Είναι το ginseng καλό για τις έγκυες γυναίκες;

Με την ιδέα ότι το ginseng είναι ένα σπάνιο και τονωτικό φάρμακο, βοηθά στη γέννηση υγιών, έξυπνων και απαλλαγμένων παιδιών από νεογνικές ασθένειες... πολλές έγκυες γυναίκες είναι πρόθυμες να ξοδέψουν πολλά χρήματα για να θρέψουν τα παιδιά τους, αλλά Μην ξέρετε ότι, στην πραγματικότητα, η κατανάλωση τζίνσενγκ δεν είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες.

Το τζίνσενγκ είναι μια σπάνια τροφή που χρησιμοποιείται ευρέως εδώ και αιώνες λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων του για την ανθρώπινη υγεία, όπως η αύξηση του ανοσοποιητικού, η μείωση του στρες και ο περιορισμός της κόπωσης. Ωστόσο, είναι το ginseng καλό για τις έγκυες γυναίκες; Ας ακολουθήσουμε το aFamilyToday Health με τις παρακάτω κοινοποιήσεις .

Τζίνσενγκ

Το τζίνσενγκ είναι ένα βότανο που βρίσκεται τόσο στην Ασία όσο και στην Αμερική. Από την αρχαιότητα, το τζίνσενγκ ήταν διάσημο για τα θαυματουργά οφέλη του για την υγεία, όπως η βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και η ενίσχυση της συγκέντρωσης. Το αμερικάνικο τζίνσενγκ χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Επιπλέον, λειτουργεί επίσης για τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική, το τζίνσενγκ είναι ένα φυσικό «καυτό» βότανο. Εν τω μεταξύ, οι έγκυες γυναίκες βρίσκονται σε κατάσταση αρνητικού αίματος και θετικής ενέργειας. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες που τρώνε τζίνσενγκ θα έχουν υπερβολικά αέρια, θα προκαλέσουν φωτιά, αλλά θα έχουν αναιμία . Επομένως, το ginseng δεν συνιστάται για χρήση από έγκυες γυναίκες.

Κοινοί τύποι τζίνσενγκ

Επί του παρόντος, υπάρχουν 2 τύποι τζίνσενγκ που χρησιμοποιούνται συνήθως:

Το αμερικανικό τζίνσενγκ (Panax quinquefolis) καλλιεργείται κυρίως στη Βόρεια Αμερική, ιδιαίτερα στον Καναδά.

Οι ρίζες του ginseng περιέχουν ενεργές χημικές ουσίες που ονομάζονται ginsenosides, οι οποίες χρησιμεύουν ως τα κύρια φαρμακευτικά συστατικά του ginseng. Αν και τα στοιχεία είναι περιορισμένα, το τζίνσενγκ εξακολουθεί να είναι γνωστό για τα αποτελέσματά του:

Βελτιώστε το ανοσοποιητικό σύστημα

Βελτιώστε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Μειώστε τον τραυματισμό των μυών μετά την άσκηση

Θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Ενισχύστε τη μνήμη, αποτρέψτε την απώλεια μνήμης και τις νοητικές λειτουργίες

Βελτιώστε την πέψη

Θεραπεία του καρκίνου

Μειώνει το σάκχαρο στο αίμα σε άτομα με διαβήτη

Πρόληψη και περιορισμός των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης

Γιατί πρέπει να αποφεύγετε να παίρνετε ginseng κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το τζίνσενγκ γενικά δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες για τους ακόλουθους λόγους:

1. Γεννητικές ανωμαλίες

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ χρησιμοποίησαν τζίνσενγκ σε πειράματα σε έγκυους αρουραίους. Κάθε αρουραίος ενέθηκε με 30 mg/ml της ένωσης ginsenoside Rb1, μια ένωση άφθονη στο ginseng. Αυτή η ένεση γινόταν μέχρι την 9η ημέρα, τα όργανα στο έμβρυο του ποντικιού όπως η καρδιά, τα μάτια, τα άκρα έδειχναν σημάδια ανώμαλης ανάπτυξης. Αυτό αποδεικνύει ότι οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε τζίνσενγκ γιατί θα προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες στο μωρό ακριβώς στη μήτρα.

2. Αιμορραγία

Το κορεάτικο ginseng έχει αντιπηκτικές ιδιότητες, επομένως η λήψη του από έγκυες γυναίκες μπορεί να εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό.

3. Προκαλεί διάρροια

Μια κοινή παρενέργεια σε έγκυες γυναίκες που πίνουν τσάι τζίνσενγκ είναι η διάρροια . Μετά τη λήψη του, μπορεί να εμφανίσετε διάρροια 2-3 φορές την ημέρα. Η διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, η οποία επηρεάζει αρνητικά το έμβρυο. Εάν έχετε διάρροια μετά τη λήψη του, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας και πιείτε πολλά υγρά για να αποτρέψετε την αφυδάτωση.

4. Διαταραχή ύπνου

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το τζίνσενγκ θεωρείται ένας από τους παράγοντες που προκαλούν διαταραχές ύπνου στις έγκυες γυναίκες . Εκτός από το ότι δυσκολεύει τον ύπνο των εγκύων, κάνει επίσης τις εγκύους να ξυπνούν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να κουράσει το σώμα, να μειώσει την υγεία και να προκαλέσει εναλλαγές της διάθεσης.

5. Ξηροστομία

Οι έγκυες γυναίκες που πίνουν τσάι ginseng συχνά εμφανίζουν ξηροστομία . Η αιτία αυτής της πάθησης οφείλεται στα ένζυμα που υπάρχουν στο ginseng που προκαλούν κακή λειτουργία των σιελογόνων αδένων.

Επιπλέον, η ξηροστομία είναι επίσης ένα από τα κοινά συμπτώματα της εγκυμοσύνης εκτός από συμπτώματα όπως άγχος, στρες κ.λπ. Εάν παίρνετε τζίνσενγκ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αυτά τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν.

6. Ανισορροπία σακχάρου στο αίμα

Οι έγκυες γυναίκες έχουν πολύ υψηλό κίνδυνο διαβήτη, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το γνωρίζουν αυτό. Η κατανάλωση τζίνσενγκ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία στα επίπεδα σακχάρου, προκαλώντας ζάλη και χαμηλό καρδιακό ρυθμό. Και τα δύο αυτά συμπτώματα είναι επικίνδυνα τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.

7. Προκαλεί πονοκεφάλους

Το τζίνσενγκ μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, μυϊκούς πόνους στο πρόσωπο και τον λαιμό των εγκύων γυναικών. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα εγκυμοσύνης, όπως την πρωινή ναυτία και τις εναλλαγές της διάθεσης.

Είναι το τζίνσενγκ ασφαλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού;

Η ασφάλεια του ginseng δεν έχει αποδειχθεί με σαφήνεια εάν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Στο μεταξύ, οι ειδικοί συνιστούν να το αποφεύγετε μέχρι να απογαλακτιστείτε τελείως.

Άλλα αφεψήματα από βότανα

Επί του παρόντος, τα περισσότερα αφεψήματα από βότανα δεν έχουν αποδειχθεί πλήρως ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Επομένως, είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση τσαγιού από βότανα γιατί ορισμένα τσάγια μπορούν να τονώσουν τη μήτρα, να προκαλέσουν συσπάσεις και να οδηγήσουν σε αποβολή. Για να είστε ασφαλείς, τα αφεψήματα από βότανα θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εκτός εάν το συστήσει ο γιατρός σας.

Το τζίνσενγκ δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση του για να εξασφαλίσετε την ασφάλεια σας και του αγέννητου μωρού σας.