Proč mají těhotné ženy během těhotenství sucho v ústech?

Sucho v ústech během těhotenství není zvláštní problém. Většina z nich je způsobena rychlými hormonálními změnami během této doby, kvůli kterým tělo často ztrácí vodu. Existují však některé další příčiny tohoto problému, kterým byste měli věnovat pozornost.

Těhotenství je období, kdy zažijete různé emoce od radosti a naděje až po úzkost a paniku. Během těhotenství zažijete spoustu nepříjemných příznaků, jako jsou bolesti těla, únava, křeče, nespavost, nevolnost atd. Mezi tyto příznaky patří sucho v ústech, které s sebou nese mnoho žen. Následující sdílení aFamilyToday Health vám pomůže porozumět tomuto problému více.

Fenomén sucha v ústech v těhotenství

Sucho v ústech během těhotenství je stav, kdy se v dutině ústní a v krku cítí sucho a nepříjemně. Tento stav se obvykle vyskytuje během prvních 3 měsíců těhotenství a často se v noci cítíte nepříjemně. Některé příznaky mohou doprovázet sucho v ústech, jako je ucpaný nos, bolest hlavy, špatné trávení, popraskané rty atd.

Jaké jsou důsledky sucha v ústech během těhotenství?

Kromě výše uvedených příznaků někdy sucho v ústech způsobuje také další problémy, jako je bledě bílý jazyk po probuzení. Je to proto, že během prvního trimestru dochází k dehydrataci kvůli zvracení a častému močení. Kromě nepříjemného pocitu může sucho v ústech také ovlivnit zdraví ústní dutiny. Sliny odstraňují zbytky potravy zanechané na zubech po jídle a pomáhají omezovat růst škodlivých bakterií. V důsledku toho může sucho v ústech způsobit problémy se zuby a dásněmi, jako je zánět dásní , plak a zubní kaz .

Příčiny sucha v ústech během těhotenství

S tímto problémem se potýkají téměř všechny těhotné ženy a nejčastějším doprovodným příznakem je zápach z úst. Kromě toho existuje řada dalších příčin vedoucích k tomuto stavu, jako jsou:

1. Drogy

Některé léky mohou způsobit sucho v ústech během těhotenství, jako jsou antidepresiva , bronchodilatátory, diuretika atd. Ačkoli vám tyto příznaky mohou způsobit nepříjemné pocity, nepřestávejte je užívat, pokud vám to lékař neřekne.

2. Dehydratace

I když pijete 8 sklenic vody každý den, stále se cítíte nepříjemně. To je zcela normální, protože potřeba těla po absorpci se zvyšuje, protože tělo musí tvrdě pracovat, aby vytvořilo zdravé dítě.

3. Zvyšuje objem krve

Během těhotenství se zvyšuje množství krve v těle. Díky tomu budou vaše ledviny pracovat tvrději, zvýší se také frekvence močení, takže to může snadno vést k dehydrataci a suchu v ústech.

4. Zvyšte rychlost metabolismu

Buněčné aktivity, jako je produkce energie, trávení potravy atd., se zvýší, když jste těhotná. Proto tělo absorbuje více vody a je třeba ji pravidelně doplňovat.

Může být sucho v ústech nebezpečné pro vás a vaše dítě?

Tento problém byste neměli ignorovat, protože může být známkou toho, že trpíte některými nebezpečnými nemocemi, jako jsou:

1. Těhotenská cukrovka

Příčinou sucha v ústech může být těhotenská cukrovka . To může být způsobeno zvýšenou hladinou cukru v krvi, která způsobuje snížení množství vody v těle. Kromě sucha v ústech se objevují další příznaky jako žízeň, pálivá bolest v ústech, popraskané rty atd.

2. Anémie

Sucho v ústech může být také příznakem anémie . Kromě sucha v ústech má anémie i další příznaky jako suchý krk, popraskané rty, bolavý jazyk.

3. Hypertenze

Pokud je vaše sucho v ústech doprovázeno silnou bolestí hlavy, může to být známkou vysokého krevního tlaku.

Tipy, jak se vypořádat se suchem v ústech během těhotenství

Sucho v ústech není nemoc, takže neexistuje žádná specifická léčba, která by ji léčila. V ideálním případě byste měli najít příčinu tohoto stavu a mít vhodné řešení. Bez ohledu na příčinu byste však měli vypít alespoň 2-3 litry vody denně, abyste se vyhnuli dehydrataci.

Zde je několik tipů, které se můžete pokusit zbavit tohoto nepříjemného příznaku:

Pijte vodu pravidelně, i když nemáte žízeň. Můžete také cucat malé kostky ledu, které vám pomohou udržet ústa vlhká.

Snažte se dýchat nosem, i když spíte, abyste zabránili vypařování vody z vašich úst.

Během těhotenství nepijte alkohol ani kávu, protože tyto nápoje nejen způsobují dehydrataci, ale způsobují také mnoho dalších nebezpečných komplikací.

Během těhotenství nekuřte, protože kouření vám vysychá v krku.

Pokud žijete v oblastech s nízkou vlhkostí, můžete použít zvlhčovač v ložnici.

Žvýkejte žvýkačku (nejlépe bez cukru), protože žvýkání stimuluje tvorbu slin.

Věnujte pozornost péči o zdraví ústní dutiny. Čistěte si zuby ráno, večer a po každém jídle.

Pijte kokosovou vodu, protože kokosová voda obsahuje spoustu zdravých živin, jako jsou vitamíny a minerály.

Sestavte si zdravou a vyváženou stravu plnou zelené zeleniny, celozrnných výrobků, ořechů a libového masa.

Vyhněte se nadměrné konzumaci soli, protože může dehydratovat tělo.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Sucho v ústech není vážný problém a lze jej poměrně snadno zvládnout. Pokud však máte sucho v ústech doprovázené příznaky, jako je bolest hlavy, pocit pálení v dutině ústní, extrémní únava, průjem, nevolnost atd., navštivte ihned svého lékaře.

Těhotenství mění hormony vašeho těla a sucho v ústech je jedním z nejčastějších vedlejších účinků, když se vaše tělo tak rychle mění. Ačkoli však sucho v ústech není velký problém, může být příznakem mnoha dalších nebezpečných komplikací. Zaznamenávejte si všechny změny, kterými vaše tělo prochází během těhotenství. To vám pomůže včas odhalit neobvyklé problémy a včas zasáhnout.