Ano. Braxton-Hicksovy kontrakce se mohou stát znatelnějšími během nebo po aktivitě a mohou se zmírnit, když odpočíváte, změníte polohu nebo pijete tekutiny, pokud jste dehydratovaná. Tyto reakce jsou však pouze vodítka, nikoli spolehlivý domácí test na porod. Skutečný porod se může lišit a kontrakce, které pokračují, stávají se pravidelnými nebo silnějšími nebo jsou doprovázeny jinými příznaky, vyžadují pozornost. Pokud jste mladší 37 týdnů a myslíte si, že byste mohla rodit, okamžitě zavolejte svému porodnickému týmu, a nečekejte, zda vám pomůže voda.
Braxton-Hicksovy kontrakce jsou přerušované stahování a uvolňování dělohy, někdy nazývané cvičné kontrakce. Mohou se cítit, jako by se břicho krátce zpevnilo; mohou být bezbolestné nebo nepříjemné. Bývají nepravidelné a nestávají se postupně blížícími se, delšími nebo silnějšími. Porodní kontrakce se obvykle vyvinou pravidelnějším způsobem a pokračují i přes změnu aktivity nebo polohy. Žádný popis nemůže potvrdit, co se s vaším děložním čípkem děje doma. Průvodce ACOG o tom, jak porod začíná , a srovnání falešného a pravého porodu od NICHD vysvětlují tyto obecné rozdíly.
Fyzická aktivita a dehydratace v těhotenství jsou spojovány s mírným zvýšením kontrakcí dělohy. Stahování, které se objeví po delší chůzi, cvičení nebo náročném stání, může po pauze ustoupit. To neznamená, že veškerá aktivita je nebezpečná. Pro mnoho žen s nekomplikovaným těhotenstvím je pravidelná mírná aktivita považována za prospěšnou; omezení závisí na individuálním těhotenství a doporučení lékaře. Pokyny ACOG ohledně fyzické aktivity a cvičení během těhotenství uvádějí jak možné krátkodobé zvýšení kontrakcí, tak i to, že cvičení u nekomplikovaných těhotenství není spojeno se zvýšeným rizikem předčasného porodu.
Co dělat: Pokud se kontrakce začnou stahovat během aktivity a jinak se cítíte dobře, zastavte se a odpočívejte v pohodlné poloze. Pijte vodu, pokud máte žízeň nebo můžete být dehydratovaná, pokud vám lékař nestanovil omezení tekutin. Všímejte si, zda kontrakce ustupují, a vyhněte se tlačení, když máte nepohodlí. Nenařizujte si klid na lůžku ani nepřerušujte veškeré cvičení bez lékařské rady; běžný klid na lůžku není osvědčeným způsobem, jak zabránit předčasnému porodu, a může mít i své nevýhody. Zeptejte se svého lékaře, jaké druhy aktivit jsou pro vaši situaci vhodné, zejména pokud máte těhotenské komplikace nebo vám byla stanovena individuální omezení.
Někdy kontrakce po rehydrataci ustoupí, zejména pokud jste nepřijala dostatek tekutin. ACOG uvádí odpočinek a hydrataci jako faktory, které mohou zmírnit Braxton-Hicksovu bolest. Toto je praktické opatření pro uklidnění, nikoli důkaz, že kontrakce jsou neškodné. Kontrakce se mohou zastavit a vrátit a zlepšení po pití nevylučuje porod, zejména před 37. týdnem nebo pokud jsou přítomny varovné signály.
Pijte normálně podle své potřeby, spíše než abyste si v krátkém čase vynutili velké množství vody. Neexistuje žádná jediná „testovací dávka“ vody, která by potvrdila, zda se jedná o Braxton-Hicksovy kontrakce. Řiďte se všemi doporučeními ohledně tekutin danými pro vaše zdravotní potíže a informujte svého ošetřujícího personálu, pokud vám zvracení, průjem, horečka nebo nemoc ztěžují udržování tekutin v těle. Další užitečný krok: pokud se stahování opakuje, sledujte jeho vzorec a volejte lékaře, pokud je přetrvávající, pravidelné, bolestivé nebo znepokojivé.
