Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.
7 jednoduchých způsobů, jak zmírnit bolest bradavek během těhotenství
Ke snížení bolesti bradavek během těhotenství musí těhotné ženy věnovat více pozornosti svým prsům, upřednostnit výběr měkkého spodního prádla a teplou koupel a další tipy.
Většina žen ví, že se tělo během těhotenství mění, ale nevěnují pozornost bolesti na hrudi. Ve skutečnosti je bolest prsou jedním z prvních příznaků těhotenství a může trvat až 9 měsíců. Bolest se bude pohybovat od mírné po silnou. V následujícím článku vám aFamilyToday Health odhalí 7 tipů, které vám pomohou zmírnit bolest bradavek během těhotenství a pomohou vám být pohodlnější při každodenních činnostech.
1. Udělejte si teplou koupel pro zmírnění bolesti bradavek během těhotenství
Během těhotenství se postupně vytvářejí mlékovody, které mohou způsobovat bolesti v oblasti prsou. Relaxace pod teplou vodou pomůže zmírnit stres v celém těle a zmírnit bolesti bradavek během těhotenství. Vysoká teplota vody má za následek dočasné rozšíření mlékovodů, díky čemuž se těhotné ženy cítí pohodlněji. Sprchovat byste se však měli pouze 10-15 minut.
2. Použijte studený obklad
Dalším trikem, jak snížit bolest bradavek v těhotenství, je přikládání studených obkladů. Nejprve si lehněte a položte si na hrudník ručník, pak na něj položte velký ledový balíček nebo měkký studený gel. Také se vyhněte aplikaci déle než 20 minut a přestaňte, pokud pocítíte podráždění nebo pálení.
3. Použijte zklidňující krém
V současné době existuje poměrně dost krémů, které pomáhají zmírnit nepříjemné pocity v bradavkách díky přírodním složkám z chryzantémy, jehněčího tuku... Proto mohou těhotné ženy zvážit nákup těchto produktů. Krém by měl být aplikován po koupání a před oblékáním. Krém bude působit jako ochranná vrstva mezi bradavkou a látkou, omezuje tření a podráždění.
4. Pijte hodně vody
Při dehydrataci má tělo tendenci zadržovat více vody, což vede k otokům a bolestivým bradavkám. Proto by těhotné ženy měly vypít alespoň 8 sklenic vody denně a omezit příjem soli.
Kromě toho byste také měli omezit používání kofeinových nápojů, protože vás nutí častěji chodit na toaletu.
5. Noste sportovní podprsenku
Pohyby během dne mohou způsobit bolest prsou, zejména v oblasti bradavek. Nošení sportovní podprsenky udrží ňadra na místě a zabrání jejich přílišnému posunu. Až se vám začnou zvětšovat prsa, kupte si větší podprsenku, aby byla pohodlnější. Přednost by měla mít košile bez švů, aby se omezilo tření.
6. Používejte prsní vložky
Během prvních měsíců těhotenství budou vaše bradavky extrémně citlivé. Používejte proto prsní vložky, které je ochrání před zbytečným dotykem. Prsní vložky jsou přípravky, které se používají k tomu, aby po porodu neprosakovalo mateřské mléko do oblečení, ale můžete je používat i v těhotenství. Těhotné maminky by navíc měly vědět, jak vybrat tu nejvhodnější prsní vložku pro pohodlí.
7. Vyberte si košili s šířkou
I když vám přiléhavé košile mohou pomoci vypadat štíhlejší, vaše prsa se v nich špatně dýchají. Pokud si chcete v těhotenství ulevit od bolesti prsou, dejte přednost košilím nebo šatům, které mají velkou velikost a jsou z měkkých materiálů.
Proč mají těhotné ženy během těhotenství sucho v ústech?
Fenomén sucha v ústech během těhotenství je běžný a může být výsledkem hormonálních změn, dehydratace a dalších faktorů. Zjistěte příčiny a tipy, jak se s tím vypořádat.
Škodí zápach barvy těhotným ženám?
aFamilyToday Health – Během těhotenství potřebuje tělo těhotné matky více péče. Jak toxické látky, jako je zápach barvy, ovlivňují těhotné ženy?
Těhotné ženy, které jedí tuňáka, potřebují vědět, jaké množství je dostatečné a bezpečné
Mnoho odborníků se domnívá, že pro těhotné ženy je vhodné jíst tuňáka, ale je třeba dodržovat bezpečné množství kvůli obsahu rtuti.
Těhotné ženy mají zánět středního ucha: Příčiny a bezpečná léčba
Během těhotenství projde váš zdravotní stav mnoha změnami, zejména oslabeným imunitním systémem, což zvyšuje riziko zánětu středního ucha.
Příčiny stolice obsahující hlen během těhotenství
V těhotenství je zcela normální mít hlen ve stolici. Pokud je však doprovázena bolestí v podbřišku nebo krví ve stolici, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře.
4 účinné relaxační metody pro těhotné ženy
Pokud těhotné ženy špatně spí, jsou unavené nebo ve stresu, aplikujte 4 mimořádně účinné relaxační metody pro těhotné.
Odpověď o hmotnosti matky během těhotenství
Pro ženy je snadné během těhotenství přibrat. Pokud však přiberete příliš na váze, lékař vám doporučí, abyste pod pečlivým sledováním znovu zhubli. Ve většině případů byste se během těhotenství neměli snažit zhubnout nebo držet dietu. Vaše hubnutí v těhotenství je navíc pro plod velmi nebezpečné, což vede k nízké porodní váze
Co by měly těhotné ženy jíst, aby měly dostatek živin pro plod?
