4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
V těhotenství je zcela normální mít hlen ve stolici. Pokud je však stav doprovázen bolestí podbřišku nebo krví ve stolici, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Těhotenství je období, kdy ženské tělo prochází mnoha znatelnými změnami. Většina lidí s vámi sdílí úžasné věci na roli matky, ale se štěstím vždy přicházejí těžké problémy, kterými musíte projít.
Jednou z věcí, kvůli kterým se těhotné ženy cítí úzkostné a znepokojené, je vidět hlen ve stolici. V čem tedy spočívá tento stav a je nebezpečný pro miminko v děloze? Pokračujme s aFamilyToday Health, abychom viděli sdílení níže, abychom získali další užitečné informace.
Obecně platí, že tvar a barva vaší stolice během těhotenství by měla být stejná, jako když jste těhotná nebyla. Pokud zaznamenáte změny, může to být způsobeno hormonálními výkyvy a dietními změnami během těhotenství.
Barva stolice se obvykle pohybuje od světle žluté po tmavě hnědou nebo černou. Tmavě zelená stolice během těhotenství je také považována za normální, pokud není doprovázena jinými příznaky.
Hlenovitá stolice je během těhotenství zcela normální a běžná. To je obvykle způsobeno změnami, kterými procházíte během těhotenství. Pokud je vaše stolice jen trochu slizká, nemusíte se obávat. Pokud je však hlen doprovázen krví nebo cítíte bolest v podbřišku, navštivte ihned svého lékaře, protože by to mohlo být známkou toho, že máte zdravotní problém.
Problémy s trávením jsou hlavními viníky, které způsobují, že těhotné ženy vylučují hlen se stolicí. Kromě tohoto důvodu je třeba zmínit řadu dalších důvodů, jako jsou:
Hormonální nerovnováha v těle.
Způsobeno léky, které jste brala před těhotenstvím. Pokud tyto léky obsahují hodně železa nebo vápníku, mohou způsobit, že vaše stolice bude obsahovat hlen.
Jak se děloha roztahuje, vyvíjí tlak na střeva, což vede k vylučování hlenu v těle.
Pokud máte potravinovou alergii, jako je alergie na ořechy nebo mléčné výrobky, můžete mít také hlen ve stolici.
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) s typickými příznaky, jako je průjem a zácpa, může také způsobit, že se ve stolici objeví hlen.
Kolitida: Tento stav může způsobit krvácení, hnis a hlen ve stolici. Často také způsobuje průjem, bolesti břicha a křeče.
Otrava jídlem: Pokud máte příznaky podobné chřipce a vaše stolice obsahuje krev nebo hlen, je velká šance, že máte otravu jídlem.
Tento problém mohou způsobit také bakteriální nebo parazitární infekce, jako je úplavice.
Když během těhotenství zaznamenáte hlen ve stolici, zkuste zjistit proč. Pokud je příčinou infekce nebo dehydratace, může vám lékař předepsat antibiotika k léčbě. Kromě toho můžete také vyzkoušet některá z následujících opatření:
Změňte vitamínové doplňky, které užíváte.
O používání změkčovače stolice během těhotenství se poraďte se svým lékařem.
Pokud máte infekci, vezměte si přesnou dávku antibiotika, kterou vám lékař předepsal, a nepřestávejte na půli cesty.
Zde je několik způsobů, jak pomoci těhotným ženám předcházet hlenové stolici:
Hlenovitá stolice může být způsobena dehydratací. Abyste tomu zabránili, snažte se každý den vypít doporučené množství vody.
Pravidelné cvičení před a během těhotenství může pomoci posílit imunitní systém těla. Zdravý imunitní systém pomáhá tělu bojovat proti škodlivým bakteriím a virům, a tím snižuje riziko onemocnění.
Než však nějaké cviky vyzkoušíte, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že jsou pro vás i vaše miminko bezpečné. Každý den byste měli cvičit asi 45 minut, pokud se cítíte unavení, dejte si krátkou pauzu a poté cvičte znovu.
Častou příčinou stolice nebo hlenu těhotných žen je zácpa . Abyste tomu zabránili, měli byste udržovat vyváženou stravu bohatou na živiny, abyste zajistili příjem všech minerálů a vitamínů, které vaše tělo potřebuje. Kromě toho byste také měli jíst hodně zelené zeleniny a ovoce, abyste tělu dodali vlákninu a předešli zácpě.
Hlenovitá stolice může mít mnoho příčin, ale nemusíte se příliš stresovat. Ve skutečnosti, stres dělá věci mnohem horší. Konkrétně nadměrný stres způsobí, že budete častěji pociťovat bolesti v podbřišku, krvácení a vést k předčasnému porodu . Pro zmírnění stresu a úzkosti můžete vyzkoušet jógu, tai chi nebo meditaci na uklidnění.
Nemusíte se příliš znepokojovat, pokud ve stolici vidíte jen trochu hlenu. V následujících situacích byste však měli okamžitě navštívit svého lékaře:
Viz stolice s krví a hlenem
Bolest v dolní části břicha
Máte hemeroidy.
