4 αποτελεσματικές μέθοδοι χαλάρωσης για εγκύους
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Ο παθολογικός ίκτερος στην εγκυμοσύνη αντιπροσωπεύει πολλές διαφορετικές καταστάσεις υγείας που δεν μπορείτε να λάβετε ελαφρά ή να αγνοήσετε.
Έχετε υποτιμήσει ποτέ τη ναυτία μόνο και μόνο επειδή πιστεύατε ότι ήταν μια κοινή πρωινή ναυτία ; Πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , όταν το δέρμα σας αρχίζει να αλλάζει χρώμα; Ωστόσο, ο αποχρωματισμός του δέρματος, η απώλεια της όρεξης και η ναυτία είναι τυπικά συμπτώματα του παθολογικού ίκτερου.
Η εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετικά σημαντική περίοδος τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Πρέπει να προσέχετε τυχόν προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας καθώς σίγουρα θα έχουν άμεση ή έμμεση επίδραση στο μικρό σας. Μία από τις καταστάσεις που απαιτεί προσοχή κατά την εγκυμοσύνη είναι ο παθολογικός ίκτερος.
Ο ίκτερος είναι συνώνυμος με τη διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας και αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς άλλων αιτιών, όπως:
Η ελονοσία προκαλεί φλεγμονή και ίκτερο
Διαταραχές του ήπατος όπως αλκοολική ηπατική νόσο, μη αλκοολικό λιπώδες ήπαρ, οξύ λιπώδες ήπαρ, πρωτοπαθής χολική κίρρωση και ιογενής ηπατίτιδα
Η χρήση υπερβολικής ποσότητας παρακεταμόλης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία του ήπατος και να επηρεάσει την ικανότητά του να φιλτράρει τα απόβλητα, προκαλώντας ίκτερο.
Οι χολόλιθοι ή η παρουσία λίθων στον κοινό χοληδόχο πόρο προκαλούν συσσώρευση χολερυθρίνης, οδηγώντας σε ίκτερο
Δρεπανοκυτταρική αναιμία, μια κληρονομική πάθηση που προκαλεί τη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οδηγεί επίσης στο να αποθηκεύει ακούσια το σώμα πάρα πολύ χολερυθρίνη
Σύνδρομο HELLP , μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που εμφανίζεται συχνά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης ή ακόμα και μετά τον τοκετό
Δευτερογενείς αιτίες όπως η παχυσαρκία , ορισμένες αυτοάνοσες ασθένειες, οι γενετικές ανωμαλίες και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι επίσης πιθανό να οδηγήσουν σε παθολογικό ίκτερο.
Ακολουθεί μια λίστα με τα κοινά συμπτώματα του ίκτερου:
Υψηλός πυρετός
Αδυναμία
Φαγούρα στο δέρμα
Πονοκέφαλο
Ανοιχτόχρωμα σκαμπό
Σκούρα ούρα
Ναυτία και έμετος
Το φαγητό δεν είναι καλό
Πρήξιμο γύρω από το ήπαρ
Τα μάτια κιτρινίζουν
Πρησμένα πόδια , αστραγάλους και πόδια.
Μετά τη φυσική εξέταση, μπορείτε να δηλώσετε τα συμπτώματά σας ή τυχόν συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε. Οι γιατροί συνήθως διαγιγνώσκουν τον ίκτερο με τη βοήθεια των παρακάτω βημάτων:
Εξέταση αίματος για να ελέγξετε εάν έχετε ελονοσία ή ηπατίτιδα
Για να ελέγξετε για προβλήματα στο εσωτερικό των εσωτερικών σας οργάνων, ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει υπερηχογράφημα
Πραγματοποιήστε μια ανάλυση ούρων για να ελέγξετε για ουροχολινογόνο. Η διάσπαση της χολερυθρίνης παράγει ουροχολινογόνο. Υψηλότερα ή χαμηλότερα επίπεδα αυτής της ένωσης μπορεί να βοηθήσουν τον γιατρό σας να επιβεβαιώσει τον ίκτερο
Περιστασιακά, θα παραγγελθούν δοκιμασίες ηπατικής λειτουργίας για τον έλεγχο της αλκοολικής ηπατικής νόσου, της κίρρωσης, της ηπατίτιδας ή άλλων παθήσεων υγείας που ενδέχεται να επηρεάσουν το ήπαρ.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει βιοψία ήπατος για τον εντοπισμό κίρρωσης ή καρκίνου του ήπατος.
Η αναφορά της εξέτασης αίματος (και τα αποτελέσματα της αξονικής τομογραφίας εάν χρειάζεται) θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να επιβεβαιώσει τον ίκτερο και να βρει την αιτία. Ο ίκτερος είναι συχνά σημάδι υποκείμενου προβλήματος. Επομένως, ο γιατρός θα αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία της νόσου, διασφαλίζοντας έτσι την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.