| Vzor, kterého si je třeba všimnout | Typičtější pro Braxtona Hickse | Vyžaduje bližší pozornost |
|---|---|---|
| Načasování | Nepravidelné; nesbližují se k sobě | Pravidelně nebo stále častěji |
| Síla a trvání | Nezesiluje se stabilně; může slábnout | Stává se silnějším, delším nebo obtížnějším pro mluvení či procházení |
| Reakce na pohyb | Může se zmírnit po odpočinku nebo změně polohy | Pokračuje i přes odpočinek nebo změny aktivity |
| Další příznaky | Žádný únik tekutin, krvácení ani jiné znepokojivé změny | Únik tekutin, vaginální krvácení, tlak v pánvi, bolest v dolní části zad, křeče nebo změněný výtok |
Toto srovnání popisuje běžné vzorce, nikoli diagnostický kontrolní seznam. Někteří lidé pociťují porod odlišně a časný porod nemusí odpovídat jasnému vzorci. Jediný způsob, jak zjistit, zda se děložní čípek mění, je klinické vyšetření. Pokud si nejste jisti, je vhodné zavolat svému porodnickému týmu; nečekejte, až kontrakce odpovídají všem bodům v tabulce.
Pokud se neobjevují žádné varovné signály a postupujete podle plánu svého lékaře, může krátký záznam zvýšit užitečnost hovoru. Zaznamenejte si, kdy každé stahování začíná, jak dlouho trvá a dobu od začátku jednoho do začátku dalšího. Zapište si také, co jste dělala, zda jste pila tekutiny, zda se to po odpočinku zmírnilo a zda se vyskytla jakákoli bolest, tlak, bolesti zad, krvácení, tekutina nebo změna v pohybu plodu. Pokud jsou příznaky znepokojivé, nemusíte si místo vyhledání pomoci vést čas.
Před 37. týdnem těhotenství se neprodleně obraťte na svého porodníka nebo na porodní oddělení, pokud máte pravidelné nebo časté kontrakce, opakované stahování, které neustupuje, nebo máte pocit, že porod začíná. Volejte, i když kontrakce nejsou příliš bolestivé. Mezi další možné příznaky předčasného porodu patří změna vaginálního výtoku, únik tekutiny nebo krvácení, tlak v pánvi, tupá bolest v dolní části zad a křeče podobné menstruačním. NICHD uvádí tyto příznaky předčasného porodu a doporučuje lidem s podezřením na předčasný porod vyhledat vyšetření.
V jakékoli fázi těhotenství okamžitě kontaktujte svůj tým pro porod, pokud vám praskla voda, máte vaginální krvácení nebo se vaše dítě pohybuje méně než obvykle. V případě silného krvácení, mdlob, silné bolesti nebo jiné naléhavé lékařské pohotovosti vyhledejte pohotovostní pomoc. Pokud vám tým stanovil personalizovaný prah pro volání – kvůli předchozímu předčasnému porodu, vícerčatům, onemocnění děložního čípku nebo jinému problému – řiďte se tímto plánem, nikoli obecným článkem. Souhrn příznaků porodu NHS také doporučuje naléhavý kontakt v případě prasknutí vody, krvácení, sníženého pohybu plodu, podezření na porod před 37. týdnem těhotenství nebo velmi častých kontrakcí; ve Spojených státech se řiďte pokyny svého vlastního týmu pro porod a místních záchranných služeb.
Tento článek je obecnou zdravotní informací, nikoli diagnózou. V případě pochybností o kontrakcích během těhotenství se obraťte na kvalifikovaného odborníka na porodnictví.
Braxton-Hicksovy kontrakce se mohou zmírnit po odpočinku a dostatečné hydrataci nebo se objevit po aktivitě, ale tyto změny nemohou vyloučit porod. Zjistěte, na co si dát pozor a kdy zavolat.
Pomozte staršímu dítěti přizpůsobit se novému miminku upřímnými rozhovory odpovídajícími věku, volitelnými způsoby zapojení a chráněným časem stráveným mezi dětmi.
Sbalte si na pobyt v nemocnici chytřeji s kompaktním kontrolním seznamem papírování, léků, oblečení, základních zdravotních pomůcek a věcí, které je nejlepší nechat doma.
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Těhotné ženy mohou jíst lilek, pokud jsou dodržovány určité zásady. Tento článek shrnuje 7 důvodů, proč je lilek pro těhotné ženy prospívající, a 4 důvody, proč by se mu měly vyhnout.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Fenomén sucha v ústech během těhotenství je běžný a může být výsledkem hormonálních změn, dehydratace a dalších faktorů. Zjistěte příčiny a tipy, jak se s tím vypořádat.
Tinnitus během těhotenství je poměrně častým příznakem. Sice to neovlivňuje zdraví vás a vašeho miminka, ale je to extrémně nepříjemné.
Problém 2-cévní pupeční šňůry během těhotenství by měl být přísně kontrolován, aby se předešlo rizikům pro plod. Následující informace vám pomohou podniknout protiopatření.
