι απίθανο να βλάψει εσάς ή το αγέννητο μωρό σας, αλλά μπορεί να είναι λίγο άβολο και ενοχλητικό.
Το έγχρωμο υπερηχογράφημα Doppler βασίζεται στο φαινόμενο Doppler για τον προσδιορισμό της κατεύθυνσης της κίνησης ενός αντικειμένου σε σχέση με τον μορφοτροπέα υπερήχων και χρησιμοποιείται συνήθως για την εξέταση των αιμοφόρων αγγείων. Επομένως, αυτή η μέθοδος μπορεί να ελέγξει τη λειτουργική κατάσταση του πλακούντα.
Αν και το υπερηχογράφημα είναι μια απλή, ασφαλής και εύκολη εξέταση, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια εάν γίνει από ειδικό γιατρό/τεχνολόγο. Θα σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι τα αποτελέσματα που λαμβάνετε είναι ακριβή και δεν σας ανησυχούν.
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να σημειώσετε μερικούς κανόνες μετά την εκτέλεση ενός υπερηχογραφήματος εγκυμοσύνης:
Το διακολπικό υπερηχογράφημα Doppler δεν γίνεται τις πρώτες εβδομάδες, όταν το έμβρυο βρίσκεται μόνο στο εμβρυϊκό στάδιο.
Ο βαθμός παραγωγής θερμότητας στους ιστούς αυξάνεται σταδιακά από αέριο, υγρό και στερεό, έτσι το οστό θα αυξήσει την ταχύτερη θερμοκρασία κατά τη διάρκεια του υπερήχου. Ο σκελετός του εμβρύου αναπτύσσεται από τη 12η εβδομάδα και θα γίνεται όλο και πιο σκληρός. Επομένως, όταν κάνετε υπερηχογράφημα, πρέπει να δίνεται η μεγαλύτερη προσοχή στη θέση του κρανίου του μωρού.
Ο καθετήρας δεν πρέπει να διατηρείται για πολύ καιρό στο ίδιο μέρος.
Εάν η έγκυος μητέρα έχει πυρετό , θα πρέπει να γίνει γρήγορα υπερηχογράφημα γιατί η θερμοκρασία της μητέρας είναι ήδη υψηλή.
Εάν το υπερηχογράφημά σας είναι στο πρώτο τρίμηνο, μπορεί να σας ζητηθεί να πιείτε υγρά εκ των προτέρων για να γεμίσετε την ουροδόχο κύστη σας για να διευκολύνετε τον γιατρό να δει το μωρό σας. Μια γεμάτη κύστη θα ωθήσει τη μήτρα ψηλότερα.
Μετά το πρώτο τρίμηνο, πριν από τον υπέρηχο, πρέπει να ουρήσετε για να αδειάσετε την κύστη σας.
Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες σας βοήθησαν να κατανοήσετε καλύτερα τη μέθοδο υπερήχου εγκυμοσύνης και να αισθανθείτε πιο ασφαλείς όταν εκτελείτε αυτήν την τεχνική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το aFamilyToday Health σας εύχεται μια ευτυχισμένη μητέρα!
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
Η κατανόηση των παρακάτω 7 πλεονεκτημάτων της γιόγκα για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να σας παρακινήσει να εξασκηθείτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Υπάρχει η άποψη ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε κρέας πάπιας γιατί θα επηρεάσει αργότερα το σχήμα του μωρού. Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε κρέας πάπιας είναι πολύ καλό για τη μητέρα και το παιδί
Οι γυναίκες μεταξύ 20 και 60 ετών είναι πιο επιρρεπείς σε πέτρες στη χολή από τους άνδρες. 2 - 4% των εγκύων γυναικών έχουν πέτρες στη χολή που ανιχνεύονται με υπερηχογράφημα. Υπάρχουν ακόμα πολλές ασθένειες της χοληδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες.
Εάν έχετε κοιλιακό άλγος και διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό και να αποφεύγετε ορισμένες τροφές για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι καλό είναι οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τόνο. Από την άλλη, πρέπει να το τρώτε μόνο με μέτρο γιατί αυτό το ψάρι περιέχει υδράργυρο.
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.