Η αιτία του ίκτερου, όπως η ηπατίτιδα Α, θα έρθει και θα παρέλθει από μόνη της, αυτή η κατάσταση συνήθως δεν απαιτεί θεραπεία
Εάν ο ίκτερος προκαλείται από ελονοσία, ο γιατρός σας θα συστήσει τη σωστή θεραπεία για εσάς
Σε περιπτώσεις όπου ο ίκτερος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αποτέλεσμα κίρρωσης, σοβαρής ηπατίτιδας ή καρκίνου του ήπατος, μπορεί να χρειαστείτε ειδική ιατρική φροντίδα.
Ορισμένες συνέπειες μπορεί να επηρεάσουν τις έγκυες γυναίκες εάν ο ίκτερος δεν αντιμετωπιστεί, όπως:
Πρόωρος τοκετός
Ο κνησμός μπορεί να γίνει έντονος και εξουθενωτικός
Η τοπική πήξη του αίματος, η βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της κατάστασης.
Επιπλέον, το μωρό θα έχει επίσης κακές συνέπειες, όπως:
Αποτυχία εγκυμοσύνης
Νεκρογέννηση
Το έμβρυο καταπίνει κακά
Σύνδρομο εισπνεόμενο μηκώνιο .
Υπάρχουν πολλές αιτίες ίκτερου, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να δοθεί συγκεκριμένη προφύλαξη. Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να λαμβάνουν τα ακόλουθα βήματα για την πρόληψη του ίκτερου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
Η κατανάλωση υγιεινών και υγιεινών τροφών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον ίκτερο και άλλα προβλήματα υγείας.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να διατηρούν ένα υγιές βάρος και να ρυθμίζουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα ελέγχοντας την πρόσληψη λίπους.
Μιλήστε με το γιατρό σας για ασφαλείς μορφές άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει το σώμα στη σωστή παροχή αίματος και οξυγόνου σε διάφορα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος.
Για την αποφυγή λοιμώξεων ή ηπατίτιδας. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να ακούσουν τις συμβουλές του γιατρού τους σχετικά με τα σχέδια εμβολιασμού.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να περιορίσουν τη λήψη φαρμάκων ή ενώσεων που μπορεί να είναι τοξικές για το ήπαρ. Αποφύγετε την κατάχρηση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αποφύγετε να ταξιδεύετε σε περιοχές όπου είναι συχνές ασθένειες όπως η ελονοσία. Εάν σε περίπτωση ανωτέρας βίας, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να χρησιμοποιούν προληπτικά μέτρα.
Μην ανησυχείτε για τον ίκτερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν η πάθηση εντοπιστεί έγκαιρα, δεν θα επηρεαστείτε ούτε εσείς ούτε το μωρό σας. Επιπλέον, πηγαίνετε στο νοσοκομείο αμέσως μόλις παρατηρήσετε ότι τα συμπτώματα φαίνονται για θεραπεία και για να εξασφαλίσετε γρήγορη ανάρρωση.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει το θέμα:
Πόνος στο ισχίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Αιτίες και θεραπεία
Έγκυες γυναίκες με πρησμένα πόδια: Ποια είναι η αιτία πίσω από;
Κίρρωση που προκαλείται από το αλκοόλ: Δεν είναι η ιστορία κανενός
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, εάν υπάρχει μια υγιής εγκυμοσύνη, οι έγκυες μπορούν να ταξιδέψουν εντελώς με το πλοίο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μικρές σημειώσεις που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάτε.
Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω κοινοποιήσεις βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να κατανοήσουν τις αιτίες και να λάβουν θεραπεία.
Για να μπορέσετε να προλάβετε και να εξαφανίσετε γρήγορα τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην αγνοήσετε τις παρακάτω απλές συμβουλές από το aFamilyToday Health!
Η αϋπνία είναι μια κοινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας εξερευνήσουμε 10 τροφές που βοηθούν τις μαμάδες να κοιμούνται καλά!
Σε μια αποπνικτική πόλη, θέλετε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα πηγαίνοντας στην παραλία, αλλά φοβάστε επειδή είστε έγκυος; Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στην παραλία; Η απάντηση είναι ναι αρκεί να ακολουθείτε αυστηρά τους κανόνες ασφαλείας.
Η συμπλήρωση DHA για έγκυες γυναίκες όχι μόνο έχει καλά αποτελέσματα στο έμβρυο στη μήτρα, αλλά σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε επιπλοκές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά φυσιολογικό να υπάρχει βλέννα στα κόπρανα. Ωστόσο, εάν συνοδεύεται από πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αίμα στα κόπρανα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Η αγγειακή αγγείωση είναι ένας πολύ σπάνιος έλεγχος με συχνότητα 4/10.000 γεννήσεων. Ωστόσο, αυτή είναι πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη επιπλοκή, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία για το μωρό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θέλουν πάντα να μάθουν γνώσεις για τη φροντίδα και την προστασία του εμβρύου. Εκτός από τη μελέτη σε βιβλία και εφημερίδες, πιστεύουν επίσης στις εμπειρίες εκείνων που έχουν προηγηθεί. Ωστόσο, εκτός από τις χρήσιμες γνώσεις, υπάρχουν και παρανοήσεις για την εγκυμοσύνη που πρέπει να προσέχετε.
