4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Non-stress test je formou kontroly zdraví plodu za účelem odhalení rizik, a tím poskytnutí včasných preventivních plánů.
Během těhotenství existuje mnoho typů testů, které musíte udělat, abyste zajistili zdraví matky a dítěte v co nejlepším těhotenství, jako je dvojitý test, test moči, krevní test… Kromě toho je jedním z neméně důležitých testů test Non -stresový test.
Nezátěžový test je bezbolestný test prováděný během těhotenství k posouzení zdraví dítěte. Během kontroly bude lékař sledovat srdeční frekvenci vašeho dítěte, když dítě odpočívá a když je aktivní (kopání nebo kopání).
Test se obvykle provádí, pokud jste po termínu nebo 1-2 měsíce před termínem, kdy je těhotenství vysoce rizikové . Zde je několik důvodů, proč těhotné ženy potřebují nezátěžový test:
Plod je méně aktivní
Gestační hypertenze
Máte příliš málo nebo příliš mnoho plodové vody
Plod je malý nebo neroste podle očekávání
U plodu byla diagnostikována abnormalita nebo vrozená vada a je třeba jej sledovat
V druhé polovině těhotenství jste potratila. V tomto případě lze Non-stress test zahájit od 28. týdne
Máte cukrovku a potřebujete se léčit léky, vysokým krevním tlakem nebo nějakým jiným zdravotním stavem, který může ovlivnit vaše těhotenství
Ve třetím trimestru jste podstoupili lékařské procedury, jako je vnější rotace nebo amniocentéza (k určení, zda jsou plíce vašeho dítěte připraveny k porodu, a k identifikaci děložní infekce).
Non-stress test je neinvazivní test, který nepředstavuje žádné fyzické riziko pro vás ani vaše dítě. Pojem „nestres“ jasně definoval míru neškodnosti pro plod. Tento test však mnoho těhotných žen znepokojuje, protože může předvídat některé zdravotní problémy u dítěte.
Non-stress test nevyžaduje žádnou speciální přípravu, ale těhotné ženy mohou jít na záchod a najíst se i předtím, protože čas na vedení někdy trvá docela dlouho. Kromě toho vám lékař pomůže zkontrolovat krevní tlak, aby se ujistil, že je v pořádku.
Během testu bude těhotná žena ležet na zádech na posteli. Poté vám lékař na břicho připevní dva přístroje: Jeden monitoruje srdeční frekvenci a pohyby vašeho dítěte a druhý zaznamenává kontrakce vaší dělohy. Kromě toho vám lékař dá zařízení a požádá vás, abyste zmáčkli červené tlačítko, pokud si všimne pohybu dítěte.
Lékař začne poslouchat a monitorovat srdeční frekvenci plodu prostřednictvím monitoru, zatímco vaše kontrakce jsou zaznamenávány na papír. Pokud se plod nehýbe, je velmi pravděpodobné, že miminko spí. Váš lékař vám proto navrhne, abyste vypili trochu vody, aby se vaše dítě rozhýbalo nebo abyste probudili plod jemným potíráním břicha. Tento test obvykle trvá 20 až 60 minut.
Výsledky nezátěžového testu budou posuzovány prostřednictvím následujících faktorů:
Před 32. týdnem těhotenství je výsledek považován za normální (reagující), pokud srdeční frekvence dítěte stoupne na určitou úroveň nad výchozí hodnotu 2krát nebo vícekrát po dobu alespoň 10 sekund, pokaždé během 20 minut.
Pokud se srdeční frekvence dítěte ve 32. týdnu těhotenství nebo později zrychlí na určitou hodnotu nad výchozí hodnotu dvakrát nebo vícekrát na alespoň 15 sekund pokaždé během 20 minut, pak je plod ve správné kategorii.
Pokud srdeční frekvence vašeho dítěte nesplňuje výše popsaná kritéria, váš lékař to bude považovat za nereagující. Nereagující výsledky mohou nastat, protože plod je během testu neaktivní nebo spí.
Výsledky nezátěžových testů jsou považovány za uklidňující na základě požadované doby pozorování. Pokud však test trvá až 40 minut, ale výsledkem je „žádná odezva“, může lékař provést některé další prenatální testy ke kontrole zdraví plodu, jako například:
Fyziologický profil: Jedná se o formu biofyzikálního profilu, která kombinuje nezátěžový test s fetálním ultrazvukem k posouzení dechové frekvence dítěte, pohybů těla, svalového tonusu a hladiny plodové vody.
Zátěžový test: Tento test zkoumá, jak srdeční frekvence vašeho dítěte reaguje, když se vaše děloha stáhne. Pokud během zátěžového testu děloha sama o sobě nemůže správně fungovat, bude vám podán oxytocin intravenózně nebo budete požádáni, abyste stimulovali bradavky ke stimulaci dělohy.