I když hlen ve stolici není velký problém, pokud máte obavy, je stále nejlepší navštívit svého lékaře, aby se dal do pořádku. Kromě toho byste se také měli vyhnout samoléčbě kvůli léčbě, protože pokud nebudete opatrní, bude to nebezpečné pro vás i vaše dítě.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Pro ženy je snadné během těhotenství přibrat. Pokud však přiberete příliš na váze, lékař vám doporučí, abyste pod pečlivým sledováním znovu zhubli. Ve většině případů byste se během těhotenství neměli snažit zhubnout nebo držet dietu. Vaše hubnutí v těhotenství je navíc pro plod velmi nebezpečné, což vede k nízké porodní váze
Co by měly těhotné ženy jíst, je něco, co mnoho těhotných žen zajímá. Rozumná strava pomůže snížit riziko komplikací v těhotenství, matka i dítě jsou zdravé.
Před těhotenským ultrazvukem se seznamte s následujícími informacemi, abyste se vyhnuli negativním účinkům na plod i své vlastní zdraví!
O tom, zda se těhotné matce narodí inteligentní dítě nebo ne, určí během těhotenství vaše strava a vaše interakce s plodem v děloze, kromě zděděného faktoru IQ od matky.
Kojení v těhotenství je problém, který mate mnoho žen, protože nevědí, zda je to bezpečné.
Srůsty pupečníku jsou vzácným stavem pupeční šňůry a měly by být pečlivě sledovány během těhotenství, aby byla zajištěna vaše bezpečnost.
Během těhotenství projde váš zdravotní stav mnoha změnami, zejména oslabeným imunitním systémem, takže jste náchylnější k nemocem. Pokud má těhotná žena zánět ucha, měla by věnovat zvýšenou pozornost snížení nepohodlí.
Potraviny vyrobené z cukru dělají těhotné ženy vždy neodolatelnými. Je dobré jíst v těhotenství sladké a jaké to může mít účinky?
Je dobré pro těhotné ženy jíst durian, mohou jíst durian během těhotenství... jsou otázky mnoha těhotných matek. Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Health
Mnoho těhotných žen si stěžuje na časté močení během těhotenství, které narušuje práci a spánek, takže se cítí unavené a nepohodlné.
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, což je běžná otázka. Normálně to může fungovat, ale pro těhotné ženy to není dobrá léčba.
Během těhotenství je třeba věnovat zvláštní pozornost všemu, co jíte, aby bylo zajištěno zdraví těhotné matky a plodu. Je tedy pro těhotné dobré jíst v těhotenství mrkev a na co si dát při konzumaci tohoto jídla pozor?
Doplňování vitamínu C těhotným ženám každý den pomáhá plodu vyvíjet se a růst zdravě. Příliš mnoho nebo nedostatečné suplementace má špatné následky.
Kromě zvýšení chutnosti chuťových pohárků sladkostí existuje několik výhod medu pro těhotné ženy, které byste neměli ignorovat.
Pravidelná konzumace špenátu během těhotenství nejen pomáhá těhotným ženám k dobrému zdraví, ale přináší také mnoho neočekávaných výhod pro dítě.
Těhotné ženy s nočními křečemi v lýtkách se mohou při spánku leknout znecitlivující bolestí. Jaká je příčina a léčba tohoto příznaku?
Známky slabého plodu i známky zdravého plodu jsou problémy, kterým je třeba u těhotných maminek věnovat pozornost, aby se miminko narodilo tím nejdokonalejším způsobem.
Kůže během těhotenství a po něm se určitě bude muset hodně změnit. Pokud chcete rychle znovu získat hladkost jako dříve, měli byste mít náležitou péči a údržbu.
Ořechové mléko pro těhotné přináší podle výzkumů díky svému bohatému nutričnímu obsahu mnoho výhod pro vývoj plodu.
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Vývoj plodu se mění s každou fází. aFamilyToday Health s vámi sdílí to, co potřebujete vědět o 17týdenním plodu, aby vám a vašemu dítěti pomohl zůstat zdravý!
Aplikace ovulační kalkulačky vám pomůže zvýšit vaše šance na početí, zvýšit vaše šance na miminko dle vašeho výběru nebo přirozenou antikoncepci.
aFamilyToday Health – Mít dítě je to nejlepší pro každého rodiče. Připravovala jste se tedy před porodem psychicky? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health – císařský řez je vždy spojen s mnoha nejistotami, včetně průjmu po císařském řezu. Pojďme se o tomto delikátním problému dozvědět v následujícím článku.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Okurka je zelenina bohatá na vitamíny, vlákninu... Těhotné však okurku jíst mohou, není otázka mnoha těhotných?
Vysoká míra neplodnosti dnes ženy velmi znepokojuje. Jak tedy potřebujete léčit neplodnost?
Mnoho žen špatně chápe, že jsou těhotné, ale ve skutečnosti jde o premenstruační příznak. Jaký je tedy mezi nimi rozdíl?
Příznaky ranní nevolnosti v raných fázích těhotenství způsobují, že mnoho žen hodně trpí. Vitamin B6 a přírodní prostředky níže vám pomohou projít.