Η λευκοκυττάρωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προέλθει από πολλές διαφορετικές αιτίες και όλα προκαλούν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας να υποστεί πολλές αλλαγές.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή σας και ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το έμβρυο στη μήτρα θα καθορίσουν εάν μια έγκυος μητέρα θα γεννήσει ένα έξυπνο παιδί ή όχι, εκτός από τον κληρονομικό παράγοντα IQ από τη μητέρα.
Τα συμπληρώματα αίματος για εγκύους θα βοηθήσουν στον περιορισμό και στην καταπολέμηση της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια επικίνδυνη κατάσταση που επηρεάζει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό.
Οι έγκυες γυναίκες με κράμπες στις γάμπες τη νύχτα μπορεί να τρομάξουν ενώ κοιμούνται με έναν πόνο που μουδιάζει. Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία αυτού του συμπτώματος;
Η κατανόηση των παρακάτω 7 πλεονεκτημάτων της γιόγκα για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να σας παρακινήσει να εξασκηθείτε πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!
Υπάρχει η άποψη ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε κρέας πάπιας γιατί θα επηρεάσει αργότερα το σχήμα του μωρού. Στην πραγματικότητα, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε κρέας πάπιας είναι πολύ καλό για τη μητέρα και το παιδί
Οι γυναίκες μεταξύ 20 και 60 ετών είναι πιο επιρρεπείς σε πέτρες στη χολή από τους άνδρες. 2 - 4% των εγκύων γυναικών έχουν πέτρες στη χολή που ανιχνεύονται με υπερηχογράφημα. Υπάρχουν ακόμα πολλές ασθένειες της χοληδόχου κύστης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πρέπει να προσέχουν οι έγκυες γυναίκες.
Εάν έχετε κοιλιακό άλγος και διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό και να αποφεύγετε ορισμένες τροφές για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι καλό είναι οι έγκυες γυναίκες να τρώνε τόνο. Από την άλλη, πρέπει να το τρώτε μόνο με μέτρο γιατί αυτό το ψάρι περιέχει υδράργυρο.
Αν και η μήτρα έχει κλίση προς τα πίσω, δεν είναι πολύ επικίνδυνη, αλλά αν συνοδεύεται από φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, η γονιμότητά σας μπορεί να έχει πολλά προβλήματα.
Αν οι έγκυες δυσκολεύονται να κοιμηθούν, είναι κουρασμένες ή αγχωμένες, τότε εφαρμόστε 4 εξαιρετικά αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης για τις εγκύους.
Στην 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το πρόσωπο του μωρού εξακολουθεί να αναπτύσσεται, κυρίως στην περιοχή του αυτιού, το κεφάλι έχει περίπου το μισό μέγεθος του σώματος.
Ο τοκετός στις 42 εβδομάδες είναι εξαιρετικά σπάνιος. Ωστόσο, εάν οποιαδήποτε έγκυος μητέρα αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση, ανατρέξτε στην κοινή χρήση για το έμβρυο 42 εβδομάδων από ειδικούς στο aFamilyToday Health!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που δεν πρέπει να ακολουθούνται. Επιπλέον, στο εγχειρίδιο των εγκύων, υπάρχουν πολλές άλλες σημειώσεις που ίσως δεν γνωρίζετε.
Το aFamilyToday Health μοιράζεται σημειώσεις σχετικά με το περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να έχουν το πιο υγιεινό και ασφαλές πρόγραμμα άσκησης τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.
Η χαρά διπλασιάζεται όταν η μητέρα κυοφορεί δίδυμα, αλλά διπλασιάζεται και το άγχος. Για να έχετε μια υγιή εγκυμοσύνη και ασφαλή γέννηση δύο παιδιών, πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τα παρακάτω.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS) είναι ο σιωπηλός εχθρός πολλών παιδιών. Πρέπει να είστε εξοπλισμένοι με ιατρικές γνώσεις για να αποτρέψετε το παιδί σας.
Οι πατάτες είναι ένα πολύ δημοφιλές φαγητό. Και όμως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε πατάτες φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία για μια υγιή εγκυμοσύνη
aFamilyToday Health - Ο ραγισμένος λαιμός κοτόπουλου, η ραγισμένη θηλή είναι μια κοινή πάθηση στις μητέρες. Υπάρχει κάποια λύση για να γίνει πιο άνετος ο θηλασμός;
Πολλές γυναίκες εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η καθυστερημένη περίοδος είναι το καλύτερο σημάδι εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που δεν πρέπει να αγνοήσετε.