Váš lékař provede zátěžový test z několika důvodů: Za prvé, můžete nebo nemusíte mít kontrakce v tomto bodě těhotenství. Pokud ano, budou to fyziologické Braxtonovy kontrakce a zdají se být mírné, nepravidelné a sporadické. Braxton-Hicksovy kontrakce jsou celkem neškodné a běžné během třetího trimestru.
Ale pokud jste méně než 37 týdnů těhotná a máte neustálé opakující se kontrakce, může to být známka předčasného porodu a váš lékař bude chtít zhodnotit váš děložní čípek, aby zjistil, zda je čistý.
Dalším důvodem ke sledování kontrakcí je sledování, zda se srdeční frekvence miminka nemění. Pokud tepová frekvence během kontrakcí klesne, je to známka toho, že se zdá, že je problém s placentou a že zásobování dítěte kyslíkem nejde tak, jak by mělo.
Mohlo by vás zajímat téma:
Co je normální vaginální výtok během těhotenství?
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Pro ženy je snadné během těhotenství přibrat. Pokud však přiberete příliš na váze, lékař vám doporučí, abyste pod pečlivým sledováním znovu zhubli. Ve většině případů byste se během těhotenství neměli snažit zhubnout nebo držet dietu. Vaše hubnutí v těhotenství je navíc pro plod velmi nebezpečné, což vede k nízké porodní váze
Co by měly těhotné ženy jíst, je něco, co mnoho těhotných žen zajímá. Rozumná strava pomůže snížit riziko komplikací v těhotenství, matka i dítě jsou zdravé.
Před těhotenským ultrazvukem se seznamte s následujícími informacemi, abyste se vyhnuli negativním účinkům na plod i své vlastní zdraví!
O tom, zda se těhotné matce narodí inteligentní dítě nebo ne, určí během těhotenství vaše strava a vaše interakce s plodem v děloze, kromě zděděného faktoru IQ od matky.
Kojení v těhotenství je problém, který mate mnoho žen, protože nevědí, zda je to bezpečné.
Srůsty pupečníku jsou vzácným stavem pupeční šňůry a měly by být pečlivě sledovány během těhotenství, aby byla zajištěna vaše bezpečnost.
Během těhotenství projde váš zdravotní stav mnoha změnami, zejména oslabeným imunitním systémem, takže jste náchylnější k nemocem. Pokud má těhotná žena zánět ucha, měla by věnovat zvýšenou pozornost snížení nepohodlí.
Potraviny vyrobené z cukru dělají těhotné ženy vždy neodolatelnými. Je dobré jíst v těhotenství sladké a jaké to může mít účinky?
Je dobré pro těhotné ženy jíst durian, mohou jíst durian během těhotenství... jsou otázky mnoha těhotných matek. Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Health
Mnoho těhotných žen si stěžuje na časté močení během těhotenství, které narušuje práci a spánek, takže se cítí unavené a nepohodlné.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, což je běžná otázka. Normálně to může fungovat, ale pro těhotné ženy to není dobrá léčba.
Během těhotenství je třeba věnovat zvláštní pozornost všemu, co jíte, aby bylo zajištěno zdraví těhotné matky a plodu. Je tedy pro těhotné dobré jíst v těhotenství mrkev a na co si dát při konzumaci tohoto jídla pozor?
Doplňování vitamínu C těhotným ženám každý den pomáhá plodu vyvíjet se a růst zdravě. Příliš mnoho nebo nedostatečné suplementace má špatné následky.
Kromě zvýšení chutnosti chuťových pohárků sladkostí existuje několik výhod medu pro těhotné ženy, které byste neměli ignorovat.
Pravidelná konzumace špenátu během těhotenství nejen pomáhá těhotným ženám k dobrému zdraví, ale přináší také mnoho neočekávaných výhod pro dítě.
Těhotné ženy s nočními křečemi v lýtkách se mohou při spánku leknout znecitlivující bolestí. Jaká je příčina a léčba tohoto příznaku?
Známky slabého plodu i známky zdravého plodu jsou problémy, kterým je třeba u těhotných maminek věnovat pozornost, aby se miminko narodilo tím nejdokonalejším způsobem.
Kůže během těhotenství a po něm se určitě bude muset hodně změnit. Pokud chcete rychle znovu získat hladkost jako dříve, měli byste mít náležitou péči a údržbu.
Ořechové mléko pro těhotné přináší podle výzkumů díky svému bohatému nutričnímu obsahu mnoho výhod pro vývoj plodu.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.