Co by měly těhotné ženy jíst, je něco, co mnoho těhotných žen zajímá. Rozumná strava pomůže snížit riziko komplikací v těhotenství, matka i dítě jsou zdravé.
Těhotenský ultrazvuk a 7 věcí, které byste měli vědět před výkonem
Před těhotenským ultrazvukem se seznamte s následujícími informacemi, abyste se vyhnuli negativním účinkům na plod i své vlastní zdraví!
8 tipů v těhotenství, které vám pomohou mít chytré dítě
O tom, zda se těhotné matce narodí inteligentní dítě nebo ne, určí během těhotenství vaše strava a vaše interakce s plodem v děloze, kromě zděděného faktoru IQ od matky.
Kojení v těhotenství a věci, které by těhotné ženy neměly ignorovat
Kojení v těhotenství je problém, který mate mnoho žen, protože nevědí, zda je to bezpečné.
Přilnutí pupečníku k membránám: Těhotenské komplikace by se neměly brát na lehkou váhu
Srůsty pupečníku jsou vzácným stavem pupeční šňůry a měly by být pečlivě sledovány během těhotenství, aby byla zajištěna vaše bezpečnost.
Je dobré jíst v těhotenství sladké?
Potraviny vyrobené z cukru dělají těhotné ženy vždy neodolatelnými. Je dobré jíst v těhotenství sladké a jaké to může mít účinky?
Odpovězte na otázku, zda je dobré pro těhotné ženy jíst durian?
Je dobré pro těhotné ženy jíst durian, mohou jíst durian během těhotenství... jsou otázky mnoha těhotných matek. Pojďme najít odpověď s aFamilyToday Health
Časté močení během těhotenství: Příčiny a řešení
Mnoho těhotných žen si stěžuje na časté močení během těhotenství, které narušuje práci a spánek, takže se cítí unavené a nepohodlné.
Výhody a rizika, pokud těhotné ženy jedí mrkev během těhotenství
Během těhotenství je třeba věnovat zvláštní pozornost všemu, co jíte, aby bylo zajištěno zdraví těhotné matky a plodu. Je tedy pro těhotné dobré jíst v těhotenství mrkev a na co si dát při konzumaci tohoto jídla pozor?
Kolik doplňku vitamínu C pro těhotné ženy stačí?
Doplňování vitamínu C těhotným ženám každý den pomáhá plodu vyvíjet se a růst zdravě. Příliš mnoho nebo nedostatečné suplementace má špatné následky.
Odhalení 8 výhod medu pro těhotné ženy
Kromě zvýšení chutnosti chuťových pohárků sladkostí existuje několik výhod medu pro těhotné ženy, které byste neměli ignorovat.
Jíst špenát v těhotenství: I když je dobrý, nezneužívejte ho
Pravidelná konzumace špenátu během těhotenství nejen pomáhá těhotným ženám k dobrému zdraví, ale přináší také mnoho neočekávaných výhod pro dítě.
Měly by těhotné ženy používat masážní křesla?
Nové poznatky o používání masážních křesel pro těhotné ženy. Zjistěte, jak správně využívat výhody masáží a minimalizovat rizika pro plod. Klíčové slovo: masážní křesla pro těhotné
Vývoj mozku plodu: Co rodiče potřebují vědět
Detailní průvodce vývojem mozku plodu od početí po narození. Klíčové živiny, rizikové faktory a nejnovější vědecké poznatky pro budoucí rodiče.
Je průjem po císařském řezu nebezpečný?
Průjem po císařském řezu trápí mnoho matek. Objevte nejnovější způsoby léčby, preventivní opatření a expertní rady pro optimalizaci zdraví střev po operaci. Klíčové informace o průjmu po císařském řezu.
Nízko připojená placenta: Příznaky, rizika a léčba
Komplexní průvodce nízko připojenou placentou: moderní diagnostické metody, léčba a prevence rizik pro těhotné ženy
Je bezpečné pro těhotné ženy jíst ústřice během těhotenství? Na co si dát pozor při konzumaci ústřic, které těhotné matky potřebují vědět
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Jaká je příčina pánevní bolesti během těhotenství?
Bolesti pochvy jsou běžné u žen. Mnoho těhotných žen se však této situace obává. Zjistěte, co může způsobovat vaginální bolesti během těhotenství a jak si ulevit.
Proč je očkování proti tetanu u těhotných žen nezbytné?
Očkování proti tetanu pro těhotné ženy pomáhá chránit novorozence před nebezpečnými nemocemi. Na co by si měly dát těhotné ženy pozor při očkování v těhotenství?
Těhotné ženy poslouchají hudbu správně, aby se jejich miminka dobře vyvíjela
Mnoho odborníků oceňuje vliv hudby na plod. Důležité je, aby těhotné ženy správně poslouchaly hudbu pro optimální vývoj jejich dětí.
5 výhod litchi pro těhotné ženy ne každý ví
Během těhotenství je důležité konzumovat liči s mírou, protože jeho přínosy pro zdraví matky a dítěte jsou významné, avšak přílišná konzumace může být škodlivá.
Mohou těhotné ženy se zácpou používat klystýr?
Těhotné ženy se zácpou mohou používat klystýr, ale jeho použití by mělo být konzultováno s lékařem. Zjistěte více o bezpečných metodách léčby zácpy v těhotenství.